![小鹹菜的做法 開胃佐餐的小鹹菜 小鹹菜怎麼做]( "小鹹菜的做法 開胃佐餐的小鹹菜 小鹹菜怎麼做")
- “炎熱的夏季，出汗較多。機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽。天氣炎熱，食慾下降。我家習慣每天都要煮一些粥來吃，當然鹹菜更是不可缺少的。普普通通的鹹菜稍微添加一點調料，簡單的拌一下，味道就會大大的提升。做...
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![佐餐小菜煎豆腐怎麼做-佐餐小菜煎豆腐的做法]( "佐餐小菜煎豆腐怎麼做-佐餐小菜煎豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐小菜煎豆腐的做法步驟1、準備食材，我們這裏稱為薄豆腐2、豆腐切塊3、熱鍋涼油，油可以稍多些4、放入豆腐煎制5、一面煎至金黃後，翻面6、兩面都煎至金黃色，盛出，撒上青蒜碎、少許鹽即可...
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![西餐開胃菜有哪些]( "西餐開胃菜有哪些")
- 西餐，源於西方國家，現在在中國也深受大眾的喜愛，西餐不只是只有牛排，它還有很多好吃又開胃的菜品，西餐的開胃菜有很多，樣式好看而且也很好吃，今天我就給大家介紹一下西餐開胃菜有哪些？下次大家再吃西餐的時候要記得多點幾道開胃菜噢。西餐開胃菜有哪些1.西餐開胃菜西餐開胃菜的內...
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![酸甜開胃小菜怎麼做-酸甜開胃小菜的做法]( "酸甜開胃小菜怎麼做-酸甜開胃小菜的做法")
- “不喜歡葷菜的我對醃嘖類小菜情有獨鍾，幾乎每天都離不開，就着它吃個饅頭或者喝碗稀飯，就是我美味的早餐。”食材明細主料捲心菜（1個）辣椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料花椒粒（適量）姜（適量）白酒（適量）白糖（適量）酸辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）酸甜開胃小菜的做法步驟1、捲心菜洗淨切大塊2、尖椒...
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![開胃小鹹菜如何做簡單又好吃]( "開胃小鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時家裏總會有各式各樣小鹹菜啊，搭粥、米飯一起那是各種好吃。沒什麼胃口的時候，總是想吃點又酸又辣的東西，而鹹菜就是很好的一個選擇。外面買的總覺得不放心，那麼自己製作的鹹菜則是既乾淨又衞生。自己動手想吃...
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![鹹菜炒毛豆的做法 佐粥小菜：鹹菜炒毛豆 鹹菜炒毛豆怎麼做]( "鹹菜炒毛豆的做法 佐粥小菜：鹹菜炒毛豆 鹹菜炒毛豆怎麼做")
- “可以一次炒多點，放在冰箱，當鹹菜吃白粥很舒服。”食材明細主料鹹菜（適量）毛豆（適量）裏脊肉（適量）輔料幹辣椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒毛豆的做法步驟1、原料圖如圖。裏脊肉切小丁用鹽，蛋清，胡椒粉醃一下。2、鹹菜毛豆焯水...
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![酸辣開胃小菜怎麼做-酸辣開胃小菜的做法]( "酸辣開胃小菜怎麼做-酸辣開胃小菜的做法")
- 食材明細主料菜瓜（適量）黃瓜（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）老乾媽油辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣開胃小菜的做法步驟1、菜瓜洗淨。2、去皮去瓤切成小塊兒。3、放入少許鹽殺出水分。4、油辣椒和天立老醋。5、放入一小勺油辣椒，一小勺老醋。6、拌勻。7、黃瓜刨成薄片...
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![佐餐小菜怎麼做-佐餐小菜的做法]( "佐餐小菜怎麼做-佐餐小菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）青蒜（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐小菜的做法步驟1、水煮蛋剝皮2、一個一切四瓣，一個切成牙3、擺成歡迎的形狀，淋上芝麻油、生抽即可小竅門喜歡辣的小夥伴可以淋辣椒油...
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![開胃小菜的做法 一分鐘開胃小菜 開胃小菜怎麼做]( "開胃小菜的做法 一分鐘開胃小菜 開胃小菜怎麼做")
- “老公喜歡吃辣椒🌶，孩子吃不了辣，只能給他開小灶了！”食材明細主料二荊條（3根）香菜（適量）輔料白砂糖（適量）生抽（適量）原味（口味）未知（難度）開胃小菜的做法步驟1、二荊條或者其他鮮辣椒，均可。香菜依照自己口味來，加紅辣椒是為了搭配色彩，看起來有食慾2、全都切碎，香菜可以切段3、放入碗中4...
