![香菇豆苗怎麼做-香菇豆苗的做法]( "香菇豆苗怎麼做-香菇豆苗的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）泡髮香菇（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香菇豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨，泡髮香菇切片2、鍋內加泡香菇的水，煮開入豆苗煮熟，調入鹽，盛出3、鍋內入油，炒熟香菇，調入鹽4、盛盤即可...
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![美味的香菇豆苗如何做簡單又好吃]( "美味的香菇豆苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菇豆苗是用大豆苗、幹香菇、蒜頭、薑片、太白粉水、雞粉等食材做成的，它的做法十分簡單，是一道很家常的菜系，先把香菇泡開，切十字，這樣能讓香菇獨特香氣瀰漫在菜裏，然後爆香蒜末、薑末，加入大豆苗炒熟，加入調味...
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![香菇豆苗如何做簡單又好吃]( "香菇豆苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大豆苗：1包乾香菇：8朵蒜頭：2顆薑片：2片太白粉水：1大匙醬油2大匙：2大匙水：2杯糖：1/2小匙雞粉：1小匙輔料具體步驟1.大豆苗洗淨；幹香菇泡開中切十字；蒜頭、薑片切末，備用。2.熱鍋，倒入少許油，爆香作法1的蒜末、薑末。3.加...
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![美味草菇愛上豆苗如何做簡單又好吃]( "美味草菇愛上豆苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草菇：適量豆苗：適量輔料耗油：適量海鮮醬油：適量澱粉：適量具體步驟1.豆苗用開水燙一下撈出，鋪在盤裏墊底。2.草菇對開切，用剛剛煮過豆苗的水煮五分鐘撈出，倒一點點油，翻炒草菇，加入調好的薄芡（一點點澱粉，海鮮醬油...
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![蒜香豆苗怎麼做-蒜香豆苗的做法]( "蒜香豆苗怎麼做-蒜香豆苗的做法")
- “豆苗清爽可口，在夏季尤其治癒沒胃口。”食材明細主料豌豆苗（200g）香腸碎（少許）輔料蒜（3瓣）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨。2、幾片香腸切丁，蒜切片。3、鍋熱倒油，放入蒜和香腸丁煸香。4、倒入豌豆苗，煸炒至軟。5、加入鹽，翻炒均勻。6、裝...
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![香甜豆苗冬菇如何做簡單又好吃]( "香甜豆苗冬菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小冬菇（選約直徑：4公分大小較厚的）豆苗（一盒）：200公克薑片：3片輔料糖：1/2湯匙高湯：2湯匙油：2湯匙澱粉水：1小匙胡椒粉：適量香油：1小匙醬油膏：1.5湯匙具體步驟1.鍋熱入油1湯匙，倒入豆苗及調味料A大火快速翻炒均勻即可起鍋...
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![黑豆苗拌金針菇怎麼做-黑豆苗拌金針菇的做法]( "黑豆苗拌金針菇怎麼做-黑豆苗拌金針菇的做法")
- 食材明細主料黑豆苗（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）東古一品鮮（少許）沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆苗拌金針菇的做法步驟1、黑豆苗切去根部，洗淨，切斷（粗纖維影響口感）。2、金針菇去根洗淨切成兩半。3、煮鍋內注水燒開，滴幾滴玉米油。4、放入黑豆苗焯燙半分鐘。5、...
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![香菇炒豆苗如何做簡單又好吃]( "香菇炒豆苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菇是營養價值極高的菌類食物。它不僅含有高蛋白，還有多種的維生素，提高人體免疫力，還有着藥用價值。不過香菇是發物，脾胃寒濕氣的人不宜食用。這道香菇炒豆苗不僅香氣沁人，還是一道高營養的美味佳品！既少油又...
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![清香豆苗怎麼做-清香豆苗的做法]( "清香豆苗怎麼做-清香豆苗的做法")
- “又是一道家常快炒菜，營養豐富，口感好。”食材明細主料豆苗（400克）輔料大蒜頭（2瓣）配料鹽（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清香豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨2、大蒜頭切片3、鍋內加油燒至冒煙，放入蒜片爆香4、倒入豆苗5、炒至豆苗出水6、加鹽裝盤起鍋...
