![南瓜紫薯双色千层怎么做-南瓜紫薯双色千层的做法]( "南瓜紫薯双色千层怎么做-南瓜紫薯双色千层的做法")
- 食材明细主料南瓜（150g）紫薯（150g）面粉（300g）辅料糖（100g）酵母（4g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯双色千层的做法步骤1、紫薯南瓜切片。2、放入锅内蒸20分钟。3、用筷子试下，轻易穿过，说明已蒸熟。4、紫薯加50克糖压成泥。5、南瓜加糖，去掉蒸南瓜的水份。6、压成泥。7、南...
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![双色千层蒸糕怎么做-双色千层蒸糕的做法]( "双色千层蒸糕怎么做-双色千层蒸糕的做法")
- “普通发糕增加了紫薯和南瓜，颜色丰富，口感暄软。即提升了颜值，又增加了营养。喜欢吃甜的可以在和面时再增加适量白糖。因为这次的紫薯比较甜，我没有另外再加糖。紫薯和南瓜含水量不同，所以没有给出具体水量，酌情增减即可。”食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）紫薯（1个）水（适量）南瓜（100g）...
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![紫薯千层发糕怎么做-紫薯千层发糕的做法]( "紫薯千层发糕怎么做-紫薯千层发糕的做法")
- “时间不充足，采用了一次发酵的方法来做，层层折叠后蒸好的发糕还不错，颜色美美哒，层次很多也很明显。”食材明细主料面粉（300g）紫薯（适量）酵母（3g）白糖（10g）辅料牛奶（适量）椒盐（适量）调料油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯千层发糕的做法步骤1、紫薯切片蒸熟。2、放入料理机加...
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![南瓜紫薯双色馒头怎么做-南瓜紫薯双色馒头的做法]( "南瓜紫薯双色馒头怎么做-南瓜紫薯双色馒头的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（200克）辅料冻干紫薯粉（5克）冻干南瓜粉（5克）配料白砂糖（20克）水（110克）酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯双色馒头的做法步骤1、材料一览2、白砂糖、酵母粉倒进水里，搅拌至溶解后，逐次加入面粉中，揉至光滑3、揉好的面团称重，平均分成两块，分别加入...
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![千层紫薯鲜肉饼的做法 千层紫薯双色鲜肉饼 千层紫薯鲜肉饼怎么做]( "千层紫薯鲜肉饼的做法 千层紫薯双色鲜肉饼 千层紫薯鲜肉饼怎么做")
- “这款紫薯双色鲜肉饼，是用河南本土面食制作方法，演绎西点的精华，厨房所给予我们的诱惑，就是这样，常常会出其不意的给我们精彩，原本制作是高油脂面团做成的千层酥，用本土制作的时候，减少油脂使用量，按照中国式花卷的制作方法，层层抹油，制作出千层效果，肉馅的加入，起到点睛作用，不可省略...
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![南瓜紫薯双色蒸糕怎么做-南瓜紫薯双色蒸糕的做法]( "南瓜紫薯双色蒸糕怎么做-南瓜紫薯双色蒸糕的做法")
- 食材明细紫薯面团紫薯泥（适量）面粉（300g）酵母（3g）白糖（10g）南瓜面团南瓜泥（适量）面粉（300g）酵母（3g）白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯双色蒸糕的做法步骤1、紫薯蒸熟，加牛奶在料理机中打成泥。2、南瓜蒸熟压成泥，趁热拌入10g白糖融化。3、面粉和酵母、白糖混合，分别和成紫...
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![紫薯千层饼怎么做-紫薯千层饼的做法]( "紫薯千层饼怎么做-紫薯千层饼的做法")
- “经常用紫薯制作面食，不仅富有营养，而且借助紫薯的天然色彩制作面食很受欢迎，紫薯千层饼口感松软、颜色美观。”食材明细主料面粉（350g）紫薯泥（200g）水（适量）酵母（3g）辅料白糖（2勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯千层饼的做法步骤1、先将紫薯洗净入蒸熟后去泥，用刀捻成泥状。2...
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![双色千层酥怎么做-双色千层酥的做法]( "双色千层酥怎么做-双色千层酥的做法")
- “淡淡的粉色和淡淡的绿色想结合。带颜色的千层酥。好吃又漂亮，不喜欢色素，只是加了红曲粉和抹茶粉。一个美好的下午，有喜欢的酥点相伴，好心情。”食材明细主料面粉（245g）温水（55g）玉米油（87g）糖（15g）辅料豆馅（适量）抹茶粉（1g）红曲粉（1g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）双色千层酥的做法...
