![凉拌酸辣黄瓜条怎么做-凉拌酸辣黄瓜条的做法]( "凉拌酸辣黄瓜条怎么做-凉拌酸辣黄瓜条的做法")
- “正当夏日，凉拌酸辣黄瓜条简单易学，开胃，低脂，好吃不怕胖。”食材明细主料黄瓜（2个）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（4个）调料盐（3g）白糖（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）味达美初榨原酿生抽（1勺）味达美清香米醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌酸辣黄瓜条的做法步骤1、准备主要食材：黄瓜，大蒜，干红辣椒...
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![凉拌黄瓜条怎么做-凉拌黄瓜条的做法]( "凉拌黄瓜条怎么做-凉拌黄瓜条的做法")
- “节后刮油解腻的清爽小菜”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蒜末（适量）配料盐（两小勺）白糖（两大勺）生抽（5克）镇江香醋（30克）香油（20克）鸡精（适量）胡椒粉（适量）剁椒酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜条的做法步骤1、嫩黄瓜两根，洗净。2、黄瓜去皮切小条，大蒜切末。3、将黄瓜、蒜末置...
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![凉拌酸辣黄瓜怎么做-凉拌酸辣黄瓜的做法]( "凉拌酸辣黄瓜怎么做-凉拌酸辣黄瓜的做法")
- “天一热，就好想吃凉的，虽然还未到夏天，但是胃口却早迫不及待想迎夏了。来点小凉菜开开胃，酸酸辣辣的，顿觉痛快多了。刚刚入手了一个小玩意儿，可以让黄瓜摇身一变，变得越发柔美和有趣。用这种方法做出的一盘凉拌黄瓜，在饭店里要卖到28元，以前还总是不理解，觉得那是宰客，但自己做过之...
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![凉拌麻辣黄瓜的做法 夏日开胃菜——凉拌麻辣黄瓜 凉拌麻辣黄瓜怎么做]( "凉拌麻辣黄瓜的做法 夏日开胃菜——凉拌麻辣黄瓜 凉拌麻辣黄瓜怎么做")
- “最近吃辣的不少，就连凉拌黄瓜里也加入一些麻辣油，来开胃。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（4瓣）九层塔（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）麻辣油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌麻辣黄瓜的做法步骤1、材料备好。2、蒜用刀背拍碎。3、再切碎。4、黄瓜拍...
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![酸辣凉拌青瓜怎么做-酸辣凉拌青瓜的做法]( "酸辣凉拌青瓜怎么做-酸辣凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（两条）辅料小辣椒（四个）小蒜头（十个）配料酱油（适量）花生油（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣凉拌青瓜的做法步骤1、准备好材料（上述）2、冰青瓜，洗净，削花皮，切段，拍扁3、辣椒，切小圈、蒜头，切末4、加酱油5、加陈醋6、加花生油7、加些许水冲淡...
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![麻辣凉拌黄瓜怎么做-麻辣凉拌黄瓜的做法]( "麻辣凉拌黄瓜怎么做-麻辣凉拌黄瓜的做法")
- “黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。麻辣凉拌黄瓜～麻辣爽口开胃小菜，既好吃又营养丰富。”食材明细主料黄瓜（8颗）辅料蒜（8颗）干...
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![黄瓜条拌凉粉怎么做-黄瓜条拌凉粉的做法]( "黄瓜条拌凉粉怎么做-黄瓜条拌凉粉的做法")
- “🦀🦀🦀🦀🦀🦀👋”食材明细主料凉粉粉（适量）辅料黄瓜（适量）辣酱（适量）酱油（适量）盐巴（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄瓜条拌凉粉的做法步骤1、准备好我们需要的凉粉粉，一般使用豌豆凉粉是最好的2、加入热水和粉，然后不断搅拌均匀，直到有凝固现象出现即可3、然后放在盆中静...
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![凉拌酸辣黄瓜卷怎么做-凉拌酸辣黄瓜卷的做法]( "凉拌酸辣黄瓜卷怎么做-凉拌酸辣黄瓜卷的做法")
- “春节的饭桌上少不了大鱼大肉，吃多了上火，不吃又觉得没菜入口，看了这盘“花开富贵”凉拌菜，爱美怕胖的姑娘们眼睛都要亮了。这道酸辣黄瓜卷不但年轻人喜欢，老年人吃了也舒服。黄瓜有清热去火降脂的效果，尤其在这年饭桌上来一盘，不但摆盘漂亮，吃起来更是鲜嫩脆爽，准备一张大盘子多...
