![奥尔良烧鱼块的做法 简单的奥尔良烧鱼块 奥尔良烧鱼块怎么做]( "奥尔良烧鱼块的做法 简单的奥尔良烧鱼块 奥尔良烧鱼块怎么做")
- “简单好做又好吃！第一次做绝对都成功。”食材明细主料草鱼（一条）辅料生姜（一块）洋葱（半个）金针菇（一整个）奥尔良腌料（80g）料酒（5匙）蚝油（3匙）生抽（5匙）啤酒（半瓶）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奥尔良烧鱼块的做法步骤1、新鲜草鱼一条，去除鱼腥线，用两个手指搭住鱼鳃后面划开，就可以挑出来...
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![照烧奥尔良鸡腿怎么做-照烧奥尔良鸡腿的做法]( "照烧奥尔良鸡腿怎么做-照烧奥尔良鸡腿的做法")
- “照烧(照り烧き，てりやき，Teriyaki)，知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜与清酒(或味醂)。传至欧美国家后，该烹饪方法经改良，口味较淡，而中国大陆，中国香港，中国台湾与韩国的照烧肉品则口味较重。所用的照烧汁可称作烧肉酱或照烧酱。”...
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![红烧奥尔良鸡腿怎么做-红烧奥尔良鸡腿的做法]( "红烧奥尔良鸡腿怎么做-红烧奥尔良鸡腿的做法")
- “白天上班、临时想吃鸡腿、来不及腌了、就红烧吧。加了点酷克100..味道香多了。”食材明细主料鸡腿（适量）酷克壹佰奥尔良烤肉料（一包）辅料盐（适量）酱油（适量）冰糖（适量）水（适量）油（适量）八角（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧奥尔良鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净焯水，捞出、锅里放...
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![油煎新奥尔良草鱼块怎么做-油煎新奥尔良草鱼块的做法]( "油煎新奥尔良草鱼块怎么做-油煎新奥尔良草鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（1条）辅料新奥尔良腌料（70克）姜片（适量）料酒（4勺）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎新奥尔良草鱼块的做法步骤1、食材：草鱼（已去内脏洗净）、新奥尔良腌料、姜片。2、将草鱼去头去尾放在案板上切块。3、放入大盆中，搁入姜片。4、接着，搁入新奥尔良腌料，加4勺...
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![奥尔良酱炒鸡块怎么做-奥尔良酱炒鸡块的做法]( "奥尔良酱炒鸡块怎么做-奥尔良酱炒鸡块的做法")
- “鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸等营养成分。可以为人体补充营养，强壮身体，增强体力；还可以促进婴幼儿及青少年的生长发育，缓解亚健康状态，提高机体免疫力；相关研究证明，食用鸡肉可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量，起到保护心血管的作用。鸡肉...
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![新奥尔良烤鳕鱼怎么做-新奥尔良烤鳕鱼的做法]( "新奥尔良烤鳕鱼怎么做-新奥尔良烤鳕鱼的做法")
- “从超市里买了一块冷冻的鳕鱼，上次用油煎的方法做了一半，老公评价滋味过于平淡，剩下这一半一直冷冻着。那天，邮购的新奥尔良烤料到了，在腌制鸡翅中时，突然想到用它来腌鳕鱼，用烤箱来烤制的话，也许滋味会不同凡响，手随心动，如法炮制，结果，受到老公和女儿好评。快过年了，朋友们也来试试...
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![新奥尔良烧翅根的做法 【新奥尔良“烧”翅根】（不烤也美味） 新奥尔良烧翅根怎么做]( "新奥尔良烧翅根的做法 【新奥尔良“烧”翅根】（不烤也美味） 新奥尔良烧翅根怎么做")
- “这个试用报告的确有些晚，其实已经做了一次烤鸡翅了，味道很赞啊。但是由于没时间拍照就耽搁了，今天给大家来个不用烤箱的，新奥尔良烧鸡翅，更加方便简单。”食材明细主料鸡翅根（400g）辅料奥尔良料（30g）配料葱（适量）水（适量）姜（适量）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）新奥尔良烧翅根的做...
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![奥尔良鲈鱼怎么做-奥尔良鲈鱼的做法]( "奥尔良鲈鱼怎么做-奥尔良鲈鱼的做法")
- ““奥尔良调味料”多用于鸡翅、鸡柳、烤肉的腌制，味道独特，色泽也好看。用奥尔良和鱼搭配，只能说试试看。这道烧鲈鱼就是用了“奥尔良调味料”烧制的，味道还不错。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料油（15克）奥尔良调料（20克）盐（3克）料酒（10克）醋（10克）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![新奥尔良鱼块怎么做-新奥尔良鱼块的做法]( "新奥尔良鱼块怎么做-新奥尔良鱼块的做法")
- “朋友又去钓鱼了，送了好几条来家里，为了迎合孩子们的口味，只能变着法子来烹饪了。”食材明细主料台湾乌鱼（2条）新奥尔良腌料（1勺）玉米淀粉（1勺）辅料盐（少许）鸡精（少许）酱油（1勺）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）新奥尔良鱼块的做法步骤1、乌鱼宰杀干净，去骨取肉，沥干水分切小块。2、加入...
