血壓低的人不能吃什麼

血壓高我們要煩惱如何降血壓，那麼出現血壓低的症狀，我們也要採取行動去抑制這種症狀，這樣我就需要在飲食上下功夫，要注意營養搭配平衡，在我們注意多吃高膽固醇的食物之餘，也要了解清楚那些食物會降血壓的，因為降血壓的食物有很多，一不小心我們就會犯了錯誤，所以小編總結了血壓低的人不能吃什麼。

血壓低的人不能吃什麼

1、胡蘿蔔

血壓低患者不宜食用，胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。

2、番茄

血壓低患者不宜多食。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

3、山楂

血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。

4、荸薺

血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。

5、蓮子

血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。

6、蜂王漿

血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。

7、苦瓜

苦瓜有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過，如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量，則有可能傷“心”，對心臟健康有不利影響。苦瓜可以降血壓降血糖，如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人過量食用苦瓜也會如此，不僅苦瓜任何食物也不能大量的食用!

8、芹菜

芹菜有降壓的功效，應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。

9、洋葱

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，會降低血壓。洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素會導致血糖下降，所以低血壓患者不適合吃洋葱。

10、海帶

海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用，口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內的吸收。褐藻酸鈉會導致降壓，海帶澱粉會導致降低血脂的。

11、冬瓜

含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，低血壓患者就要禁忌食用冬瓜了。

12、西瓜

西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有:取西瓜翠衣9-12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者低血壓患者不宜多食。

血壓低的人不能吃什麼現在我們都清楚了吧，一定要記住不能吃生冷及寒涼的食物，無論多美味都一定要遠離降血壓的食物水果。蔬菜和肉都要吃，不偏食，保持飲食平衡，這樣就可以保證我們可以得到全面充足的營養，除此之外也要進行適量的運動，食療加運動，健康跑不了。