![黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做]( "黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做")
- “黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。3、对心血管...
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![黑芝麻核桃黑豆糊怎么做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法]( "黑芝麻核桃黑豆糊怎么做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法")
- “黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，将它们一起做成米糊喝，营养很是全面哦，而且还好吸收呢！”食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）配料白糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤1、黑芝麻洗干净备用2、黑豆适量洗干净...
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![一键式黑芝麻吐司的做法 【一键式黑芝麻吐司】 一键式黑芝麻吐司怎么做]( "一键式黑芝麻吐司的做法 【一键式黑芝麻吐司】 一键式黑芝麻吐司怎么做")
- “一键式的吐司，十分方便，只要称称原料，其他就不用管了，等着出炉大面包即可，很适合工作较忙碌的上班族。”食材明细主料高粉（250克）清水（160克）干酵母（5克）细砂糖（50克）盐（1/2小勺）奶粉（12克）蛋液（30克）黄油（30克）黑芝麻（40克（打成粗粉））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）一键式黑芝麻吐司的做法...
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![黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做]( "黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做")
- “经常会听到周围的同事说掉头发很厉害，怎么办，其实有很多簡単的方法，只是贵在坚持。80后的我们，面对来至社会家庭的各种压力，长期处在大脑神经过度紧张的状态中，难免会脱发，开始不会太在意，时间久了就会发现头发越来越稀少，等到再想解决的时候就不那么容易了，冰冻三尺非一日之寒呐...
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![首乌黑芝麻南瓜饼怎么做-首乌黑芝麻南瓜饼的做法]( "首乌黑芝麻南瓜饼怎么做-首乌黑芝麻南瓜饼的做法")
- “以前做类似的饼总害怕煎不熟，有时候煎外面糊了里内还是生的…现在学了新的做法，这种做法因为事先将面团蒸熟，所以在煎的时候比较省事，再也不用担心煎得熟不熟的问题，稍微煎一下就可以了哈！南瓜含有<淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村...
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![黑芝麻核桃花卷怎么做-黑芝麻核桃花卷的做法]( "黑芝麻核桃花卷怎么做-黑芝麻核桃花卷的做法")
- 食材明细主料发面皮（一块）色拉油（适量）椒盐（适量）自制的黑芝麻核桃粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃花卷的做法步骤1、先把发好的面皮擀开擀薄。（我这面皮里加了小麦胚芽，所以有一点点黄色的小点。）2、先涂一层色拉油，撒一层椒盐抹匀。3、再尽量均匀地撒一层黑芝...
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![黑芝麻紫薯球怎么做-黑芝麻紫薯球的做法]( "黑芝麻紫薯球怎么做-黑芝麻紫薯球的做法")
- “昨天紫薯降价啦，买了几个回家，先是做了紫薯稀饭，味道还不错哦！”食材明细主料糯米粉（250G）紫薯（2个）辅料黑芝麻（100G）配料蜂蜜（2勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻紫薯球的做法步骤1、紫薯去皮，切片，上蒸锅蒸熟2、糯米粉分两份，一份少点用开水烫，一份多点用冷水和，然后再把两个...
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![黑芝麻豆渣馒头怎么做-黑芝麻豆渣馒头的做法]( "黑芝麻豆渣馒头怎么做-黑芝麻豆渣馒头的做法")
- “今年的天气真是特别的反常，往年的广东3月早已经是春暖花开，而今年却是在冷和回南天中徘徊，3月底终于热起来，而我却热伤风了，悲催。无辣不欢的我，过了好多天清汤寡水的日子，每天就是青菜、白粥，而这周又要工作7天，头昏昏沉沉的，有可能是因为感冒，也有可能是饿的|||。今天早上做了点...
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![黑芝麻卷心菜怎么做-黑芝麻卷心菜的做法]( "黑芝麻卷心菜怎么做-黑芝麻卷心菜的做法")
- “卷心菜因地域不同叫法也不同，有的地方叫圆白菜，有的地方叫包白菜，有的地方叫莲花白，而我们这里却叫它包包菜。卷心菜富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。”食材明细主料卷心菜（250克）黑芝麻（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑...
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![黑芝麻苹果小餐包的做法 健康小吃-----黑芝麻苹果小餐包 黑芝麻苹果小餐包怎么做]( "黑芝麻苹果小餐包的做法 健康小吃-----黑芝麻苹果小餐包 黑芝麻苹果小餐包怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）黑芝麻（100克）苹果（2个）辅料玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）酵母（4克）白糖（50克）精盐（2克）鲜牛奶（300毫升）大豆油（20克）草莓果酱（少许）鸡蛋（1个）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻苹果小餐包的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，黑芝麻，鸡蛋，白糖，精盐放入面粉中。2、...
