![健脾八宝豆浆怎么做-健脾八宝豆浆的做法]( "健脾八宝豆浆怎么做-健脾八宝豆浆的做法")
- “都是些药食同源的食材，补中益气，健脾除湿。加大米同煮可以成粥，扔进豆浆机/豆腐机里就变成豆浆糊糊，做起来更简单，吃起来更方便。有鲜用鲜，把原方的干山药片换成了新鲜铁棍山药，大概也不会有太多影响。老少咸宜，女性常吃还可以养颜祛斑。。。。”食材明细主料红枣（5枚）红豆（20克）莲...
- 19319
![八宝斋菜怎么做-八宝斋菜的做法]( "八宝斋菜怎么做-八宝斋菜的做法")
- “很喜欢做斋菜，一炒一大锅，可以吃两天，每样材料都放一些，干货的、新鲜的、罐头的，结果就烩成了一锅五颜六色的作品出来，美味爽口好下饭。”食材明细主料木耳（5大朵）金针（50克）小冬菇（10只）笋（100克）玉米芯（100克）蘑菇（100克）红萝卜（约75克）大白菜（5叶）兰豆（约20块）辅料姜（8片）配料盐（适量）糖（适量）生抽...
- 22289
![八宝蔬菜丁怎么做-八宝蔬菜丁的做法]( "八宝蔬菜丁怎么做-八宝蔬菜丁的做法")
- “多种蔬菜丁炒好的馅料，可以包面食、包咸汤圆、做包子馅，或者直接下饭也很好吃。”食材明细主料五花肉（适量）春笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）八宝蔬菜丁的做法步骤1、五花肉切丁。2、香菇、春笋、胡萝卜、豆...
- 16827
![八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做]( "八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做")
- “现代都市忙碌的节奏，做菜也希望可以简单又营养美味，家里经常会做些酱豆类的菜肴，可以让饭扫光，就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆，八宝辣酱的创新版，用了甜面酱，将花生换成了黄豆，少了油炸，口感上更加软糯，更适合老人和小孩食用，这道酱豆没有添加肉类，只是加...
- 12049
![八宝辣酱面怎么做-八宝辣酱面的做法]( "八宝辣酱面怎么做-八宝辣酱面的做法")
- “在上海的时候早饭的最爱啊，八宝辣酱面。外面做的没有自己家的用料实在，做法其实并不麻烦，只是切菜比较耗费时间。这菜在我家一向是周五做的，把冰箱里剩下的东西清理一下，晚上把酱炒好，放冰箱里。早上煮好面，热汤面配冷酱，刚好温度适宜，味美无比啊。”食材明细主料干面（100g）辅料茄...
- 23720
![富贵八宝南瓜盅怎么做-富贵八宝南瓜盅的做法]( "富贵八宝南瓜盅怎么做-富贵八宝南瓜盅的做法")
- “南瓜姐妹花之《富贵八宝南瓜盅》便是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮的烹饪方法及后处理的低温冷藏法后，使之尽显其特点：生态色形，汤汁清澈，甘甜可口，颗粒清晰饱满，入口清润酥香，口感清晰，冰冰凉凉，滋润肺腑，解暑降温，营养丰富，延年益寿.....“富贵八宝南瓜盅”是用小南瓜和八种食材（八...
- 23855
![八宝咸蛋黄肉粽子的做法 【端午·粽子篇】八宝粽香1——八宝咸蛋黄肉粽子 八宝咸蛋黄肉粽子怎么做]( "八宝咸蛋黄肉粽子的做法 【端午·粽子篇】八宝粽香1——八宝咸蛋黄肉粽子 八宝咸蛋黄肉粽子怎么做")
- “岁月如梭，感觉一眨眼的功夫就又到端午节了。今年特别的忙，除了工作还要对自己的知识进行更新、充电。感觉在大都市里生活特别的忙碌，一旦放松自己，说不定哪天在无意之中就被甩到了后面，所以不得不在偷懒之余强化一下自己，时刻提醒自己，该收心时收心，不能老那么放任自己了。唉～只...
- 25866
![玉米叶八宝粽怎么做-玉米叶八宝粽的做法]( "玉米叶八宝粽怎么做-玉米叶八宝粽的做法")
- “玉米叶的用处可不少，还能用来包粽子，有一股清香。”食材明细主料糯米（适量）大黄米（适量）红豆（适量）花生（适量）绿豆（适量）红枣（适量）玉米粒（适量）辅料玉米叶（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米叶八宝粽的做法步骤1、玉米底部切一刀。2、旋转着剥出玉米叶。3、清洗干...
