![豆漿大棗粥的做法 滋陰潤燥益氣生津的---【豆漿大棗粥】 豆漿大棗粥怎麼做]( "豆漿大棗粥的做法 滋陰潤燥益氣生津的---【豆漿大棗粥】 豆漿大棗粥怎麼做")
- “這道粥雖然沒有五顏六色那麼漂亮，但是營養成分也是不錯的，用現磨的豆漿搭配大棗，很是補血養胃呢！”食材明細主料粳米（適量）現煮豆漿（適量）大紅棗（五粒）輔料冰糖（適量）清水（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆漿大棗粥的做法步驟1、黃豆一杯。2、放適量清水泡發脹大。3、放入豆...
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![紅棗豆漿的做法 紅棗豆漿,養血安神 紅棗豆漿怎麼做]( "紅棗豆漿的做法 紅棗豆漿,養血安神 紅棗豆漿怎麼做")
- “養生功效：按照中醫五行學説，紅色為火，為陽，故紅色食物進入人體後可入心、入血，大多可以益氣補血和促進血液循環、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為，紅棗性平，味甘，具有補中益氣、養血安神之功效，是滋陰補虛的良藥。用紅棗製成的豆漿具有增加肌力、調和氣血、...
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![紅棗豆漿怎麼做-紅棗豆漿的做法]( "紅棗豆漿怎麼做-紅棗豆漿的做法")
- “濃濃的紅棗味。”食材明細主料紅棗（三顆）紅豆（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）花生（適量）大米（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗豆漿的做法步驟1、清洗乾淨。2、半碗豆子3碗水。3、豆漿機幹豆鍵。4、去浮沫。5、完成。小竅門加入黑米味道更好。...
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![大棗甜豆漿怎麼做-大棗甜豆漿的做法]( "大棗甜豆漿怎麼做-大棗甜豆漿的做法")
- “姐姐拿來了一箱灰棗，洗淨了晾曬上，每天都吃幾個。為了吃棗，泡了豆子打甜豆漿來喝。”食材明細主料黃豆（2把）黑豆（2把）輔料純淨水（適量）調料大棗（1把）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大棗甜豆漿的做法步驟1、取豆子，洗淨用純淨水浸泡。2、泡好的豆子。3、取大棗。4、洗一下。5、...
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![紅棗紅豆大米粥怎麼做-紅棗紅豆大米粥的做法]( "紅棗紅豆大米粥怎麼做-紅棗紅豆大米粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（60克）大米（110克）紅棗（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆大米粥的做法步驟1、食材：紅豆（已提前泡發）。2、大米（已淘洗）。3、健康紅棗（即食）。4、冰糖。5、將泡發好的紅豆淘洗一下、下入高壓鍋裏、倒入適量的清水。6、燒煮開。7、接着，下入合...
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![大棗腰果黃豆漿怎麼做-大棗腰果黃豆漿的做法]( "大棗腰果黃豆漿怎麼做-大棗腰果黃豆漿的做法")
- “加了腰果，就不説豐富了營養，就口感也更細膩順滑多啦。”食材明細主料黃豆（3把）輔料腰果（1把）純淨水（800g）調料大棗（1把）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗腰果黃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡洗淨，洗一把去核的大棗放進來。2、再洗一把腰果放進來。3、所有食材放破壁機裏，加純淨...
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![紅棗大米豆漿怎麼做-紅棗大米豆漿的做法]( "紅棗大米豆漿怎麼做-紅棗大米豆漿的做法")
- “香氣四溢的香米，加上甜甜的紅棗，造就了一杯濃濃的女人養顏豆漿，親們還在等什麼，快來喝一杯吧！紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，大家無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合徵。”食材...
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![紅棗玉米豆漿粥怎麼做-紅棗玉米豆漿粥的做法]( "紅棗玉米豆漿粥怎麼做-紅棗玉米豆漿粥的做法")
- “這個粥我覺得很不錯哦，呵呵，適合女生喝”食材明細主料玉米（適量）無核紅棗（適量）打好的豆漿（適量）大米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗玉米豆漿粥的做法步驟1、先將米洗淨，再和玉米、無核紅棗一起倒入打好的豆漿中。2、因為我打的豆漿沒放糖，所以在煮粥的時候豆漿里加了...
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![黑豆紅棗大碴粥怎麼做-黑豆紅棗大碴粥的做法]( "黑豆紅棗大碴粥怎麼做-黑豆紅棗大碴粥的做法")
- “東北人特別愛吃大碴粥，可是做起來確實浪費時間，上班族只有週末才有大塊的時間去做，懶人根本就不做了，想吃就去市場買，所以我們這邊早市的大碴粥生意特別火，每天都是排着隊買大碴粥，商販每天一大桶，早早就收攤了。今天帶來一份自己在家預約的大碴子粥，可以試試哦，非常簡單，臨睡前將...
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![麥棗豆漿怎麼做-麥棗豆漿的做法]( "麥棗豆漿怎麼做-麥棗豆漿的做法")
- “燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。其中含有的燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分，具有抗氧化功效，可以肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏。用燕麥配合紅棗...
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![紅棗豆漿麥片粥的做法 豆漿機版紅棗豆漿麥片粥 紅棗豆漿麥片粥怎麼做]( "紅棗豆漿麥片粥的做法 豆漿機版紅棗豆漿麥片粥 紅棗豆漿麥片粥怎麼做")
- “一直都喜歡喝豆漿，後來有一次打豆漿時扔了幾顆紅棗進去，發現味道好極了；再後來有一天，早上起來突然想起頭一天晚上忘了儲備澱粉類食物，於是勿忙之下，用打好的紅棗豆漿泡了一碗濃濃的麥片，味道真是美妙啊！於是乎，就有了今天的豆漿機版紅棗豆漿麥片粥。”食材明細主料黃豆（適量）黑豆...