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![紫薯南瓜双色卷怎么做-紫薯南瓜双色卷的做法]( "紫薯南瓜双色卷怎么做-紫薯南瓜双色卷的做法")
- “颜色漂亮，花卷暄软。”食材明细主料熟紫薯（适量）熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜双色卷的做法步骤1、紫薯，温水，发酵粉打成细腻的紫薯泥。2、紫薯泥倒面粉上，用筷子搅成絮状，和成紫薯面团，等待发酵。3、发好的紫薯面。(光线不好，拍不...
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![紫薯南瓜双色豆沙包怎么做-紫薯南瓜双色豆沙包的做法]( "紫薯南瓜双色豆沙包怎么做-紫薯南瓜双色豆沙包的做法")
- “富含硒元素的紫薯，被公认为是抗癌蔬菜中名列前茅的食物；南瓜不仅有防癌的作用，同时因为富含类胡萝卜素，也具有保护视力的作用。在这谈癌色变的时代，我们应该多吃一点抗癌防癌的食物！在这数码产品席卷全球的时代，我们也应该多吃一点保护视力的食物！这就是我选择紫薯、南瓜做豆沙...
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![南瓜紫薯双色糕怎么做-南瓜紫薯双色糕的做法]( "南瓜紫薯双色糕怎么做-南瓜紫薯双色糕的做法")
- “南瓜和紫薯的又一绝佳搭配，色彩艳丽、香甜松软、养眼又养生哦~~~”食材明细主料普通面粉（300克）紫薯泥（230克）南瓜浆（适量）脱脂奶粉（7克）白糖（50克）安琪酵母（4克）辅料玉米淀粉（少许）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯双色糕的做法步骤1、准备好需用的原料。2、取适量...
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![紫薯南瓜千层饼如何做简单又好吃]( "紫薯南瓜千层饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糖：25牛奶：160中粉：250酵母：3辅料南瓜：200淡奶油：30蜂蜜：15紫薯：一个具体步骤1.南瓜蒸熟2.紫薯蒸熟，加入淡奶油和蜂蜜混和均匀3.南瓜加入辅料里的中粉和糖搅匀4.主料和成光滑面团，静置15分钟5.醒好的面均分九个，擀成...
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![紫薯千层饼的做法 千层紫心——紫薯千层饼 紫薯千层饼怎么做]( "紫薯千层饼的做法 千层紫心——紫薯千层饼 紫薯千层饼怎么做")
- “喜欢紫薯的香甜，但是单吃太干太单调，将之与千层饼做法结合起来，就是美味健康的千层紫心了。”食材明细主料面粉（200g）紫薯（100g）辅料红糖（15g）鸡蛋（1个）红枣（10g）红酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯千层饼的做法步骤1、面粉成环状置于容器中，加入鸡蛋和红酒，搅拌...
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![紫薯南瓜双色馒头的做法 紫薯南瓜双色馒头（简易版） 紫薯南瓜双色馒头怎么做]( "紫薯南瓜双色馒头的做法 紫薯南瓜双色馒头（简易版） 紫薯南瓜双色馒头怎么做")
- “根据美食天下一道菜谱自己捣鼓的，仅供新手自娱自乐。”食材明细主料紫薯（我用的小个头的紫薯6个）南瓜（我用的小南瓜一小块）辅料糖（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜双色馒头的做法步骤1、南瓜和紫薯分别洗净，切成块状（方便蒸熟），因为家里锅具有限，便挑了搪瓷...
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![紫薯千层酥盒怎么做-紫薯千层酥盒的做法]( "紫薯千层酥盒怎么做-紫薯千层酥盒的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）酥皮（两片）辅料白砂糖（适量）黄油（4g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯千层酥盒的做法步骤1、紫薯切开放入蒸锅蒸熟2、放入碗里趁热放入黄油，用手捏碎，拌匀3、成馅4、两片酥皮取出化冻5、把酥皮稍稍擀大一点，放上适量紫薯馅6、角对折7、捏成半圆形，用刀划...
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![薯南瓜双色馒头的做法 紫薯南瓜双色馒头 薯南瓜双色馒头怎么做]( "薯南瓜双色馒头的做法 紫薯南瓜双色馒头 薯南瓜双色馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）南瓜（适量）辅料酵母粉（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薯南瓜双色馒头的做法步骤1、南瓜洗净去皮切块用微波炉高火叮6分钟2、叮熟的南瓜压成泥加适量面粉酵母粉和成面团3、南瓜面团盖盖饧发4、紫薯洗净蒸熟压成紫薯泥5、加适量面粉...
