![芹菜炒海参怎么做-芹菜炒海参的做法]( "芹菜炒海参怎么做-芹菜炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（1个）芹菜（200克）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段，放盘子里备用。3、泡发好的海参切条，洋葱切丝。4、热锅冷油。5、油热放洋葱和海参翻炒至洋葱变软。6、放芹菜翻炒，翻炒...
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![海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做]( "海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里...
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![家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法]( "家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法")
- “很家常的一道炒牛肉，也很快手，牛肉腌渍10分钟，炒几分钟，很快就好。”食材明细主料牛肉（100克）芹菜（几根）辅料青椒（1个）大蒜（适量）姜（适量）小米椒（1个）调料食用油（适量）盐（1小勺）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切丝，加1汤匙料酒，小半勺（两...
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![家常什锦小炒海参怎么做-家常什锦小炒海参的做法]( "家常什锦小炒海参怎么做-家常什锦小炒海参的做法")
- “海参作为海八珍之首，其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材，来一个什锦小炒，配一碗白米饭，也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参（三头）辅料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）调料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常什锦小炒海...
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![红极参炒芹菜怎么做-红极参炒芹菜的做法]( "红极参炒芹菜怎么做-红极参炒芹菜的做法")
- “人到中年，血脂高、血压高的毛病就不知不觉地上身了，所以在饮食和作息上都要额外注意。广告上的补品真不少，有没有疗效我可不敢妄下结论。从我个人角度想，我还是觉得食疗比吃药吃补品更实惠，也更能接受。谁没事天天拿吃药当乐呵呀！海参我不会泡发，我只会用开袋即食的。这次从京...
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![海参肉皮炒芹菜怎么做-海参肉皮炒芹菜的做法]( "海参肉皮炒芹菜怎么做-海参肉皮炒芹菜的做法")
- 食材明细主料海参（适量）肉皮（适量）芹菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参肉皮炒芹菜的做法步骤1、干肉皮用冷水。2、干肉皮用冷水泡软切丝。3、发好的海参切段。4、热锅放油放葱段翻炒出香味。5、放姜丝翻炒。6、放入海参翻炒，放点料...
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![芹菜炒海蜇怎么做-芹菜炒海蜇的做法]( "芹菜炒海蜇怎么做-芹菜炒海蜇的做法")
- “营养丰富的海蜇，除了可以凉拌，还可以炒着吃。用芹菜炒海蜇，可以起到清热、祛风、降压和解毒的功效。这道菜用到的是芹菜的茎，去掉的芹菜叶可千万不要扔。芹菜叶的营养也非常的丰富，其中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高。芹菜叶可以做汤，可以凉拌，可以做馅包饺子，...
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![芹菜炒粉的做法 家常菜~芹菜炒粉 芹菜炒粉怎么做]( "芹菜炒粉的做法 家常菜~芹菜炒粉 芹菜炒粉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250g）红薯粉丝（200g）辅料胡萝卜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒粉的做法步骤1、粉条用凉水泡软。2、芹菜切段，胡萝卜切丝。3、起油锅下芹菜、胡萝卜翻炒片刻。4、加水，下粉条，放酱油、盐。5、煮至粉条软既可。...
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![胡萝卜芹菜拌海参怎么做-胡萝卜芹菜拌海参的做法]( "胡萝卜芹菜拌海参怎么做-胡萝卜芹菜拌海参的做法")
- “营养丰富，酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（适量）海参（2个）辅料盐。（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（半个）蒜（一粒）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌海参的做法步骤1、芹菜芯择洗净切小段。2、胡萝卜切成花。3、胡萝卜先焯一分钟，再放入芹菜焯至变绿捞出...
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![芹菜炒粉的做法 “ 家常菜 ”芹菜炒粉 芹菜炒粉怎么做]( "芹菜炒粉的做法 “ 家常菜 ”芹菜炒粉 芹菜炒粉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）土豆粉条（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）红辣椒（一个）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜炒粉的做法步骤1、成品！2、粉条适量，提前用清水浸泡软，捞出控干水分，备用！3、芹菜适量，洗干净，去掉叶子，切段！4、锅里适量油，葱姜爆锅，加入...
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![芹菜炒海米怎么做-芹菜炒海米的做法]( "芹菜炒海米怎么做-芹菜炒海米的做法")
- 食材明细主料芹菜（一颗）海米（两小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）盐（少量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜炒香5、放芹菜翻炒至菜稍软6、放海米翻炒两三下，放少量...
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![油菜炒海参怎么做-油菜炒海参的做法]( "油菜炒海参怎么做-油菜炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒海参的做法步骤1、油菜去根去老叶清洗干净，油菜切段，将海参切成细条。2、锅中倒入油烧热后倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均匀。3、炒至稍软变蔫，倒入海参翻...