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![桂圓大棗豆漿怎麼做-桂圓大棗豆漿的做法]( "桂圓大棗豆漿怎麼做-桂圓大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（4/5杯）大棗（3個）桂圓乾（適量）輔料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆4/5杯。2、洗淨，加水浸泡過夜。3、這是泡好的黃豆。4、桂圓乾和大棗。5、大棗去核剪成小塊，桂圓乾取果肉。6、泡好的黃豆再...
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![紅棗豆漿的做法 營養早餐——紅棗豆漿 紅棗豆漿怎麼做]( "紅棗豆漿的做法 營養早餐——紅棗豆漿 紅棗豆漿怎麼做")
- “豆漿必須要經常喝才好。如果覺得膩就可以換着花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿，濃濃的棗香味，大人孩子都適合”食材明細主料黃豆（30g）輔料大紅棗（7個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜泡發。紅棗洗乾淨。2、把黃豆放入豆漿機果料盒。3、紅...
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![紅豆薏米大棗豆漿怎麼做-紅豆薏米大棗豆漿的做法]( "紅豆薏米大棗豆漿怎麼做-紅豆薏米大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（1/2杯）紅豆（1/2杯）薏米（1/3杯）大棗（3個）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯稱取半杯黃豆。2、半杯紅豆。3、1/3杯薏米。4、紅豆、黃豆、薏米放到一起，沖洗兩次，加水浸泡過夜。5、浸泡過夜的豆子，再次淘...
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![紅棗赤豆大米粥怎麼做-紅棗赤豆大米粥的做法]( "紅棗赤豆大米粥怎麼做-紅棗赤豆大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（110克）紅棗（60克）赤豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗赤豆大米粥的做法步驟1、材料：大米、紅棗（已清洗）、赤豆（已泡發）、冰糖2、將大米和赤豆分別淘洗一下。3、在高壓鍋裏倒入一些清水。4、隨後，下入淘洗好的赤豆煮開。5、接着，下入大米煮開...
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![紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做]( "紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做")
- “紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡15...
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![黑米大棗豆漿怎麼做-黑米大棗豆漿的做法]( "黑米大棗豆漿怎麼做-黑米大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料大豆（3/5杯）黑米（1/2杯）大棗（2個）輔料清水（約1000ml）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2杯6、淘洗乾淨後浸泡15分鐘，米和水一起倒入豆漿機7、加...
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![綠豆薏米大棗粥的做法 早餐粥——綠豆薏米大棗粥 綠豆薏米大棗粥怎麼做]( "綠豆薏米大棗粥的做法 早餐粥——綠豆薏米大棗粥 綠豆薏米大棗粥怎麼做")
- 食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）糯米（100克）大棗（4枚）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電壓力鍋內。3、3、放入適量冰糖4、4、加入適量水。5、5...
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![大棗紅豆粥怎麼做-大棗紅豆粥的做法]( "大棗紅豆粥怎麼做-大棗紅豆粥的做法")
- “中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。”食材明細主料紅豆（50克）大米（50克）紅棗（10個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗紅豆粥的做法步...
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![大棗紅薯豆漿怎麼做-大棗紅薯豆漿的做法]( "大棗紅薯豆漿怎麼做-大棗紅薯豆漿的做法")
- “中午喝着常温的奶昔，突然香喝熱豆漿啦，就趕緊去抓了兩把豆子泡上了。晚上熱飲走起。”食材明細主料黃豆（2把）輔料純淨水（適量）調料大棗（幾個）紅薯（1塊）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大棗紅薯豆漿的做法步驟1、豆子大棗洗淨泡一下午。2、泡好的豆。3、大棗放豆漿杯中。4、放...
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![枸杞紅棗黑豆漿粥怎麼做-枸杞紅棗黑豆漿粥的做法]( "枸杞紅棗黑豆漿粥怎麼做-枸杞紅棗黑豆漿粥的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）黑豆漿（適量）大米（100克）輔料紅棗（數粒）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗黑豆漿粥的做法步驟1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆漿；2.鍋內放入豆漿燒開後放大米；紅棗，3再燒開後小火半小時左右。2、枸杞黑豆浸泡榨成豆漿；3、鍋內放入豆漿燒開後再放大米和紅棗。...
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![大棗枸杞豆漿怎麼做-大棗枸杞豆漿的做法]( "大棗枸杞豆漿怎麼做-大棗枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）大棗幹（1把）枸杞（1把）輔料清水（700克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大棗枸杞豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、清水浸泡。3、枸杞和大棗幹。4、泡好的黃豆和棗幹枸杞洗淨。5、放豆漿機裏，加水。6、通電。7、選濕豆檔位，啟動。8、打好的豆漿，到杯子裏。9...
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![無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿]( "無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿")
- 食材明細主料黃豆（50克）純淨水（900ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，放入豆漿機（我用的是幹豆模式，不用泡豆子）2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
- 20074
![家常五穀豆漿怎麼做-家常五穀豆漿的做法]( "家常五穀豆漿怎麼做-家常五穀豆漿的做法")
- 食材明細主料赤豆（20克）綠豆（20克）黃豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）輔料白糖（60克）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水，開啟豆漿機的五穀豆漿模式。3、用過濾網將豆漿和豆漿...
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![豆漿粥怎麼做-豆漿粥的做法]( "豆漿粥怎麼做-豆漿粥的做法")
- 食材明細主料大米（少許）輔料豆漿（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆漿粥的做法步驟1、將大米洗淨。2、將豆漿倒入大米一起。3、大火燒開轉中小火慢煮。4、煮至大米開花，湯變稠即可關火。5、裝入碗中即可食用。...
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味味甜
