![鸡骨草红枣水怎么做-鸡骨草红枣水的做法]( "鸡骨草红枣水怎么做-鸡骨草红枣水的做法")
- “广东人夏天常用鸡骨草煲鸡汤，有清热去湿的效果。不过，鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶，加一点略带温性的材料，比如红枣，鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味，所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝！鸡骨草：清热解毒，舒肝散瘀。红枣：性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚...
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![红枣鸡蛋糖水怎么做-红枣鸡蛋糖水的做法]( "红枣鸡蛋糖水怎么做-红枣鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）鸡蛋（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、红枣清洗下锅煮10分钟。2、鸡蛋打在碗中。3、转小火，锅中水微沸，倒入鸡蛋，待蛋白凝固后转中火煮几分钟，适量加糖。4、经常喝一碗，有补益气血功效。...
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![虫草花红枣桂圆炖土鸡怎么做-虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法]( "虫草花红枣桂圆炖土鸡怎么做-虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡腿（1个）辅料虫草花（1g）桂圆（8粒）红枣（4颗）调料盐（3g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法步骤1、买了半只土鸡，切下鸡腿冷水下锅绰水。2、冲洗干净后放入桂圆红枣。3、加入适量清水、...
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![鸡骨草红枣鸡蛋汤怎么做-鸡骨草红枣鸡蛋汤的做法]( "鸡骨草红枣鸡蛋汤怎么做-鸡骨草红枣鸡蛋汤的做法")
- “广东人夏天常用鸡骨草煲鸡汤，有清热去湿的效果。不过，鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶，加一点略带温性的材料，比如红枣，鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味，所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝！”食材明细主料鸡骨草（30g）鸡蛋（1个）红枣（10个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半...
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![红枣虫草花鸡汤怎么做-红枣虫草花鸡汤的做法]( "红枣虫草花鸡汤怎么做-红枣虫草花鸡汤的做法")
- “多喝点鸡汤，可提高免疫力，滋润身心。之所以鸡肉有这么好的增强体质的效果，是因为鸡肉蛋白质含量较高，每100克鸡肉就含有蛋白质21.5克，且易被人体吸收利用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B族等微量元素；肉嫩鲜美，可炒、可拌、可炖、可烤。”食材明细...
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![当归红枣鸡蛋糖水的做法 女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水 当归红枣鸡蛋糖水怎么做]( "当归红枣鸡蛋糖水的做法 女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水 当归红枣鸡蛋糖水怎么做")
- “现值冬天，手脚容易冰冷，再加上每月的特殊时期，女人很容易血量不足，所以适时一碗当归红枣糖水，补气补血，让脸色不再苍白，让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋（两个）桂圆肉（20克）红枣（8颗）当归（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、备料，将材...
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![当归红枣鸡蛋水怎么做-当归红枣鸡蛋水的做法]( "当归红枣鸡蛋水怎么做-当归红枣鸡蛋水的做法")
- “当归红枣鸡蛋水是以当归、鸡蛋等为原料的糖水,大约20~30分制作完成。一周可饮用1～2次。 当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，...
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![虫草花红枣乌鸡汤怎么做-虫草花红枣乌鸡汤的做法]( "虫草花红枣乌鸡汤怎么做-虫草花红枣乌鸡汤的做法")
- “养生乌鸡汤，补血益气，滋润养颜，喝出好气色。乌鸡里面含有铁元素，有补血的作用。虫草花含有大量的蛋白质，补气血，增强免疫力，有益肝肾，男生也比较适合。主要对女孩子特别好，想要变美的小仙女们，马上行动起来哦~主要是简单零失败，炖就完了，爱吃还懒，那就有懒得办法。暖身补血益气，听说...
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![红枣鸡蛋红糖水怎么做-红枣鸡蛋红糖水的做法]( "红枣鸡蛋红糖水怎么做-红枣鸡蛋红糖水的做法")
- “吃这个做早餐,美味又有营养”食材明细主料鸡蛋（两个）红枣（5-10颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋红糖水的做法步骤1、红枣去核放一碗半水煮开,同时放进两个洗净的鸡蛋2、鸡蛋水开煮三分钟后捞起去壳3、红枣水加一羹红糖4、红糖融后放入鸡蛋美味的早...
