![红枣瓜饮怎么做-红枣瓜饮的做法]( "红枣瓜饮怎么做-红枣瓜饮的做法")
- “用料：冬瓜，南瓜，调料：糖，红枣，构杞。过程：1、南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形状。2、盆里烧开水，加入糖。3、待水开后下入食材和调料煮2分钟，4、装碗中即成。”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）红枣（适量）构杞（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣瓜饮的做法步骤1、冬瓜去...
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![黑加仑红枣饮的做法 防暑降温健康饮品----黑加仑红枣饮 黑加仑红枣饮怎么做]( "黑加仑红枣饮的做法 防暑降温健康饮品----黑加仑红枣饮 黑加仑红枣饮怎么做")
- 食材明细主料黑加仑（100克）红枣（100克）辅料姜片（20克）清水（适量）配料红糖（50克）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑加仑红枣饮的做法步骤1、将黑加仑，红枣，姜清洗干净装盘待用。2、将姜片放入锅中，加入清水烧开。3、放入黑加仑，红枣。4、大火烧开。5、小火慢慢煮至熟，加入红糖。6、搅拌...
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![黑豆红枣养生饮怎么做-黑豆红枣养生饮的做法]( "黑豆红枣养生饮怎么做-黑豆红枣养生饮的做法")
- “黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。红枣，又名大枣。特...
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![红枣玫瑰饮如何做简单又好吃]( "红枣玫瑰饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大红枣：玫瑰花辅料冰糖少许茉莉花：枸杞具体步骤锅里加入适当的水，将大红枣去核，这时候枣子就是打开的了（可以将味道更好地熬出来），放入锅中，再放几颗冰糖，不要多放，因为红枣自己会出甜味，开大火，直至水烧开待红枣颜色...
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![红枣雪梨热饮怎么做-红枣雪梨热饮的做法]( "红枣雪梨热饮怎么做-红枣雪梨热饮的做法")
- “雪梨味甘性寒，生津润燥，止咳化痰，适合秋天食用。”食材明细主料雪梨（4个）红枣（3颗）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨热饮的做法步骤1、准备食材，我这4个梨大约有1千克。成品3人份。2、梨去皮切块，红枣去核，放锅中加适量水，我加了图中的小碗1.5碗。大火开后小火...
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![红枣苹果饮的做法 【那抹午后的惊艳】红枣苹果饮 红枣苹果饮怎么做]( "红枣苹果饮的做法 【那抹午后的惊艳】红枣苹果饮 红枣苹果饮怎么做")
- “福州自入冬以来，天气都很好。刚考完试，真的是都放松了，但是寒假作业却累人。今天更晚2更小说以后，就没有脑细胞了。但是，总觉得缺了点什么。妈妈又去做头发了，闲来无事，来上一杯美容饮品。何尝不是件趣事？本来只是乱搭的，想不到真的有红枣苹果冰糖水。纯属巧合啊！此饮品有润肺、...
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![百合红枣蜂蜜饮怎么做-百合红枣蜂蜜饮的做法]( "百合红枣蜂蜜饮怎么做-百合红枣蜂蜜饮的做法")
- “炎热的夏季，各种可口的饮品最受欢迎。这款百合红枣蜂蜜饮非常不错，好喝又养生。”食材明细主料百合干（80g）红枣（10粒）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合红枣蜂蜜饮的做法步骤1、百合干稍加清洗浸泡。2、红枣洗干净。3、百合放入养生壶。4、红枣放入养生壶。5...
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![桂圆红枣牛奶饮怎么做-桂圆红枣牛奶饮的做法]( "桂圆红枣牛奶饮怎么做-桂圆红枣牛奶饮的做法")
- 食材明细主料桂圆肉（50g）辅料干红枣片（50g）奶粉（100g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣牛奶饮的做法步骤1、桂圆肉洗去表面灰尘，和干红枣片一起浸泡一夜。2、将泡好的桂圆肉和红枣片连同泡红枣的水一起放入豆浆机中，再加水至最高水位1300ML。3、选择红枣浆。4、时间到...
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![雪梨红枣饮怎么做-雪梨红枣饮的做法]( "雪梨红枣饮怎么做-雪梨红枣饮的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣饮的做法步骤1、原料。2、雪梨洗净切小块备用。3、雪梨，红枣，枸杞放入养生壶加适量的水。4、大火煮开小火慢炖10分钟。5、煮好后加冰糖调味即可。...
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![红糖枣藕饮怎么做-红糖枣藕饮的做法]( "红糖枣藕饮怎么做-红糖枣藕饮的做法")
- “红枣莲藕汤的好处:1、红枣莲藕汤基本含有了人体所需的各种营养成份。2、莲藕中含有能量、蛋白质。而且汤中不含能够使身体蓄积脂肪的物质。3、汤中所含的莲藕可以疏通经脉，使得人体能够轻松燃烧脂肪。4、红枣可以生血、补血、美容养颜，是女性生活中滋补的必备佳品。月经...
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![木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做]( "木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做")
- “冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食...
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![玫瑰红枣饮怎么做-玫瑰红枣饮的做法]( "玫瑰红枣饮怎么做-玫瑰红枣饮的做法")
- “玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤，但是喝多了会伤元气，所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档，红枣可以补气，两者搭档功效可行气解郁，安神除烦一般人群都可饮用，尤其适合气虚血瘀者，一天喝两杯即可”食材明细主料红枣（20克）干玫瑰花（10克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![红枣枸杞饮怎么做-红枣枸杞饮的做法]( "红枣枸杞饮怎么做-红枣枸杞饮的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（（红糖）适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞饮的做法步骤1、准备适量的红枣和枸杞。2、红枣用厨房剪刀剪去核。3、将红枣和枸杞用清水洗净。4、洗净的红枣枸杞放入壶中。5、加入适量的水，煮开后转小火煲。6、小火...
