![垂涎欲滴的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "垂涎欲滴的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：200茭白：100辅料盐：适量大蒜：适量干红椒：5个料酒：15ml酱油：15ml具体步骤1.准备好材料，肉片用酱油和料酒腌制15分钟待用；2.茭白洗净，剥去皮去根切条，干红椒切小圈；3.锅中放油，油热，加大蒜和干红椒爆香；4.倒入...
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![香气浓郁的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "香气浓郁的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：三根里脊肉：200辅料淀粉：适量料酒：少许姜蒜末：适量生抽：少许油：少许盐：适量具体步骤1.茭白切小滚刀块，里脊肉切片，加入生抽，料酒，盐和淀粉抓匀腌制十分钟左右2.起油锅，将肉片炒散至发白后盛出备用3.另起油锅，下入...
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![茭白炒肉片怎么做-茭白炒肉片的做法]( "茭白炒肉片怎么做-茭白炒肉片的做法")
- “简单美味，下饭菜，百吃不厌。”食材明细主料茭白（四根）肉片（四两）辅料蒜（少许）红辣椒（三个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）料酒（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉片的做法步骤1、茭白洗净，备用。2、茭白剥去皮，去根，斜切片。3、肉片，备用。4、肉片用少许生抽和料酒腌制10分...
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![色泽光亮的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "色泽光亮的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：400辅料油：适量盐：适量肉：适量具体步骤1.茭白、瘦肉切片2.油锅烧热，炒香肉片3.肉片变色时放入茭白一起翻炒4.茭白微微变软时，放盐5.翻炒均匀6.就可以出锅了烹饪技巧茭白可以生吃哦，所以不用炒很久，微微...
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![飘香的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "飘香的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300肉：100辅料剁椒：适量油：适量盐：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.准备食材2.茭白洗净切薄片，肉切片，葱姜蒜切末备用3.起锅放适量的油，油温五成热，放入肉片翻炒4.肉颜色变白放入姜蒜，剁椒5.翻炒均匀6.放入切好的...
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![口舌生香的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "口舌生香的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：250五花肉：100辅料甜面酱：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.茭白切片备用2.五花肉切片备用3.油锅烧热4.下入葱花5.放入五花肉添加甜面酱翻炒6.下入茭白片7.成品烹饪技巧添加甜面酱，最好要少量的，一...
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![茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：400五花肉：200辅料盐：适量生抽：少量鸡精：少量黄酒：少量具体步骤1.茭白和五花肉都切片2.开最小的火，将五花肉放入锅里慢慢煸，等到大部分的油煸出后，将油倒掉一部分，留一部分在锅里3.放入茭白炒，放入盐、生抽...
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![家常菜茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "家常菜茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：100茭白：250辅料小葱：适量盐：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.准备好材料：肉切片，茭白洗净去皮，葱冼净2.茭白切片，萦绕，蒜都切好3.热锅凉油，油热下蒜，爆出香味4.下肉，翻炒变色断生5.下茭白，迅速翻炒均匀6.加入适...
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![好吃的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "好吃的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊：300茭白：500姜：适量辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.茭白去皮洗干净2.茭白切半后再切片3.烧水4.茭白焯水备用5.另取一锅，倒适量油，加入姜末爆香6.加入滑好的肉片，翻炒2分钟左右7.加入茭白洒入葱花，出...
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![香香的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "香香的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：150茭白：300辅料油：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量红椒：30青椒：30具体步骤1.准备好青椒和红椒2.切好的肉片，用淀粉拌匀3.将茭白和青椒、红椒切好4.锅中放入适量的油5.将茭白和辣椒下锅6.放入适量的盐7.放...
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![营养丰富的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "营养丰富的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：5个胡萝卜：半个肉片：一小碗辅料花生油：适量盐：少量料酒：少量豆粉：一小勺匙耗油：适量具体步骤1.茭白洗净切好备用2.胡萝卜削皮切好备用3.肉片用盐和几滴料酒还有豆粉腌制15分钟，这样会很柔嫩顺滑4.热锅下...
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![茭白炒肉片的做法 酱香茭白炒肉片 茭白炒肉片怎么做]( "茭白炒肉片的做法 酱香茭白炒肉片 茭白炒肉片怎么做")
- “茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收，在做之前把茭白用开水焯一下，就可以去掉草酸。”食材明细主料茭白（适量）猪肉（适量）辅料葱...
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![色味俱佳的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "色味俱佳的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：3个猪肉：150辅料淀粉：适量姜丝：适量生抽：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.猪肉切薄片2.茭白切半后再切片3.切好的肉片内加入适量淀粉、盐、料酒，搅拌均匀后静置30分钟4.起油锅，加入腌制好的...
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![甘脆的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "甘脆的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：205瘦肉：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.茭白洗净备用2.茭白去皮3.切片4.提前腌制好的肉片5.先单独炒肉片6.肉片炒8成熟可以了7.单独炒茭白片，放盐8.混合一起炒，再微调味道，出锅烹饪技巧特别简单，切菜...
