营养的笋干番茄丝瓜汤如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
经常做饭的朋友们会很清楚,每天的菜就是那么几样,我们经常会不断的变换花样,将各种食材做成更美味更营养的美食。笋干番茄丝瓜汤,将笋干,西红柿,丝瓜的营养组合到一起,不仅使整个汤营养丰富,而且色香味俱全,绝对是汤类中的精品,营养又健康。
主料
笋干 :50辅料
水 :适量具体步骤
1)把丝瓜刨去皮,切成滚刀块.
2)笋干先浸泡后,撕成笋干条
3)将番茄切成小块,
4)热油锅,先将番茄倒入煸炒浓香稀烂。
5)然后加开水放入笋干大火开,小火煮出浓汤.
6)最后放入丝瓜块煮开,加盐、鸡精调味即可。西红柿笋干丝瓜汤
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