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![红枣水怎么做-红枣水的做法]( "红枣水怎么做-红枣水的做法")
- “这款红枣水，我经常煲来喝，简单方便，女人多喝面色好，补血养颜呢。”食材明细主料红枣（300克）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣水的做法步骤1、红枣300克，洗干净。2、把所有的红枣撕开，加入是红枣3倍的水，洗干净一个鸡蛋，放进去一起煲。3、大火煲5分钟后，有勺子压烂...
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![虫草乌鸡红枣汤怎么做-虫草乌鸡红枣汤的做法]( "虫草乌鸡红枣汤怎么做-虫草乌鸡红枣汤的做法")
- “暖冬来一份这样的鲜汤，补血补气，养颜美容！”食材明细主料虫草（适量）乌鸡（半只）红枣（适量）姜（几片）辅料鸡精（2克）盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草乌鸡红枣汤的做法步骤1、准备材料2、红枣准备好3、锅内加入适量水，入乌鸡，红枣大火炖30分钟4、最后放虫草炖15分钟，加入一勺盐，一...
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![鸡骨草陈皮水鸭汤怎么做-鸡骨草陈皮水鸭汤的做法]( "鸡骨草陈皮水鸭汤怎么做-鸡骨草陈皮水鸭汤的做法")
- “鸭肉有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥。食用可以强身健体，且有很高的药用价值。鸡骨草其味甘、凉，归肝、胃经，有清热解毒、舒肝散瘀的功效，用于治黄疸肝炎、胃痛、跌打伤瘀血疼痛等症。两者相配煲汤，取长补短，有食疗作用，味道也很赞，我爱喝！”食材明细主料水鸭（1只）鸡骨草（适量）陈...
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![红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做]( "红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做")
- “补血养颜是女人成年后的必然关注点，是不分地域的，其实营养美颜的食物补给，才是最关键的，这款糖水里的黄芪就是补中益气的好东西，可增强体质、预防感冒、美容养颜......其作用非常显著，适合日常用来配些红枣、枸杞泡水喝，又或是做成糖水甜品也是很好的方法。”食材明细主料黄芪...
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![鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做-鸡蛋红枣桂圆糖水的做法]( "鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做-鸡蛋红枣桂圆糖水的做法")
- “1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水...
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![红枣和鱼腥草煮水作用是什么]( "红枣和鱼腥草煮水作用是什么")
- 说到红枣想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，红枣是我们日常生活中十分常见且营养价值极高的养生食物之一，红枣不仅能泡水喝也能做菜或零食来食用，而鱼腥草是我们餐桌上常见的一道菜，营养价值很丰富，那么，红枣和鱼腥草煮水作用是什么呢？一、红枣和鱼腥草煮水作用是什么红枣和...
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![虫草花红枣蒸鸡怎么做-虫草花红枣蒸鸡的做法]( "虫草花红枣蒸鸡怎么做-虫草花红枣蒸鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（500g/半只）辅料虫草花（10g）红枣（数粒）料酒（适量）姜丝（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花红枣蒸鸡的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、鸡有料酒盐糖腌半小时，虫草花和红枣泡一下，然后放在鸡上。3、开水蒸10分钟。4、完成了，开动了。...
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![虫草花山药红枣土鸡汤怎么做-虫草花山药红枣土鸡汤的做法]( "虫草花山药红枣土鸡汤怎么做-虫草花山药红枣土鸡汤的做法")
- “色泽金黄，营养丰富，咸鲜适口。”食材明细主料虫草花（适量）山药（适量）红枣（适量）辅料土鸡（一只）盐（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花山药红枣土鸡汤的做法步骤1、土鸡请卖家剁大块，洗净血水。2、适量清水，鸡块放入。3、焯一滚儿。4、捞出洗净浮沫和碎渣。5、锅内...
