- “清淡美味。”食材明细主料金耳(1朵)辅料莲米(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5颗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)清肺热金耳汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小丁。3、莲米和百合洗净。4、用清水泡发30分钟。5、加入金耳丁。6、放入冰糖熬煮1小时。7、出锅。8、软糯清甜...
- 5914
- 可以。银耳莲子羹放到冰箱里面冷藏保存的话,第二天加热之后还是可以饮用的,只是口感上会有些变化,因为银耳的胶质经过一晚上的浸泡之后,会很粘稠,口感上会感觉十分粘腻有些负担,若冷藏保存的话,需要使用保鲜膜密封,不然很容易吸收冰箱中的其他味道。...
- 25225
- “这道南瓜做的手工面非常的滑嫩,出乎意料好吃哦!”食材明细主料南瓜(两小片)面粉(三汤勺)辅料猪瘦肉(一小块)土鸡蛋(一个)蛏干(五个)菠菜(几棵)配料盐(适量)地瓜粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)金瓜手工汤面的做法步骤1、南瓜两小片,放入蒸锅蒸软。2、南...
- 29714
- “润肺止咳的甜品。”食材明细主料金耳(300g)辅料百合(50g)调料冰糖(8颗)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金耳百合汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小颗粒。3、放入电饭煲中。4、加入洗净的百合,放入清水淹没食材。5、电饭锅煲汤功能煲20分钟加入冰糖再小火慢熬10...
- 19913
- 食材明细主料金桔(2个)冰糖(适量)辅料蜂蜜(一勺)清水(适量)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金桔热饮的做法步骤1、准备好金桔.冰糖。2、金桔切片。3、冰糖.金桔一起放入锅内。4、盖上锅盖,开火,烧开以后用小火慢慢煮。5、15分钟以后关火。6、盛入杯子里。7、淋上蜂蜜就做好了。8...
- 27382
- 冷水。这样做出来的银耳汤才能浓稠胶质多。银耳汤的做法是先用清水洗干净银耳,撕成小朵放入锅中,可以再加些红枣,冰糖一起熬煮味道更鲜美;先用大火煮至沸腾,转小火再慢熬1个小时关火,继续焖10分钟再打开锅盖;出锅前10分钟放入枸杞。...
- 11752
- “金针菇白菜热汤面是一道美食,主要材料为金针菇、白菜、手擀面等等。其制作简单,营养丰富,口味鲜美,老少皆宜。”食材明细主料金针菇(适量)大白菜(适量)五花肉(适量)手擀面条(适量)辅料葱(适量)韭菜(适量)花生油(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
- 25999
- 食材明细主料金针菇(50g)黑木耳(50g)大豆腐(1/4块)鸡蛋(一个)辅料小葱(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)鲜味鸡粉(适量)玉米淀粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水,过冷水。2、金针菇下开水中,再次开锅马上捞出过冷水。3、木...
- 8258
- 可以。在做银耳莲子汤之前需要准备新鲜且不发霉的银耳,并采取浸泡、清理、煮熟等措施,银耳中绝大部分杂质都被处理掉了。若要隔夜喝,需要储存得当,将银耳莲子汤放凉后用保鲜膜盖上,并放入冰箱内冷藏保存,最大限度程度上保持该汤的新鲜与营养。...
- 28705
- “拌饭吃,很好吃的哦。”食材明细主料西红柿(适量)金针菇(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿金针菇木耳蛋花汤的做法步骤1、食材准备好。2、西红柿切丁,木耳切丝,大葱切葱花,鸡蛋打散。3、锅内水烧开,加入金针菇,木耳...
- 21684
- “金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效,因其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。猪肝补肝明目,养血。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃...
- 23115
- “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.”食材明细主料猪骨(500克)白背木耳(50克)金针(30克)香菇(25克)辅料红萝卜(1根(约300克))红枣(10粒)姜(3片)清水(2200毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金针木耳骨头汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、...
- 3975
- 食材明细主料金针菇(一小把)鱼丸(四个)鱼豆腐(四个)木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针木耳鱼丸汤的做法步骤1、木耳泡发洗净,金针菇切去根部洗净,鱼丸解冻2、热油放金针菇和木耳翻炒至变软3、加入水烧开4、放入鱼丸鱼豆腐再次烧开调入适量盐5...