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![新奥尔良烤鱼的做法 DIY新奥尔良烤鱼 新奥尔良烤鱼怎么做]( "新奥尔良烤鱼的做法 DIY新奥尔良烤鱼 新奥尔良烤鱼怎么做")
- “这是一款新奥尔良风味的烤鱼，香甜辣为一体，值得一试！”食材明细主料鲜鱼（1000g）辅料新奥尔良烤料（70g）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新奥尔良烤鱼的做法步骤1、烤肉料加水调成调料汁（1:1),均匀的涂抹在鱼上，腌制1-2个小时。2、烤鱼：用200度左右烤箱烤鱼、如果用户外烧烤炉要...
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![奥尔良腌料焖烧草鱼的做法 创意菜品：奥尔良腌料焖烧草鱼 奥尔良腌料焖烧草鱼怎么做]( "奥尔良腌料焖烧草鱼的做法 创意菜品：奥尔良腌料焖烧草鱼 奥尔良腌料焖烧草鱼怎么做")
- “我喜爱吃草鱼，最喜欢寻不同的方子尝试清炖或红烧的独到之处。”食材明细主料草鱼（1条）辅料奥尔良鸡翅（适量）料酒（10克）食盐（半勺）生抽（1勺）洋葱（半个）生姜片（若干）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奥尔良腌料焖烧草鱼的做法步骤1、准备草鱼一条。2、鱼腹清洗干净之后斩块。3、放入漏...
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![奥尔良烤鱿鱼串怎么做-奥尔良烤鱿鱼串的做法]( "奥尔良烤鱿鱼串怎么做-奥尔良烤鱿鱼串的做法")
- “小孩子们爱吃烧烤，俺家那个小侄子是特别爱吃烤鱿鱼。今天来我家玩，提前都点了烤鱿鱼。我也按小家伙的要求，早早的用奥尔良烤肉料腌好，就等他来了烤给他吃啦。今天没有用烤箱烤，因为鱿鱼和蘑菇都会出水，烤箱不好收拾，就用电饼铛的烤肉档烤的。小家伙几乎包销了这个菜。”食材明...
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![奥尔良红烧鸡腿怎么做-奥尔良红烧鸡腿的做法]( "奥尔良红烧鸡腿怎么做-奥尔良红烧鸡腿的做法")
- “油亮香浓的红烧鸡腿，看着就有食欲。记得小时候妈妈用大铁锅小火慢炖的鸡腿，咬一口入味又软糯，真是美味至极，每次吃完都要吮几下手指。现在成家后我也一直学者妈妈的样子做饭，坚持用铁锅炒菜。其实铸铁锅不含化学涂层，受热均匀，储存热能耐高温，特别适合快炒或者焖煎。家里的这个...
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![红烧奥尔良鸡翅怎么做-红烧奥尔良鸡翅的做法]( "红烧奥尔良鸡翅怎么做-红烧奥尔良鸡翅的做法")
- “经典奥尔良口味，肯德基风味，满足您的味蕾，操作简单，今天做的这款是儿童奥尔良，味加味公司新推出的，不添加香精，不添加色素，健康美味，五一假期来了，跟自己的孩子来个亲密互动吧~”食材明细主料鸡翅（500g）儿童奥尔良腌料（80g）料酒（少许）葱（少许）辅料姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![奥尔良鸡块炒黄瓜怎么做-奥尔良鸡块炒黄瓜的做法]( "奥尔良鸡块炒黄瓜怎么做-奥尔良鸡块炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料奥尔良鸡腿（一个）黄瓜（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奥尔良鸡块炒黄瓜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用黄瓜洗干净，切块备用。2、奥尔良鸡腿切块备用。3、油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和鸡腿。4、加入黄瓜，大火快...
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![奥尔良叉烧肉怎么做-奥尔良叉烧肉的做法]( "奥尔良叉烧肉怎么做-奥尔良叉烧肉的做法")
- “这是瀚宝贝要求做的，前两天用五花肉做的叉烧，瀚宝贝嫌太肥了，他喜欢那种纯瘦肉，而且还得要奥尔良味的，这些是特意为瀚宝贝准备的，吃完他还问还有吗？”食材明细主料猪瘦肉（500g）辅料奥尔良腌粉（适量）清水（适量）蒜（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奥尔良叉烧肉的做法步骤...
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![新奥尔良龙利鱼块如何做简单又好吃]( "新奥尔良龙利鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时新奥尔良龙利鱼块主要就是龙利鱼，龙利鱼没有刺营养极高具有防治心脑血管功效?增强记忆力?保护视力还有龙利鱼不要多吃如有肝硬化痛风的患者一定要注意可以少吃不易多吃，在锅里看好油温不要炸黑了这样味道也...
