![香煎針良魚怎麼做-香煎針良魚的做法]( "香煎針良魚怎麼做-香煎針良魚的做法")
- “針良魚是萊州灣的特產這種魚的骨頭是綠顏色的味道非常鮮美每年五月就是針良魚豐收季當地常有“吃過針良魚就過魚市了”的説法每當這時媽媽總會買下好多冷凍起來給我這個饞貓解饞針良魚清汆比較多這次介紹下香煎的方法也很好吃”食材明細主料針良魚（一尾）輔料葱（適量）姜（適量...
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![改良版蒸魚怎麼做-改良版蒸魚的做法]( "改良版蒸魚怎麼做-改良版蒸魚的做法")
- “這道菜的靈感來自公公做的一道改良版的蒸肉，想吃的清淡些，所以想到了用魚做這道菜。”食材明細主料魚（半條）捲心菜（半顆）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）黃花菜（50g）木耳（50g）豆皮（50g）幹香菇（6只）輔料鹽（10g）黑胡椒（5g）姜（20g）海鮮醬油（50g）油（30g）葱（半顆）蒜（3顆）五香粉（5顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）改...
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![奧爾良燒魚塊的做法 簡單的奧爾良燒魚塊 奧爾良燒魚塊怎麼做]( "奧爾良燒魚塊的做法 簡單的奧爾良燒魚塊 奧爾良燒魚塊怎麼做")
- “簡單好做又好吃！第一次做絕對都成功。”食材明細主料草魚（一條）輔料生薑（一塊）洋葱（半個）金針菇（一整個）奧爾良醃料（80g）料酒（5匙）蠔油（3匙）生抽（5匙）啤酒（半瓶）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奧爾良燒魚塊的做法步驟1、新鮮草魚一條，去除魚腥線，用兩個手指搭住魚鰓後面劃開，就可以挑出來...
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![奧爾良烤金針菇怎麼做-奧爾良烤金針菇的做法]( "奧爾良烤金針菇怎麼做-奧爾良烤金針菇的做法")
- “美味健康，好吃便捷”食材明細主料金針菇（200g）奧爾良醃料（20g）輔料清水（少量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奧爾良烤金針菇的做法步驟1、準備食材。2、醃料根據個人口味放，加入少量清水調勻。3、金針菇去根洗淨。4、瀝乾水分，將調好的醃料倒入。5、充分攪拌均勻倒在錫紙上。...
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![改良版酸菜魚的做法 酸菜魚(改良版) 改良版酸菜魚怎麼做]( "改良版酸菜魚的做法 酸菜魚(改良版) 改良版酸菜魚怎麼做")
- “酸菜魚，酸爽可口，各人做法大同小異，自己醃製的酸菜，衞生吃得安心，少油少鹽更健康。今天我用的鹹菜即是酸菜。”食材明細主料酸菜（400克）羅非魚（1200克）輔料黃豆芽（適量）手工米粉（1個）葱（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜頭（適量）泡椒（少許）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生粉（少許）蛋清（1個）酸鹹（口味）煮（工藝）一小...
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![韭菜燜良魚怎麼做-韭菜燜良魚的做法]( "韭菜燜良魚怎麼做-韭菜燜良魚的做法")
- 食材明細主料針良魚（500克）韭菜（200克）輔料鹽（10克）料酒（1.5勺）生抽（1勺）醋（1勺）水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜燜良魚的做法步驟1、針良魚處理乾淨後，順着魚刺方向切段！2、然後放入鹽滷一下！3、把滷好的針良魚用澱粉裹一下！4、炒鍋燒油，熱油之後煎制針良魚！5、煎制有金黃色之...
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![鹽烤針魚的做法 醇濃綿厚---鹽烤針魚 鹽烤針魚怎麼做]( "鹽烤針魚的做法 醇濃綿厚---鹽烤針魚 鹽烤針魚怎麼做")
- “用烤箱做海鮮菜是很適合的，新鮮的食材，簡單的做法，不費事，還好吃。一道簡單的烤針魚，單單的椒鹽香氣就能迷死人。那種香味真的在廚房中，空氣裏瀰漫開了，久久不散去，想要忘掉還真是難。偶爾換個烹飪方式，也許會給你帶來不少驚喜，讓下廚變得很有樂趣，使你的生活也更加豐富多彩。”食...
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![奧爾良烤魚的做法 奧爾良烤魚（蒜香味） 奧爾良烤魚怎麼做]( "奧爾良烤魚的做法 奧爾良烤魚（蒜香味） 奧爾良烤魚怎麼做")
- 食材明細主料棍子魚（300克）輔料大葱（適量）大蒜子（適量）蘋果（適量）青紅椒（適量）配料烤肉醬（30克）黃油（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奧爾良烤魚的做法步驟1、棍子魚去鱗、腮和內臟洗淨備用，酷克壹佰烤肉醬。2、魚用烤肉醬醃6小時。（已經醃好的魚）3、把青紅椒、大蒜子、蘋果切碎，葱...
