![菠汁海鲜汤怎么做-菠汁海鲜汤的做法]( "菠汁海鲜汤怎么做-菠汁海鲜汤的做法")
- “海鲜的做法，妙就妙在根本用不着动多少烟火，往锅里加水，把食材往里一扔，稍煮片刻，就清香四溢，鲜得要咬舌头了。这款海鲜汤，其实就是清汤煮海鲜，做法没什么可讲，不过用了菠菜汁来做，增加了一点小特色。”食材明细主料明虾（适量）辅料蛤肉（适量）鸡蛋（适量）香菇（适量）鸡肉丸（适量）海鲜结（适量）菠菜...
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![海鲜菠萝炒饭怎么做-海鲜菠萝炒饭的做法]( "海鲜菠萝炒饭怎么做-海鲜菠萝炒饭的做法")
- “为了普及闽南话，带儿子买菜买水果偶尔会教他说闽南话。春节后菜市场看到好多菠萝，教他说：这个是菠萝，我们闽南语叫“旺来”！儿子闻了觉得香，吵着要吃，买一个回家，切了两边的菠萝肉，取了中间段炒饭。没想到一发不可收拾！儿子经常想念着！从菠萝炒饭再演变成菠萝焗饭，再菠萝海鲜炒饭…...
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![鲜榨菠萝汁怎么做-鲜榨菠萝汁的做法]( "鲜榨菠萝汁怎么做-鲜榨菠萝汁的做法")
- “都乐菠萝比普通的菠萝甜度高，榨汁非常好。”食材明细主料都乐菠萝（半个）辅料凉开水（500ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮切小块。2、把菠萝放破壁机里，加水。3、启动果汁功能键，程序结束即可。4、成品图。5、成品图。...
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![菠萝海鲜饭怎么做-菠萝海鲜饭的做法]( "菠萝海鲜饭怎么做-菠萝海鲜饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（500g）辅料青椒（1个）胡萝卜（1块）虾仁（8只）香肠（1个）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝海鲜饭的做法步骤1、菠萝🍍切丁2、胡萝卜切丁3、青椒切丁4、香肠切丁5、虾切丁6、先把鸡蛋炒好👌7、然后把青椒，胡萝卜，香肠，虾仁一起放下去炒8、辅料炒熟了，放下饭去炒9...
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![家常三鲜汤的做法 平平凡凡的美味—家常三鲜汤 家常三鲜汤怎么做]( "家常三鲜汤的做法 平平凡凡的美味—家常三鲜汤 家常三鲜汤怎么做")
- “冬天来了，每顿总喜欢有碗热乎的汤，冒着热气，暖暖的喝着，整个人都感觉精神了很多。如果煲上一锅鸡汤，或者牛羊肉，自然是美哉美哉的，但没时间或者一个人在家的时候，来上一碗再平凡不过的三鲜汤，也一样暖心暖胃，好生满足。”食材明细主料嫩豆腐（1块）平菇（100克）鸡蛋（1个）辅料香菜（1颗）葱白（少...
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![菠萝海鲜炒饭怎么做-菠萝海鲜炒饭的做法]( "菠萝海鲜炒饭怎么做-菠萝海鲜炒饭的做法")
- “菠萝海鲜炒饭大家一定不陌生吧！在东南亚餐厅必点的主食，现在又是菠萝大量上市的季节，酸甜可口的菠萝搭上咖喱海鲜炒饭，鲜美可口。”食材明细主料米饭（适量）菠萝（适量）虾仁（适量）杂锦菜（适量）腰果（适量）鸡蛋（适量）肉松（适量）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![菠萝汁的做法 餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁 菠萝汁怎么做]( "菠萝汁的做法 餐前饭后来一杯日常鲜果汁@@菠萝汁 菠萝汁怎么做")
- “菠萝原名凤梨，菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。经常喝菠萝汁可以起减肥功效。菠萝是日常生活中常见的水果，除了它能给我们带来可口的果肉外，还有助消化的作用，它之所以有...