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![海参炒韭菜怎么做-海参炒韭菜的做法]( "海参炒韭菜怎么做-海参炒韭菜的做法")
- “春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。海参是高营养、高无机盐、低脂肪...
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![蔬菜炒海参怎么做-蔬菜炒海参的做法]( "蔬菜炒海参怎么做-蔬菜炒海参的做法")
- “海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。”食材明细主料晓芹海参（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）食盐（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒海参的做法步骤1、把所有食材准备好，海参提前泡发好，清洗干净备用。2、锅内加水放...
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![蒜薹海参丝的做法 家常小炒——蒜薹海参丝 蒜薹海参丝怎么做]( "蒜薹海参丝的做法 家常小炒——蒜薹海参丝 蒜薹海参丝怎么做")
- “最近正儿八经拍菜菜比较少，觉得在厨房里烟熏火燎地忙活就够人受的了，如果再一步步地拍步骤，拍成品，想想就让人崩溃。一天下午心血来潮，拍了一盘蒜薹海参丝，从来没想过更没试过这样的搭配，菜菜上桌后一尝，确实很不错，海参丝的清、鲜，配以蒜薹脆、味和少许辣椒微微的“重口味”，很是...
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![芹菜炒肉的做法 家常菜肴@@芹菜炒肉 芹菜炒肉怎么做]( "芹菜炒肉的做法 家常菜肴@@芹菜炒肉 芹菜炒肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）猪肉片（适量）小葱（适量）蒜米（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）鸡精粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉的做法步骤1、原料：芹菜猪肉片小葱蒜米调味料：老抽蚝油鸡精粉。2、烧热锅，下油爆香小葱及蒜米。3、下入肉片煸炒。（用适量酱油及淀粉腌制肉片片刻）4、...
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![家常炒海参怎么做-家常炒海参的做法]( "家常炒海参怎么做-家常炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）黄瓜（少许）大尖椒（少许）红绿尖椒（少许）辅料蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海参的做法步骤1、海参切段，配菜切好。2、准备红绿尖椒。3、准备葱姜蒜。4、热锅小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海参。8...
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![芹菜炒红极参怎么做-芹菜炒红极参的做法]( "芹菜炒红极参怎么做-芹菜炒红极参的做法")
- 食材明细主料红极参（2只）辅料芹菜（适量）姜（少许）调料油（少许）酱油（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒红极参的做法步骤1、准备:红极参2只(已泡发好的)。2、改刀切成条。3、准备姜，芹菜改刀切段。4、热锅放油，下姜片炒一下。5、放入参条大火翻炒一下下。6、炒去水...
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![葱炒海参的做法 老徐海参的家常葱炒做法 葱炒海参怎么做]( "葱炒海参的做法 老徐海参的家常葱炒做法 葱炒海参怎么做")
- “葱烧海参以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁，是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。很多新老客户都会问我葱烧海参有没有简单而且美味的家常做法，下面老徐给大家讲解一下家庭简单易做而且美味的葱炒老徐海参：”食材明细主料海参（两根）盐（少许...
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![家常炒芹菜怎么做-家常炒芹菜的做法]( "家常炒芹菜怎么做-家常炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）五花肉（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、五花肉切条。3、少许大葱，姜。4、热锅倒入五花肉小火炒出油。5、加入葱姜炒香，加入老抽，酱油...
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![葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做]( "葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙...
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![芹菜炒粉的做法 东北家常菜——芹菜炒粉 芹菜炒粉怎么做]( "芹菜炒粉的做法 东北家常菜——芹菜炒粉 芹菜炒粉怎么做")
- “很家常很好吃很健康很下饭”食材明细主料芹菜（适量）地瓜宽粉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）花椒粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒粉的做法步骤1、先拿热水把地瓜粉泡半小时好熟2、芹菜斜刀切3、放少量油煸香葱花和花椒粉4、下地瓜粉略炒10秒5、加一碗水...
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![西芹菜芯炒活海参怎么做-西芹菜芯炒活海参的做法]( "西芹菜芯炒活海参怎么做-西芹菜芯炒活海参的做法")
- “海参是肉食类里含碘最多的食物，芹菜是蔬菜里含碘最多的食物，所以，如果你甲状腺有问题，最好不吃这道菜，或者咨询下你的医生再决定。”食材明细主料西芹菜芯（一个）活海参（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹菜芯炒活海参的做法步骤1、...
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![海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做]( "海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做")
- “大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙鉴别一下，感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋...
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![酸辣海参的做法 美味家常菜---酸辣海参 酸辣海参怎么做]( "酸辣海参的做法 美味家常菜---酸辣海参 酸辣海参怎么做")
- “海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。最喜欢的就是它Q软的口感,软软糯糯,绝对是上好的食材.海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用,而且它还含有丰富的胶原,绝对是美容的食物.”食材...
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味味甜
