![肉饼酿鹌鹑蛋怎么做-肉饼酿鹌鹑蛋的做法]( "肉饼酿鹌鹑蛋怎么做-肉饼酿鹌鹑蛋的做法")
- “营养又美味！”食材明细主料瘦肉（200克）鹌鹑蛋（4个）马蹄（3个）辅料姜（1块）淀粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）食盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉饼酿鹌鹑蛋的做法步骤1、瘦肉剁碎2、马蹄剁碎3、姜捣成蓉挤出姜汁4、肉末、马蹄末中加入姜汁、蚝油、淀粉、食盐5、搅拌均...
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![鹌鹑蛋香菇蒸肉饼怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉饼的做法]( "鹌鹑蛋香菇蒸肉饼怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉饼的做法")
- “简单快手菜，营养丰富很适合老人和孩子。”食材明细主料猪肉馅（150克）香菇（2朵）葱末（1茶匙）胡椒粉（少许）蚝油（1/2茶匙）香油（1茶匙）辅料油菜心（4棵）鹌鹑蛋（6个）姜末（1/2茶匙）香味酱油（1茶匙）料酒（1/2茶匙）淀粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋香菇蒸肉饼的做法步骤1、食材：猪肉馅、...
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![香菇酿鹌鹑蛋怎么做-香菇酿鹌鹑蛋的做法]( "香菇酿鹌鹑蛋怎么做-香菇酿鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料香菇（六朵）鹌鹑蛋（六个）辅料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇酿鹌鹑蛋的做法步骤1、香菇洗净挖出根部备用。2、每个香菇里撒上少许盐。3、打入鹌鹑蛋。4、上锅大火烧开蒸十五分钟。5、倒出蒸制过程多出的汤汁，加入一茶匙生抽少许香油...
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![鹌鹑蛋蒸肉饼的做法 鹌鹑蛋蒸肉饼——蒸出来的鲜美滋味 鹌鹑蛋蒸肉饼怎么做]( "鹌鹑蛋蒸肉饼的做法 鹌鹑蛋蒸肉饼——蒸出来的鲜美滋味 鹌鹑蛋蒸肉饼怎么做")
- “鹌鹑蛋有很高的营养价值，营养价值高于其他禽蛋，可以补益气血、强身健脑、丰肌泽肤，被誉为延年益寿的“灵丹妙药”，最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者。鹌鹑蛋蒸肉饼，简单快手、老少皆宜的营养菜~”食材明细主料猪后腿肉（200g）鹌鹑蛋（数个）香菇（三朵）生姜（三片）...
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![鹌鹑蛋烧热的做法 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋烧热怎么做]( "鹌鹑蛋烧热的做法 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋烧热怎么做")
- “鹌鹑蛋很容易入味，所以放到肉里面烧是相当好吃滴”食材明细主料鹌鹑蛋（200克）五花肉（500克）辅料冰糖（15克）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧热的做法步骤1、肉洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳2、切好的肉，放开水中绰一下3、热锅倒油，放肉翻炒出油4、喷料酒，放入冰糖5、倒老抽2茶匙翻...
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![肉酱鹌鹑蛋的做法 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门 肉酱鹌鹑蛋怎么做]( "肉酱鹌鹑蛋的做法 肉酱鹌鹑蛋——附鹌鹑蛋剥皮小窍门 肉酱鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料肉末（适量）螺丝椒（适量）甜椒（适量）小葱（一根）调料黄豆酱（适量）料酒（少许）十三香（适量）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酱鹌鹑蛋的做法步骤1、所需食材：鹌鹑蛋、肉末、小葱、螺丝椒、甜椒、黄豆酱。2、鹌鹑蛋冷水下锅，水开煮5－7分钟，关火焖一会儿。3...
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![鹌鹑蛋酿香菇怎么做-鹌鹑蛋酿香菇的做法]( "鹌鹑蛋酿香菇怎么做-鹌鹑蛋酿香菇的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（5个）香菇（（新鲜）5个）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋酿香菇的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋、新鲜香菇（已洗净）。2、将新鲜香菇的柄去掉。3、接着，磕入鹌鹑蛋。4、放入炒锅里，盖上盖、开锅蒸10分钟，关火。5、开盖取出。6、然后，在碗中加1勺生...
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![苦瓜酿鹌鹑蛋怎么做-苦瓜酿鹌鹑蛋的做法]( "苦瓜酿鹌鹑蛋怎么做-苦瓜酿鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）鹌鹑蛋（10只）肉糜（100g）辅料鹌鹑蛋（2只）调料食盐（适量）食用油（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）淀粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜酿鹌鹑蛋的做法步骤1、肉糜加适量食盐，2只鹌鹑蛋，生抽，淀粉搅至上劲。2、苦瓜切成2公分厚的圈状，去籽，撒少许食盐腌制半小时左右。将搅...
