- “最近,为了我家小宝羹汤就做的多一些。今日,做一道紫菜火腿蛋汤。”食材明细主料紫菜(1小片)金锣熏火腿(半个)西红柿(1个)辅料葱末(适量)食用油(1勺)食用盐(1/4勺)酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(1/4勺)蒜末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜火腿蛋汤的做法步骤1、准备食材:紫菜一...
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- 食材明细主料紫菜汤汤料(适量)西红柿(1个)葱花(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)麻油(适量)白胡椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开,倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块,放入锅中。5、鸡蛋打散,倒入蛋液。6、倒...
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- “很多时候,没有时间煲汤,快手汤就是不错的选择,其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富,具有养生效果,鸡蛋虽然是全营养食品,胆固醇有点高,一天一个鸡蛋正好,尤其是和紫菜结合,紫菜正好可以降低胆固醇,两者有机结合不但营养丰富,而且吃了更更健康。还非常快捷,今天我把这个简单的快手养生汤...
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- “今天早餐做的快手煎饼,加了海的味道——紫菜,还有孩子们爱吃的火腿,材料简单,咸鲜可口,再配一碗粥或者水果牛奶,都是非常不错的早餐。”食材明细主料免洗紫菜(10g)辅料椒盐粉(适量)鸡蛋(2个)火腿肠(1-2条)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡肉火腿肠。紫...
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- “在国外,咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞,而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢?”食材明细主料蕃茄(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料绿叶菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水,放入切好的蕃茄...
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- 食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(喜欢可以多用几个)辅料味精,盐(少量)香油(几滴)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料:蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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- 食材明细主料米饭(适量)玉米(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)辅料黄瓜(适量)调料寿司醋(适量)即食紫菜(适量)酱香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米火腿紫菜包饭的做法步骤1、米饭提前蒸好备用。2、所准食材准备就绪。3、鸡蛋打散,马克西姆不粘锅预热入油烧热,将蛋液摊成蛋皮盛出。4、玉米焯...
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- “蛮久前逛超市买了包紫菜,上周末在新家拿出来,老大看到了,说让我煮紫菜蛋汤,我都不记得有多少年没有煮过这个汤了,我还以为他们不喜欢吃的呢。她说在午托班吃过,估计是有点喜欢吧,我放了一点配料包的粉,加点盐油就没放其他,喝完她说比较像托班的。”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(一颗...
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- “菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。今天用菠菜和火腿片,开了一碗菠菜汤,清淡爽口。”食材明细主料菠菜(300克)火腿片(50克)辅料盐(2克)油(10克)调味鲜(2克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜火...
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- “清淡不油,咸鲜适口。”食材明细主料西红柿(一个)柴鸡蛋(2个)水淀粉(适量)蒜黄(适量)香菜(适量)姜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁,蒜黄,香菜切一指段,姜切末。2、姜,蒜黄,香菜,紫菜放碗内,适量盐,生抽,陈醋,...
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- “春天的荠菜鲜美极了,今天来道荠菜火腿蛋花汤,简单快捷,营养又美味!”食材明细主料荠菜(适量)火腿适(适量)鸡蛋(一个)辅料稻米油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荠菜火腿蛋花汤的做法步骤1、备好食材:如图,荠菜焯水切碎备用,火腿切成条状,鸡蛋备好。2、热锅冷油,打入鸡蛋划...
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- “紫薯、火腿、鸡蛋与面粉混合,组成了本款甜、咸、香、色俱佳的煎饼,营养丰富,老少皆宜。”食材明细主料紫薯(250克)面粉(80克)糯米粉(40克)辅料火腿(2小根)鸡蛋(1个)水(约50克)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法步骤1、将火腿切碎。2、紫薯煮熟去皮,压成紫薯泥。3...
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- “紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果,其还是对预防动脉硬化,多血质,脑血栓,眩晕症,呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质,维生素(A,B,C,E),钙等成分,而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。”食材明细主料紫菜(20g)火腿肠(20g)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)配料盐(适量)醋(...
