![一起来了解一下-你知道非洲人吃什么吗]( "一起来了解一下-你知道非洲人吃什么吗")
- 你眼中的非洲是什么样子的呢？贫穷？落后？饥饿？炎热？发展落后？事实上，从东向西，从南至北，非洲国家的变化还是很大的。有些国家很贫穷，很落后，孩子们常常因为食物而发愁。但有的国家很是富饶。美味的食物数不胜数。今天大家就和我一起走进非洲，来了解非洲人吃什么。非洲人吃什么呢木薯是...
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![非洲人都吃什么]( "非洲人都吃什么")
- 非洲位于南半球，热带气候显著，因此非洲人对于水果类格外热衷，如：芒果、菠萝、橙子、西瓜等；非洲蔬菜种类较多，非洲人喜爱吃的包菜、土豆、洋葱、番茄、南瓜；非洲人主食主要有大米、玉米、木薯等。...
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![红烧非洲鸡翅根如何做简单又好吃]( "红烧非洲鸡翅根如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.炒锅到油，烧热下姜片炸香后下翅根翻炒。2.炒去翅根内的血水后，下老抽继续翻炒约1分钟后加清水，将剩下的所有调味料入锅，拌匀，转大火烧开。3.开锅后转小火炖至肉烂，收汁即可。4.在小火烧翅根的时...
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![非洲咖啡的起源之地]( "非洲咖啡的起源之地")
- 大自然是最伟大的创造者，在每一片土地上都播下了不同的种子，到了收获的季节，通过人类勤劳的双手便能收获不同的果实。说起非洲特产，相信大多数人首先想到的就是咖啡豆，那么非洲咖啡的起源之地在哪你知道吗？通过探寻物种起源能让我们更好地了解生产过程，同时以便于掌握真假赝品的...
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![枸杞烧非洲鲫鱼怎么做-枸杞烧非洲鲫鱼的做法]( "枸杞烧非洲鲫鱼怎么做-枸杞烧非洲鲫鱼的做法")
- 食材明细主料非洲鲫鱼（适量）辅料枸杞（适量）配料油（适量）老抽（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞烧非洲鲫鱼的做法步骤1、非洲鲫鱼洗净。2、枸杞洗净；切葱花，姜末。3、在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4、将腌好的...
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![红烧非洲鲫怎么做-红烧非洲鲫的做法]( "红烧非洲鲫怎么做-红烧非洲鲫的做法")
- 食材明细主料非洲鲫（一条）辅料姜丝（适量）香葱（适量）味事达（适量）鱼露（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧非洲鲫的做法步骤1、准备材料2、放比平时炒菜多一倍量的油，六成热放鱼煎至两面金黄，起锅，3、留少量油把姜丝煎香，放入适量的味事达，鱼露，少量水，把鱼放进焖一会，水差不多干时...
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![红烧非洲鲫的做法 柱候酱--红烧非洲鲫 红烧非洲鲫怎么做]( "红烧非洲鲫的做法 柱候酱--红烧非洲鲫 红烧非洲鲫怎么做")
- “非洲鲫的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B10.1毫克，维生素B20.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。”食材明细主料非洲鲫（适量）辅料姜（适量）葱...
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![浓情非洲雁如何做简单又好吃]( "浓情非洲雁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料非洲雁：一只辅料油：适量白糖：一勺料酒：少许酱油：少许大料、：适量香叶、：适量桂皮、：适量葱段、：适量姜片：适量香菇：适量木耳：适量香菜末：适量具体步骤1.宰杀。2.清洗干净3.切成小块4.入冷水锅烧开，撇去血沫，捞出备用。5....
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![「懒人版」清蒸非洲鲫如何做简单又好吃]( "「懒人版」清蒸非洲鲫如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼：一条辅料酱油：适量盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.鱼洗净切块沥干2.姜洗净拍扁切碎，铺到鱼块上，撒上少许盐3.冷水入锅蒸10分钟4.加入适量酱油和油，再蒸两分钟烹饪技巧可加入葱花...
