健康的豉汁秋葵如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:25分钟
豆豉 :适量
蒜 :适量
鸡粉 :适量
彩椒 :适量
美极鲜 :适量
盐 :适量
主料
秋葵 :适量豆豉 :适量
辅料
葱 :适量蒜 :适量
鸡粉 :适量
彩椒 :适量
美极鲜 :适量
盐 :适量
1.秋葵洗净一切两半,葱蒜切沫备用
2.锅内放水,几滴食用油,盐,水开炒熟秋葵,乘出装盘备用
3.锅内放油,豆豉干煸出香味下葱蒜末,彩椒粒,美极鲜,少量盐,鸡粉调味浇至秋葵即可
秋葵粘液较多,切时小心,过水放几滴油保证色泽,不建议焯过久(π_π默默表示抱歉第一次发菜谱不太会操作,相信有看的同学能明白我的意思)
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