![鸡毛菜蛋花汤怎么做-鸡毛菜蛋花汤的做法]( "鸡毛菜蛋花汤怎么做-鸡毛菜蛋花汤的做法")
- “微辣，咸鲜清爽。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（一个）玉米淀粉（少许）辅料小米椒（一个）葱花（少许）调料盐（适量）生抽（少许）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋花汤的做法步骤1、又剪了些鸡毛菜苗，洗净。2、捞出控水。3、玉米淀粉用水和开。4、葱花，小米椒。5、柴鸡蛋...
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![上汤鸡毛菜怎么做-上汤鸡毛菜的做法]( "上汤鸡毛菜怎么做-上汤鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（400g）辅料咸蛋黄（2个）橄榄油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤鸡毛菜的做法步骤1、将咸鸭蛋的蛋黄放入小碗内，用勺子背碾碎，加入适量的水。备用。2、炒锅内加入少许橄榄油，然后放入葱花。3、加入洗好的鸡毛菜。进行翻炒。4、倒入含碾碎蛋黄...
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![家常鸡蛋汤怎么做-家常鸡蛋汤的做法]( "家常鸡蛋汤怎么做-家常鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）盐（适量）香油（5滴）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，黄瓜洗净切片，淀粉适量（按自己水的多少适当增减用量）加水调匀，鸡蛋打散备用。2、锅加水（看自己吃饭人数适当加），烧开。3、锅内加盐（按自己口味尝着...
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![鸡毛菜卤蛋清汤面的做法 #团圆饭#鸡毛菜卤蛋清汤面 鸡毛菜卤蛋清汤面怎么做]( "鸡毛菜卤蛋清汤面的做法 #团圆饭#鸡毛菜卤蛋清汤面 鸡毛菜卤蛋清汤面怎么做")
- “酸辣，清爽不油腻。酱鸡蛋好吃入味😍”食材明细主料挂面（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜葱（适量）小米椒（适量）香菜（适量）酱卤鸡蛋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜卤蛋清汤面的做法步骤1、酱鸡蛋适量。2、鸡毛菜适量，洗净。3、姜葱，小米椒，香菜。4...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待用。3、将西红柿清洗干净，切成小块装入碗中待用，葱姜切成...
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![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![鸡毛菜鸡蛋榨菜汤怎么做-鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法]( "鸡毛菜鸡蛋榨菜汤怎么做-鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法")
- “夏天了，口多会挑剔，弄点爽口汤吧。”食材明细主料鸡毛菜（适量）鸡蛋（一个）榨菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法步骤1、清洗干净鸡毛菜2、小锅放适量的水，不要太多，算好量，最好一人一碗，水开打散鸡蛋，倒入汤锅划散，水微沸腾，下鸡...
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![干煸菜花鸡蛋的做法 家常菜~干煸菜花鸡蛋 干煸菜花鸡蛋怎么做]( "干煸菜花鸡蛋的做法 家常菜~干煸菜花鸡蛋 干煸菜花鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料菜花（300g）鸡蛋（2枚）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸菜花鸡蛋的做法步骤1、菜花摘小朵，胡萝卜切象眼片，葱切末。2、鸡蛋加料酒，盐，葱花打散。3、起油锅炒熟鸡蛋备用。4、起油锅，先放盐，再放菜花，胡萝卜片一起...
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![韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做]( "韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2个）辅料木耳（3朵）香菇（1朵）红椒（1个）葱（适量）...
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![鸡毛菜蛋汤的做法 “家常菜”鸡毛菜蛋汤 鸡毛菜蛋汤怎么做]( "鸡毛菜蛋汤的做法 “家常菜”鸡毛菜蛋汤 鸡毛菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（250g）鸡蛋（2只）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋汤的做法步骤1、准备食材。2、鸡毛菜去黄叶，洗净备用。3、鸡蛋打散备用。4、锅中放入一碗水，水烧开后慢慢倒入鸡蛋液。5、待鸡蛋液凝固后，放入鸡毛菜。6、放入盐调味。7、放入麻油...
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![咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤怎么做-咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤的做法]( "咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤怎么做-咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤的做法")
- “冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。。。”食材明细主料冬瓜（280克）鸡毛菜（100克）咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味...
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![鸡毛菜鸡蛋汤怎么做-鸡毛菜鸡蛋汤的做法]( "鸡毛菜鸡蛋汤怎么做-鸡毛菜鸡蛋汤的做法")
- “最近减肥，吃的清淡，但是越减越肥啊。”食材明细主料鸡蛋（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水，烧开。3、水开放洗好的鸡毛菜。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液。6、出锅放少许盐味精。...
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![家常娃娃菜蛋花汤怎么做-家常娃娃菜蛋花汤的做法]( "家常娃娃菜蛋花汤怎么做-家常娃娃菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料娃娃菜（适量）西红柿（2个）紫菜（适量）姜丝（适量）大蒜（2个）调料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮，西红柿，姜丝和大蒜，煮香底汤。4、煮入娃娃菜，紫菜，加鸡精和盐。5、烧开汤，在沸腾的时候，加入...