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![芋头红豆糯米蒸糕的做法 营养丰富的黑芝麻、芋头、红豆、糯米蒸糕~（独家特色哦） 芋头红豆糯米蒸糕怎么做]( "芋头红豆糯米蒸糕的做法 营养丰富的黑芝麻、芋头、红豆、糯米蒸糕~（独家特色哦） 芋头红豆糯米蒸糕怎么做")
- “呵呵，看完菜谱我再解释一下什么是“独家特色”哦！家里剩了很多的芋头，在美食天下搜了一下芋头的做法，找到一个认为还不算难的，晚上开工了......对它的评价：芋头、黑芝麻营养丰富；淡淡的黑芝麻味道，兼有糯米的香味和粘粘滑滑的口感，并且放入了我喜欢的饭豆、红豆，更增加了我的喜爱...
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![鼠标黑芝麻糕怎么做-鼠标黑芝麻糕的做法]( "鼠标黑芝麻糕怎么做-鼠标黑芝麻糕的做法")
- “随着生活节奏的加快，上班族的工作压力越来越大，头发灰白的人不在少数，一个小点心，既补肚子也补充营养——黑芝麻糕。”食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻（100克）辅料粳米粉（少量）熟花生（适量）熟玉米油（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鼠标黑芝麻糕的做法步骤1、糯米粉...
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![黑芝麻米饼怎么做-黑芝麻米饼的做法]( "黑芝麻米饼怎么做-黑芝麻米饼的做法")
- “小小的芝麻装饰着大大的米饼，这个世界就是那么的神奇~”食材明细主料米饭（适量）熟黑芝麻（适量）辅料食盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻米饼的做法步骤1、1.米饭打散、洒入熟黑芝麻和盐。(图1)2、2.米饭按扁压实，用饼干模具刻出图案（图2）3、3.不粘锅少许油，煎至两面...
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![黑芝麻面包的做法 碧根果黑芝麻面包 黑芝麻面包怎么做]( "黑芝麻面包的做法 碧根果黑芝麻面包 黑芝麻面包怎么做")
- “今年过春节买的坚果太多了，到现在还没吃完呢，放着也是怕坏了，做面包时放到里边也不错，营养更加全面了，味道也特别的好吃。”食材明细主料面粉（400克）辅料鸡蛋（1个）牛奶（200克）酵母（4克）黄油（30克）黑芝麻（20克）碧根果（5个）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻面包的做法步骤1、先...
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![黑芝麻红枣粥怎么做-黑芝麻红枣粥的做法]( "黑芝麻红枣粥怎么做-黑芝麻红枣粥的做法")
- “照例要多啰嗦几句~进入立冬之后就是《黄帝内经·素问》上面所说的“冬三月”了，这个时候是肾经当令，所以要早睡晚起收敛阳气，肾的颜色对应的是黑色，所以黑色的食物对于肾都是挺滋补的；黑色的最常见的就是黑豆黑米黑芝麻和黑木耳，还有那种深紫色的据说也算是这一类，我觉得最好...
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![黑芝麻蜂蜜面包 黑芝麻蜂蜜面包怎么做-黑芝麻蜂蜜面包的做法 27的烘焙日记——]( "黑芝麻蜂蜜面包 黑芝麻蜂蜜面包怎么做-黑芝麻蜂蜜面包的做法 27的烘焙日记——")
- “用丘比沙拉酱、炼乳、黑芝麻做了这次的黑芝麻黑加仑面包~~”食材明细主料高筋面粉（250g）牛奶（160g）干酵母（7.5ml）细砂糖（30g）盐（1/2小勺）全蛋液（30g）黄油（30g）黑芝麻（30g）辅料黑芝麻（30g）丘比沙拉酱（1勺）炼乳（3至4勺）黑加仑（30g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑芝麻蜂蜜面包的做法步骤1、把...
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![奶香黑芝麻饼干的做法 第一次做的饼干-----奶香黑芝麻饼干~ 奶香黑芝麻饼干怎么做]( "奶香黑芝麻饼干的做法 第一次做的饼干-----奶香黑芝麻饼干~ 奶香黑芝麻饼干怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（200g）黄油（40g）白糖（20g）水（80g）辅料黑芝麻（适量）配料小苏打（1g）酵母粉（2g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香黑芝麻饼干的做法步骤1、低筋面粉200g，可是称的时候多了那么一点点。2、黄油40g。称的时候是39g。少了那么一点点应该关系不大。3、白糖20g。4、小苏...
