家庭版八宝养颜粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
黑米 :适量
薏仁 :适量
赤豆 :适量
红枣 :适量
无花果干 :适量
山药 :适量
枸杞。 :适量
主料
大米 :适量黑米 :适量
薏仁 :适量
赤豆 :适量
红枣 :适量
无花果干 :适量
山药 :适量
枸杞。 :适量
辅料
具体步骤
1. 大米、黑米、薏仁淘洗干净,涨1h;
2. 赤豆、红枣洗净,泡开,山药削皮切片备用;
3. 电饭煲中加入5L清水,将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾,倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干,待自动跳闸后,改用“保温”小火煮15min至粘稠。
4. 待食用时,加入适量枸杞即可。
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