西兰花梗炒鸡胸肉怎么做-西兰花梗炒鸡胸肉的做法
- 热菜
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食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤
1、取西兰花梗。
2、切条。
3、香菇洗净。
4、切片。
5、冷水下锅焯水。
6、鸡胸肉切片。
7、香菇开锅煮3分钟。
8、放鸡肉和菜梗。
9、煮开锅。
10、捞出沥干水分。
11、备用。
12、热锅冷油。
13、油热放所有食材和食盐。
14、炒均匀即可。
15、成品。
小窍门
我的瘦身菜。
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