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![鸡毛菜汤怎么做-鸡毛菜汤的做法]( "鸡毛菜汤怎么做-鸡毛菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（适量）鸡蛋（适量）肉丸子（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜汤的做法步骤1、鸡毛菜洗净，蛋打散备用。2、锅内热油，将鸡毛菜小煸一下，加盐，加高汤。下肉丸子，大火烧开，将打散的鸡蛋倒入锅内煮开即可。...
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![黄花菜鸡蛋汤怎么做-黄花菜鸡蛋汤的做法]( "黄花菜鸡蛋汤怎么做-黄花菜鸡蛋汤的做法")
- “老家带的黄花菜很久没吃，索性来个简单的汤把”食材明细主料黄花菜（适量）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）葱（2根）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜鸡蛋汤的做法步骤1、黄花菜洗净。2、放入电饭锅内煮透，上面蒸米饭。3、再倒入煮锅内，加些胡萝卜片，加入盐，油，打入鸡蛋后鸡蛋变色就关...
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![鸡毛菜的家常菜做法]( "鸡毛菜的家常菜做法")
- 鸡毛菜是一种常见的家常菜，也很有营养，当然它的烹饪方法也是多种多样的。不同的烹饪方式。不仅做出来的味道大不相同，对鸡毛菜本身所含营养的损失也是大不相同的。那么今天，小编就来为大家介绍几款常见的鸡毛菜的家常菜做法。鸡毛菜的家常菜做法1、蒜蓉鸡毛菜将鸡毛菜洗净，大...
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![鸡蛋鸡毛菜汤面怎么做-鸡蛋鸡毛菜汤面的做法]( "鸡蛋鸡毛菜汤面怎么做-鸡蛋鸡毛菜汤面的做法")
- “简单的午餐~~~~~~鸡蛋鸡毛菜汤面”食材明细主料鸡蛋（1只）鸡毛菜（65克）面条（100克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鸡毛菜汤面的做法步骤1、食材：鸡蛋（已煎熟）、鸡毛菜（已清洗）、面条2、接着，将浓汤宝搁入清水锅中。3、煮开。4、然后，下入面条和已清洗好的鸡毛菜...
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![鸡毛菜煎蛋海带芽汤怎么做-鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法]( "鸡毛菜煎蛋海带芽汤怎么做-鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法")
- “微辣，咸鲜，减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（2个）海带芽（适量）辅料小米椒（可选）调料玉米油（适量）关东煮调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3、海带芽适量。4、凉水泡发，洗净，攥干水份。5、小煎锅里...
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![蛋花毛豆浓汤怎么做-蛋花毛豆浓汤的做法]( "蛋花毛豆浓汤怎么做-蛋花毛豆浓汤的做法")
- “毛豆是一种非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以经常买来做成毛豆泥给小宝宝做辅食，用水一煮给大宝宝当做零食也是非常不错的选择。毛豆好处真多：1、毛豆既富含植物性蛋白质（13%），又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族；夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而...
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![菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做]( "菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉挤干水分，装入碗中待用。3、将一部分菠菜...
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![鸡蛋干炒毛毛菜怎么做-鸡蛋干炒毛毛菜的做法]( "鸡蛋干炒毛毛菜怎么做-鸡蛋干炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）毛毛菜（410克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒毛毛菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、毛毛菜（已洗净）。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。5、...
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![鸡毛菜蛋汤怎么做-鸡毛菜蛋汤的做法]( "鸡毛菜蛋汤怎么做-鸡毛菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（400g）鸡蛋（两个）辅料白胡椒粉（适量）猪味浓汤宝（半块）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋汤的做法步骤1、鸡毛菜清洗干净，起锅烧水，水里放半块浓汤宝。2、水开放鸡毛菜。3、两个鸡蛋打入碗里搅散，锅里汤烧开，把鸡蛋液慢慢淋进锅里。4、鸡蛋花熟透，放盐...
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![鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤怎么做-鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法]( "鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤怎么做-鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（310克）鸡毛菜（100克）熟咸鸭蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法步骤1、食材：节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、鸡毛菜（已洗净）、熟咸鸭蛋。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。4、...
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![鸡毛菜蛋饺山药汤怎么做-鸡毛菜蛋饺山药汤的做法]( "鸡毛菜蛋饺山药汤怎么做-鸡毛菜蛋饺山药汤的做法")
- 食材明细主料鸡毛菜（130克）山药（255克）蛋饺（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋饺山药汤的做法步骤1、材料：鸡毛菜、山药、蛋饺2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。3、将山药洗净、去皮。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒翻炒...
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![家常蛋花汤怎么做-家常蛋花汤的做法]( "家常蛋花汤怎么做-家常蛋花汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）调料香菜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3、适量盐调味，大火烧开。4、打入蛋液，淋少许水淀粉勾欠关火出锅。5、成品上图。...
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味味甜
