- “宝宝最近有点不舒服,给她做了这个红糖小米饮。味道还不错。”食材明细主料小米(适量)红糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖小米饮的做法步骤1、原料。2、小米洗净,放入水中。3、炖锅炖4个小时。4、炖好的样子。5、搅拌杯中小米水红糖打成水。6、成品。...
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- “好像没有见过单独将山楂做成果饮的。倒是有把山楂熬汤治大姨妈的。不知道直接把山楂打汁儿会是个什么感觉?于是参照山楂大姨妈汤,加点儿红糖,兑上水,打成一杯山楂果饮。山楂果胶很厉害,居然把一杯水变到老酸奶般稠厚。红糖不够多,只是隐现在山楂的酸甜中。如果兑上奶,是不是就...
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- “我用的九吉公红糖,也可以用别的古法红糖代替,可以活血调经,主要缓解经期凌乱”食材明细主料山楂肉(30g)古法红糖(1块)辅料水(300g)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山楂红糖饮的做法步骤1、新鲜的山楂2、红糖一块3、山楂洗净取山楂肉4、锅中加水和山楂肉一起煮开,小火煮十分钟5...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料辅料具体步骤1.小米、大米淘洗干净,加入足量的清水,放入红糖和葡萄干,小火熬制。2.我用的是电饭煲熬的,它设计的粥的时间是两个小时。如果用砂锅,只要看着熬的很黏稠,米粒烂了就可以了。烹饪技巧为了使粥熬出来...
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- “早餐来一款暖暖的粥,是最棒哒!今来一款:枸杞红糖小米粥,营养又方便!”食材明细主料枸杞(适量)红糖(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红糖小米粥的做法步骤1、红糖备用。2、小米洗净备用。3、锅中入水放入小米。4、小火煮沸转小火慢煮。5、慢煮二十...
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- “天气渐凉,早起,喝碗暖呼呼的小米红糖枣子粥正合适。我只花了15分钟就搞定啦,暖心暖胃又补血!”食材明细主料小米(小半碗)枣子(12颗)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红糖枣子粥的做法步骤1、小米准备了小半碗。2、万土烧土锅中放半锅水。3、小米洗净,枣子去核...
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- “笨笨的主妇,出来显摆一下”食材明细主料小米(50克)红枣(10棵)黑糖(20克)辅料水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米红枣黑糖粥的做法步骤1、显摆一下大家见笑啦2、红枣摘选干净3、我的法宝黑糖4、金灿灿的小米小窍门太容易了...
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- “多吃粗粮有益健康,用细玉米面烙些粗粮小饼,加上自己喜欢的馅,就是一个字:香!不过呢,为了增加口感,还是要加点白面的,吃起来才没有粗糙感哦。”食材明细主料白面(200)玉米面(300g)辅料酵母(5g)红糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)高级(难度)玉米面红糖小饼的做法步骤1、玉米面和白面,把面粉...
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- “来月经时经常腹痛的MM,可以试用一个简单又方便的民间小验方:酒酿加红糖。用酒酿半碗,鸡蛋1个,红糖适量,煮成一碗米酒红糖水喝下,可以缓解疼痛,起到活血化瘀的效果。酒酿红糖饮,补气养血,补血行血,温经止痛之良方。”食材明细主料酒酿(半碗)辅料鸡蛋(1个)鸽蛋(2个)配料红糖(适量)甜味(口味...
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- “小米色泽金黄,香浓,蜜薯甜面。”食材明细主料小米(一勺)辅料蜜薯丁(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯红糖小米粥的做法步骤1、蜜薯削皮洗净切小丁。2、砂锅里适量水烧开。3、一勺小米。4、中小火煮15分钟。5、蜜薯丁放入,再煮10分钟。6、煮至蜜薯软糯小米香浓关火盛...
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- “很喜欢柠檬的味道,自制一杯柠檬饮。”食材明细主料柠檬(1块)红糖(1匙)辅料水(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠檬红糖饮的做法步骤1、柠檬切一片,分成四份2、切好的柠檬放进杯子里,加入红糖。静置5分钟。3、冲水搅匀。4、美美哒!小窍门一定要用冷水冲泡,否则会比较酸。...
