板栗燕麥粥怎麼做-板栗燕麥粥的做法

“板栗有“乾果之王”的美稱,味道香甜可口，肉質美味，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的食材。燕麥富含蛋白質，不僅含有8種必需氨基酸，而且賴氨酸含量豐富，維生素E在穀物中遙遙領先，與其他穀類正好氨基酸互補。秋冬的早晨，來一碗板栗燕麥粥暖胃健脾很好哦！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

板栗燕麥粥的做法步驟

• 1、食材準備，板栗去殼去皮。

• 2、食材淘洗兩遍，放入電飯煲中按下煮粥鍵。

• 3、香甜的板栗粥，早餐喝一碗暖暖的。