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![自制開胃小菜怎麼做-自制開胃小菜的做法]( "自制開胃小菜怎麼做-自制開胃小菜的做法")
- “含有天然花青色創意開胃小菜，顏色嬌豔、口感脆爽、下飯開胃、好吃不貴。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料紅火龍果（用半個）調料鹽（適量）白糖（適量）釀造米醋（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）自制開胃小菜的做法步驟1、白蘿蔔1根洗淨去皮。2、剛買的插菜板插的絲比較長。3、...
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![開胃小菜怎麼做-開胃小菜的做法]( "開胃小菜怎麼做-開胃小菜的做法")
- 食材明細主料白菜幫（0.5個）黃瓜（3個）輔料大蒜（1個）鹽巴（10克）醬油（10克）冰糖（5克）辣椒（5個）微辣（口味）拌（工藝）數天（耗時）未知（難度）開胃小菜的做法步驟1、黃瓜醃製一天，放鹽巴2、大蒜壓碎3、辣椒切條4、白菜醃製一天5、倒出黃瓜水6、放入適量黃瓜水入醬油裏面，7、加入適量冰糖8、放入大蒜和辣椒...
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![小孩吃的開胃菜]( "小孩吃的開胃菜")
- 對於小孩子來講，挑食，動不動就不吃飯幾乎已經成為了他們的典型標籤。這也困擾着廣大父母。這其中，固然有小孩子比較任性的原因，但更多是由於胃口不好造成的。那麼，小孩吃的開胃菜有哪些呢？接下來，小編就來為大家盤點一下吧！小孩吃的開胃菜鮮茄肝扒原料：豬肝100克，紫心番薯250克，番茄...
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![麻辣豬心的做法 麻辣開胃的佐餐下酒小菜----麻辣豬心 麻辣豬心怎麼做]( "麻辣豬心的做法 麻辣開胃的佐餐下酒小菜----麻辣豬心 麻辣豬心怎麼做")
- “天氣越來越熱了，吃飯都沒有心情了。食慾有很大的下降，我家好幾天沒有正式開火做飯了。我這個專職【餵豬】的伙伕快要下崗了。每天就是簡簡單單的做上一點點，還會有剩菜剩飯，第2天我還要負責打掃裝入我這個肉體冰箱裏。真是挺煩的。。。哈哈，，，更主要還是擔心我的博客更新的問...
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![佐餐小菜芥菜黃豆怎麼做-佐餐小菜芥菜黃豆的做法]( "佐餐小菜芥菜黃豆怎麼做-佐餐小菜芥菜黃豆的做法")
- 食材明細主料芥菜（適量）黃豆（適量）輔料芝麻油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）佐餐小菜芥菜黃豆的做法步驟1、淹制好的芥菜，含鹽比較多，提前用清水浸泡清洗幾遍，去掉些鹽份2、黃豆浸泡3、黃豆冷水上鍋，大火蒸40分鐘蒸熟4、芥菜切碎，和蒸熟的黃豆拌勻，淋入少許芝麻油，好了小竅門...
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![【四川】自制開胃小鹹菜-開胃小鹹菜]( "【四川】自制開胃小鹹菜-開胃小鹹菜")
- “大魚大肉，很容易就讓人油膩不思飲食，這時候，還需要配以開胃小菜。當然最好是自制的。本地產的這種小兒菜，經過加工，做成小鹹菜，開胃口，還脆脆的，非常好吃。”食材明細主料兒菜（300克）輔料食鹽（8克）花椒粉（2克）辣椒粉（5克）紅油辣子（適量）白糖（3克）鹹甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制開胃小...
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![開胃的小葱拌鹹菜頭如何做簡單又好吃]( "開胃的小葱拌鹹菜頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小葱拌鹹菜頭可以説是非常簡單的一道開胃小菜了，它的主要食材就是鹹菜頭，鹹菜頭含有大量的纖維素和維生素，能夠歐滿足人體日常消耗，保護身體正常運行。通過小炒的方式最大程度上保留了鹹菜頭本身的營養價值和...
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![佐粥小鹹菜的做法 簡單的佐粥小鹹菜 佐粥小鹹菜怎麼做]( "佐粥小鹹菜的做法 簡單的佐粥小鹹菜 佐粥小鹹菜怎麼做")
- “記得小時候老媽經常秋天把芥菜疙瘩放上鹽和水醃成‘鹹菜疙瘩’，再炒來佐粥，在那個食物匱乏的年代也算是記憶中的一道亮點，，今天吃起來依舊不錯的味道。喝上一碗熱粥，來上點小鹹菜。。。。還可以多做些，用密封罐裝起，隨吃隨取，好方便的哦。。。。。”食材明細主料鹹菜疙瘩（1個）五...