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![紫薯千层馒头怎么做-紫薯千层馒头的做法]( "紫薯千层馒头怎么做-紫薯千层馒头的做法")
- “我是南方人，很少做面食，动手做这个馒头也只有两回，还有需要改进的地方。不过我希望向大家推荐这道主食，做起来不麻烦，而且加入紫薯玉米营养非常丰富，让早餐又多一个可口的选择，跟着我一起做吧：）”食材明细主料面粉（1斤）紫薯（1~2个）玉米（少量）辅料牛奶（250g）配料干酵母（1.5克）泡打粉（1.5克）白...
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![紫薯芒果千层怎么做-紫薯芒果千层的做法]( "紫薯芒果千层怎么做-紫薯芒果千层的做法")
- “紫薯芒果千层色彩鲜艳，视觉味觉双重享受！”食材明细主料面粉（110g）紫薯（200g）糖（30g）牛奶（250ml）辅料糖（20g）奶油（50g）鸡蛋（3个）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯芒果千层的做法步骤1、准备材料，黄油隔水融化。2、盆里放鸡蛋，糖打散，加面粉搅匀，再加入融化了的黄油，筛入面粉。3、把蛋糊...
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![紫薯双层香糕怎么做-紫薯双层香糕的做法]( "紫薯双层香糕怎么做-紫薯双层香糕的做法")
- “紫薯：除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青...
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![紫薯南瓜双拼怎么做-紫薯南瓜双拼的做法]( "紫薯南瓜双拼怎么做-紫薯南瓜双拼的做法")
- “粗粮搭配，营养全面。”食材明细主料紫薯（1根）南瓜（1块）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜双拼的做法步骤1、南瓜去掉皮，切成小块放入盘中。2、紫薯去皮后滚刀切块。3、紫薯块摆在南瓜块外面。4、放入电高压锅30分钟蒸熟。5、淋上蜂蜜即可。香甜软糯。...
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![南瓜千层饼怎么做-南瓜千层饼的做法]( "南瓜千层饼怎么做-南瓜千层饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）酵母（适量）盐（一点）辅料油（适量）五香粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）神级（难度）南瓜千层饼的做法步骤1、发好的面揉面排气。2、擀成厚度适中的大面饼。3、碗中面粉加盐五香粉烧热油浇到面粉种调成油酥。4、这是调好的油酥，干稀适中就可以不能太干。5...
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![紫薯千层糕怎么做-紫薯千层糕的做法]( "紫薯千层糕怎么做-紫薯千层糕的做法")
- “很喜欢吃紫薯，又喜欢紫薯的颜色用于美食制作，采用紫薯泥和面并加入油酥制作的紫薯千层糕颜色漂亮、层次分明、口感柔软、口口增香。”食材明细主料面粉（适量）紫薯泥（适量）水（少许）酵母（适量）辅料白糖（1勺）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯千层糕的做法步骤1、紫薯烀熟捻成泥状...
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![紫薯千层蒸糕怎么做-紫薯千层蒸糕的做法]( "紫薯千层蒸糕怎么做-紫薯千层蒸糕的做法")
- “在夹层里,爱吃什么就放什么夹进去.”食材明细主料中筋面粉（250克）紫薯（100克）水（150克）果脯（30克）辅料酵母（3克）配料盐（3克）糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯千层蒸糕的做法步骤1、紫薯去皮,切小丁,加水40克放入微波炉高火叮3分钟.用勺子压成茸.2、把各种果脯切细丁,备...
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![南瓜千层糕怎么做-南瓜千层糕的做法]( "南瓜千层糕怎么做-南瓜千层糕的做法")
- “松软香甜层次丰富”食材明细主料面粉（500克）南瓜泥（400克）辅料发酵母（5克）白糖（200克）猪油（70克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜千层糕的做法步骤1、准备材料2、南瓜泥面粉发酵母白糖混合均匀揉成光滑的面团3、将面团干成薄片4、均匀刷上猪油5、从一端卷起接口向上赶压成...
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![千层紫薯发糕怎么做-千层紫薯发糕的做法]( "千层紫薯发糕怎么做-千层紫薯发糕的做法")
- “我今天要做的这道发面美食一点儿也不难，只要稍微做个小改变，立马儿换新颜！紫薯富含花青素和硒。花青素可以去除体内的自由基，让身体更健康；硒具有防癌抗癌的功效。因此我们在日常饮食上，只要将这些有益的物质加以利用，在获得健康的同时，还能让食物更加美味。但是有些人对紫薯有...
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味味甜
