![雙紅湯怎麼做-雙紅湯的做法]( "雙紅湯怎麼做-雙紅湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料老紅糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙紅湯的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨2、加清水，放電壓力鍋中3、選蹄筋檔，35分鐘4、煮好的紅豆盛一碗5、這個牌子的紅糖6、放一塊紅豆湯中，這個碗大約盛150克的豆湯，所以不需要紅糖完全融化7、開動咯...
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![紅糖酒釀雙色湯圓怎麼做-紅糖酒釀雙色湯圓的做法]( "紅糖酒釀雙色湯圓怎麼做-紅糖酒釀雙色湯圓的做法")
- “寒冷的冬季，來上一碗熱騰騰的雙色湯圓，不僅養眼，還能養胃，太暖心了！😋”食材明細主料南瓜湯圓（適量）紫薯湯圓（適量）輔料甜酒釀（適量）枸杞（適量）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖酒釀雙色湯圓的做法步驟1、備好食材：如圖。2、湯鍋內加入適量純淨水燒開，下入湯圓煮至浮...
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![營養的黑白雙耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "營養的黑白雙耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時想和營養又健康的湯嗎？那就嚐嚐黑白雙耳紅棗湯吧！黑白雙耳紅棗湯是一道十分美味可口的佳餚，口感獨特，風味別具一格，老人和小孩都適宜喝，因此頗受歡迎！黑白雙耳紅棗湯主要由銀耳、黑木耳製作而成，所以叫黑白雙耳紅...
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![紅豆餡雙色湯圓怎麼做-紅豆餡雙色湯圓的做法]( "紅豆餡雙色湯圓怎麼做-紅豆餡雙色湯圓的做法")
- “自己動手做湯圓，湯里加紅糖，冬天喝紅糖水好呢，。”食材明細主料糯米粉（150克）豆沙餡（適量）輔料抹茶粉（適量）紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆餡雙色湯圓的做法步驟1、糯米粉加適量白糖加水揉成分團。2、分一半加適量抹茶粉揉好。3、豆沙餡揉成小丸子。4、拿粉團...
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![雙豆紅花尾湯怎麼做-雙豆紅花尾湯的做法]( "雙豆紅花尾湯怎麼做-雙豆紅花尾湯的做法")
- “小小的豬尾的何功效呢，愛美愛想不怕的我們都知道。豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。民間多用其治療遺尿症。含有豐富的膠質美...
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![紅白雙絲湯怎麼做-紅白雙絲湯的做法]( "紅白雙絲湯怎麼做-紅白雙絲湯的做法")
- “蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。1、蘿蔔含...
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![雙紅奶怎麼做-雙紅奶的做法]( "雙紅奶怎麼做-雙紅奶的做法")
- “很多人喜歡雙皮奶，我也喜歡。今天這款奶也帶個雙，不是雙皮奶，是雙紅奶，不是流行款，是純粹的私房版。雙紅為紅豆、紅棗，牛奶是有機純牛奶。雙紅奶營養更加豐富，食療功效更多。口感、味道也相當好。”食材明細主料牛奶（250ml）紅豆（100g）紅棗（80g）輔料水（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡...
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![紅糖雙薯湯怎麼做-紅糖雙薯湯的做法]( "紅糖雙薯湯怎麼做-紅糖雙薯湯的做法")
- 食材明細主料黃肉蕃薯（1條）紫薯（1條）輔料紅糖（適量）薑片（三片）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖雙薯湯的做法步驟1、把黃薯，紫薯削皮備用2、切厚塊3、把雙薯和薑片放到電飯煲中加適量的水4、加蓋煮15分鐘左右用筷子戳下紫薯看是否熟透，加入紅糖再煮一分鐘，就可以了。...
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![美味的雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃]( "美味的雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘雙紅薏米甜湯是一款非常具有營養的甜湯。對於喜歡喝湯的朋友們，這款甜湯還可以當做早點來食用，也是很好的選擇。當你心情不好的時候，當你什麼事情都不想要做的時候，這個時候，唯一的解決方法就是和你最愛的人，一...
