美味养颜银耳羹如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
百合 :1汤匙
银耳 :1/2朵
皂角米 :1汤匙
银耳是很有营养的一种食材,在中医的食谱中银耳是有很多功效的,常喝银耳做的汤有润肺养颜的功效,所以经常吃点银耳汤是非常不错的哦!今天和就大家分享一个美味养颜银耳羹的做法,做银耳汤是很简单的,保证你一学即会,然后就可以美美的享用啦。
主料
莲子 :1汤匙百合 :1汤匙
银耳 :1/2朵
皂角米 :1汤匙
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.原料图。银耳,莲子,百合,皂角米冷水浸泡一夜。
2.银耳撕小朵。
3.放入电饭锅,兑4饭碗水,放入冰糖。
5.程序结束,银耳已经很粘稠了。
6.保温键,随时滋润。
1、也可以根据喜好添加红枣或者果干。冰糖根据自己喜好,不建议用砂糖。作用不一样。
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