![胡萝卜拌核桃怎么做-胡萝卜拌核桃的做法]( "胡萝卜拌核桃怎么做-胡萝卜拌核桃的做法")
- “胡萝卜拌核桃，电脑族首选护眼的贫民菜常吃补充维生素提高人体免疫力，护眼，护心又补脑，还能预防癌细胞”食材明细主料胡萝卜（1个）土豆（1个）核桃仁（50g）辅料盐（1勺）白糖（1勺）白醋（3勺）香油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌核桃的做法步骤1、食材图2、去皮洗净切成条3、胡萝卜...
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![胡萝卜奶酪核桃蛋糕的做法 胡萝卜奶酪核桃蛋糕 胡萝卜奶酪核桃蛋糕怎么做]( "胡萝卜奶酪核桃蛋糕的做法 胡萝卜奶酪核桃蛋糕 胡萝卜奶酪核桃蛋糕怎么做")
- “这是一款来自北欧挪威的甜点，第一次看到它时真的不以为然；但又忍不住要去尝试下，看看加了这么配料的蛋糕到底有何种魔力，挪威会人人喜爱。这款蛋糕用的“奶油奶酪”，也不是啥高端品牌，而是老方自制的放心奶酪；待蛋糕做好过，忍不住吃了一口，真心说：从未吃过这么好吃的蛋糕口感太好...
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![胡萝卜核桃豆浆如何做简单又好吃]( "胡萝卜核桃豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：60核桃：5个胡萝卜：90辅料清水：适量具体步骤1.提前一晚上泡好黄豆2.备好核桃仁3.胡萝卜切小粒4.将泡洗好的黄豆倒入豆浆机内5.倒入核桃仁6.倒入胡萝卜7.注入适量的清水8.选择“湿豆”键，启动豆浆机，待豆...
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![美味胡萝卜核桃饼如何做简单又好吃]( "美味胡萝卜核桃饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜核桃饼是一道健康营养的休闲小吃，香脆美味，老少咸宜，大家不妨做来试试。胡萝卜打成泥便减轻的特殊的气味，小孩也能吃，更易吸收其营养。核桃含有丰富的维生素，有通便润肠、黑发补肾的作用。煎好的饼焦黄松...
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![胡萝卜拌金针的做法 【陕西】胡萝卜拌金针 胡萝卜拌金针怎么做]( "胡萝卜拌金针的做法 【陕西】胡萝卜拌金针 胡萝卜拌金针怎么做")
- “胡萝卜是非常家常的食材，以前冬季主要吃萝卜、白菜。我个人不喜欢胡萝卜，尤其不喜欢煮熟的。但胡萝卜营养丰富，具有健脾消食、补肝明目、清热解毒的功效。因此也要经常吃。年算过了，这几天一直在吃各种肉，是该减肥了，今天健身馆还在检修，不能去锻炼，眼看着体重又要上涨了，还是吃...
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![拌胡萝卜干怎么做-拌胡萝卜干的做法]( "拌胡萝卜干怎么做-拌胡萝卜干的做法")
- “小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌，吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料生抽（适量）花椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）拌胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜两根洗净。2、切片，厚度约0.5cm。3、摊开晾晒干。要晒几...
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![凉拌胡萝卜怎么做-凉拌胡萝卜的做法]( "凉拌胡萝卜怎么做-凉拌胡萝卜的做法")
- “一道清淡的凉拌菜。”食材明细主料胡萝卜（一个）葱花（适量）大蒜（适量）调料玉米油（5毫升）盐（少许）醋（少许）白糖（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜准备一根。2、去皮。3、削成丝备用。4、葱花切断。5、葱花，大蒜切碎。6、胡萝卜入锅煮加入少...
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![胡萝卜玉米核桃露怎么做-胡萝卜玉米核桃露的做法]( "胡萝卜玉米核桃露怎么做-胡萝卜玉米核桃露的做法")
- “核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一，祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃，喜欢用来磨豆浆，放在果蔬汁里也不错哦。胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素，和膳食纤维，常食可护肤美容哈。食材：胡萝卜120克、玉米仁150克、核桃适量、水适...
