![牛肉片菠菜拌河粉怎么做-牛肉片菠菜拌河粉的做法]( "牛肉片菠菜拌河粉怎么做-牛肉片菠菜拌河粉的做法")
- 食材明细主料干河粉（165克）菠菜（200克）熟牛肉片（90克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉片菠菜拌河粉的做法步骤1、食材：干河粉、菠菜（已去根洗净）、熟牛肉片。2、将干河粉放入大盆中用温水浸泡20分钟。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用凉开...
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![牛肉凉拌菠菜怎么做-牛肉凉拌菠菜的做法]( "牛肉凉拌菠菜怎么做-牛肉凉拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）黄瓜（一个）熟牛肉（适量）辅料糖（适量）醋（适量）辣椒油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉凉拌菠菜的做法步骤1、准备食材。2、菠菜焯水后攥干水分备用黄瓜切丝蒜末。3、提前酱好的熟牛肉切粗条。4、所有食材放在一起加适量蚝油生...
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![菠菜肉片粉丝汤怎么做-菠菜肉片粉丝汤的做法]( "菠菜肉片粉丝汤怎么做-菠菜肉片粉丝汤的做法")
- “吃腻了喝碗绿色的汤，养生又健康”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉片粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、五花肉切片，加入适量淀粉，适量生抽腌制一会3、葱切片4、砂锅放入适量水烧开，放入粉丝烧开5、砂锅烧水...
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![菠菜粉丝肉片汤怎么做-菠菜粉丝肉片汤的做法]( "菠菜粉丝肉片汤怎么做-菠菜粉丝肉片汤的做法")
- “这是一道懒人菜，不但够味，而且有肉有菜有汤，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。”食材明细主料菠菜（200克...
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![菠菜牛肉粉丝的做法 吃出清淡好滋味——菠菜牛肉粉丝 菠菜牛肉粉丝怎么做]( "菠菜牛肉粉丝的做法 吃出清淡好滋味——菠菜牛肉粉丝 菠菜牛肉粉丝怎么做")
- “在我们这，一般叫做牛肉粉丝汤，类似于汤一类的，非常清淡，比较注重高汤，有名的店家，锅里都是炖着的牛肉高汤，也有辣椒和醋，随顾客喜好自己放了。自己今天非常随意做的，没有高汤，用的是冰箱里冻着的熟牛肉，味道也不错。”食材明细主料菠菜（适量）牛肉（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）花...
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![家常炒牛河怎么做-家常炒牛河的做法]( "家常炒牛河怎么做-家常炒牛河的做法")
- 食材明细主料河粉（750g）牛肉（200g）生菜（1颗）胡萝卜（半截）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）沙茶酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒牛河的做法步骤1、河粉。2、生菜清洗干净后掰成两段。3、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、小葱。4、鸡蛋调...
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![菠菜拌粉丝的做法 【山东】菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝怎么做]( "菠菜拌粉丝的做法 【山东】菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝怎么做")
- “过春节时吃多了大鱼大肉，是否想吃一些清淡爽口的菜呢？这道菜就是，简单的做法，简单的食材，但是每一次都被大家吃的干干净净。”食材明细主料菠菜（500克）盐（少半勺）家乐点蘸鲜露（1勺）蒜（6瓣）辅料粉丝（100克）芝麻油（2勺）醋（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜...
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![家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法]( "家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，用凉开水冲一下，菠菜直接起锅，沥干水。4、加入生抽，糖少许...
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![肉片炒河粉怎么做-肉片炒河粉的做法]( "肉片炒河粉怎么做-肉片炒河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（适量）瘦肉（适量）辅料酱油（适量）葱（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒河粉的做法步骤1、把河粉切成小条备用。2、把瘦肉切成片加入生粉，鸡粉，酱油，盐，胡椒粉抓均匀备用。3、把葱和香菜切成小段备用。4、锅中下适量的油，待油很...
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![家常炒河粉的做法 【粤菜】家常炒河粉 家常炒河粉怎么做]( "家常炒河粉的做法 【粤菜】家常炒河粉 家常炒河粉怎么做")
- “经典的广东小吃--干炒牛河，家里没吃过牛肉，我这里把它换成了其它材料，一样的鲜美可口哦。家常炒河粉带着蛋香、芹菜香，入口咸鲜、嚼着Q爽，让人欲罢不能。”食材明细主料河粉（1000克）瘦肉（200克）鸡蛋（3个）辅料芹菜（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）生抽（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![菠菜拌粉皮的做法 【菠菜拌粉皮】 菠菜拌粉皮怎么做]( "菠菜拌粉皮的做法 【菠菜拌粉皮】 菠菜拌粉皮怎么做")
- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。”食材明细主料菠菜（500克）粉皮（2张）辅料香葱（3棵）配料盐（4克）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）炸辣椒面（适量）鸡精（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌粉皮的做法步骤1、准备材料。...
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![菠菜牛肉面的做法 【河北】菠菜牛肉面 菠菜牛肉面怎么做]( "菠菜牛肉面的做法 【河北】菠菜牛肉面 菠菜牛肉面怎么做")
- “我爱我家河北，北方不错的平原小城市！我就爱吃面，北方人嘛！说到吃面条脑海里就会呈现出各种各样老妈给我做的各种面。自然而然我也不学就会很多种面，最爱吃的当然也非你莫属“牛肉面”昨天做的牛腩汤用它做面条吃肯定不错。牛腩汤煮面条，高汤面条，在来点绿油油的菠菜，真是不错，清...
