![香蕉藍莓奶昔怎麼做-香蕉藍莓奶昔的做法]( "香蕉藍莓奶昔怎麼做-香蕉藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）藍莓（適量）調料牛奶（一盒）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉藍莓奶昔的做法步驟1、準備香蕉和藍莓。2、香蕉切成小塊，來不及吃都熟透了，但卻是最好吃的，藍莓清洗乾淨一起裝盤備用。3、一盒牛奶。4、把所有食材倒入榨汁機。5、開啟榨汁模式，攪拌時間約一...
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![燕麥藍莓奶昔怎麼做-燕麥藍莓奶昔的做法]( "燕麥藍莓奶昔怎麼做-燕麥藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料藍莓（100克）酸奶（200克）輔料免煮燕麥（20克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥藍莓奶昔的做法步驟1、所有食材2、藍莓洗淨用涼開水過一下，將藍莓倒入料理杯中3、放入酸奶攪拌成奶昔4、再將燕麥片倒入藍莓奶昔中拌勻5、然後倒入碗中放上藍莓即可6、成品圖...
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![香蕉蔓越莓奶昔怎麼做-香蕉蔓越莓奶昔的做法]( "香蕉蔓越莓奶昔怎麼做-香蕉蔓越莓奶昔的做法")
- “把有着紅寶石般顏色的蔓越莓汁用來奶昔，蔓越莓汁酸度太，會讓牛奶結絮，沒敢多用，蔓越莓乾的加入也並不能讓奶昔增色多少，充其量多增加一分蔓越莓的酸甜，杯底鋪一些乾果，飲到最後有彩蛋。”食材明細主料牛奶（200克）蔓越莓汁（50克）蘋果蕉（1根）蔓越莓幹（30克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![藍莓香蕉拌酸奶怎麼做-藍莓香蕉拌酸奶的做法]( "藍莓香蕉拌酸奶怎麼做-藍莓香蕉拌酸奶的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）黃瓜（適量）輔料香煎（一根）調料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓香蕉拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香蕉去皮切段。3、黃瓜去皮切丁裝盤。4、淋入酸奶，撒入藍莓即可。5、水果隨意搭配，美味極了。6、成品圖。7、成品圖。小竅門簡單...
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![藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（100g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材圖。2、藍莓洗淨放料理杯裏。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
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![香蕉草莓奶昔怎麼做-香蕉草莓奶昔的做法]( "香蕉草莓奶昔怎麼做-香蕉草莓奶昔的做法")
- “早餐來一款自制奶昔：香蕉草莓奶昔，低脂營養，方便快捷哦！”食材明細主料香蕉（一根）草莓（適量）輔料純淨水（適量）熟玉米粒（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉草莓奶昔的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、草莓去蒂放入。3、香蕉去皮改刀。4、一同放入杯用搗成泥狀。5、加入...
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![藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “不想説味道，這個顏色看着就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬（20g）牛奶（250ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機，選擇10檔運行30秒即可3、運行結束倒出即可...
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![藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法]( "藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法")
- “創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。”食材明細主料牛奶（300毫升）酸奶（100克）葉酸菊粉（20克）藍莓（200克）椰汁（150毫升）輔料砂糖（根據個人喜歡）奶香（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓椰奶昔的做...
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![藍莓奶昔的做法 藍莓奶昔by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 藍莓奶昔by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓奶昔怎麼做")
- 食材明細主料藍莓（125克（一盒））牛奶（240ML）輔料煉奶（少許）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、原料。2、將藍莓、牛奶、煉奶加入攪拌機內（煉奶根據自己口味添加，喜歡甜口多加，喜歡酸甜可以不加）3、開啟攪拌機攪拌後過濾倒入杯中即可...
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![藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被曬黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好材料2、把藍莓...
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![藍莓奶昔怎麼做的菜譜-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做的菜譜-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料藍莓（80克）酸奶（100毫升）全脂牛奶（100毫升）輔料糖水（50毫升）糖粉（5克）青檸汁（15毫升）棉花糖（適量）糖水白砂糖（100克）熱水（230毫升）常温水（20毫升）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材：酸奶、全脂牛奶、藍莓、糖水、青檸汁、棉花糖、糖粉。2、把洗淨的藍莓...
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![藍莓香蕉奶昔怎麼做-藍莓香蕉奶昔的做法]( "藍莓香蕉奶昔怎麼做-藍莓香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一支）藍莓（適量）香蕉（一條）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓香蕉奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉(選擇比較熟透起斑點的)，藍莓。2、將所有食材放入攪拌杯裏。3、打30秒。4、一杯香濃細滑的奶昔就完成了對眼睛特別好哦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![藍莓香蕉黑麥奶飲怎麼做-藍莓香蕉黑麥奶飲的做法]( "藍莓香蕉黑麥奶飲怎麼做-藍莓香蕉黑麥奶飲的做法")
- “香蕉君把一切搞成糊糊，而藍莓君把一切染黑。加了點黑麥片，生的，只好煮煮。少許水，煮好，水乾，不會沖淡牛奶，不會增加水分。不加糖，香蕉夠甜，牛奶夠甜，藍莓一點點酸而已。好多泡泡，能夠把藍莓果粒都撐起來。戴個紅頂子，黃頂子都不錯，不過，就沒法暗示藍莓的內涵了。。。。”食材明細主料...