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![简单的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "简单的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：4根猪瘦肉：200辅料生抽：5ml胡椒粉：5食用油：适量盐：3蚝油：5ml香油：3蒜：5小葱：5具体步骤1.猪肉提前从冰箱拿出解冻，茭白洗净备用2.把肉切成肉片，加盐，胡椒粉和淀粉拌匀，提前腌制3.茭白去皮4.切成薄片备用5.炒锅...
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![家常茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "家常茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：150五花肉：100辅料洋葱：适量大蒜：适量料酒：1匙精盐：适量生抽：1茶匙食用油：适量具体步骤1.食材。2.五花肉切片，茭白切丝。3.洋葱切丁，蒜切片。4.温油炒香洋葱和蒜片。5.加入五花肉爆炒。6.炒至变色，加入生抽...
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![香飘的茭白炒肉片如何做简单又好吃]( "香飘的茭白炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉片：150茭白：100辅料盐：适量葱花：适量料酒：1勺油：适量酱油：2勺姜：适量具体步骤1.茭白2根，肉片2.肉片用盐，料酒腌制15分钟待用。3.茭白洗净，剥去皮去根切片4.锅中放底油，油热，加姜片爆香一下，倒入腌制好的肉片煸炒...
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![肉片茭白怎么做-肉片茭白的做法]( "肉片茭白怎么做-肉片茭白的做法")
- “在老家有条美丽的小河，河边有人种了茭白，清凉凉的河水养大的茭白，怀宝宝的时候吃过一次，那清甜香香的味道常常惦记。前几天又送了几根，两根可以做一碗，每次都吃的一点不剩，今天是最后三根了，两根炒来吃，最胖的那根腌茭白丝吃吧。”食材明细主料茭白（两根）精肉（适量）辅料新发蒜叶（两根...
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![香菇茭白炒肉片怎么做-香菇茭白炒肉片的做法]( "香菇茭白炒肉片怎么做-香菇茭白炒肉片的做法")
- “茭白含有丰富的纤维素，现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白，只要买菜看到有卖这个的，必买！买了就炒肉，今天这个菜的灵感是非常即兴，把冰箱里的食材搜罗了一下，把香菇和胡萝卜都加进去，营养很丰富的一道菜，”食材明细主料猪瘦肉（300g）茭白（适量）香菇（3朵）辅料大葱（适量）姜（适...
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![肉片炒茭白怎么做-肉片炒茭白的做法]( "肉片炒茭白怎么做-肉片炒茭白的做法")
- “茭白最近很多，当然也很好吃😋爽口鲜美，营养丰富受到大家的一致喜爱！今来一款：肉片炒茭白！好吃下饭，简单易行，家常做法，供大家参考！”食材明细主料茭白（两根）猪肉（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）白酒（适量）五香粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![茭白肉片怎么做-茭白肉片的做法]( "茭白肉片怎么做-茭白肉片的做法")
- “茭白脆嫩，肉片的香味融入其中。”食材明细主料茭白（200g）肉片（100g）辅料姜丝（1勺）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白肉片的做法步骤1、油热以后，放入肉片滑炒。2、放入茭白片翻炒。3、加入姜丝和蒜片翻炒均匀。4、加入盐调味即可。...
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![香菇肉片炒茭白怎么做-香菇肉片炒茭白的做法]( "香菇肉片炒茭白怎么做-香菇肉片炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2个）花肉（120g）香菇（4颗）辅料蒜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉片炒茭白的做法步骤1、茭白、香菇、肉、香葱、蒜。2、茭白切片。3、肉、香菇切片，蒜剁成粒、葱切成段。4、起锅热油，肉片入锅炒。5、炒至变...
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![蒜薹肉片炒茭白怎么做-蒜薹肉片炒茭白的做法]( "蒜薹肉片炒茭白怎么做-蒜薹肉片炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）蒜薹（155克）肉片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹肉片炒茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、蒜薹（已折段清洗）、肉片。2、将茭白放在案板上切成片。3、将切好的茭白和蒜薹一起下入沸水中焯开1——2分钟捞...
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![茭白木耳炒肉片怎么做-茭白木耳炒肉片的做法]( "茭白木耳炒肉片怎么做-茭白木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）黑木耳（适量）瘦肉（适量）蒜（适量）小红椒（适量）辅料酱油（适量）生粉,（适量）料酒（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白木耳炒肉片的做法步骤1、茭白洗净削去老皮切斜片,黑木耳泡好洗净,瘦肉切片.2、小红椒蒜切小粒.3、肉片加酱油料酒生粉腌...
- 14291
![肉片洋葱炒茭白怎么做-肉片洋葱炒茭白的做法]( "肉片洋葱炒茭白怎么做-肉片洋葱炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）洋葱（1个）肉片（100克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉片洋葱炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、洋葱、肉片。2、将茭白剥壳和洋葱一起清洗清洗捞出。3、放在案板上茭白切成片，洋葱切开。4、起锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻...
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味味甜