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![魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做]( "魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做")
- “咳咳。。此湯絕對也營養豐富滴。我比較喜歡做些湯傳上來。因為一般湯比較容易學，做起來也簡單。如果想學的也不會那麼難的o”食材明細主料魚頭（一個）金針菇（350g）輔料生薑（4片）小葱（一根）配料鹽（4g）味精（2g）雞精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭金針菇湯的做法步驟1...
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![金針魷魚怎麼做-金針魷魚的做法]( "金針魷魚怎麼做-金針魷魚的做法")
- “金針茹特別鮮，魷魚爆炒時間要短，否則易老。”食材明細主料金針菇（適量）魷魚（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料黃酒（適量）蠔油（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針魷魚的做法步驟1、魷魚洗乾淨，切成一斷斷2、準備生薑和魷魚，金針菇一起抄3、燒完，放入葱花小竅門不要加水...
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![幹煎針魚怎麼做-幹煎針魚的做法]( "幹煎針魚怎麼做-幹煎針魚的做法")
- “銀光閃閃的針魚很新鮮，我便用調料醃好蒙上保鮮膜放進了冰箱。新鮮的針魚，最好醃製後用烘烤方法來製作，吃起來味道最妙！媽媽家沒有烤箱只能另換做法了。下面就用針魚製作一道幹煎的下酒小菜，名字就叫做“幹煎針魚”，這種做法最適合在家中烹製。”食材明細主料針魚（500克）輔料葱（4...
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![奧爾良燉草魚怎麼做-奧爾良燉草魚的做法]( "奧爾良燉草魚怎麼做-奧爾良燉草魚的做法")
- “都吃過奧爾良雞翅吧，今天換個口味，嚐嚐奧爾良燉魚。”食材明細主料草魚（1條）啤酒（400ml）輔料洋葱（1個）金針菇（適量）薑片（適量）調料蠔油（適量）奧爾良粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奧爾良燉草魚的做法步驟1、準備食材：草魚洗淨剁塊。2、用奧爾良粉、蠔油、老...
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![香煎針魚怎麼做-香煎針魚的做法]( "香煎針魚怎麼做-香煎針魚的做法")
- 食材明細主料針魚（4條）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）配料鹽（少許）黃酒（1勺半）大料（2瓣）花椒（20粒左右）葱段（適量）薑片（適量）檸檬汁（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎針魚的做法步驟1、去除魚內臟、腮後用清水洗淨後防御盆中。2、向盆中放1少半的黃酒，少許鹽，花椒，大料，葱段，薑片。然後擠...
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![紅目良魚湯怎麼做-紅目良魚湯的做法]( "紅目良魚湯怎麼做-紅目良魚湯的做法")
- “紅目良魚汗是一個快手湯，快又方便，又很好吃，我們家的最愛之一。”食材明細主料紅目良魚（3條）輔料姜（適量）芹菜（一小枝）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅目良魚湯的做法步驟1、紅目良魚洗乾淨，姜切絲。2、熱鍋放油然後放魚煎。3、中大火煎，煎好一面再翻另一面煎...
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![油炸針鯪魚的做法 【魯菜】油炸針鯪魚 油炸針鯪魚怎麼做]( "油炸針鯪魚的做法 【魯菜】油炸針鯪魚 油炸針鯪魚怎麼做")
- “油炸的魚很香，但是鮮美的味道不如蒸的或者煮的，所以，我個人很少炸魚。”食材明細主料針鯪魚（1000g）輔料雞蛋（一個）麪粉（適量）姜粉（適量）食用油（適量）配料十三香粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸針鯪魚的做法步驟1、針鯪魚洗淨。2、放入醬油，十三香...
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![新奧爾良魚塊怎麼做-新奧爾良魚塊的做法]( "新奧爾良魚塊怎麼做-新奧爾良魚塊的做法")
- “朋友又去釣魚了，送了好幾條來家裏，為了迎合孩子們的口味，只能變着法子來烹飪了。”食材明細主料台灣烏魚（2條）新奧爾良醃料（1勺）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（少許）雞精（少許）醬油（1勺）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）新奧爾良魚塊的做法步驟1、烏魚宰殺乾淨，去骨取肉，瀝乾水分切小塊。2、加入...
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![炒銀針魚怎麼做-炒銀針魚的做法]( "炒銀針魚怎麼做-炒銀針魚的做法")
- “最近跟紅辣椒幹上了，這是自家種的，非常辣的那種現在每當一炒菜，我就想紅辣椒能否用上派場，哈哈這次用紅辣椒、雞蛋炒了銀針魚，味道香辣鮮美銀針魚無論是煎炒或以素肉、雞蛋烹湯，都是很鮮美的菜餚其不但肉質細嫩，而且含蛋白質豐富，並具有滋陰補腎之功能”食材明細主料銀針魚（300...
