![解暑靚湯怎麼做-解暑靚湯的做法]( "解暑靚湯怎麼做-解暑靚湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）冬瓜（適量）排骨（一斤）輔料姜（適量）枸杞（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑靚湯的做法步驟1、排骨切好放鍋裏焯水。2、大火燒開，撇去浮沫。3、撈起沖洗乾淨。4、從新放入湯鍋，加入玉米，薑片，大火燒開轉小火燉一個小時。5、再加入冬瓜，枸...
- 30526
![清熱解暑防暑神器圖解-綠豆海帶湯]( "清熱解暑防暑神器圖解-綠豆海帶湯")
- 炎炎夏日，整個人都變得頹廢不想動，這種持續高温的天氣，當然是要防暑啦，那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單，主要材料是綠豆海帶，熬好後加點冰糖就可以啦，冷藏後的口感更佳。主料綠豆：250克幹海帶：1條輔料冰糖：適量詳細步驟：第一步將綠豆放入...
- 29316
![以下幾種解暑又健康-夏日靚湯有什麼]( "以下幾種解暑又健康-夏日靚湯有什麼")
- 除了正常的飯菜之外，湯出現在我們餐桌上的頻率也是很高的，尤其是對於廣東人來説，飯可以少食，菜式可以簡單，但老火靚湯不能少，快到夏天了，今天小編就給大家推薦幾種夏日靚湯。夏日靚湯推薦1.冬瓜荷葉扁豆薏米煲豬骨豬骨的香氣加上荷葉特有的香氣，兩者結合，非常勾人食慾，煮好的冬瓜不...
- 20702
![解暑楊梅湯的做法 解暑楊梅湯～ 解暑楊梅湯怎麼做]( "解暑楊梅湯的做法 解暑楊梅湯～ 解暑楊梅湯怎麼做")
- 食材明細主料山楂（100g）檸檬（半顆）烏梅（200g）黃冰糖（200g）陳皮（5g）楊梅（250g）甘草（5g）幹桂花（100g）輔料礦泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑楊梅湯的做法步驟1、原料2、冷水下原料（除桂花，冰糖，檸檬），水開後中小火煮10分鐘，然後放入冰糖，冰糖化開後放入桂花，小火蓋鍋蓋煮15分鐘，然後...
- 10657
![簡單好做圖解-養生靚湯蟲草花湯]( "簡單好做圖解-養生靚湯蟲草花湯")
- 今天教大家的這款蟲草花雞湯，做法簡單，成品色澤金黃，味道鮮美。蟲草花性温，營養價值高，吃多也不易上火，對大多數人來説都可以放心食用，蟲草花價格親民，但功效缺和蟲草差不多。如果你也喜歡喝湯，就和我一起煲起來吧！主料雞：半隻蟲草花：15克輔料紅棗：5顆枸杞：適量鹽：適量姜：1小塊料酒：1勺詳...
- 9613
![靚顏湯怎麼做-靚顏湯的做法]( "靚顏湯怎麼做-靚顏湯的做法")
- “紅豆薏米祛濕效果超級好，紅豆紅棗花生又很補血，薏米美白作用好，女生減肥美白補血必備喲！”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）花生（適量）紅棗（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）靚顏湯的做法步驟1、將紅豆薏米紅棗花生放在水中泡約一個小時，然後放入適量水在高壓鍋中燉半個小時2...
- 28356
![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
- 10575
![靚湯怎麼做-靚湯的做法]( "靚湯怎麼做-靚湯的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）輔料海螺（適量）蜜棗（適量）枸杞（適量）橙皮（適量）姬松茸（適量）薏米（適量）淮山（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靚湯的做法步驟1、準備好食材。2、泡15-20分鐘，花膠和海螺我都用的mini的。3、將淮山、蜜棗、橙皮洗淨，放入鍋中加入適量水。4、放入泡好的食材，開火...
- 32654
![解暑神器！-解暑綠豆湯的做法]( "解暑神器！-解暑綠豆湯的做法")
- 説起解暑第一飲品很多朋友們第一反應就是綠豆湯，綠豆湯的製作方法簡單可行，並且效果甚好。那麼今天小編就給大家推薦一下綠豆湯的製作方法，讓各位寶寶們在家也可以嚐到可口的解暑聖品，在這個炎炎夏日裏擺脱中暑、脱水的困擾哦！解暑綠豆湯的做法1、食材需要綠豆、白糖2、具體做...
