火龍果獼猴桃蘋果汁的做法 健康果汁火龍果獼猴桃蘋果 火龍果獼猴桃蘋果汁怎麼做

“晚餐不要吃太多，多吃些水果蔬菜最好，冬天不願意啃蘋果，榨汁喝營養又方便。加點諾麗果酵素，還能通腸道，減肥養顏？”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

火龍果獼猴桃蘋果汁的做法步驟

• 1、水果切好放入破壁機

• 2、倒入諾麗果酵素

• 3、加入温開水

• 4、通電，選擇蔬果汁，一分半鐘就打好。

• 5、倒入杯中，配點小點心或者其他。

• 6、用玻璃杯最好，喝不了的可以倒入杯中放在冰箱裏，不過建議當天喝完。

小竅門

在網上查了酵素真是好處多多，字數有限，摘了一點大家分享。
（1）補充豐富的營養成分：
經科學證實，諾麗果被稱為“超級水果，”是和它富含150多種營養成分密切相關。其中包括13種維生素（A、B、C、E等），16種礦物質（鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等），8種微量元素，還包括9種人體所必需氨基酸在內的20多種氨基酸（是植物中含氨基酸種類最多的超強組合），10多種具有抗氧化作用的物質，還含有多種生物鹼、多醣體、多種酵素等極具醫學價值的成分，是天然的綜合維他命，使細胞有充足營養。當細胞健康人體就健康。
（2）天然的抗氧化劑，排除體內毒素。
抗氧化劑是阻止氧氣不良影響的物質。它是能幫助捕獲並中和自由基，從而祛除自由基對人體損害的一類物質。而天然抗氧化劑主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化劑。諾麗果是富含天然抗氧化劑極高的水果之一，如維生素A、C、E、P、多酚等，例如維生素E和β-胡蘿蔔素可以保護細胞膜；維生素C可以排出細胞內的自由基等等。天然抗氧化劑可以幫助人類預防心臟病和癌症等多種疾病，並能增進腦力，延緩衰老。