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- “小米养胃大家都知道,红糖对于女性来说也是非常友好,这样营养简单的早餐没人拒接吧”食材明细主料小米(1碗)鸡蛋(1个)辅料红糖(适量)西米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红糖小米鸡蛋粥的做法步骤1、小米放入电饭煲。2、加入少量西米。3、一碗小米3碗水,水适量多点启动机器...
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- “做金银花蜜枣的锅,蜜枣取走剩下的花和红糖,扔掉可惜,就熬了小米粥。”食材明细主料红糖(适量)小米(适量)辅料纯净水(米的7倍熬的)调料无(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走。3、剩下的金银花和红糖。4、放纯净水。5、慢慢把红糖...
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- “中国北方许多妇女在产后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦!”食材明细主料黄小米(100g)桂圆(10g)红枣干(10g)枸杞(5g)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄小米红糖粥的做法步骤1、小米...
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- 食材明细主料小黄米(2把)红糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖小米粥的做法步骤1、1、准备两把小黄米放入锅内。2、2、加适量清水,用筷子搅动,淘洗两遍。3、3、加入清水,没过小米达食指一节指宽。4、4、放入电高压锅中煲20分钟。5、5、等高压锅气散尽后,盛一碗出来。6...
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- 食材明细主料小米(200块)辅料莲子(一把)红枣(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖莲子小米粥的做法步骤1、莲子红糖小米清洗干净放入电炖锅。2、加入清水接通电按煮粥键即可。3、煮好后加入红糖。4、成品。...
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- “红糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖类能量物质,可加速细胞的代谢;含有的叶酸、微量物质可加速血液循环,增加血容量的成分;红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,延缓衰老。红糖和小米一起熬粥,能滋养身体,对于营养不良及身体较弱的,有助于身体的恢复。”食材明细主料金...
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- 食材明细主料生姜(适量)红糖(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生姜红糖饮的做法步骤1、原料。2、把所有的原料放入煮锅里,加适量的水。3、煮开。4、关火焖10分钟即可。5、成品图。...
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- “可能是因为个人体质比较寒的关系,从小来MC都会疼的死去活来的,以前想了很多办法但是一直不见效,自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥,加上独家的办法,我的痛经好了很多,因此这种有效的办法也不能藏着掖着,这次拿出来给大家分享,尤其是给那些受苦受难的女同胞们尝试一下,我...
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- 食材明细主料小米(适量)米饭(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖小米糊的做法步骤1、准备好的材料。2、小米洗干净放到豆浆机加米饭和红糖。3、按米糊键,即可。...
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- “红枣莲藕汤的好处:1、红枣莲藕汤基本含有了人体所需的各种营养成份。2、莲藕中含有能量、蛋白质。而且汤中不含能够使身体蓄积脂肪的物质。3、汤中所含的莲藕可以疏通经脉,使得人体能够轻松燃烧脂肪。4、红枣可以生血、补血、美容养颜,是女性生活中滋补的必备佳品。月经...
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- “甜香。红糖和莲藕都有补气养血的功效。”食材明细主料小米(适量)莲藕(适量)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖莲藕小米粥的做法步骤1、莲藕去皮洗一下,切小丁。2、古法红糖备用。3、小米适量。4、锅里适量水烧开,小米倒入。5、莲藕也放进去。6、中小火熬25分...
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- 食材明细主料小米(适量)银耳(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小米银耳红糖粥的做法步骤1、银耳放入电炖锅中炖熟。2、锅中放入小米加入适量水大火烧开转小火将小米熬出米油至熟。3、将炖熟的银耳放入小米粥中。4、加入红糖。5、拌匀煮开即可。6、装盘。...
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- 食材明细主料糯米(100g)温水(70-80g)辅料红糖(适量)熟芝麻(1勺)清水(半碗)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖糯米小丸子的做法步骤1、糯米粉中加入温水2、揉成光滑的面团,搓成大小均匀的丸子。3、丸子倒入开水中煮至浮起,捞出过凉水。4、锅中加适量红糖、半碗清水,小火煮至红糖化...
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- “红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气,可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状具有补血造血,活斤血化瘀,消炎,缓解衰老,祛斑美容,滋补,维持体内平衡等功效。”食材明细主料小米(适量)鸡蛋(一个)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷包红...
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