![剁椒金针豆芽怎么做-剁椒金针豆芽的做法]( "剁椒金针豆芽怎么做-剁椒金针豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（100克）金针菇（150克）辅料大蒜（3根）配料油（1茶匙）剁椒（1茶匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒金针豆芽的做法步骤1、准备好食材。2、大蒜洗净切段；黄豆芽洗净；金针菇切去根部，洗净备用。3、金针菇入开水中焯一会，捞起，过凉水，沥干水分。4、黄豆芽入锅干煸至疲软...
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![葱油剁椒金针菇怎么做-葱油剁椒金针菇的做法]( "葱油剁椒金针菇怎么做-葱油剁椒金针菇的做法")
- “众所周知金针菇是很有营养的蔬菜，那么在这个夏天让我们做一道清爽可口的葱油剁椒金针菇吧”食材明细主料金针菇（一把）葱（适量）食用油（适量）辅料红椒（半个）酱油（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油剁椒金针菇的做法步骤1、买来金针菇，红椒，葱2、把红椒剁碎3、葱切成花4、金针...
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![剁椒蒸金针菇怎么做-剁椒蒸金针菇的做法]( "剁椒蒸金针菇怎么做-剁椒蒸金针菇的做法")
- “金针菇易熟，加入了剁椒能让它变得更加有滋味，再来点蒸鱼豉油调味，十分钟就成就了这道开胃快手菜，特别好下饭！金针菇口感比较顺滑，吃的时候如果不细嚼慢咽，很容易就下咽了。这样的话金针菇只是在我们的消化系统旅行了一遍，所含的营养成分身体完全没有吸收掉，就会出现“明天见”的...
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![剁椒金针菇的做法 剁椒金针菇（蒸、烤两版） 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 剁椒金针菇（蒸、烤两版） 剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1把）辅料葱（适量）剁椒（2勺）油（适量）肉末（适量）花椒粉（1小勺）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇去根，撕开，拿盐水泡几分钟，洗净，挤干水分。2、葱姜蒜切沫备用。3、剁椒2勺备用。4、烤盘里放锡纸，亚光面朝上，把锡纸边卷一...
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![双剁椒金针菇怎么做-双剁椒金针菇的做法]( "双剁椒金针菇怎么做-双剁椒金针菇的做法")
- “有网友留言，想看『双剁椒金针菇』，今天它来了。超开胃的，又鲜又下饭，鲜香可口特入味，每次都能多吃一碗饭🍚吃过那么多金针菇，还属剁椒金针菇，鲜香爽口倍好吃，做法特简单！”食材明细主料金针菇（400g）红剁椒（15g）杭椒（15g）辅料小葱（适量）色拉油（10ml）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双剁椒...
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![剁椒炒金针菇怎么做-剁椒炒金针菇的做法]( "剁椒炒金针菇怎么做-剁椒炒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）剁椒（20克）鸡脯肉（20克）辅料花生油（5克）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净，撒开。2、煮好的鸡脯肉备用。3、鸡脯肉撕成条。4、锅烧底油。5、取剁椒。6、油热放剁椒煸炒，炒出来红...
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![剁椒金针菇怎么做-剁椒金针菇的做法]( "剁椒金针菇怎么做-剁椒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）剁椒（一勺）葱（适量）辅料油（适量）蒸鱼汁（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、准备好食材。2、金针菇剪掉底部，清洗干净，依次摆入盘中。3、一勺剁椒放入中间。4、起锅烧水，水开后，放入蒸锅中，出汽后转中小火蒸6分钟。5、好了😁。6、蒸...
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![金针菇双剁椒怎么做-金针菇双剁椒的做法]( "金针菇双剁椒怎么做-金针菇双剁椒的做法")
- “傲“椒”的下饭菜，才是金针菇的正确打开方式剁椒又叫剁辣子、坛子辣椒，味辣而鲜咸，是四川、湖南、湖北等省的特色食品，可出坛即食，也可当作佐料做菜。剁椒的制作工艺简单，通常是将小米辣和红二荆条洗净晾干后剁碎，加入适量蒜碎，少许姜碎，滴入适量高度白酒、盐，密封发酵，腌一段时间...
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![剁椒金针豆腐汤怎么做-剁椒金针豆腐汤的做法]( "剁椒金针豆腐汤怎么做-剁椒金针豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）金针菇（适量）西兰花（适量）自制剁椒（适量）辅料盐（适量）高汤精（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针豆腐汤的做法步骤1、豆腐切成块。2、西兰花洗净掰小朵。3、锅中放油爆香葱姜，加剁椒炒香。4、加入水和豆腐、盐、高汤精炖煮。5、大火烧开转中火多炖...
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![剁椒金针菇的做法 夏季开胃菜剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 夏季开胃菜剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃的剁椒金...
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![剁椒粉丝金针菇怎么做-剁椒粉丝金针菇的做法]( "剁椒粉丝金针菇怎么做-剁椒粉丝金针菇的做法")
- “今天晚饭的两道菜全部送上。”食材明细主料金针菇（1把）粉丝（1把）辅料剁椒（2汤匙（30ml））蒸鱼豉油（2汤匙（30ml））水（2汤匙（30ml））微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒粉丝金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部，洗净，用手撕开。2、粉丝用开水泡软。3、锅中倒油，烧热，倒入剁椒翻炒。4、加入蒸鱼...
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![剁椒红油金针菇怎么做-剁椒红油金针菇的做法]( "剁椒红油金针菇怎么做-剁椒红油金针菇的做法")
- “营养分析1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和...