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![蒜苗香菇炒豬頭肉怎麼做-蒜苗香菇炒豬頭肉的做法]( "蒜苗香菇炒豬頭肉怎麼做-蒜苗香菇炒豬頭肉的做法")
- “此菜中的三種主料都是我喜歡的，所以它就誕生了。”食材明細主料蒜苗（適量）香菇（適量）豬頭肉（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗香菇炒豬頭肉的做法步驟1、清洗材料備用。2、將蒜苗切段（梗和葉的部分分開），香菇和薑切片。3、豬頭肉也切片備用。4、...
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![豆苗蘑菇湯怎麼做-豆苗蘑菇湯的做法]( "豆苗蘑菇湯怎麼做-豆苗蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）口蘑（適量）金針菇（適量）輔料姜（適量）配料味精（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆苗蘑菇湯的做法步驟1、水中放薑片煮，水熱後加入口蘑，蓋上蓋2、水開後加入金針菇，稍煮，加入豆苗3、水再開後加入適量的色拉油，雞精，味精，調好味即關火4、要點1、豆苗易...
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![鮮蘑菇豆苗清湯怎麼做-鮮蘑菇豆苗清湯的做法]( "鮮蘑菇豆苗清湯怎麼做-鮮蘑菇豆苗清湯的做法")
- 食材明細主料豆苗（100克）鮮蘑菇（3個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇豆苗清湯的做法步驟1、食材：鮮蘑菇（已清洗）2、豆苗（已清洗）3、將已清洗鮮蘑放在案板上切成片。4、接着，將鮮蘑菇下入清水鍋中煮開。5、然後，合入豆苗，加點鹽調味攪勻，即成。...
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![香菇豆苗大米粥怎麼做-香菇豆苗大米粥的做法]( "香菇豆苗大米粥怎麼做-香菇豆苗大米粥的做法")
- “色澤誘人，鹹香適口，營養豐富。”食材明細主料香菇（兩朵）豆苗（適量）西紅柿（半個）大米（2把）輔料鹽（適量）蒜（一瓣）八角（一個）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇豆苗大米粥的做法步驟1、香菇切薄片。2、豆苗去蒂洗淨，西紅柿半個去皮切大塊。3、砂窩裏適量油燒熱。4、八角蒜片...
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![豆苗銀菇蛋湯怎麼做-豆苗銀菇蛋湯的做法]( "豆苗銀菇蛋湯怎麼做-豆苗銀菇蛋湯的做法")
- 食材明細主料豌豆苗（一紮）銀菇（適量）鴨蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（少量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆苗銀菇蛋湯的做法步驟1、豆苗，銀菇洗乾淨備用。2、水煮開打一個鴨蛋下去，鴨蛋一面凝固輕輕翻一面煮一下凝固，撈起來，弄第二個步驟跟第一個一樣（鴨蛋沒有直接打到豆苗裏，因為打蛋下...
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![豆腐海鮮菇豆苗蛋花湯怎麼做-豆腐海鮮菇豆苗蛋花湯的做法]( "豆腐海鮮菇豆苗蛋花湯怎麼做-豆腐海鮮菇豆苗蛋花湯的做法")
- “中華民族飲食養生的傳統最重要的就是吃時令菜，“食歲谷”，就是要多吃時令果菜。春季養肝是重點，要清熱解毒，謹防肝火旺，因此我們要讓我們心情愉悦，適當的放鬆，找到合適自己的緩解壓力的方法，避免勞心。飲食上清淡為宜，清淡的食物可以減少腸胃負擔，增加食物中有效成分的利用率，避免...
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![上湯金針菇豆苗怎麼做-上湯金針菇豆苗的做法]( "上湯金針菇豆苗怎麼做-上湯金針菇豆苗的做法")
- “這是一個很簡單的湯菜，有湯有菜，很是不錯!只是當天因為煲了海底椰，所以湯水做得少點，不然弄個三四碗湯也是很甜很好喝的啊！上湯用的是豬肝瘦肉，蛋白質鐵質一樣也不落下啊！”食材明細主料瘦肉（適量）豬肝（適量）豆苗（適量）金針菇（適量）輔料枸杞子（適量）姜（適量）蒜（適量）生粉（適量）配料油（適量）鹽（適...
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![姬菇炒豆苗怎麼做-姬菇炒豆苗的做法]( "姬菇炒豆苗怎麼做-姬菇炒豆苗的做法")
- “家裏還剩下半斤姬菇，正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”，是非常經濟實惠的一種食用菌，它嫩滑可口，有類似牡蠣的香味，無論是素炒還是與葷菜搭配一起炒，都十分鮮嫩誘人，姬菇富含硒、多糖體等有益物質，具有抗癌防癌，調高免疫力的功效；常吃姬菇還能改善人體新陳代謝、增強體質、...