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![鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜怎么做-鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜的做法]( "鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜怎么做-鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）丝瓜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）白糖（少许）葱姜末（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、肉馅加入料酒，生抽、蚝油、食盐、白糖少许，淀粉少许、蛋液、搅拌上劲。3、最后加...
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![无油香菇酿肉末鹌鹑怎么做-无油香菇酿肉末鹌鹑的做法]( "无油香菇酿肉末鹌鹑怎么做-无油香菇酿肉末鹌鹑的做法")
- “低热量无油香菇酿肉末鹌鹑，这道菜简单而美味！嫩嫩的鹌鹑蛋，香菇紧实多汁，再加上肉末黄豆酱的咸鲜味道棒棒的。我家孩子平时不爱吃香菇，经过我这样搭配意外惊喜居然爱上了啊！哈哈哈！喜欢的朋友赶紧试试吧！（如果没有烤箱的朋友可以蒸着吃）”食材明细主料鲜香菇（6个）肉末（45g）海天黄豆酱...
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![鹌鹑蛋肉末酿苦瓜如何做简单又好吃]( "鹌鹑蛋肉末酿苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一条鹌鹑蛋：10个五花肉：一小块辅料蚝油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.剁好的肉蓉加盐,生抽,鹌鹑蛋2个,萝卜干碎混合拌匀2.肉馅放到苦瓜圈中,不要填太满,上面再打入一个鹌鹑蛋,放入锅中3.开水后大火蒸10...
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![鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做]( "鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（三块）八角（两个）盐（半勺）辣椒（两个）大蒜（一瓣）酱油（五勺）姜（一小块）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋，放入锅中，所以材料放入锅中2、倒入适量的水，没过鹌鹑蛋3、小火煮一小时4、盛入盘中，即可食用...
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![鹌鹑蛋蒸肉饼怎么做-鹌鹑蛋蒸肉饼的做法]( "鹌鹑蛋蒸肉饼怎么做-鹌鹑蛋蒸肉饼的做法")
- “梅干菜马蹄蒸肉饼，爽口好吃，加上鹌鹑蛋，寓意金银满屋，长长久久，好吃又好看。”食材明细主料夹心肉（650g）鹌鹑蛋（9个）梅干菜（适量）马蹄（5个）辅料葱花（适量）调料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）料酒（2茶匙）生粉（2茶匙）盐（少许）糖（1.5茶匙（按喜好放））咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋蒸肉饼的做法步骤1、...
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![香菇虾仁酿鹌鹑蛋怎么做-香菇虾仁酿鹌鹑蛋的做法]( "香菇虾仁酿鹌鹑蛋怎么做-香菇虾仁酿鹌鹑蛋的做法")
- “想吃清淡一些的原味菜。那么蒸是首选，很简单哦。”食材明细主料香菇（8个）鹌鹑蛋（8个）辅料虾仁（4个）鸡丸（4个）香葱叶（1根）枸杞（4个）蒜（2瓣）调料蚝油（2勺）酱油（2勺）十三香（1/4勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香菇虾仁酿鹌鹑蛋的做法步骤1、香菇洗净，香菇把剪下来，去掉最底下脏的部分，虾仁和...
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![红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做-红枣鹌鹑蛋酒酿的做法]( "红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做-红枣鹌鹑蛋酒酿的做法")
- “产褥期、哺乳期食谱。传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后...
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![鹌鹑蛋肉饼汤怎么做-鹌鹑蛋肉饼汤的做法]( "鹌鹑蛋肉饼汤怎么做-鹌鹑蛋肉饼汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（300克（7分瘦肉，3分肥肉））鹌鹑蛋（8个（2个人的量））淀粉（适量）鸡蛋（一个（拌肉用））辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋肉饼汤的做法步骤1、准备好食材，猪肉剁成末2、肉末加淀粉和鸡蛋搅拌均匀，加一点点水顺一个方向搅拌上劲3、碗中放好水（七分满）4、肉...
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![鹌鹑肉糜饼怎么做-鹌鹑肉糜饼的做法]( "鹌鹑肉糜饼怎么做-鹌鹑肉糜饼的做法")
- “鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。”食材明细主料猪肉糜（300g）鹌鹑蛋（6个）辅料十三香（适量）料酒（1勺）蚝油（1勺）香油（1匙）味极鲜（1勺）盐（适量）淀粉（3勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌...