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![黑芝麻毛毛虫面包怎么做-黑芝麻毛毛虫面包的做法]( "黑芝麻毛毛虫面包怎么做-黑芝麻毛毛虫面包的做法")
- “毛毛虫面包，面包店一定会有的一款面包，属于一款经典的造型了！喜欢做面包的我们也一定会尝试做一次，今天我也是第一次来做，成品还是比较满意的，用来哄家里的小朋友还是很有效的！”食材明细主料高筋面粉（250g）鸡蛋（50g）牛奶（50g）清水（45g）黄油（30g）辅料黑芝麻糖粉（适量）配料酵母（4g）盐（4g）砂糖（30...
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![黑芝麻奶香芋泥怎么做-黑芝麻奶香芋泥的做法]( "黑芝麻奶香芋泥怎么做-黑芝麻奶香芋泥的做法")
- “芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效”食材明细主料槟榔芋（适量）辅料牛奶（适量）黑芝麻（适量）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻奶香芋泥的做法步骤1、芋头洗净切块，上锅蒸熟2、把蒸熟的芋头放到搅拌机里搅碎3、把搅好的芋泥放锅里炒，加油、牛奶、白糖（...
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![烤黑芝麻怎么做-烤黑芝麻的做法]( "烤黑芝麻怎么做-烤黑芝麻的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤黑芝麻的做法步骤1、准备适量的黑芝麻2、在黑芝麻里加入白砂糖（按自己的口味加糖）3、均匀搅拌4、放入微波炉，叮两分钟5、再加入适量白砂糖6、搅拌均匀7、完成...
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![黑芝麻红糖燕麦花卷怎么做-黑芝麻红糖燕麦花卷的做法]( "黑芝麻红糖燕麦花卷怎么做-黑芝麻红糖燕麦花卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）燕麦（适量）黑芝麻粉（适量）红糖（适量）发酵粉（适量）辅料油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）未知（难度）黑芝麻红糖燕麦花卷的做法步骤1、原料，发酵粉用水化开2、燕麦倒入面粉中，倒入发酵粉的水3、搅匀倒入红糖水，边倒边搅匀4、用手和成面团，不粘手的硬度即可，放至半小时5...
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![黑芝麻双色花卷的做法 海螺姑娘（黑芝麻双色花卷） 黑芝麻双色花卷怎么做]( "黑芝麻双色花卷的做法 海螺姑娘（黑芝麻双色花卷） 黑芝麻双色花卷怎么做")
- “真的不难得，不妨大家来试试嘛~~健康营养又美味哦~~~”食材明细主料面粉（1碗）辅料黑芝麻（100g）鸡蛋（1个）温水（适量）配料酵母（3g）糖（3g）盐（1g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻双色花卷的做法步骤1、面团分成两半2、其中一半揉入黑芝麻粉（料理机的磨粉功能就可以把黑芝麻磨的很香...
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![黑芝麻花生牛轧糖的做法 巧用面包机——黑芝麻花生牛轧糖 黑芝麻花生牛轧糖怎么做]( "黑芝麻花生牛轧糖的做法 巧用面包机——黑芝麻花生牛轧糖 黑芝麻花生牛轧糖怎么做")
- “因为春节的将近，牛轧糖现在是几乎风靡全国，因为制作的简单，而且美味，让我们这些爱动手的都乐意为我们的新年准备起来！但是也有不少亲会碰上各种各样的问题，比如说我没微波炉，我怎么办？那用不粘锅咯，那没不粘锅呢？还有电饭锅！搅拌起来好废力气，亲们都娇弱无力的，怎么办？只能让男人帮着...
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![黑芝麻糖馅豆渣包怎么做-黑芝麻糖馅豆渣包的做法]( "黑芝麻糖馅豆渣包怎么做-黑芝麻糖馅豆渣包的做法")
- “以前，入秋之后常常有人磨生豆浆来卖，而我不但买豆浆，还会买些豆渣，老板不要我的钱，他也不知道我把豆渣带回家干嘛，那时只是用来做小饼，在美天学会了蒸包子蒸馒头，这下自己也可以磨豆浆了，想怎么吃就怎么做。芝麻糖馅包子，在家乡是很多见的，而在这里的包子店是碰不到的。今早上磨豆...
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![黑芝麻核桃吐司的做法 适合秋冬健康养生--黑芝麻核桃吐司（吐司之旅5） 黑芝麻核桃吐司怎么做]( "黑芝麻核桃吐司的做法 适合秋冬健康养生--黑芝麻核桃吐司（吐司之旅5） 黑芝麻核桃吐司怎么做")
- 食材明细主料高粉（250克）黑芝麻核桃粉（34克）酵母（4克）辅料白糖（10克）牛奶（100克）水（60克）盐（5克）黄油（20克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑芝麻核桃吐司的做法步骤1、准备材料。2、除黄油外所有材料混合后揉至扩展阶段。3、加入黄油。4、揉至完全阶段。5、盖盖放到烤箱中，加一碗热...
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味味甜