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![萝卜核桃红枣粥怎么做-萝卜核桃红枣粥的做法]( "萝卜核桃红枣粥怎么做-萝卜核桃红枣粥的做法")
- “儿子这几天有点便秘，大便干燥，就想到现在正是萝卜刚上市，而萝卜有通便的功效。何不煮萝卜粥。但是，只有萝卜好像又太单调，所以，就又想到家里前几天刚买的新鲜红枣、核桃，现在也正是吃核桃的时候。不多说了，现在就来做：”食材明细主料大米（25克）核桃（3个）红枣（5个）萝卜（30克）辅料盐（适量）清...
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![胡萝卜核桃蛋糕怎么做-胡萝卜核桃蛋糕的做法]( "胡萝卜核桃蛋糕怎么做-胡萝卜核桃蛋糕的做法")
- “（1杯=235ml，1茶匙=5ml）”食材明细主料面粉（1杯）鸡蛋（2个）胡萝卜丝（3/2杯）核桃碎（1/2杯）辅料糖粉（1/3杯）小苏打（1茶匙）泡打粉（1茶匙）色拉油（1/3杯）配料盐（1/4茶匙）肉桂粉（1茶匙）香草精（1茶匙）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜核桃蛋糕的做法步骤1、将所有粉类物质（包括面粉、糖粉、小苏打...
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![胡萝卜核桃米糊怎么做-胡萝卜核桃米糊的做法]( "胡萝卜核桃米糊怎么做-胡萝卜核桃米糊的做法")
- “护眼、补肾，即简单又营养。”食材明细主料胡萝卜（100g）核桃（60g）辅料纯净水（1000ml）调料白糖（10g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜核桃米糊的做法步骤1、胡萝卜洗净，削皮切条。2、夹好的核桃备用。3、白糖备用。4、胡萝卜、核桃和纯净水一起倒入破壁机中。5、按五谷浆...
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![凉拌胡萝卜的做法 凉拌胡萝卜素 凉拌胡萝卜怎么做]( "凉拌胡萝卜的做法 凉拌胡萝卜素 凉拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（三根）辅料盐（两勺）蒜末（适量）鸡精（一勺）香油（一勺）香菜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹置二十分钟。4、胡萝卜发软后用清水洗一遍沥干水分。5、加入蒜末，盐，鸡精和香油。6、搅拌...
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![营养酥脆胡萝卜核桃饼如何做简单又好吃]( "营养酥脆胡萝卜核桃饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜核桃饼，是一款酥脆香甜的点心，主要原料有胡萝卜，核桃，细砂糖，色拉油等，胡萝卜颜色鲜艳，营养丰富，富含维生素，核桃是一种坚果，香甜脆爽，对人体健康十分有益，做成甜点，美味而健康，这款胡萝卜核桃饼，做法简单，酥香可口...
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![胡萝卜黑豆核桃豆浆怎么做-胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法]( "胡萝卜黑豆核桃豆浆怎么做-胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法")
- “黑豆有补肾的润肤的作用，胡萝卜中富含胡萝卜素，核桃有助于胡萝卜中营养的吸收。”食材明细主料胡萝卜（60克）黑豆（50克）核桃仁（3个）辅料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤1、准备材料。2、黑豆洗净稍浸泡。3、胡萝卜去皮切小块，核桃切碎。...
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![炝拌胡萝卜怎么做-炝拌胡萝卜的做法]( "炝拌胡萝卜怎么做-炝拌胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）佛手瓜（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）葱粒（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）麻油（适量）芝麻盐（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切细丝，入锅下油炝熟。2、胡萝卜捞出放容器中，加入蒜末，小米椒切丝（也可...
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![「自制」胡萝卜玉米核桃露如何做简单又好吃]( "「自制」胡萝卜玉米核桃露如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：120甜玉米：150核桃：20辅料清水：适量蜂蜜：适量具体步骤1.食材。2.把玉米剥好。3.胡萝卜切丁。4.备好的核桃仁洗一下。5.把所有食材加入豆浆机中。6.用湿豆浆功能。7.煮好后过筛。8.可以调入蜂蜜或冰...