- 29373
![自制八宝辣酱粽子如何做简单又好吃]( "自制八宝辣酱粽子如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟一年一次的端午节到了，已经有许许多多的人在准备着端午节美味的粽子了。而且越来越多的人喜欢自己动手制作各种各样的口味的粽子了。于是今天也让我们做一种不一样的八宝辣酱粽子吧！保证好吃，而且制作...
- 30253
![好吃的酱八宝如何做简单又好吃]( "好吃的酱八宝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时小编不知道大家都有没有吃过这道好吃的而且非常的美味的酱八宝啊，这道菜可是小编我的最爱了，有一次我和同学一起去外面玩那边有一个农家乐我们就在里面吃了一顿饭，那顿饭里面就包含了这道酱八宝哦，真的超强无...
- 20772
![八宝菊花茶的做法 食物解毒最好---八宝菊花茶 八宝菊花茶怎么做]( "八宝菊花茶的做法 食物解毒最好---八宝菊花茶 八宝菊花茶怎么做")
- “八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛...
- 29128
![黑米八宝粽怎么做-黑米八宝粽的做法]( "黑米八宝粽怎么做-黑米八宝粽的做法")
- “又是粽子，这次料足哈，八宝的...”食材明细主料黑米（300克）糯米（150克）花生（一把）红豆（一把）绿豆（一把）豇豆（一把）红枣（一把）枸杞（适量）粽叶（一把）辅料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米八宝粽的做法步骤1、原料：黑米，糯米（2：1）其它豆料，适量。2、所有用温水泡一小时，粽叶洗净沥干水。3...
- 14800
![八宝香辣酱怎么做-八宝香辣酱的做法]( "八宝香辣酱怎么做-八宝香辣酱的做法")
- “我平时很爱吃辣酱，如果偶尔买到味道不太喜欢的就放着做菜用，但是消灭的非常慢，每每看到总觉碍眼，于是想到了这个方法。没想到却一发不可收，经过炒至的辣酱味道奇香无比呀！zhuzhu曾经一天半的时间就消灭了一瓶呢！劝都劝不住，吃完了上火还说都是我害的。下次逛超市看到辣酱又会两...
- 7033
![仿味八宝燕麦粥的做法 御寒美食——仿味八宝燕麦粥 仿味八宝燕麦粥怎么做]( "仿味八宝燕麦粥的做法 御寒美食——仿味八宝燕麦粥 仿味八宝燕麦粥怎么做")
- “这是一道制作简易，省时省力的早餐美食，代餐佳品。营养丰富，热力御寒，早上来碗热气腾腾的粥，开启温暖，暖心养胃。做法改良，更加方便，简单，美味。虽然用的不是八宝粥的食材，但用更少食材，更短时间做出和八宝粥及其相似的味道。健身，减脂，增强饱腹感，养生，美颜都为可选佳品。”食材明细主...
- 4458
![八宝养生炸酱面怎么做-八宝养生炸酱面的做法]( "八宝养生炸酱面怎么做-八宝养生炸酱面的做法")
- “近美食家的姐妹们都在酱缸和面袋子之间穿梭着，这炸酱面的花样也是越来越多。今天请大家尝尝咖啡家【全麦八宝养生炸酱面】，绝对独家酱料，料全营养高！”食材明细主料高筋粉（适量）全麦粉（适量）辅料杏仁（适量）核桃仁（适量）花生米（适量）肉馅（适量）温水（适量）红枣（适量）百合（适量）莲子（适量）黑芝麻（适...
- 5995
![果脯红糖八宝甜饭怎么做-果脯红糖八宝甜饭的做法]( "果脯红糖八宝甜饭怎么做-果脯红糖八宝甜饭的做法")
- “每年一次，必备。虽然有些黔驴技穷，感觉变不出什么花样来。但真是让它从餐桌上消失，好像又感觉有点儿不对劲儿。仔细想想，手里的果脯干果还有那么几种，好像还有一堆豆沙，索性，今年就来个纯果脯点缀的夹沙八宝。红糖拌饭，将糯米染成深色，必须的，虽然，这个八宝应该用白色衬底才会更好...