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![奧爾良烤魚怎麼做-奧爾良烤魚的做法]( "奧爾良烤魚怎麼做-奧爾良烤魚的做法")
- “今天烤魚吃，兒子愛吃烤的魚，今天的做法簡單，用奧爾良烤肉料醃製新鮮的魚，烤出來的魚鮮嫩多汁，而且操作簡單易上手。”食材明細主料黑魚肉（600g）輔料奧爾良烤肉料（25g）蠔油（1小勺）洋葱（適量）黑胡椒碎（2g）食用油（10g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奧爾良烤魚的做法步驟1、活的黑魚宰殺...
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![麻辣烤針良怎麼做-麻辣烤針良的做法]( "麻辣烤針良怎麼做-麻辣烤針良的做法")
- 食材明細主料針良魚（2條）輔料辣椒粉（3勺）鹽（2勺）姜碎（適量）食用油（3勺）料酒（2勺）黑胡椒份（3克）郫縣辣椒醬（2勺）芝麻（適量）香葱碎（適量）中辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻辣烤針良的做法步驟1、針良魚處理乾淨切成段，放到烤盤上！2、之後撒上鹽，辣椒粉，料酒，姜碎，黑胡椒份，食用油靜置半小時，然後烤箱...
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![新奧爾良烤魚的做法 DIY新奧爾良烤魚 新奧爾良烤魚怎麼做]( "新奧爾良烤魚的做法 DIY新奧爾良烤魚 新奧爾良烤魚怎麼做")
- “這是一款新奧爾良風味的烤魚，香甜辣為一體，值得一試！”食材明細主料鮮魚（1000g）輔料新奧爾良烤料（70g）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新奧爾良烤魚的做法步驟1、烤肉料加水調成調料汁（1:1),均勻的塗抹在魚上，醃製1-2個小時。2、烤魚：用200度左右烤箱烤魚、如果用户外燒烤爐要...
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![烤針魚怎麼做-烤針魚的做法]( "烤針魚怎麼做-烤針魚的做法")
- “給老婆多吃點魚好讓小寶寶眼睛明又亮”食材明細主料針魚（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）辣椒醬（適量）孜然（適量）蘇子（適量）芝麻（適量）花生粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤針魚的做法步驟1、針魚洗淨去內臟去鰓放鹽白酒雞精醃5分鐘2、碼在烤盤上烤盤下...
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![奧爾良鱸魚怎麼做-奧爾良鱸魚的做法]( "奧爾良鱸魚怎麼做-奧爾良鱸魚的做法")
- ““奧爾良調味料”多用於雞翅、雞柳、烤肉的醃製，味道獨特，色澤也好看。用奧爾良和魚搭配，只能説試試看。這道燒鱸魚就是用了“奧爾良調味料”燒製的，味道還不錯。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料油（15克）奧爾良調料（20克）鹽（3克）料酒（10克）醋（10克）葱（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![醋燜針魚怎麼做-醋燜針魚的做法]( "醋燜針魚怎麼做-醋燜針魚的做法")
- ““針亮魚”，也有叫它“樑魚”的，學名叫做鄂針魚。萊州人把吃“針亮魚”稱為過“魚市”，説是吃過這魚後，全年不得病。.5-6月份是盛產期，味極鮮美！我習慣醋燜此魚，小火慢工，魚刺酥軟，魚肉肥美異常！醋和魚的搭配很特別，不同於紅燒，清蒸，好些人不習慣這種做法但是你嘗過之後卻別有一番風...
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![原味針魚怎麼做-原味針魚的做法]( "原味針魚怎麼做-原味針魚的做法")
- 食材明細主料針魚（3條）輔料葱絲（適量）薑絲（適量）料酒（適量）米醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味針魚的做法步驟1、去早市買最新鮮的魚，備用。2、洗淨，改小刀，放，薑絲，葱絲，料酒，少許醋，鹽，醃製一下。3、擺盤，上蒸鍋快火，十五分鐘完成了。4、一盤美味兒的，原味蒸魚完成了。5、小酒啊...
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![針對脾虛人蔘是良藥嗎]( "針對脾虛人蔘是良藥嗎")
- 眾所周知，脾是人體重要的器官，既承擔着運輸血液的任務，又肩負着水谷精微等物在全身的傳遞和輸送，那很顯而易見，脾一旦出現問題，身體的各個器官都會受到影響，從而出現氣血不足、腸胃功能紊亂等症狀，這就是中醫所説的脾虛，人蔘我們都耳熟能詳了，那到底人蔘能否健脾，下面就給大家詳細講...
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味味甜