- 23774
- 食材明细主料金桔(适量)雪梨(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金桔银耳雪梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发,清洗干净一起放入电炖锅中。2、加入冰糖。3、启动煲汤键。4、完成。...
- 15341
- “在满满的一桌年菜佳肴中,怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢;特别是在春节,各种聚会,各种美食美酒,或许真会有点吃不消的感觉,那就来一碗,健脾开胃的山楂银耳汤,是不是很惬意呢!银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的「平民燕窝」。搭配山楂果...
- 23830
- 食材明细主料雪梨(两个)金针菇(100克)黑木耳(20克)瘦肉(100克)辅料大枣(4颗)陈皮(一块)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)金针木耳雪梨汤的做法步骤1、黑木耳用水泡发后,洗净泥沙备用。2、金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。3、瘦肉切片,放沸水中焯一下并洗净血水。4、雪梨去皮洗...
- 23979
- “甜甜蜜蜜,滋润,给你好气色。”食材明细主料金桔(适量)银耳(适量)玫瑰花(少许)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金桔银耳玫瑰甜汤的做法步骤1、备食材:金桔用盐搓洗干净,银耳提前泡发。2、把银耳撕成小朵,金桔切1分2,冰糖1块。3、放入高压锅。4、加适量的水,加盖盖煮...
- 28022
- 食材明细主料木瓜(半个)金耳(半朵)冰糖(75g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜金耳汤的做法步骤1、将原料备好2、木瓜洗净去皮切小块、金耳泡发撕小朵、西米洗净。3、将金耳和冰糖放入养生壶里4、按养生壶2档煮20分钟后进行下一步。5、放入木瓜和西米再煮10分钟6、煮好的木...
- 10755
- 食材明细主料梨(一个)金桔(适量)红枣(一把)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨金桔银耳红枣汤的做法步骤1、梨洗净切块,金桔切开去籽。红枣洗净。银耳提前泡发一夜。2、把上述食材倒入砂锅加凉水,放入一大颗冰糖。3、大火煮至水开。4、转小火煮半小时。5...
- 27758
- “金桔银耳汤、非常的滋润好喝。”食材明细主料金桔(6个)银耳(1朵)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金桔银耳汤的做法步骤1、2、准备、银耳提前泡发、5小时左右、撕小朵3、金桔洗净、小刀划几刀、顶部及底部不划断4、压一下5、就这样切好所有的。6、把、金桔、银...
- 29909
- “冬天到了,越来越干燥~27觉得皮肤都蹦蹦的~不舒服~于是,今天,熬了一锅含胶原超级多的美容汤~先简单介绍一下今天的食材~皂角米(27买的是单荚的,比双荚的更糯一些):俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、...
- 27946
- “今分享一款好喝的饮品,家宴款待不能少,美味又营养”食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳黄金汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、南瓜提前蒸熟。3、银耳切碎。4、银耳放入杯底。5、南瓜泥放入杯底。6、加适量水开启米糊模式。7...
- 32763
- “微辣,咸鲜,营养丰富😋”食材明细主料金针菇(适量)黑木耳(适量)嫩豆腐(适量)柴鸡蛋(2个)辅料花生油(适量)西红柿(一个)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)香油(适量)香菜(适量)白胡椒粉(适量)水淀粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小块,嫩豆...
- 20261
- “某次出差买了些金窝银耳,看起来很特别,肉质厚,加上婆家的微山湖红莲子,口感醇厚(๑>”食材明细主料金窝银耳(1朵)辅料红莲子(1把)灰枣(10颗)冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金窝银耳红莲汤的做法步骤1、金窝银耳一朵,加纯净水泡发一小时,清理根蒂,择成小朵。2、红莲子一...
- 26768
- “金针菜也叫黄花菜,性凉,味甘,具有清热、明目、消食等功效,而黑木耳更是有“素中之荤”之美誉。两菜同与排骨炖汤,清淡鲜美,不油腻。”食材明细主料排骨(400克)金针菜(50克)黑木耳(10克)辅料姜(适量)葱(适量)精盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)金针菜木耳骨汤的做法步骤1、排骨剁...
- 21504