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![蒜苗蘑菇炒豆腐泡怎麼做-蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法]( "蒜苗蘑菇炒豆腐泡怎麼做-蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法")
- “好吃又營養的家常菜！”食材明細主料蘑菇（適量）豆腐泡（適量）蒜苗（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）高湯（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法步驟1、爆香蒜片薑片2、放入蘑菇和豆腐泡炒均勻，調味後放入高湯燜一會。3、先放入蒜苗白炒熟後加...
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![蒜香黑豆苗的做法 平價小炒——蒜香黑豆苗 蒜香黑豆苗怎麼做]( "蒜香黑豆苗的做法 平價小炒——蒜香黑豆苗 蒜香黑豆苗怎麼做")
- “黑豆苗口感清爽脆嫩，含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效。”食材明細主料新鮮黑豆苗（適量）大蒜頭（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黑豆苗的做法步驟1、食材：新鮮黑豆苗、大蒜頭。2...
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![香菇蒜苗炒臘肉怎麼做-香菇蒜苗炒臘肉的做法]( "香菇蒜苗炒臘肉怎麼做-香菇蒜苗炒臘肉的做法")
- “想念媽媽的味道！”食材明細主料臘肉（適量）香菇（適量）蒜苗（適量）輔料小紅辣椒（3顆）蒜（1顆）菜籽油（適量）生抽（適量）白糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇蒜苗炒臘肉的做法步驟1、取少量菜籽油爆香蒜瓣小紅椒，下臘肉爆炒，七層熟加入適量生抽提鮮變色。2、下蒜苗香菇勻炒，加適量白糖...
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![蒜苗香菇醬雞蛋怎麼做-蒜苗香菇醬雞蛋的做法]( "蒜苗香菇醬雞蛋怎麼做-蒜苗香菇醬雞蛋的做法")
- “很多東西都在改變，一直沒變的就是用家裏自己做的黃豆醬煎雞蛋的味道。”食材明細主料青蒜苗（幾棵）香菇（幾個）雞蛋（兩個）醬（三勺）輔料植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗香菇醬雞蛋的做法步驟1、青蒜苗去根鬚，洗淨，切兩釐米小段。2、香菇去蒂洗淨，切成小塊兒。3、雞蛋...
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![酒香豆苗怎麼做-酒香豆苗的做法]( "酒香豆苗怎麼做-酒香豆苗的做法")
- “冬天的蔬菜，有一些比如豆苗、蘆蒿、金花菜和薺菜等，炒制時需要給它們喝一點酒，滋味更美。*快速爆炒就出鍋，不要燉煮，那樣會辜負了這一鮮嫩的時令菜。”食材明細主料豆苗（1斤）輔料白酒（一勺）鹽（大半勺）糖（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒香豆苗的做法步驟1、豆苗摘去老的...
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![豆苗菌菇湯怎麼做-豆苗菌菇湯的做法]( "豆苗菌菇湯怎麼做-豆苗菌菇湯的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）豆腐（適量）蘑菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗菌菇湯的做法步驟1、準備好材料，豆苗，蘑菇，豆腐，胡蘿蔔2、鍋裏放入開水，把豆腐倒進去煮，撒點鹽3、在放入蘑菇，煮至快熟狀態4、最後把準備好的豆苗放進去，稍微燙一下就...
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![蒜香炒豆苗怎麼做-蒜香炒豆苗的做法]( "蒜香炒豆苗怎麼做-蒜香炒豆苗的做法")
- 食材明細主料黑豆苗（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香炒豆苗的做法步驟1、黑豆苗處理乾淨流水洗淨。2、洗淨後控水備用。3、葱蒜和紅辣椒準備就緒。4、葱蒜和紅辣椒改刀裝盤。5、馬克西姆不粘鍋預熱，入油燒熱放入...
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![爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎麼做]( "爆香豌豆苗的做法 爆香豌豆苗(自己培育的豌豆苗) 爆香豌豆苗怎麼做")
- 食材明細主料豌豆（300g）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）爆香豌豆苗的做法步驟1、將豌豆泡水一個晚上後撈出放在籃子裏，用乾淨的濕紗布蓋好，注意豌豆一定要鋪平，否則會影響發芽的效果和高度。將豌豆放在光線暗且通風的地方，每天噴灑2-3次的...
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味味甜