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![滷鹹菜的做法 開胃小菜～滷鹹菜 滷鹹菜怎麼做]( "滷鹹菜的做法 開胃小菜～滷鹹菜 滷鹹菜怎麼做")
- “從小就喜歡各種小鹹菜，就着窩窩頭喝着粥也能吃的美美的，夏天老媽會醃上豇豆，醃蒜，醃辣椒，沒菜吃的時候撈幾根豆角，一頭醃蒜吃着大餅子窩頭也是一餐，也沒覺得生活有多苦，到了秋天老媽會曬很多蘿蔔乾，把蘿蔔洗淨切成粗條用鹽醃一會兒，然後曬乾，到了冬天老媽就會給我們用蘿蔔乾做滷鹹...
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![佐粥小菜的做法 佐粥小菜炒榨菜絲 佐粥小菜怎麼做]( "佐粥小菜的做法 佐粥小菜炒榨菜絲 佐粥小菜怎麼做")
- 食材明細主料尖椒（一個）輔料榨菜（數個）肉（適量）胡蘿蔔（適量）配料糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐粥小菜的做法步驟1、把材料都切清洗好，切絲，榨菜最好用水泡一泡，因為有些榨菜真的很鹹。。2、鍋裏油熱了放入五花肉煸一點，再放入尖椒翻炒。3、在放入切好的榨菜，胡蘿...
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![即食即拌的佐餐油鹹菜怎麼做-即食即拌的佐餐油鹹菜的做法]( "即食即拌的佐餐油鹹菜怎麼做-即食即拌的佐餐油鹹菜的做法")
- “入秋了，又到了拌油鹹菜的季節，把紅紅綠綠的各色食材拌在一起，泡進祕製的醬汁中，無論佐粥還是配飯，都是無敵的！最主要的是即食即拌，減少亞硝酸鹽的攝入，好吃又健康！”食材明細主料甘藍（1個）青椒（3個）胡蘿蔔（3個）輔料大葱（1把）調料桂皮（1塊）八角（4個）花椒（1把）香葉（2片）生抽（200ml）雞精（2勺）味精（1勺）鹽（...
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![開胃的尖椒黃瓜小鹹菜如何做簡單又好吃]( "開胃的尖椒黃瓜小鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘尖椒黃瓜小鹹菜可以算是一道開胃小菜，其主要的食材就是黃瓜和小鹹菜，黃瓜在我國古代的算是一道藥材，其具有安神，健體等功效。小鹹菜經過醃製含有大量硝酸鹽，具有開胃作用。通過清炒能在不損壞是才女營養價值的...
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![開胃蘇子葉小鹹菜如何做簡單又好吃]( "開胃蘇子葉小鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘇子葉：一小把蘿蔔鹹菜：半根柿子椒：一個黃瓜：半根輔料香菜，生抽，香油：適量具體步驟1.將蘇子葉，柿子椒，黃瓜，鹹菜等洗淨備用。2.將所有菜都切成小丁。3.加入生抽香油拌勻即可。因為鹹菜本身夠鹹度就不放鹽了。4....
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![佐餐小菜西蘭花怎麼做-佐餐小菜西蘭花的做法]( "佐餐小菜西蘭花怎麼做-佐餐小菜西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐小菜西蘭花的做法步驟1、西蘭花去除粗徑，掰成小朵2、煮鍋上火，水開後下入西蘭花，焯熟後撈出3、加入鹽、芝麻油即可...
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![開胃小菜拉花蘿蔔的做法 開胃小菜---拉花蘿蔔 開胃小菜拉花蘿蔔怎麼做]( "開胃小菜拉花蘿蔔的做法 開胃小菜---拉花蘿蔔 開胃小菜拉花蘿蔔怎麼做")
- “拉花蘿蔔是常見的小菜，有美、脆、辣、酸、甜，爽眼、爽口的特點。辣花蘿蔔的做法非常簡單，而且很容易存放，常温下存放一年多都不會變質、變色，而且越放味道越好。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料白糖（2勺）白醋（3勺）粗鹽（50克）辣椒麪（5克）剁椒（適量）白酒（1勺）中辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![自創佐餐小料怎麼做-自創佐餐小料的做法]( "自創佐餐小料怎麼做-自創佐餐小料的做法")
- “洋葱是世界十大抗癌食物，多吃洋葱能夠增加抵抗力，海苔也是營養豐富的食品，口感清脆，有沒有想過當洋葱遇見海苔是一種什麼樣的美味結合？這次做的這道佐餐小料非常清爽，洋葱的辛辣能夠刺激味蕾，增加食慾，拌飯吃或者捲到飯包或者幹豆腐當中都是上好選擇，一起試試吧。”食材明細主料...
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味味甜