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![油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做]( "油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做")
- “说到油条和黄瓜大家肯定都不陌生，可是这油条拌黄瓜不知大家吃过没有。灿烂小时候，吃油条的次数都屈指可数呢！那时的条件差些，记得麦收的季节才可以吃到油条。家人都忙着收割，打下新鲜的麦子，卖掉好的，剩下些不是很好的就用来换油条吃了，也不舍得换太多，只是解解馋而已。那时的油...
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![凉拌开胃黄瓜条怎么做-凉拌开胃黄瓜条的做法]( "凉拌开胃黄瓜条怎么做-凉拌开胃黄瓜条的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）辅料花生碎（适量）配料芝麻油（适量）干辣椒（适量）白醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃黄瓜条的做法步骤1、黄瓜一条洗净去皮2、准备少许熟花生压成碎3、自制调味汁（生抽，熟白芝麻，白醋，芝麻油，干辣椒末混合而成）4、将黄瓜切条状5、...
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![辣酱凉拌黄瓜怎么做-辣酱凉拌黄瓜的做法]( "辣酱凉拌黄瓜怎么做-辣酱凉拌黄瓜的做法")
- “黄瓜清新可口，在炎炎夏日，吃黄瓜是很好的选择，黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾等病症。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料紫蒜辣酱（30g）盐（1茶匙）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净晾干表面的水分放砧板上。2、用菜...
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![酸辣黄瓜条的做法 清爽开胃的---酸辣黄瓜条 酸辣黄瓜条怎么做]( "酸辣黄瓜条的做法 清爽开胃的---酸辣黄瓜条 酸辣黄瓜条怎么做")
- “黄瓜可以说是夏季百姓的当家菜，酸辣黄瓜条是夏令小菜，酸辣味美，脆嫩爽口，清爽开胃。很受大家的喜欢。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质...
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![酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法]( "酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法")
- “这道凉拌西瓜皮小时候的记忆我们武夷山这边的伴法任何可以凉拌的东西我们都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的还简单夏季我们必备水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以凉拌帮助排湿减肥”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料盐巴（1勺）白醋（15ml）干辣椒（4个）白砂糖（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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![黄瓜凉拌面条怎么做-黄瓜凉拌面条的做法]( "黄瓜凉拌面条怎么做-黄瓜凉拌面条的做法")
- 食材明细主料鸡蛋面（适量）面条（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）调料玉米油（8毫升）韩式辣酱（一包）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜凉拌面条的做法步骤1、鸡蛋面准备。2、黄瓜洗干净切丝。3、大火烧开加入面条煮熟。4、捞出来沥干水分备用。5、大蒜，辣椒切碎备用。6、油锅起火烧六成熟...
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![炝拌酸辣黄瓜条怎么做-炝拌酸辣黄瓜条的做法]( "炝拌酸辣黄瓜条怎么做-炝拌酸辣黄瓜条的做法")
- “夏天到了，黄瓜又鲜又嫩。不爱炒菜不要紧，咱做个简单的炝拌黄瓜条，酸辣口儿的，非常开胃。”食材明细主料黄瓜（2条）大蒜（4瓣）辅料干红辣椒（1根）香醋（适量）生抽（适量）白糖（1小勺）盐（少许）植物油（20克）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌酸辣黄瓜条的做法步骤1、黄瓜清洗干净2、黄瓜清洗干净...
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![酸辣黄瓜条的做法 【川菜】---川味酸辣黄瓜条 酸辣黄瓜条怎么做]( "酸辣黄瓜条的做法 【川菜】---川味酸辣黄瓜条 酸辣黄瓜条怎么做")
- “没有食欲的时候吃上一盘酸辣冰爽的腌黄瓜，一定会让人胃口大开。四川的泡菜，清脆咸香，酸辣适口，是很受大众喜欢一道家庭小菜。这个菜是一道速成的川味口感的泡菜，尤其适合这个闷热的夏日，没有胃口的时候，吃上一点提神开胃。”食材明细主料小黄瓜（3根）辅料泡姜（适量）小米椒的老盐水（...
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![凉拌酸辣黄豆怎么做-凉拌酸辣黄豆的做法]( "凉拌酸辣黄豆怎么做-凉拌酸辣黄豆的做法")
- “我家就爱喝豆浆，而且是自己榨的，每天都的喝，以至于邻居就怀疑，你每天早晨家里就有翁翁的声音，在干什么一大早晨，我说在榨豆浆，邻居不相信天天都喝豆浆啊，我说至少一周要喝上3-4次吧。原来你的皮肤亮亮的就是喝豆浆喝的，哈哈，被邻居的幽默说中了.这道酸辣凉拌黄豆最适合炎热的夏季...
