![青蒜炒虾怎么做-青蒜炒虾的做法]( "青蒜炒虾怎么做-青蒜炒虾的做法")
- “还是在春天时买的虾，这道菜也是在初春时节做的，那时的虾，个个肥美，头部满是虾膏，青蒜杆，也只是在春天才有，这淡粉的红，青蒜的绿，还有黑胡椒星星点点的黑，组成了一盘美味的下酒小菜，有时，简单，也是美味。”食材明细主料青蒜杆（适量）小海虾（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）黑胡椒（适量）蒜香（口味）炒...
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![青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做]( "青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做")
- “有机会就多吃点猪血，及可以补血也可以清理肠道寄生虫，特别是小孩子。”食材明细主料猪血（200g）青蒜（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（小许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒猪血的做法步骤1、自己种的小蒜苗，采一把，洗净。2、切段。3、猪血切片。4、冷水下锅焯水，水开...
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![蒜蓉炒虾的做法 #团圆饭#蒜蓉炒虾 蒜蓉炒虾怎么做]( "蒜蓉炒虾的做法 #团圆饭#蒜蓉炒虾 蒜蓉炒虾怎么做")
- “蒜香浓郁，咸鲜适口。”食材明细主料红虾（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒虾的做法步骤1、冰红虾解冻，洗净。2、锅内适量油烧热。3、姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。4、红虾放入，翻炒两下。5、适量盐，鸡...
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![蒜青炒羊肉的做法 喜气洋洋——蒜青炒羊肉 蒜青炒羊肉怎么做]( "蒜青炒羊肉的做法 喜气洋洋——蒜青炒羊肉 蒜青炒羊肉怎么做")
- “蒜青也叫大蒜苗，清炒或用来炒肉都不错。”食材明细主料羊腿肉（750g）蒜青（2根）辅料蚝油（1汤匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）生粉（1汤匙）孜然粉（2茶匙）料酒（1汤匙）姜（6-7片）玉米油（2汤匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜青炒羊肉的做法步骤1、羊腿肉切片，放入蚝油，生抽，老抽，料酒，生粉和1茶匙...
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![青椒炒虾的做法 快手小炒——青椒炒虾 青椒炒虾怎么做]( "青椒炒虾的做法 快手小炒——青椒炒虾 青椒炒虾怎么做")
- “现在正是养殖虾上市的时候，变着花样吃虾。”食材明细主料鲜虾（适量）青椒（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒虾的做法步骤1、主要原料。2、青椒洗净去籽，切片。过油备用。3、鲜虾洗净，去除虾脚虾线。放油锅里炒出虾油，捞出备...
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![小炒青蒜怎么做-小炒青蒜的做法]( "小炒青蒜怎么做-小炒青蒜的做法")
- “冬季吃点蒜苗杀菌防感冒，最好了，这个小炒咸鲜适口，典型饭遭殃系列。呵呵”食材明细主料青蒜（适量）精肉丝（适量）冬笋丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒青蒜的做法步骤1、笋丝最先下锅炒一会儿，可以防涩，又清甜。2、下肉丝一起炒。3、分别加入...
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![小炒青蒜炒虾球怎么做-小炒青蒜炒虾球的做法]( "小炒青蒜炒虾球怎么做-小炒青蒜炒虾球的做法")
- “虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍；此外虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。虾仁：肉质松软、清淡爽口又易于消化，老幼皆宜、尤其对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，所以一直餐桌上的高档菜肴。此...
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![清炒青虾的做法 家常菜----清炒青虾 清炒青虾怎么做]( "清炒青虾的做法 家常菜----清炒青虾 清炒青虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（300克）辣椒（少许）辅料色拉油（适量）白糖（3克）精盐（适量）味精（2克）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入碗中待用。2、热锅放油烧热，倒入青虾翻炒。3、将青虾炒熟，出锅，装入盘中待用。4、锅内留少许底油，爆香葱姜末，...