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![蘑菇酿鹌鹑蛋怎么做-蘑菇酿鹌鹑蛋的做法]( "蘑菇酿鹌鹑蛋怎么做-蘑菇酿鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料蘑菇（10个）鹌鹑蛋（10个）辅料盐（适量）生抽（一茶匙）香油（适量）生粉（少许）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蘑菇酿鹌鹑蛋的做法步骤1、准备食材2、蘑菇去除根部，每个蘑菇撒上少许盐3、打入鹌鹑蛋4、上锅大火烧开蒸十五分钟5、将蒸好的蘑菇鹌鹑蛋取出，把蒸制过程中多...
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![香菇虾酿鹌鹑蛋怎么做-香菇虾酿鹌鹑蛋的做法]( "香菇虾酿鹌鹑蛋怎么做-香菇虾酿鹌鹑蛋的做法")
- “有时候懒得烟熏火燎做大菜，就研究一下简单快捷又颜值在线的菜品，即省时省力又营养健康，还能让吃饭困难症的熊孩子眼前一亮。这道香菇虾酿鹌鹑蛋采用蒸的方法，不用什么花哨的调料，原汁原味就把鲜虾香菇和鹌鹑蛋的营养保留到极致！保留食材得营养，口感鲜美，低脂健康。”食材明细主...
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![酒酿红枣鹌鹑蛋汤怎么做-酒酿红枣鹌鹑蛋汤的做法]( "酒酿红枣鹌鹑蛋汤怎么做-酒酿红枣鹌鹑蛋汤的做法")
- 食材明细主料无核红枣（75克）鹌鹑蛋（210克）甜酒酿（280克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酒酿红枣鹌鹑蛋汤的做法步骤1、食材：无核红枣、鹌鹑蛋（已煮熟）、甜酒酿2、将无核红枣淘洗一下，待用。3、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，待用。4、随后，将淘洗好的无核红枣下入锅中。5、接...
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![肉末蒸鹌鹑蛋的做法 【肉末蒸鹌鹑蛋】 肉末蒸鹌鹑蛋怎么做]( "肉末蒸鹌鹑蛋的做法 【肉末蒸鹌鹑蛋】 肉末蒸鹌鹑蛋怎么做")
- “这道菜其实很简单，但是看着赏心悦目，吃起来味道鲜美。有时候简单的菜花点小心思，稍做装饰摆盘，会有更大的惊喜。”食材明细主料肉末（适量）鹌鹑蛋（适量）鲜虾（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉...
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![鹌鹑蛋年糕煮酒酿怎么做-鹌鹑蛋年糕煮酒酿的做法]( "鹌鹑蛋年糕煮酒酿怎么做-鹌鹑蛋年糕煮酒酿的做法")
- 食材明细主料酒酿（适量）年糕（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料纯净水（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋年糕煮酒酿的做法步骤1、材料如下。2、鹌鹑蛋。3、年糕切粗条。4、鹌鹑蛋打入碗中。5、倒入酒酿。6、加入适量水后加入鹌鹑蛋。7、加入年糕煮软。8、放入枸杞即可。...
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![鹌鹑蛋肉饼怎么做-鹌鹑蛋肉饼的做法]( "鹌鹑蛋肉饼怎么做-鹌鹑蛋肉饼的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）西葫芦（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋肉饼的做法步骤1、肉末，西葫芦丁，淀粉，蛋清，盐，搅拌2、在盘里铺成一个饼状，在中间挖个洞(要深一些)3、把鹌鹑蛋放入洞里，滴一滴料酒在蛋里，去腥味4、上锅蒸，上汽10分种左右就好...
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![煎酿豆角鹌鹑蛋怎么做-煎酿豆角鹌鹑蛋的做法]( "煎酿豆角鹌鹑蛋怎么做-煎酿豆角鹌鹑蛋的做法")
- “做菜就和穿衣一样，老是穿一样的款式时间长了，难免厌烦，普通的蔬菜经常变换一下造型，就能看起来非常有食欲”食材明细主料豇豆（10根）鹌鹑蛋（10颗）辅料盐（1勺）生抽（1勺）蚝油（2勺）料酒（1勺）淀粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎酿豆角鹌鹑蛋的做法步骤1、食材图2、豆角先放入开水锅...
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![肉饼蒸鹌鹑蛋怎么做-肉饼蒸鹌鹑蛋的做法]( "肉饼蒸鹌鹑蛋怎么做-肉饼蒸鹌鹑蛋的做法")
- “越家常的菜，越难做好，因为最考验做菜人的用心程度，走不走心，一吃便吃。看似很普通的蒸肉饼，想要做出来又香又嫩的肉饼，也是有窍门的哦😊”食材明细主料猪肉（150g）鹌鹑蛋（1个）红枣（6颗）桂圆（6颗）辅料盐（3g）生抽（1勺）淀粉（2g）香葱（1颗）蚝油（少许）料酒（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）肉饼蒸鹌...
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味味甜