- 12136
![八宝南瓜百年合怎么做-八宝南瓜百年合的做法]( "八宝南瓜百年合怎么做-八宝南瓜百年合的做法")
- “南瓜姐妹花之二《八宝南瓜百年合》便是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮的烹饪方法及后处理的低温冷藏法后，使之尽显其生态色形，清爽甘甜，颗粒清晰饱满，入口清润酥香，口感清晰而丰富，冰冰凉凉，滋润肺腑，解暑降温，营养丰富，延年益寿.....《八宝南瓜百年合》与南瓜年糕八宝莲”与‘富贵...
- 11123
![蜜汁八宝粽子怎么做-蜜汁八宝粽子的做法]( "蜜汁八宝粽子怎么做-蜜汁八宝粽子的做法")
- “很多人喜欢吃五花肉做的肉粽，虽然蛋白含量高，却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用，可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。用各种豆类与粽子搭配，营养更加全面，佐以桂花蜜调味，香糯甜润”食材明细主料粽子（2只）辅...
- 19436
![好吃的虾仁八宝酱如何做简单又好吃]( "好吃的虾仁八宝酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道虾仁八宝酱是一道非常不错的辅助材料，这道辅助材料十分常见，在一般的家庭的厨房里都能看见它的身影，如果你非常想用这道虾仁八宝酱，但是不会做你也可以去一般的超市里卖这道辅助材料，我想卖的这道酱的味道...
- 7390
![八宝酱拌面怎么做-八宝酱拌面的做法]( "八宝酱拌面怎么做-八宝酱拌面的做法")
- “秋季养生重在养“收”。秋天万物收获，天地的气机开始收敛，人也要顺应天地气机的变化，逐渐收敛。秋天饮食养生要多食酱剂，酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱剂呢？因为秋天万物丰收，我们所吃的食物就量大面广，这会给脾胃造成一定的负担。多吃酱剂类的东西，可以帮助我...
- 20668
![诱人的椰香八宝糊如何做简单又好吃]( "诱人的椰香八宝糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料椰肉：150辅料腊八粥：适量具体步骤1.椰子打开2.取出椰肉，去皮切小块3.凉白开清洗干净4.做好的热八宝粥，我用了两大碗5.豆浆机里放入八宝粥6.加上洗好的椰肉7.粥是煮好的，就用果汁键就可以8.也就3分钟就打好...
- 24100
![易做的八宝荷叶包饭如何做简单又好吃]( "易做的八宝荷叶包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：200糯米：100红肠：50熟鸡脯肉：50水发紫菜：50冬笋：50香菇：50红萝卜：50洋葱：50辅料精盐：适量胡椒粉：适量味精：适量化猪油：适量鲜荷叶：3张具体步骤1.将大米、糯米分别入清水锅煮至八成熟时捞起；红肠、熟鸡脯肉、水发紫...
- 17742
![简易版八宝炒饭怎么做-简易版八宝炒饭的做法]( "简易版八宝炒饭怎么做-简易版八宝炒饭的做法")
- “邻居阿姨蒸糯米酿酒，她知道我喜欢吃糯米饭，每回都会多蒸些送我。我们当地办喜事经常都有一道炒八宝饭，那是要放红烧猪脚的汤汁下去边浇边炒。因为是邻居阿姨送的糯米饭，临时没有准备，所以家中没有红烧猪脚的汤汁，我就从冰箱找了瓶红烧猪脚罐头代替。”食材明细主料糯米饭（1盘）...
- 4183
![八宝炖鸭汤 怎么做-八宝炖鸭汤 的做法]( "八宝炖鸭汤 怎么做-八宝炖鸭汤 的做法")
- “八宝炖鸭汤营养丰富，秋补特别好。加了红枣，百合，莲子，桂圆，香菇等。”食材明细主料八宝炖鸭汤料（1包）鸭肉（500g）辅料姜（2块）调料料酒（1勺）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八宝炖鸭汤的做法步骤1、备好食材。2、把料包泡十分钟。3、锅里鸭肉加姜料酒烧开去血沫加入泡好的八宝料。4...
- 9320
![八宝香辣大虾怎么做-八宝香辣大虾的做法]( "八宝香辣大虾怎么做-八宝香辣大虾的做法")
- “本想做烤虾的，没想等我到那儿剩下的虾儿大小不一，还不让挑选。就买了一些用家里的八宝酱油爆大虾一样的美味。这份吮指大虾超级简单，香辣鲜美，喜欢的确赶紧做起来吧。”食材明细主料大虾（250克）辅料八宝酱（适量）食用油（适量）料酒（适量）盐（少许）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八宝...
- 19208
味味甜