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![酒酿非洲鲫鱼怎么做-酒酿非洲鲫鱼的做法]( "酒酿非洲鲫鱼怎么做-酒酿非洲鲫鱼的做法")
- “以往家里制作非洲鲫鱼时，尽管放了料酒姜葱，可依然有股土醒味，今次改用了自制酒酿烧制，口味果然不出所料——特香，也省却了醋和糖。”食材明细主料非洲鲫鱼（500克）辅料酒酿（六茶勺）配料姜（一块）蒜（四瓣）盐（一茶勺）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酒酿非洲鲫鱼的做法步骤1、准备好所用...
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![非洲夫夫怎么做-非洲夫夫的做法]( "非洲夫夫怎么做-非洲夫夫的做法")
- “非洲夫夫是西部非洲当地人最主要的节日食品。把木薯做成美味的夫夫，成为招待客人最上等的美食。”食材明细主料木薯（2000克）家鸡（一只）辅料蕃茄（四个）辣椒（五个）洋葱（两个）油（200克）配料生姜（一片）大蒜（一头）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）非洲夫夫的做法步骤1、木薯...
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![榨菜蒸非洲鲫鱼怎么做-榨菜蒸非洲鲫鱼的做法]( "榨菜蒸非洲鲫鱼怎么做-榨菜蒸非洲鲫鱼的做法")
- “很久前在真功夫吃过一次榨菜蒸牛肉，觉得味道不错。刚好见冰箱里有包榨菜就特意买了条非洲鲫鱼来试试。”食材明细主料非洲鲫鱼（1条）辅料榨菜（1）姜（适量）葱（适量）盐（适量）糖（适量）花生油（适量）豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）榨菜蒸非洲鲫鱼的做法步骤1、准备好姜丝葱花榨菜...
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![懒人版非洲风味花生浓汤如何做简单又好吃]( "懒人版非洲风味花生浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：2汤匙中等大小：洋葱2个大的红辣椒：2个生蕃茄酱：700蔬菜汤料：2升花生酱：170生的糙米：85辅料黑胡椒：1/4茶匙蒜：4头辣椒粉：1/4茶匙具体步骤1.在大汤锅里用中高火将油加热。把洋葱和辣椒翻炒到棕色变软，快关火之...
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![清蒸非洲鲫鱼怎么做-清蒸非洲鲫鱼的做法]( "清蒸非洲鲫鱼怎么做-清蒸非洲鲫鱼的做法")
- 食材明细主料非洲鲫鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸非洲鲫鱼的做法步骤1、把鱼清洗干净，用水淀粉腌制5分钟2、把姜、葱头切丝扑在鱼上。然后放进蒸锅蒸15分钟后可在放多一次葱3、开锅，然后可以爆油淋在鱼上再加点酱油即可...
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![红烧非洲鲫鱼如何做简单又好吃]( "红烧非洲鲫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少许具体步骤1.非洲鲫鱼清理干净，两面花一字花刀，擦干水分，鱼身抹少许盐。热油锅，爆香姜片，放入鲫鱼，煎至金黄；2.翻面后同样煎至金黄，淋入红烧汁；（没有红烧汁可以用生抽和白糖代替）3.加入没过鱼身一半的清水，焖...
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![可乐非洲鸡如何做简单又好吃]( "可乐非洲鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡中翅：9只可乐：一罐辅料蒜粒：适量姜粒：适量白酒：适量具体步骤1.用清水过一下水，再用热水浸泡鸡翅，除去冰鲜味。2.将鸡翅用刀划开口子，加入蒜粒姜粒白酒搅拌均匀。3.开锅加油煎至7成熟。4.倒入一罐可乐，我这里...
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![清蒸非洲的做法 清蒸非洲鱼 清蒸非洲怎么做]( "清蒸非洲的做法 清蒸非洲鱼 清蒸非洲怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）配料李锦记蒸鱼鼓油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸非洲的做法步骤1、李锦记，你值得拥有。看了后厨找了好多超市百货才找到的。2、辣椒少许3、辣椒，姜片切丝4、下油锅炒香，倒入少许酱油5、鲜鱼去鳃及内脏、洗净、抹干及抹上...