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![清凉酸辣黄瓜怎么做-清凉酸辣黄瓜的做法]( "清凉酸辣黄瓜怎么做-清凉酸辣黄瓜的做法")
- “炎炎夏日，餐桌上怎能少了一盘凉拌菜呢？只要花15分钟，就可以做出一道精致又得体，美味又爽口，色泽诱人又简单制作的凉拌菜～酸辣黄瓜卷。不仅开胃解腻，还清爽提神！”食材明细主料黄瓜（1个）辅料辣椒（8个）蒜（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）凉白开（3勺）白醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![酸辣黄瓜拌鸡胗的做法 【酸辣黄瓜拌鸡胗】 酸辣黄瓜拌鸡胗怎么做]( "酸辣黄瓜拌鸡胗的做法 【酸辣黄瓜拌鸡胗】 酸辣黄瓜拌鸡胗怎么做")
- “鸡胗有消食导滞、帮助消化的作用。平常不吃这个东西的，用凉拌的尝试一下，味道还真不错。”食材明细主料鸡胗（200克）黄瓜（1根）辅料红辣椒（1个）葱（1棵）生姜（适量）配料盐（4克）白糖（2克）生抽（适量）香油（适量）炸干辣椒面（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣黄瓜拌鸡胗的做法步骤1、准备材...
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![酸辣黄瓜条的做法 酸辣黄瓜条（开胃菜） 酸辣黄瓜条怎么做]( "酸辣黄瓜条的做法 酸辣黄瓜条（开胃菜） 酸辣黄瓜条怎么做")
- “酸辣甜，辣的过瘾，喝酒必备小凉菜”食材明细主料黄瓜（2根）辅料鸡精（适量）味精（适量）盐（适量）白糖（较多）辣椒油（适量）醋（适量）蒜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸辣黄瓜条的做法步骤1、黄瓜清洗切段，切条，2、辣椒油和蒜末3、鸡精，味精，盐，醋，白糖4、搅拌好即可，封口，放冷藏一小时开口即可...
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![凉拌黄瓜条的做法 蒜蓉香油凉拌黄瓜条 凉拌黄瓜条怎么做]( "凉拌黄瓜条的做法 蒜蓉香油凉拌黄瓜条 凉拌黄瓜条怎么做")
- “公公做这个很好吃，想试试自己做、味道不错哦嘿嘿”食材明细主料黄瓜（3条）辅料香油（适量）蒜（压成蒜蓉）鸡精（少许）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜条的做法步骤1、1.黄瓜去皮切条备用2、2.用盐洒在黄瓜条上腌一会（黄瓜条出水和变软洗净）3...
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![酸辣黄瓜条怎么做-酸辣黄瓜条的做法]( "酸辣黄瓜条怎么做-酸辣黄瓜条的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）小米辣（适量）辅料葱（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣黄瓜条的做法步骤1、黄瓜切适中的长条用盐盐三十分钟杀出水分。2、当黄瓜蔫蔫的时候用冷水多洗几遍把咸味洗掉。3、切辅料备用。4...
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![美味凉拌酸辣黄瓜条如何做简单又好吃]( "美味凉拌酸辣黄瓜条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：2条红线椒绿杭椒：一样一根芝麻：适量辅料花椒：适量食用油：适量盐：适量白糖：适量白醋：适量具体步骤1.黄瓜洗干净去皮，可以更加入味哦。然后切成滚刀条，放在容器里，放些盐让它入味并煞出些菜汁来。，倒掉多余的...
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![酸辣凉黄瓜怎么做-酸辣凉黄瓜的做法]( "酸辣凉黄瓜怎么做-酸辣凉黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜蓉（适量）鸡精（适量）醋（适量）辣椒油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣凉黄瓜的做法步骤1、花刀片好的黄瓜。2、加盐一点，生抽，鸡精，糖，醋，香油，辣椒油，蒜蓉，搅拌均匀即可。3、味道有点酸甜辣。...
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![黄瓜凉拌海蟹的做法 黄瓜凉拌海蟹（酸甜口） 黄瓜凉拌海蟹怎么做]( "黄瓜凉拌海蟹的做法 黄瓜凉拌海蟹（酸甜口） 黄瓜凉拌海蟹怎么做")
- “沿海地区自然少不了吃海鲜，夏天好多，大虾，蚬子，鲍鱼，等等多式多样而且海蟹却是一年四季都有的，说到海蟹凉拌是最棒的吃法，辣的，蒜香的很多做法，我今天凉拌一个不放蒜，辣，因为我家小宝不吃辣滴没办法呀，但是这酸甜的也很好吃！”食材明细主料海蜇皮（200克）辅料黄瓜（一根）香醋（少许）白糖（少许）...
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味味甜
![油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e7771e8cd08184-s.jpg "油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做")