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- “这款紫菜鸡蛋汤可以配各种炒饭,炒面,主食,而且做法超简单还很美味,希望大家喜欢。”食材明细主料鸡蛋(一到两颗)紫菜(适量)辅料水(一锅)调料盐(一勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打碎备用。2、水烧开。3、小火放入紫菜,搅拌。4、紫菜软了之后加入蛋...
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- “这碗汤如果是对各位呢,肯定是最普通不过的,但对我却有特殊意义,潺菜,又名藤菜。因为菜是自己全有机肥种的,特别脆嫩,菜味特别味浓,俺终于吃到自己种的菜啦,能不高兴吗?因住的地方偏僻,一时买不到皮蛋和咸蛋,只能煎鸡蛋来代替了。如果用咸蛋和皮蛋一至两只做这个汤,可以说是绝配哦。...
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- 食材明细主料火腿肠(1根)鸡蛋(1个)虾皮(适量)紫菜(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)香油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿紫菜蛋花汤的做法步骤1、食材:鸡蛋、紫菜、虾皮、火腿肠。2、热油锅、放入火腿片煎一下。3、加入清水烧开。4、加虾皮、紫菜汤再次烧开。5、延锅笔倒入蛋液...
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- 食材明细主料鸡蛋(1只)紫菜(10g)虾皮(10g)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌,虾皮洗净,紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡蛋煮开6、放入适量的盐拌匀7、最后放入适量的味精即可...
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- 食材明细主料紫菜(一袋)鸡蛋(两个)火腿(少许)辅料味精(少许)盐(少许)水(一匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜火腿汤的做法步骤1、一包紫菜2、加入水3、拿出火腿,切成片儿.4、再切成小条5、步骤完成,等待下锅6、下锅7、放入鸡蛋,味精,盐。根据大家的口味来定8、完成小窍门注意哦,小...
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- 食材明细主料青菜(2棵)鸡蛋(1只)火腿肠(1根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠青菜蛋花汤的做法步骤1、食材:青菜。2、鸡蛋、火腿肠。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将火腿肠去包装壳,放在案板上切成丝,待用。5、将青菜洗净捞出,放在案板上切碎。6、随后,将切好的...
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- 食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)西红柿(半个)辅料盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿,放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火,加盐,香油,亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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- 食材明细主料鸡蛋鲜面条(100克)辅料食盐(1/4勺)猪油(1克)辣椒油(1勺)紫菜火腿蛋汤(1大勺)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜火腿蛋花拌面的做法步骤1、开水煮面。2、调一个碗汁:食盐1/4勺,酱油1/4勺,香醋1/4勺,猪油1克。3、面条捞入碗中进行搅拌。4、倒入昨晚做好的紫菜火腿蛋汤,一...
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- “很清淡的一碗汤,天冷早上的时候喝上一碗一整天都精神满满。”食材明细主料菠菜(适量)火腿肠(1根)鸡蛋(1个)粉丝(1团)辅料盐(一点)葱花(一点)五香粉(一点)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、准备菠菜2、改刀切小段3、火腿肠条和香菜备用4、碗中打...
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- 食材明细主料鸡蛋(两个)紫菜(适量)西红柿(两个)葱(适量)菠菜(适量)辅料香油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿,葱,菠菜洗干净切碎备用2、鸡蛋打散3、紫菜备好4、锅里面烧水!5、水开后加盐,香油!慢慢倒入蛋液烧开6、放入紫菜7...
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- 食材明细主料黄瓜(两根)紫菜(四张)鸡蛋(三个)米饭(两大碗)辅料盐(适量)肉松(适量)白醋(一勺半)咸鲜(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸡蛋火腿紫菜卷的做法步骤1、紫菜一张在卷帘上铺开。2、放上适量冷米饭铺开压实,留一指节左右空间空着,米饭和紫菜的边缘放入黄瓜条,鸡蛋条(鸡蛋打散放入适...
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- “冬天天气寒冷,最想吃的就是那一碗热汤面,有荤有素,营养丰富。”食材明细主料鸡蛋(1个)挂面(60克)火腿(1根)菜芯(30克)馒头(1个)辅料葱(2克)食用油(适量)清水(1000克)盐(2克)海菜(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜芯火腿鸡蛋汤面的做法步骤1、原料:挂面、馒头、鸡蛋、火腿、菜芯和葱。2...
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