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![雙色圓子紅豆湯怎麼做-雙色圓子紅豆湯的做法]( "雙色圓子紅豆湯怎麼做-雙色圓子紅豆湯的做法")
- “閒暇時，用家裏現有的食材做點稍微麻煩點的美味也是一種享受。雖然是忙活一陣子，吃時一小會兒，倒也樂此不疲。這道雙色圓子紅豆湯就屬於這類吧。雙色圓子紅豆湯選用食材有紅薯、紅豆、糯米粉，是一款祛濕排毒，減脂瘦身的美味。”食材明細主料紅薯（150g）紅豆（90g）糯米麪（200g）輔料小...
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![雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃]( "雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙紅薏米甜湯是個很適合夏季飲用的甜湯，尤其適合於女性的食用。在養生保養方面頗有功效。紅薏米具有消水腫幫助消化吸收的作用。女性常食用的話能夠排毒祛濕，因此廣受女性的喜歡。同時，在宴席上，雙紅薏米甜湯...
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![雙黃湯怎麼做-雙黃湯的做法]( "雙黃湯怎麼做-雙黃湯的做法")
- “黃刺魚又名黃骨魚、黃昂、黃牙魚、昂刺魚，湖南稱之為黃鴨叫，並且成為一道著名的湘菜，是一種野生魚類，通身呈現黃色，身體含有黏液，背鰭和腹鰭各有一根刺，一共3根刺，它是黃顙魚的一種。背上有單刺，容易扎手並帶有麻痺作用，刺激皮膚，疼痛難忍，但其肉質細嫩肉、味道鮮美、無肌間刺、營...
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![雙耳紅棗枸杞湯怎麼做-雙耳紅棗枸杞湯的做法]( "雙耳紅棗枸杞湯怎麼做-雙耳紅棗枸杞湯的做法")
- “本人體質不怎麼好，中醫強調要適當食療，推薦了幾款食療食譜，本人比較懶，幾樣食譜做下來發現這個最簡單，最重要是本人覺得口感超好，很喜歡，特和大家分享一下下，是補血養生佳品哦，我連續使用兩個星期了，覺得精氣神比以前好了很多，呵呵！”食材明細主料銀耳（三朵）黑木耳（三朵）輔料枸杞（若干）紅...
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![炒雙紅怎麼做-炒雙紅的做法]( "炒雙紅怎麼做-炒雙紅的做法")
- “胡羅卜需要油脂，就配火腿腸”食材明細主料胡羅卜（半根）火腿腸（一根）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒雙紅的做法步驟1、原料，胡羅卜、火腿腸切片，葱切絲2、炒鍋上火，熱鍋涼油3、爆香葱絲4、加入火腿腸翻炒5、再加入胡羅卜片炒，炒至胡羅卜片變軟，加...
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![養顏雙紅銀耳南瓜湯如何做簡單又好吃]( "養顏雙紅銀耳南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘雙紅銀耳南瓜湯是一份養顏糖水。在秋季就是吃南瓜的好季節，家裏都會做一些南瓜餅的點心，也可以做一些南瓜湯，因為南瓜有着胡蘿蔔素與維生素e，可以改善我們的健胃消食，增強免疫力。南瓜加上的銀耳，紅棗，在放點適量...
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![西米雙紅湯怎麼做-西米雙紅湯的做法]( "西米雙紅湯怎麼做-西米雙紅湯的做法")
- “偶爾來道甜品，既能滿足人的味蕾，又能使人心情愉悦！”食材明細主料紅皮小花生（適量）小西米（適量）輔料無核紅棗（十顆）冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西米雙紅湯的做法步驟1、備好食材：紅皮花生洗淨浸泡好備用（早上泡好，晚上下班回家燒），紅棗洗淨備用，西米備好（無需...