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![虫草红枣鸡腿汤怎么做-虫草红枣鸡腿汤的做法]( "虫草红枣鸡腿汤怎么做-虫草红枣鸡腿汤的做法")
- “这是给我家大爷准备的靓汤，这家伙天天傻跑十公里以上，我这是再怎么补人家也是瘦的跟猴一样。不过好在也是健康。这类需要长时间炖制的汤，最好还是选择电子炖，这样子不用看火安全又方便。”食材明细主料红枣（2粒）鸡腿（1只）辅料虫草（适量）细盐（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做-桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法]( "桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做-桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法")
- “入冬以后，很多女生的脚都很容易冰冷，晚上难以入睡，经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水，整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候，婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝，喝了一个月都不觉得腻😜，你也快点试试吧，简单又美容补血的佳品哦”食材明细主料桂圆肉干（适量）鸡蛋（2个或3个...
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![虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法]( "虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法")
- “进入秋季，该好好补补了。”食材明细主料三黄鸡（200g）鲜虫草花（适量）大红枣（3粒）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花红枣炖鸡汤的做法步骤1、大红枣洗净去核。2、鲜虫草花洗净备用。3、鸡肉洗净放入炖盅里。4、忘买生姜了，用的是糖姜片。5、全部材料...
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![草黄芪红枣猪骨汤的做法 养肝草黄芪红枣猪骨汤 草黄芪红枣猪骨汤怎么做]( "草黄芪红枣猪骨汤的做法 养肝草黄芪红枣猪骨汤 草黄芪红枣猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料养肝草（25g）猪骨（适量）辅料黄芪（适量）红枣（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）草黄芪红枣猪骨汤的做法步骤1、养肝草放入清水中泡三十分钟。2、黄芪也泡泡。猪骨焯水。3、猪骨和黄芪和养肝草，放入电炖锅中，加足量清水。按快炖键。4、炖1个钟后加入红枣。...
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![红枣虫草鸡汤怎么做-红枣虫草鸡汤的做法]( "红枣虫草鸡汤怎么做-红枣虫草鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）虫草（适量）红枣（几个）生姜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣虫草鸡汤的做法步骤1、红枣，虫草，生姜几片，鸡肉洗干净一起入锅大火烧开大火炖40分钟，需要一次性加够足足的水。2、加入一勺盐，调味道。3、成品图，家常汤。4、成品。...
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![红枣桂香鸡蛋糖水怎么做-红枣桂香鸡蛋糖水的做法]( "红枣桂香鸡蛋糖水怎么做-红枣桂香鸡蛋糖水的做法")
- “有些女孩子们冬天容易手脚冰凉，可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。这款糖水中加入了桂皮，可以暖脾胃，散风寒，通血脉，让你的面色变得红润起来。不论是干冷的北方还是湿冷的南方，都可以喝。”食材明细主料鸡蛋（2个）枸杞（12颗）红枣（4个）桂皮（2小块）姜（1小块）辅料古法红...
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![红枣枸杞车前草水怎么做-红枣枸杞车前草水的做法]( "红枣枸杞车前草水怎么做-红枣枸杞车前草水的做法")
- “前面上了个车前草拌鸭肠只用到叶子，剩下的梗我就煮水喝，它具有清热解毒养肝滋阴的作用，做法也是非常的简单，小朋友们喝也是非常合适的哦。”食材明细主料车前草（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞车前草水的做法步骤1、材料：车前草...
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![当归桂圆红枣鸡蛋水怎么做-当归桂圆红枣鸡蛋水的做法]( "当归桂圆红枣鸡蛋水怎么做-当归桂圆红枣鸡蛋水的做法")
- “月经期的自己气虚血虚身体倦怠，忽然想起曾经做过的当归鸡蛋水，今天特意增加酒糟活血，喝后身体逐渐恢复。”食材明细主料当归（一把）桂圆（八颗）红枣（六粒）鸡蛋（两个）酒糟（两大勺）辅料水（三碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）当归桂圆红枣鸡蛋水的做法步骤1、准备当归红枣桂圆备用。2、...
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味味甜