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![青蒜荸荠炒虾仁怎么做-青蒜荸荠炒虾仁的做法]( "青蒜荸荠炒虾仁怎么做-青蒜荸荠炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）荸荠（适量）蒜苗（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜荸荠炒虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉、姜丝拌匀腌制10分钟。2、荸荠去皮清洗、蒜苗清洗。3...
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![青椒青蒜炒蛋怎么做-青椒青蒜炒蛋的做法]( "青椒青蒜炒蛋怎么做-青椒青蒜炒蛋的做法")
- “午餐卷饼来一款：青椒青蒜炒蛋，鲜美有滋味，好吃又方便呢！”食材明细主料青椒（两个）青蒜（适量）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒青蒜炒蛋的做法步骤1、青椒青蒜清洗备用。2、四个鸡蛋备用。3、青椒和青蒜切碎。4、将鸡蛋一同磕入碗中。5...
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![蒜油青虾椒酿肉怎么做-蒜油青虾椒酿肉的做法]( "蒜油青虾椒酿肉怎么做-蒜油青虾椒酿肉的做法")
- “很简单快手的一道菜，只需要简单的几步，蒸出来的食物美味又不失营养”食材明细主料青虾（500克）青椒（四个）胡萝卜（1根）肉馅（适量）大蒜（适量）辅料粉丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜油青虾椒酿肉的做法步骤1、准备好所有材料。2、青虾去虾线，青椒切成段，把肉馅包进去，蒜切末，胡萝...
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![青蒜基围虾怎么做-青蒜基围虾的做法]( "青蒜基围虾怎么做-青蒜基围虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（400g）青蒜（四棵）辅料生抽（半勺）料酒（半勺）盐（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜基围虾的做法步骤1、准备材料，虾洗净，青蒜洗净备用2、蒜白从中间划一道，在切成段，蒜白和蒜叶分开备用3、炒锅倒油烧热，放入蒜白翻炒4、倒入基围虾5、依次倒入料酒，生抽继...
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![青蒜炒雷笋怎么做-青蒜炒雷笋的做法]( "青蒜炒雷笋怎么做-青蒜炒雷笋的做法")
- 食材明细主料青蒜（几棵）雷笋（3棵）辅料猪油（1匙）调料食盐（2g）生抽（10g）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青蒜炒雷笋的做法步骤1、自己种的青蒜。2、采几棵洗净。3、切段。4、焯水过的雷笋切片。5、猪肥肉切片。6、冷水下锅焯水。7、倒掉水，放小许清水煮。8、开始出油的时候放...
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![青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做]( "青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做")
- “在湘南每年的腊月，家家户户都张罗做起了腊肉，门前门后的院子里，大街小巷的阳台上挂起来一串串的年味。，前些天收到父母从老家寄来的满满一大箱子腊味，各种腊肉、腊鸡、香肠、板鸭等等全都是父母用心亲自做，这是记忆里的年味。腊肉是最喜欢吃的，用青蒜和剁椒简单一炒，任什么菜都...
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![辣炒青虾的做法 家常菜----辣炒青虾 辣炒青虾怎么做]( "辣炒青虾的做法 家常菜----辣炒青虾 辣炒青虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（500克）青椒（1个）辅料葱末（适量）姜末（适量）辣豆瓣酱（5克）配料色拉油（适量）盐（适量）白糖（5克）料酒（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，倒入青虾。3、快速翻炒至青虾变色。4、将青椒清洗干净，去...
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![青椒炒小虾的做法 青椒炒小虾！ 青椒炒小虾怎么做]( "青椒炒小虾的做法 青椒炒小虾！ 青椒炒小虾怎么做")
- “小草虾据说营养很高，虾肉鲜美，虾壳还能补钙。”食材明细主料虾（适量）辅料青椒（1个）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）白糖（适量）醋（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒小虾的做法步骤1、小虾洗干净了，【都是活的，刚从鱼塘里出来】2、青椒一个切碎。3、葱...
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![剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法]( "剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法")
- “今来一款快手蒸菜，营养又美味！”食材明细主料青虾（适量）粉丝（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）水（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸青虾的做法步骤1、青虾去头去虾线处理干净备用2、粉丝提前浸泡3、剁椒大蒜葱备用4、平底锅...