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![雙紅銀耳南瓜湯怎麼做-雙紅銀耳南瓜湯的做法]( "雙紅銀耳南瓜湯怎麼做-雙紅銀耳南瓜湯的做法")
- “秋冬進補，有時候全素的也有滋補效果哦。南瓜含有我們所需的胡蘿蔔素和豐富的維生素E。還能健胃促消化、增強免疫力，對女性來説還可以補血，有美容作用。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。紅糖含有微量元素和多...
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![易做的紅棗雙銀湯如何做簡單又好吃]( "易做的紅棗雙銀湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料銀杏：20顆銀餌：半朵輔料紅棗：六顆冰糖：5具體步驟1.銀杏去殼，去苾2.銀耳泡發好3.準備好冰糖，紅棗4.紅棗，冰糖，銀耳，銀杏放在電飯煲內膽5.調到煲湯鍵6.鍋鳴叫，就煮好了...
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![雙色湯怎麼做-雙色湯的做法]( "雙色湯怎麼做-雙色湯的做法")
- “簡單營養，超級補充維生素。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）萵筍（50g）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色湯的做法步驟1、胡蘿蔔和萵筍都切成小丁。2、湯鍋裏放入水，加入胡蘿蔔丁煮開。3、再加入萵筍丁煮開。4、混煮2分鐘，加入鹽調味。5、撒入葱花即可。...
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![雙檔湯怎麼做-雙檔湯的做法]( "雙檔湯怎麼做-雙檔湯的做法")
- “今天也懷舊一把，做一碗最傳統的“雙檔湯”，第一次聽説的TX們應該從字面上猜不出裏面的內容是什麼，這個名頭夠神祕的，一般2只油豆腐2只百葉包的就叫“雙檔湯”，單隻油豆腐和百葉包的就叫做“單檔湯”，説來也奇怪，上海的早點店裏各式的湯名字都是簡單明瞭，唯獨這個，什麼牛肉粉絲湯...
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![雙牛湯怎麼做-雙牛湯的做法]( "雙牛湯怎麼做-雙牛湯的做法")
- “説是最牛的一碗湯，這只是個穴頭而已。不過，這道湯確實有着的獨道之處。這是兩種湯重疊在一起煨制的一道湯。如果把牛尾拿出來，只是用牛蒡、白蘿蔔、胡蘿蔔、白蘿蔔纓、香茹煨湯，那就是傳説中的“五行湯”。”食材明細主料牛尾（適量）牛蒡（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）白蘿蔔纓（適量...
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![雙豆湯怎麼做-雙豆湯的做法]( "雙豆湯怎麼做-雙豆湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖或紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙豆湯的做法步驟1、綠豆、紅豆提前泡好，紅豆需要泡一宿。2、加入水煮開後放入紅棗5個，煮至豆豆們全都爛掉，變成很多豆沙，放入冰糖攪拌即可。（我覺得紅糖也可以，有特別功效）...
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![雙耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "雙耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑木耳：100銀耳：100輔料紅棗：適量具體步驟1.紅棗適量洗淨2.木耳泡發洗淨3.銀耳泡發洗淨4.木耳銀耳放入小燉鍋內5.加入清水6.煮開後加入紅棗7.熬製大概2個小時8.一道美味潤肺的雙耳紅棗湯做好了，加入枸杞...
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![美味的雙耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美味的雙耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑木耳：適量紅棗：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.黑木耳、銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵。2.紅棗去核洗淨（直接買無核紅棗比較省事）。3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。4.最後...
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![雙紅粥怎麼做-雙紅粥的做法]( "雙紅粥怎麼做-雙紅粥的做法")
- “雙紅粥，用料是紅棗、紅豆、大米。非常好喝的一款粥。紅豆、紅棗都是營養豐富，功效多多的食材，煲粥喝不但口感好，也很益於養生保健。”食材明細主料紅棗（80g）紅豆（100g）大米（80g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙紅粥的做法步驟1、紅豆洗乾淨用冷水浸泡1小時。2、浸...
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味味甜