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![苹果红枣杞子饮怎么做-苹果红枣杞子饮的做法]( "苹果红枣杞子饮怎么做-苹果红枣杞子饮的做法")
- “美容养颜的热饮。”食材明细主料苹果（一个）红枣（适量）杞子（适量）辅料黑糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣杞子饮的做法步骤1、准备：苹果，红枣，杞子，黑糖。2、苹果削皮一切小块，红枣去核。3、将苹果红枣放入养生壶中添加适量的纯净水煮开。4、养生壶的...
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![花生红枣饮怎么做-花生红枣饮的做法]( "花生红枣饮怎么做-花生红枣饮的做法")
- “花生红枣饮是健康的饮品，若喜欢牛奶的加入适量的牛奶就成了花生红枣奶啦。”食材明细主料花生（适量）红枣（几枚）凉白开（适量）糖（适量）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生红枣饮的做法步骤1、花生，红枣洗净，红枣去核2、花生放水煮开，若喜欢吃生的花生也可以不用煮。生的花生有点豆...
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![红枣绿豆养生饮怎么做-红枣绿豆养生饮的做法]( "红枣绿豆养生饮怎么做-红枣绿豆养生饮的做法")
- “红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效；绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；”食材明细主料红枣（1勺）绿豆（1汤匙）辅料白糖（2勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣绿豆养生...
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![桂圆红枣热饮怎么做-桂圆红枣热饮的做法]( "桂圆红枣热饮怎么做-桂圆红枣热饮的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）辅料牛奶（适量）红糖（适量）热水（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣热饮的做法步骤1、桂圆去皮去核，红枣去核放入榨汁杯。2、加红糖。3、加热水。4、搅打均匀。5、倒入杯子里，半杯即可。6、倒入热牛奶。7、加去核的红枣装饰。8、成品图...
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![红豆红枣燕麦饮怎么做-红豆红枣燕麦饮的做法]( "红豆红枣燕麦饮怎么做-红豆红枣燕麦饮的做法")
- “燕麦粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。”食材明细主料红豆（1勺）红枣（8个）燕麦（2勺）...
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![红枣红豆饮怎么做-红枣红豆饮的做法]( "红枣红豆饮怎么做-红枣红豆饮的做法")
- “来一款自制饮品：红枣红豆饮，补铁补血，美丽喝起来！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆饮的做法步骤1、红枣红豆提前泡发。2、红豆倒入豆浆机中。3、红枣去核放入。4、加适量清水。5、开启豆浆机米糊键。6、二十五分钟后美...
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![红枣苦瓜怎么做-红枣苦瓜的做法]( "红枣苦瓜怎么做-红枣苦瓜的做法")
- “苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它还能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。”食材明细主料苦瓜（1根）红枣（适量）辅料蜂蜜（1汤匙）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣苦瓜的做法步骤1、准...
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![龙眼红枣饮怎么做-龙眼红枣饮的做法]( "龙眼红枣饮怎么做-龙眼红枣饮的做法")
- “把冰糖替换成了红糖，在这潮湿阴冷的季节，红糖深重的厚色，更能增添些许暖意。在阴冷的冬季来上一杯，浑身上下都暖和起来。同时又能温中补气，养血安神。。。”食材明细主料龙眼肉（15克）生姜（3片）去核红枣（5枚）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙眼红枣饮的做法步骤1、...
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![山药南瓜红枣百合饮如何做简单又好吃]( "山药南瓜红枣百合饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：少量山药：一根红枣：一把百合：一把辅料具体步骤1.南瓜去皮切块2.山药去皮切块3.红枣去核4.加百合放水冰糖一起煮熟，然后倒入榨汁机按冷饮档就可以了，如果想吃冷的，等凉透了在倒入榨汁机里操作，方法很简单，...
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![姜糖红枣饮 姜糖红枣饮怎么做-姜糖红枣饮的做法 冬日里女人最暖胃的饮品－]( "姜糖红枣饮 姜糖红枣饮怎么做-姜糖红枣饮的做法 冬日里女人最暖胃的饮品－")
- 食材明细主料大枣（3颗）枸杞（10粒）生姜（适量）辅料红糖（一大勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜糖红枣饮的做法步骤1、原料：枸杞、生姜、大枣2、生姜切薄片、大枣去核切丝；3、放入养生壶的漏网里；4、加入到最大的水位，大概可以煮3杯水，5、煮开15分钟后，放入一大勺红糖；6、，继续煮15分钟...
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![冰糖雪梨红枣饮怎么做-冰糖雪梨红枣饮的做法]( "冰糖雪梨红枣饮怎么做-冰糖雪梨红枣饮的做法")
- “冰糖+雪梨不仅可以润肺生津，还可以清热降火，加上红枣，是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜，有生津润燥清热化痰的功效。”食材明细主料雪梨（1个）红枣（25克）辅料冰糖（25克）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨红枣饮的做法步骤1、准备材料2、红枣洗净去核3、雪梨用盐擦洗一遍...
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![红枣当归黄芪饮的做法 补气养血红枣当归黄芪饮 红枣当归黄芪饮怎么做]( "红枣当归黄芪饮的做法 补气养血红枣当归黄芪饮 红枣当归黄芪饮怎么做")
- “无事熬个汤。黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时，此三味食材又都是女性的滋补品，可以健脾补益气血，美容养颜。”食材明细主料当...
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味味甜