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![菠菜汁海鲜汤怎么做-菠菜汁海鲜汤的做法]( "菠菜汁海鲜汤怎么做-菠菜汁海鲜汤的做法")
- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生...
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![鸡汁海鲜汤面怎么做-鸡汁海鲜汤面的做法]( "鸡汁海鲜汤面怎么做-鸡汁海鲜汤面的做法")
- “实话说这是搜我家各种剩余食材凑成的“杂烩面”，不过杂烩归杂烩，味道还是相当好滴，热热乎乎一大碗面，吃得很满足：）”食材明细主料各种冷冻海鲜（适量）鸡肉（适量）冬笋（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）香...
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![海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法]( "海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法")
- 食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆葱、西红柿切丁，玉米扒粒，将蛤蜊清洗干净2、锅子加热，先...
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![海鲜菠萝饭的做法 【海鲜菠萝饭】 海鲜菠萝饭怎么做]( "海鲜菠萝饭的做法 【海鲜菠萝饭】 海鲜菠萝饭怎么做")
- 食材明细主料菠萝（半个）米饭（两碗）鲜虾（250克左右）蟹味棒（4条）鸡蛋（1~2个）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）辅料生抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒...
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![海参菠菜汤的做法 鲜香弹牙的海参菠菜汤 海参菠菜汤怎么做]( "海参菠菜汤的做法 鲜香弹牙的海参菠菜汤 海参菠菜汤怎么做")
- “深秋时节，来一碗热腾腾的海参菠菜汤，海参的弹牙口感，加上汤的鲜香顺滑，配一碗香喷喷的米饭，幸福感爆棚有木有”食材明细主料海参（2个）瑶柱（30克）菠菜（3棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参菠菜汤的做法步骤1、发好的海参切小块，姜块切丝、菠菜切断备...
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![原汁机鲜榨菠萝汁怎么做-原汁机鲜榨菠萝汁的做法]( "原汁机鲜榨菠萝汁怎么做-原汁机鲜榨菠萝汁的做法")
- “菠萝香味浓郁，酸甜可口，现在正是菠萝大量上市季节，分别用料理机榨的菠萝汁和原汁机榨的菠萝汁，之前上传了料理机榨的果汁，今天用原汁机榨了菠萝汁，二者之间还是有很大的差别，还是喜欢原汁机榨的菠萝汁，果汁清澈透明，榨出的果渣还可以做凤梨酥。”食材明细主料菠萝（适量）辅料盐（适量...
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![家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法]( "家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4、锅中放油，放入生姜。5、加入适量清水...
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![家常三鲜汤怎么做-家常三鲜汤的做法]( "家常三鲜汤怎么做-家常三鲜汤的做法")
- “自从被查出有萎缩性胃炎，现在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜，就连太硬的东西都不敢吃了，肉类现在都不敢吃了治疗期间医生说最好少吃油腻的，每次做的肉类，看到家人吃的很香，真的很眼馋，为了这胃炎，自己一直在坚持着不吃，虽然知道这胃炎不能彻底治愈，只能控制，可为了健康还是很努力的戒掉...
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![菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁...
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![菠萝海鲜焗饭怎么做-菠萝海鲜焗饭的做法]( "菠萝海鲜焗饭怎么做-菠萝海鲜焗饭的做法")
- “菠萝的清香与海鲜完美的融合，”食材明细主料米饭（适量）鲍鱼（2个）鲜虾（6尾）菇（6朵）青豆（适量）红萝卜（适量）培根（1块）菠萝（1个）辅料紫菜（1片）黑稠醋（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝海鲜焗饭的做法步骤1、青豆和红萝卜汆烫捞出。2、红萝卜切丁。3...