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![清蒸非洲侧怎么做-清蒸非洲侧的做法]( "清蒸非洲侧怎么做-清蒸非洲侧的做法")
- “献丑了”食材明细主料非洲侧（1条）辅料香菜（适量）配料酱油（适量）花生油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸非洲侧的做法步骤1、准备一条非洲侧（广东这边这样叫其它地方不清楚），清洗干净2、锅里面放入适量的水，开最大火至水烧开，然后把鱼放到架子上面，把锅盖紧10分钟，注意时间，...
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![非洲鱼蒸多久]( "非洲鱼蒸多久")
- 十分钟左右。清蒸是保留鱼肉鲜美最大化的最佳做法，非洲鱼肉味鲜美，肉质偏细腻。不过蒸鱼一定要在水沸腾之后再放入锅中，时间到了关火，蒸好之后在锅中稍微焖一会儿会让鱼肉变得更加软糯，口感更佳。其实无论是非洲鱼还是其他鱼类，在蒸煮方面时间都不会差太多。...
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![诱人的凉拌非洲冰草如何做简单又好吃]( "诱人的凉拌非洲冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料非洲冰草：250辅料辣酱油：适量胡椒粉：适量白砂糖：适量香油：适量具体步骤1.非洲冰草2.净水3.调料4.酱油、辣酱油、胡椒粉、香油、5.白砂糖，调个汁；6.用红椒点缀；7.特点：碧绿生青、清香悠悠、鲜嫩爽脆、十分可口...
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![清蒸红非洲鱼如何做简单又好吃]( "清蒸红非洲鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红非洲鱼：一条辅料盐：少量辣椒：少量味精：少量料酒：少量大蒜：少量具体步骤1.处理好鱼摆盘撒些盐、味精抹匀称切点辣椒撒在上面再滴几点油2.放微波炉22分钟就可以熟3.锅里热油爆香大蒜泥浇到鱼身上再滴酱油就...
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![广东人都不敢吃的非洲大蜗牛能吃吗？]( "广东人都不敢吃的非洲大蜗牛能吃吗？")
- 非洲大蜗牛大家都听说过吧?大家都开玩笑说广东人什么都敢吃但就是不敢动非洲大蜗牛。非洲大蜗牛在当地据传是顶级美食，但是在我国却有“非洲大蜗牛不能吃”的说法。这究竟是怎么一回事呢?，非洲大蜗牛到底能不能吃呢，跟着小编来一探究竟吧！非洲大蜗牛能吃吗中国吃货堪称地表最...
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![欧洲人早餐吃什么]( "欧洲人早餐吃什么")
- 欧洲人较为重视早餐，因而，无论从早餐的丰富程度上，还是在种类的搭配上，都是十分讲究的。其实在我们中国也是十分注重早餐的，中国有句俗话是：“一日之计在于晨”。但是欧洲人早餐吃什么？你们知道吗？如果不知道的话就赶紧去下文看看吧。欧洲人早餐吃什么1、最好的早餐，应该包含蔬菜...
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![创业去非洲开火锅店前景怎么样？]( "创业去非洲开火锅店前景怎么样？")
- 餐饮提问：创业去非洲开火锅店前景怎么样？a洛洛7回答：首先应该考虑是在哪里开？如果是在一线城市或经济相对比较发达的城市的话，前景应该是不错的。但是如果是在三线城市或北方的一些城市的话，可能会不太理想。因为一是消费水平达不到，再就是北方的一些城市，只习惯在冬天吃火锅，其它...
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![剁椒蒸非洲鲫鱼怎么做-剁椒蒸非洲鲫鱼的做法]( "剁椒蒸非洲鲫鱼怎么做-剁椒蒸非洲鲫鱼的做法")
- 食材明细主料非洲鲫鱼（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）剁椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）剁椒蒸非洲鲫鱼的做法步骤1、材料：非洲鲫鱼。2、葱、姜、蒜、剁椒。3、葱切丝。。。。4、非洲鲫鱼全身用盐及胡椒粉抹匀，铺上姜丝。5、再放上蒜末和剁椒腌...
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味味甜
