八宝养生粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
薏米 :适量
百合 :适量
核桃仁 :适量
大米 :适量
小红花生 :适量
枸杞 :适量
黄芪 :适量
红枣 :适量
红小豆 :适量
黄豆 :适量
小米 :适量
黑米 :适量
黑芝麻 :适量
主料
黑豆 :适量薏米 :适量
百合 :适量
核桃仁 :适量
大米 :适量
小红花生 :适量
枸杞 :适量
黄芪 :适量
红枣 :适量
红小豆 :适量
黄豆 :适量
小米 :适量
黑米 :适量
黑芝麻 :适量
辅料
具体步骤
1. 把各种材料淘洗干净
2. 加水浸泡,我是吃过晚饭泡的(18点左右)晚23点放入电饭煲
3. 定时10分钟,就睡觉去吧
4. 早上起来就可以喝啦!
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