营养鲫鱼羊肉汤的做法如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
鲫鱼 :适量
香菜 :适量
盐 :鸡精
料酒 :适量
薄荷 :适量
营养鲫鱼羊肉汤的做法,大家都知道羊肉的营养价值很高,同时鲫鱼的也不错。两者搭配在一起那补身效果更好,对于宝妈们来说也是一道下奶的好菜。既下奶,又补身为何不多吃呢。对了这道菜是老少皆宜,不像牛肉马肉有好多疾病都不能吃的
主料
羊肉 :适量鲫鱼 :适量
辅料
葱姜蒜 :适量香菜 :适量
盐 :鸡精
料酒 :适量
薄荷 :适量
具体步骤
1.用油滑锅,置火上烧热,放入羊肉翻炒几下,加入料酒,适量清水烧开。
2.舀去泡沫,放入葱结,生姜片,改小火烧。
3.锅中的羊肉汤变白,呈牛奶样,放入鲫鱼,改大火烧5分钟。
4.加入适量精盐,味精,撒上葱花、薄荷和香菜末,即可食用
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