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![奥尔良烤鱼怎么做-奥尔良烤鱼的做法]( "奥尔良烤鱼怎么做-奥尔良烤鱼的做法")
- “今天烤鱼吃，儿子爱吃烤的鱼，今天的做法简单，用奥尔良烤肉料腌制新鲜的鱼，烤出来的鱼鲜嫩多汁，而且操作简单易上手。”食材明细主料黑鱼肉（600g）辅料奥尔良烤肉料（25g）蚝油（1小勺）洋葱（适量）黑胡椒碎（2g）食用油（10g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奥尔良烤鱼的做法步骤1、活的黑鱼宰杀...
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![奥尔良红烧排骨的做法 奥尔良红烧排骨#下酒菜# 奥尔良红烧排骨怎么做]( "奥尔良红烧排骨的做法 奥尔良红烧排骨#下酒菜# 奥尔良红烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（5根）姜（5克）花椒（3克）八角（3克）辅料蚝油（1勺）糖（1勺）奥尔良干料（2匙）料酒（1匙）一品鲜酱油（0.5勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）奥尔良红烧排骨的做法步骤1、新鲜的排骨买回来用清水浸泡半个小时后洗净备用。2、锅中烧开水放入排骨焯水去除油脂和杂质。3、焯好水的排骨...
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![奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼（蒜香味） 奥尔良烤鱼怎么做]( "奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼（蒜香味） 奥尔良烤鱼怎么做")
- 食材明细主料棍子鱼（300克）辅料大葱（适量）大蒜子（适量）苹果（适量）青红椒（适量）配料烤肉酱（30克）黄油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奥尔良烤鱼的做法步骤1、棍子鱼去鳞、腮和内脏洗净备用，酷克壹佰烤肉酱。2、鱼用烤肉酱腌6小时。（已经腌好的鱼）3、把青红椒、大蒜子、苹果切碎，葱...
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![超简单奥尔良鸡块怎么做-超简单奥尔良鸡块的做法]( "超简单奥尔良鸡块怎么做-超简单奥尔良鸡块的做法")
- “焯水-小火炖-大火收汁-出锅。”食材明细主料鸡腿块（800g）辅料奥尔良调料（适量）调料糖（适量）盐（适量）葱花（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单奥尔良鸡块的做法步骤1、冷冻鸡块解冻。2、烧一锅热情的水。3、烫熟捞出沥水。4、这一包可以用好多次。5、另外起锅烧水加入鸡...
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![奥尔良炖草鱼怎么做-奥尔良炖草鱼的做法]( "奥尔良炖草鱼怎么做-奥尔良炖草鱼的做法")
- “都吃过奥尔良鸡翅吧，今天换个口味，尝尝奥尔良炖鱼。”食材明细主料草鱼（1条）啤酒（400ml）辅料洋葱（1个）金针菇（适量）姜片（适量）调料蚝油（适量）奥尔良粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奥尔良炖草鱼的做法步骤1、准备食材：草鱼洗净剁块。2、用奥尔良粉、蚝油、老...
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![新奥尔良烧鲳鱼的做法 新奥尔良烤肉料烧鲳鱼 新奥尔良烧鲳鱼怎么做]( "新奥尔良烧鲳鱼的做法 新奥尔良烤肉料烧鲳鱼 新奥尔良烧鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料鲳鱼（1条）辅料姜丝（适量）配料新奥尔良烤肉料（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）新奥尔良烧鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼洗净备用。2、烤肉料汁备用。（大概25g烤肉料）3、锅里热油。4、加入鲳鱼煎制。5、煎至两面变白，加姜丝、入烤肉料汁和适量水，稍淹过鱼，烧开。6、烧的过...
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![新奥尔良芝麻鸡块的做法 厨房多动症，没办法啊……新奥尔良芝麻鸡块 新奥尔良芝麻鸡块怎么做]( "新奥尔良芝麻鸡块的做法 厨房多动症，没办法啊……新奥尔良芝麻鸡块 新奥尔良芝麻鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1只）辅料新奥尔良烤料（适量）芝麻（适量）配料料酒（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）烧（工艺）一天（耗时）简单（难度）新奥尔良芝麻鸡块的做法步骤1、准备好烤料和熟芝麻。2、鸡块洗净沥干水份。3、倒上料酒淹渍15分钟。4、再次沥干水份倒上烤料。5、拌匀，盖上保鲜膜，冰箱里放置6小时以...
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![新奥尔良烤鱼怎么做-新奥尔良烤鱼的做法]( "新奥尔良烤鱼怎么做-新奥尔良烤鱼的做法")
- “家里有些小鲫鱼，忽然想吃烤鱼了，又懒得大费周章，正好还有新奥尔良烤肉料，就来个奥尔良口味吧。”食材明细主料小鲫鱼（3条）新奥尔良烤肉料（2小勺）辅料葱段（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新奥尔良烤鱼的做法步骤1、将鲫鱼去除内脏腮鳞，洗净2、倒入烤肉料拌...
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味味甜
