#爱美食#蚝油西兰花如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
盐 :适量
大蒜 :适量
一品鲜酱油 :适量
蚝油 :适量
主料
西兰花 :1个辅料
油 :适量盐 :适量
大蒜 :适量
一品鲜酱油 :适量
蚝油 :适量
1.西兰花
2.切成块
3.放开水里焯一下。沥水
4.热油放算米
5.放西兰花
6.放耗油
7.少量酱油,盐,翻炒几下出锅
8.上桌了
焯水的时候水里放点盐,能保持西兰花的翠绿色
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