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![剁椒金针菇的做法 私房秘制剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 私房秘制剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（半斤）辅料秘制剁椒酱（100克）食用油（50克）葱花（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、先把金针菇根部切掉，放水里洗干净。2、把金针菇撕开依顺序摆好盘。3、锅里放适量油。4、准备私房秘制剁椒。5、等油温烧至8成热时，下入剁椒炒香。6、...
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![剁椒肉末金针菇怎么做-剁椒肉末金针菇的做法]( "剁椒肉末金针菇怎么做-剁椒肉末金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（200g）辅料肉末（50g）调料剁椒（3匙）蒜头（1瓣）小葱（1根）食盐（少许）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉末金针菇的做法步骤1、金针菇切掉尾部，撕开洗净。2、挤干水分，摆放盘中。3、猪肉剁成肉糜。4、小葱切葱花。5、热锅热油下入肉糜加少许食盐炒散。6、将肉糜倒在...
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![剁椒肉丝金针菇怎么做-剁椒肉丝金针菇的做法]( "剁椒肉丝金针菇怎么做-剁椒肉丝金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（400克）猪肉（约100克）辅料剁椒（2勺）生抽（1勺）盐（少许）葱花（适量）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉丝金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗净，撕开。3、洗净的金针菇焯水。4、再过凉水。5、猪肉切条(切丝更好)。6、锅里注油烧热，下葱花、剁椒。...
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![蒜香剁椒金针菇怎么做-蒜香剁椒金针菇的做法]( "蒜香剁椒金针菇怎么做-蒜香剁椒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料青椒（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇洗净备用2、青椒切丝，蒜切片，姜切丝备用3、热锅冷油，油热后放入姜丝炒香后放入金针菇快速翻炒4、炒断生后放入蒜片继续炒，炒至九在熟...
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![剁椒金针蒸茄条怎么做-剁椒金针蒸茄条的做法]( "剁椒金针蒸茄条怎么做-剁椒金针蒸茄条的做法")
- 食材明细主料茄子（一个）金针菇（一小把）辅料剁椒（适量）橄榄菜（适量）蒜末（适量）姜末（适量）香菜（适量）葱末（适量）配料豆豉（适量）酱油（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针蒸茄条的做法步骤1、茄子切成长条。2、锅中放油，放茄条翻炒至变软，装盘。3、锅中再放入量油，...
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![剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “上了一天班也挺累的，回到家不想在厨房张罗半天了，好吧，今天这道懒人菜做起来很简单，烹饪时间短，营养也保留得比较全面，而且没有油烟哦，辣辣的，夏天吃还蛮开胃的，原本特想吃肥牛金针菇来着，很久了，一直没买到肥牛卷馋了。。。只好做成这个菜将就下了”食材明细主料金针菇（适量）辅料剁...
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![剁椒蒜蓉金针菇怎么做-剁椒蒜蓉金针菇的做法]( "剁椒蒜蓉金针菇怎么做-剁椒蒜蓉金针菇的做法")
- “今来一款蒸菜：剁椒蒜蓉金针菇，美味又方便，再忙也要好好爱自己！”食材明细主料金针菇（适量）剁椒（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去除根部2、洗净攥干水分3、剁椒和蒜蓉放入碗中，炒锅入油烧...
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![蒸剁椒金针菇怎么做-蒸剁椒金针菇的做法]( "蒸剁椒金针菇怎么做-蒸剁椒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒酱（适量）葱（适量）大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇撕成条铺在盘子上。2、切点大蒜，入锅炒香倒入剁椒酱上，注意这个油不要太多，要不然会不爽口。3、把剁椒酱直接铺在上面，这个剁椒酱是我自己...
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![剁椒金针鱼卷怎么做-剁椒金针鱼卷的做法]( "剁椒金针鱼卷怎么做-剁椒金针鱼卷的做法")
- “金针菇，外形似金针，菌盖小巧细腻，呈淡淡的黄色。它营养丰富，清香扑鼻。高钾低钠，高营养低热量，是想减肥者和有高脂血症患者的理想食品······肉质肥嫩鲜美的草鱼，与营养丰富的金针搭配，实为美味。其营养就不必说了，最重要的是草鱼可抗衰老、美容养颜哩。”食材明细主料草鱼...
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![剁椒金针菇的做法 夏日懒人食之剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 夏日懒人食之剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “天气热的没食欲了，就可以试试这道菜，蒸一蒸，拌一拌就可以吃了。”食材明细主料金针菇（一把）剁辣椒（适量）葱（适量）辅料生抽（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇头切掉，撕小块洗净，沥干水分备用。2、葱切丁备用。3、把剁椒均匀的铺在金针菇上。4、蒸...
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![剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- “我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们多多吃些金针菇吧”食材明细主料金针菇（一袋半）辅料剁椒...
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![剁椒金针鸡蛋饼怎么做-剁椒金针鸡蛋饼的做法]( "剁椒金针鸡蛋饼怎么做-剁椒金针鸡蛋饼的做法")
- “冰箱里的一小把金针菇，被那么被遗忘了，等发现，已经不太新鲜，索性用它做了实验，加入了自制的剁椒，做成了鸡蛋饼，鲜香的微辣，带动有浓浓蒜香，很不错哦！”食材明细主料金针菇（120克）鸡蛋（2个）辅料自制剁椒（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针鸡蛋饼的做法步骤1、金针菇...
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![剁椒电烤金针菇怎么做-剁椒电烤金针菇的做法]( "剁椒电烤金针菇怎么做-剁椒电烤金针菇的做法")
- “金针菇加剁椒烤着吃，味道辛辣鲜美，操作简单方便。”食材明细主料金针菇（250g）小葱（适量）剁椒（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（少许）盐（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒电烤金针菇的做法步骤1、准备材料。2、小葱切末备用。3、适量花生油、盐、蚝油、生抽、剁椒调一个...
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味味甜