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![香蕉草莓木瓜奶昔怎麼做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法]( "香蕉草莓木瓜奶昔怎麼做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法")
- “週末起來打杯營養奶昔好心情”食材明細主料草莓（8顆）香蕉（一根）木瓜（幾塊）輔料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步驟1、材料準備2、草莓3、倒入牛奶4、攪拌5、完成...
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![香蕉紫甘藍奶昔怎麼做-香蕉紫甘藍奶昔的做法]( "香蕉紫甘藍奶昔怎麼做-香蕉紫甘藍奶昔的做法")
- “我現在是產後，想減肥，聽説喝奶昔有飽腹感，即營養又健康！”食材明細主料鮮牛奶（2）香蕉（1條）紫甘藍（2塊）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香蕉紫甘藍奶昔的做法步驟1、拿兩片紫甘藍切成條2、鮮牛奶兩盒3、香蕉一根4、把香蕉切成段5、把所有牛奶紫甘藍香蕉混合放進豆漿機裏，按到果...
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![草莓香蕉奶昔怎麼做-草莓香蕉奶昔的做法]( "草莓香蕉奶昔怎麼做-草莓香蕉奶昔的做法")
- “凍硬的水果塊跟酸奶結合，味道真的好極了，打好後放入冰箱凍1小時左右，口感更加好哦~”食材明細主料草莓（6個）香蕉（1根半）酸奶（4盒）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓香蕉奶昔的做法步驟1、香蕉和草莓放入冰箱冷凍一晚，半根新鮮的香蕉切小塊，準備4盒酸奶。2、所有食材放入杯內。...
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![香蕉藍莓奶昔如何做簡單又好吃]( "香蕉藍莓奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：1藍莓：10-15個牛奶：200cc輔料料理機：適量具體步驟1.洗淨10-15個藍莓2.準備適量牛奶，怕胖的可以選lowfatorfatfree3.排便利器哈哈哈，把香蕉隨意切斷。4.牛奶，藍莓，香蕉全扔攪拌機裏。按start，20秒後即可5....
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![藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法]( "藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法")
- “藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![蔓越莓香蕉酸奶昔怎麼做-蔓越莓香蕉酸奶昔的做法]( "蔓越莓香蕉酸奶昔怎麼做-蔓越莓香蕉酸奶昔的做法")
- “自制老酸奶，做好的酸奶可以直接食用外，還可以做各種各樣的飲品和甜點。非常喜歡這道甜品，把香蕉進冰箱冷凍室凍硬後取出和自制的酸奶一起攪拌細膩後加入各種果乾就是一道非常健康的營養奶昔，零廚藝哦，喜歡的可以嘗試做做。”食材明細主料自制酸奶（200克）香蕉（一根）奶粉（130克）輔料...
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![奶香香蕉藍莓奶昔如何做簡單又好吃]( "奶香香蕉藍莓奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘奶香香蕉藍莓奶昔，這款奶昔，在夏天食用是真的非常好吃，即解渴又非常的好吃，再再加上自己在家裏做的話，少了很多的添加劑，所以喜歡吃甜食的朋友就可以動手製作了哦，裏面配料是香蕉，有消食潤腸的作用哦，喜歡的朋友趕...
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![藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍莓，滴上幾滴檸檬汁。3、榨汁機20~30秒。4、藍莓奶昔。...
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![藍莓香蕉酸奶碗怎麼做-藍莓香蕉酸奶碗的做法]( "藍莓香蕉酸奶碗怎麼做-藍莓香蕉酸奶碗的做法")
- 食材明細主料香蕉（一條）酸奶（一瓶）輔料藍莓（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓香蕉酸奶碗的做法步驟1、備好食材:如圖。2、藍莓用淡鹽水浸泡一會兒清洗乾淨備用。3、準備一個小碗，香蕉切小段鋪墊在碗底。4、淋入適量酸奶，一層藍莓，再一層酸奶，最後再擺上藍莓即可。5、成品...
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![香蕉奶昔的做法 香濃幼滑----香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 香濃幼滑----香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “説來也奇怪，家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶，而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾，想不愛都難。最近天氣異常的炎熱，閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧，降温消暑的同時，還能補充人體所需要的水分以及養分，讓整個夏天充滿活力吧！”食材明細主料香蕉（兩根）牛奶（250ml）煉奶（1勺）奶香（口味...
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![香蕉芒果奶昔的做法 FLUFF草莓味香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎麼做]( "香蕉芒果奶昔的做法 FLUFF草莓味香蕉芒果奶昔 香蕉芒果奶昔怎麼做")
- “棉花糖，聽起來就是甜蜜蜜的味道我今天做的這個是一款香味兒十足的棉花糖口味的鬆餅東西好不好吃就看用料夠不夠好Fluff香草風味棉花糖絕對顛覆你對甜味的口感Fluff，是一種入口即化，伴有淡淡糖味，奶香十足且粘稠的一種半固態乳清糖漿。”食材明細主料香蕉（2個）芒果（1個）牛奶（70毫...
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![藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法]( "藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）輔料純牛奶（適量）淡奶油（100g）調料砂糖（20g）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔奶蓋的做法步驟1、適量的藍莓洗淨備用。2、少量純牛奶備用。3、淡奶油加入砂糖打發至流動狀態。4、打發好的奶油裝入裱花袋中備用。5、破壁機杯放入藍莓。6、倒入純牛...
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味味甜