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![拌胡萝卜怎么做-拌胡萝卜的做法]( "拌胡萝卜怎么做-拌胡萝卜的做法")
- “胡萝卜有多么有营养我就不赘述了，但是我要说的是它是脂溶性的食物，用油烹制后营养价值是最高的噢！”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）凉拌醋（适量）鸡精（适量）油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌胡萝卜的做法步骤1、准备好食材.2、胡萝卜切丝、葱切...
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![拌胡萝卜丝怎么做-拌胡萝卜丝的做法]( "拌胡萝卜丝怎么做-拌胡萝卜丝的做法")
- “胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮，用礤床或菜刀把胡萝卜弄成细丝。2、将胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞...
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![胡萝卜核桃发糕怎么做-胡萝卜核桃发糕的做法]( "胡萝卜核桃发糕怎么做-胡萝卜核桃发糕的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）胡萝卜汁（150克）辅料酵母（3克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜核桃发糕的做法步骤1、将胡萝卜打汁2、核桃仁和酵母放入面粉中拌匀3、倒入胡萝卜汁搅拌4、搅拌均匀放入模具中进行发酵5、发酵至2倍6、放上核桃仁7、盖上保鲜膜，放入蒸锅中蒸25分钟8...
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![胡萝卜奶酪核桃蛋糕如何做简单又好吃]( "胡萝卜奶酪核桃蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料白糖：90桂皮粉：3芥花油：41鸡蛋：3个泡打粉：4低筋面粉：130胡萝卜丝：165辅料黄油：40橙子：3瓣核桃碎：适量食盐：少许具体步骤1.事先准备好所需食材2.先将胡萝卜洗净擦丝3.与芥花油、食盐一起拌匀备用4.鸡蛋中加入棉白...
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![胡萝卜核桃椰奶包怎么做-胡萝卜核桃椰奶包的做法]( "胡萝卜核桃椰奶包怎么做-胡萝卜核桃椰奶包的做法")
- “这款面包营养价值非常高，适合不爱吃蔬菜的小朋友”食材明细主料胡萝卜（30g）黄油（125g）鸡蛋（一个）椰浆（150ml）低精面粉（50g）核桃（20g（核桃粉））高精面粉（200g）辅料盐（4g）白砂糖（30g）酵母（6g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜核桃椰奶包的做法步骤1、所有材料准备好，胡萝卜切碎和核桃一起放...
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![凉拌胡萝卜的做法 “凉菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做]( "凉拌胡萝卜的做法 “凉菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）芹菜（两颗）熟花生米（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、芹菜洗净控水。2、切段。3、胡萝卜洗净切块。4、切好的芹菜和胡萝卜放锅内热水绰一下。5、绰好的胡萝卜和芹菜装盘凉透，加入花...
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![胡萝卜核桃仁磅蛋糕怎么做-胡萝卜核桃仁磅蛋糕的做法]( "胡萝卜核桃仁磅蛋糕怎么做-胡萝卜核桃仁磅蛋糕的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（300g）胡萝卜（1/2根）核桃仁（40g）洋鸡蛋（2个）常温牛奶（140g）食用油（110g）辅料香草香精（1瓶盖）泡打粉（6g）调料精盐（3g）白糖或代糖（90g）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜核桃仁磅蛋糕的做法步骤1、胡萝卜洗净、去皮，半根切丁备用。2、2个洋鸡蛋➕140克牛奶，搅打均匀。3...
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![凉拌胡萝卜龙的做法 腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙 凉拌胡萝卜龙怎么做]( "凉拌胡萝卜龙的做法 腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙 凉拌胡萝卜龙怎么做")
- “胡萝卜：被誉为“东方小人参，营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带，“不到尺长的经萝卜，经过交错滚刀切，晒出来的萝卜龙足足有一展臂长短，网眼...
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![如何做简单又好吃-高营养胡萝卜核桃饼]( "如何做简单又好吃-高营养胡萝卜核桃饼")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道高营养胡萝卜核桃饼里面的食材着呢是非常的丰富又营养的哦。红萝卜我们度知道啊，含有丰富的维生素可以有效的缓解眼睛的疲劳的哦，而且核桃粉呢也是只要是天然的都可以增强记忆力对小孩子还是很不错的哦...
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味味甜