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![青蒜炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋 青蒜炒鸡蛋怎么做]( "青蒜炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋 青蒜炒鸡蛋怎么做")
- “它叫青蒜～长得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜臺和蒜苗，可蒜臺蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以预防血栓、预防流感、保护肝脏、解气消胀、祛脂降压等。但切记不可经常性的吃青蒜，常吃青蒜会伤肝损眼、视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等。所以每年总会应季吃一两...
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![青蒜爆糖醋虾怎么做-青蒜爆糖醋虾的做法]( "青蒜爆糖醋虾怎么做-青蒜爆糖醋虾的做法")
- “#鲜虾#提到糖醋菜，相信很多人会喜欢，尤其小朋友更是喜欢；菜品红润明亮、酸酸甜甜开胃又下饭，即使用剩下糖醋汁来拌饭，也会吃撑肚子的，不怕亲笑话，我每次都是这样呢~~~其实糖醋菜这么受欢迎也是有一定道理的，糖，不仅起鲜而且对肝脏有一定保护作用，而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助...
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![青蒜炒肉怎么做-青蒜炒肉的做法]( "青蒜炒肉怎么做-青蒜炒肉的做法")
- 食材明细主料青蒜（一斤）五花肉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（一点）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒肉的做法步骤1、青蒜改刀切斜段。2、肉洗净切薄片。3、准备食材。4、锅中热油加入肉煸炒出油脂。5、加入一点老抽调色。6、放入青蒜。7、大火翻炒加入适量盐和...
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![肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做]( "肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做")
- “今天用当季时令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉丝，超级下饭。”食材明细主料青蒜（适量）后肘肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青蒜的做法步骤1、买回来的青蒜苗用刀去掉根部，清洗干净切段备用。2、从超市买回来的后肘肉切丝备用。3、锅内...
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![蒜炒青菜怎么做-蒜炒青菜的做法]( "蒜炒青菜怎么做-蒜炒青菜的做法")
- “每天上班在公司都吃不到青菜，这里说的是很新鲜的青菜哦。。。不喜欢肉啊，海鲜，就喜欢在家给自己做份炒青菜！补充点维生素，吃的也满足，很过瘾！”食材明细主料青菜（500克）蒜末（20克）辅料盐（10克）味精（5克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒青菜的做法步骤1、现在因为是非常时期，所以...
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![肉炒青蒜怎么做-肉炒青蒜的做法]( "肉炒青蒜怎么做-肉炒青蒜的做法")
- “最近新上市的蔬菜真不少，青蒜就是其中一种。家里最常做也最爱吃的是做面条时用它来当菜码，微微的辣味中透着爽口，百吃不厌。今天用它炒菜，家人竟然没吃够，明天还要继续吃这盘菜。只因用它和木耳，五花肉一起炒，又香又下饭。”食材明细主料青蒜（300克）水发木耳（10朵）五花肉（100克）辅料...
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![青蒜虾仁滑蛋怎么做-青蒜虾仁滑蛋的做法]( "青蒜虾仁滑蛋怎么做-青蒜虾仁滑蛋的做法")
- “今来一款快手美味：青蒜虾仁滑蛋，美美的下饭菜哦！”食材明细主料鸡蛋（三个）虾仁（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜虾仁滑蛋的做法步骤1、青蒜和鸡蛋备用。2、虾仁备用。3、鸡蛋磕入碗中打散，加入青蒜末。4、加盐和五香粉。5、搅拌...
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![青蒜炒蛋怎么做-青蒜炒蛋的做法]( "青蒜炒蛋怎么做-青蒜炒蛋的做法")
- 食材明细主料青蒜（1把）鸡蛋（3个）辅料植物油（2勺）盐（1/3匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒蛋的做法步骤1、青蒜切段。2、鸡蛋打散。3、锅中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成块后盛出。4、锅中再加入1勺植物油，放入青蒜略炒。5、加入盐和生抽翻炒后倒入蛋块快速炒匀即可。...
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味味甜