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![家常炒河粉的做法 #懒人快手餐#家常炒河粉 家常炒河粉怎么做]( "家常炒河粉的做法 #懒人快手餐#家常炒河粉 家常炒河粉怎么做")
- “河粉全称沙河粉，源自广州沙河，因而得名，河粉原料是大米，将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白，近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁，制成五颜六色的河粉。近年来河粉已实现机械化生产。小吃摊上的炒河粉美味无比，可是...
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![菠菜凉粉儿的做法 家常凉拌菜 …… 菠菜凉粉儿 菠菜凉粉儿怎么做]( "菠菜凉粉儿的做法 家常凉拌菜 …… 菠菜凉粉儿 菠菜凉粉儿怎么做")
- “这是最最家常的凉拌菜了，青菜可以换成黄瓜、水菜，今天是用菠菜来拌的，还加了一点香菇，非常爽口营养。最近有点儿上火，就没有放辣油，只放了一点辣椒面，如果放了辣油那才过瘾呢！东北宽凉粉当然最好，我这买不到就用粉条了，我认为绿豆粉、土豆粉、红薯粉的都可以。”食材明细主料菠菜...
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![快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做]( "快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做")
- “这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝（2束）菠菜（1把）辅料辣椒面（1勺）小米辣（4个）蒜头（4瓣）香葱（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）调料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手...
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![家常麻酱拌菠菜怎么做-家常麻酱拌菠菜的做法]( "家常麻酱拌菠菜怎么做-家常麻酱拌菠菜的做法")
- “夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个凉菜，其实凉菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常麻酱拌菠菜的做法步...
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![家常版生菜肉片炒河粉如何做简单又好吃]( "家常版生菜肉片炒河粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟生菜肉片炒河粉是一道家常菜，也可以当主食吃，像炒面，炒饭。这个菜的主要食材是生菜、肉片、河粉，在加上一些辅料，放在一起炒制而成。这个炒河粉，有肉，有菜，荤素搭配，营养均衡。这个制作简单，一会儿就炒好了。炒这个...
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![肉酱拌河粉怎么做-肉酱拌河粉的做法]( "肉酱拌河粉怎么做-肉酱拌河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（适量）肉酱（适量）辅料芦笋（三条）酱香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱拌河粉的做法步骤1、备河粉。2、备肉酱。3、锅中水烧开把芦笋氽下水捞出来备用。4、河粉也氽下水备用。5、取一碟子把河粉摆放好在中间，芦笋摆周围。6、把肉酱放在河粉上面，吃时拌匀就可以品...
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![牛肉娃娃菜河粉怎么做-牛肉娃娃菜河粉的做法]( "牛肉娃娃菜河粉怎么做-牛肉娃娃菜河粉的做法")
- 食材明细主料干河粉（100克）娃娃菜（135克）熟牛肉（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉娃娃菜河粉的做法步骤1、食材：干河粉、娃娃菜（已清洗切开）、熟牛肉（已切片）。2、将干河粉放入大盆中用温水浸泡20分钟。3、起锅倒油烧热，下入娃娃菜翻炒翻炒。4、...
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![牛肉菠菜粉丝汤怎么做-牛肉菠菜粉丝汤的做法]( "牛肉菠菜粉丝汤怎么做-牛肉菠菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）粉丝（20g）菠菜（100g）辅料猪骨汤（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉菠菜粉丝汤的做法步骤1、牛肉加葱，盐，酱油，食用油剁碎2、揉成丸子状3、粉丝用温水泡软4、菠菜洗净5、锅中猪骨汤开锅后放入丸子6、丸子煮熟后放入粉丝7、放菠菜8、放...
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![家常炒河粉怎么做-家常炒河粉的做法]( "家常炒河粉怎么做-家常炒河粉的做法")
- “快手菜之一。”食材明细主料河粉（500g）辅料包菜（半颗）猪肉（100g）洋葱（半个）红萝卜（适量）调料生抽（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒河粉的做法步骤1、所有食材切丝，猪肉+老抽+盐+白胡椒粉+淀粉+水调匀。2、热锅凉油炒肉丝，变色后先盛出备用。3...
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![粉丝拌菠菜的做法 【烟台】粉丝拌菠菜 粉丝拌菠菜怎么做]( "粉丝拌菠菜的做法 【烟台】粉丝拌菠菜 粉丝拌菠菜怎么做")
- “冬季人们更倾向于多吃些热乎的食物来抵御严寒，顺应气候。不过冬季除了进食热乎的食物外，适当吃些凉菜，对身体也大有好处。”食材明细主料菠菜（1把）粉丝（1把）辅料盐（2g）生抽（1勺）大蒜（3瓣）辣椒油（1勺）香油（1茶匙）香醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝拌菠菜的做法步骤1、锅里先烧...
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![粉丝拌菠菜 粉丝拌菠菜怎么做-粉丝拌菠菜的做法 下酒菜]( "粉丝拌菠菜 粉丝拌菠菜怎么做-粉丝拌菠菜的做法 下酒菜")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（1把）辅料酱油（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）麻油（适量）橄榄油（适量）芝麻（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、粉丝焯水。3、菠菜焯水4、焯好的菠菜和粉丝5、加入葱蒜香菜。6、加入酱油盐醋糖芝麻耗油香油橄...
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![牛肉片菠菜汤怎么做-牛肉片菠菜汤的做法]( "牛肉片菠菜汤怎么做-牛肉片菠菜汤的做法")
- “一款节省很多时间，并且有营养，色泽鲜艳，有营养的食谱汤”食材明细主料牛肉片（2盒）菠菜（200克）枸杞（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉片菠菜汤的做法步骤1、喝上一碗滋补温汤，能把一身的疲劳感去除美哉美哉。2、所需材料准备好。3、水烧开倒入洗干净的菠菜。4...
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味味甜