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![家常菠萝海鲜饭如何做简单又好吃]( "家常菠萝海鲜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：一个鸡蛋：2个鲜贝：一袋青豆：2两腰果：10颗饭：1.5小碗白酒：1小勺生抽：2小勺油：5大勺咖喱粉：1大勺盐和胡椒：少许辅料具体步骤1.将菠萝一切二，挖出肉壳留在一边备用做盛器，果肉切成丁（只需要1/2个果肉即可）2.鲜贝解冻，冲...
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![鲜榨菠萝梨汁怎么做-鲜榨菠萝梨汁的做法]( "鲜榨菠萝梨汁怎么做-鲜榨菠萝梨汁的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）梨（3个）调料白砂糖（2匙）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨菠萝梨汁的做法步骤1、菠萝、梨。2、切成小块。3、放入榨汁机。4、榨出果汁。5、榨完后倒玻璃容器中，榨出的果汁有点酸，需放点白糖增加甜味，也可以用蜂蜜。6、成品。夏日小清凉，补水鲜果汁。...
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![海鲜汁怎么做-海鲜汁的做法]( "海鲜汁怎么做-海鲜汁的做法")
- “吃螃蟹，皮皮虾之类的清蒸海鲜沾的汁料”食材明细主料姜（一块）辅料白糖（少许）陈醋（适量）酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜汁的做法步骤1、因为切拌的时候没有拍照，就只发材料照片了2、首先姜去皮，切末3、然后在小碗中倒入适量的陈醋，少许料酒，少许酱油，一点点...
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![家常韩式海鲜葱饼怎么做-家常韩式海鲜葱饼的做法]( "家常韩式海鲜葱饼怎么做-家常韩式海鲜葱饼的做法")
- “在韩国每逢过春节，中秋节等节日的时候饭桌里总是少不了那么一道菜-海鲜葱饼，因为做法简单而味道鲜美营养又高，海鲜葱饼是韩国男女老少都喜欢的人气最高的家常菜，当然它也是在很多国内韩式店最受顾客欢迎的菜之一，JuJu今天跟大家分享家常海鲜葱饼的做法，喜欢吃的伙伴们这下可...
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![澳门海鲜的家常做法]( "澳门海鲜的家常做法")
- 提起海鲜，我们不得不想起澳门海鲜，澳门临海，所以澳门海鲜种类也是相当丰富，很多人专门去澳门吃海鲜，那么，澳门海鲜都有哪些，又有哪些做法呢，今天就教大家一些澳门海鲜的家常做法，让我们在家也能吃到正宗的澳门海鲜，一起来看一下吧。一、螃蟹又到了吃螃蟹的季节，俗话说九雌十雄，意思是...
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![家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法]( "家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法")
- “生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，海鲜营养价值也很高，用海鲜煮粉，味道超赞。”食材明细主料明虾（350g）花蛤（400g）红薯粉丝（300g）辅料上海青（400g）葱（20g）姜（20g）蒜头（20g）盐（适量）蚝油（5g）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常海鲜粉的做法步骤1、花蛤洗净用盐水浸泡半个小时...
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![家常水煮海鲜怎么做-家常水煮海鲜的做法]( "家常水煮海鲜怎么做-家常水煮海鲜的做法")
- “不是很辣，孩子还能接受，连汤都要喝光了。当然是鲜美无比了，自己做一锅吃过瘾，不用上饭店了。食材：花蛤500克、蛤蜊250克、蛏子200克、罗氏虾200克、香菜适量、绿豆芽适量、小青菜适量辅料：洋葱适量、香菇4朵、香叶2片、八角1只、小茴香少许、花椒少许、姜适量、郫县豆瓣1大勺...
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![捞汁海鲜怎么做-捞汁海鲜的做法]( "捞汁海鲜怎么做-捞汁海鲜的做法")
- “鲜香味美。”食材明细主料鲍鱼（适量）大虾（适量）白贝（适量）花螺（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）柠檬（适量）小青柠（适量）小米辣（少许）姜片（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（少许）香醋（适量）香油（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁海鲜的做法步骤1、准备:大虾，花螺，白贝，鲍鱼。2、蒜头，香菜，小米...
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味味甜