- 23936
![清熱解暑的湯]( "清熱解暑的湯")
- 大家有沒有這樣的感覺。在炎熱的夏天，清熱解暑的湯可以很好的調理自己的身體，讓自己在炎熱的夏季可以過得很舒服一點。那麼，究竟要吃什麼樣的食物才可以清熱解暑呢，我們可以看看下面的這篇文章，就能很好的瞭解這個問題了，關心自己身體健康的人可以看下。清熱解暑的湯一、冬瓜海...
- 27023
![祛濕解暑湯怎麼做]( "祛濕解暑湯怎麼做")
- 夏意漸濃，天氣漸漸變得悶熱了起來。很多人應該都和我一樣感同身受，夏至之後，温度和適度都在慢慢地增加。大太陽下出門，那是需要十足勇氣的一件事。現在一年裏最難熬的大夏季已經來臨了，如何通過一些安全有效健康的法子來祛濕解暑，就成了很多人關心的話題。今天，我就來和大家分享...
- 21535
![解暑祛濕湯應該怎麼做]( "解暑祛濕湯應該怎麼做")
- 到了夏天，天氣炎熱，再加上夏季濕氣很重，解暑祛濕是我們生活中特別要注意的問題，特別是生活在潮濕的南方的人們。很多人在夏季因為沒有能夠很好的做到解暑祛濕的工作，而給自己的生活帶來諸多困擾，嚴重的甚至因此生病住院。下面我們就提供兩種解暑祛濕湯的做法，希望對你有用。這裏...
- 30865
![清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做]( "清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做")
- “這兩天我們全家輪番感冒啊，我是最後一棒選手，感冒的情形也是最為嚴重的，一個星期了還沒有好利索。昨天弟媳打來電話説我的寶貝大侄女也感冒了，還説醫生讓吃點抗病毒的藥，又孩子還小不知道要吃什麼抗病毒的藥才好云云...我在弟媳心中是育兒經驗豐富的大姑姐，所以一定要提供可...
- 9082
![夏日解暑酸梅湯怎麼做-夏日解暑酸梅湯的做法]( "夏日解暑酸梅湯怎麼做-夏日解暑酸梅湯的做法")
- “在炎炎夏日，能喝上一杯冰鎮的酸梅湯，那簡直太舒服了。”食材明細主料清水（2500ml）幹山楂片（50g）烏梅（25g）陳皮（2g）甘草（2g）薄荷（適量）輔料黃冰糖（130g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日解暑酸梅湯的做法步驟1、準備食材，山楂、烏梅、陳皮藥店有售。2、清洗乾淨，要洗幾遍，把表面的灰塵...
- 21473
![綠豆解暑湯怎麼做？]( "綠豆解暑湯怎麼做？")
- 夏天又來到了，作為中國民間傳統的解暑佳品，綠豆解暑湯重出江湖了。綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑、平心順氣的功效。綠豆湯的營養成分豐富，味道鮮美，老少皆宜。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，下面讓小編來給你們介紹幾種綠豆解暑湯的做法。下面給大家介紹幾種綠豆解暑湯的做法：一、...
- 31904
![炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯-早餐解暑湯]( "炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯-早餐解暑湯")
- 中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節，突然發病，張口，吐舌頭，喘氣，口流白沫，精神不振，有的呢則是行動緩慢，身體搖晃，頭痛，全身出汗，體温高達42度以上，體表有燙手的感覺，眼球突出，下面小編就為大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以後的症狀，應該怎麼樣治療，如果你感興趣的話，就趕緊看下去...
- 17216
![解暑湯水]( "解暑湯水")
- 炎炎夏日，一杯清涼的解暑湯水，該是多大慰藉呀！解暑湯水既清涼解毒又温養身體，當我們還為可樂、冰棍多吃傷肚子的時候，解暑湯水早已經佔據了大批養生人士的茶罐了。那麼到底有哪些解暑湯水又好吃又容易做呢？就讓我們一起來看看吧！炎炎夏日，酷熱難耐，你會選擇哪種飲品消暑?是健康自...
- 5075
![夏日解暑水果湯和解暑飲品]( "夏日解暑水果湯和解暑飲品")
- 在炎炎的夏季，酷暑難耐，小夥伴們是不是總會感到啥都沒有幹呢就會渾身很熱，這時候用解暑水果來製作一杯清涼解暑的解暑水果湯或者來製作一些解暑飲品這一定可以幫我們更好的來緩解夏日炎熱所帶來的困擾來幫助我們更好的面對炎炎夏日。一、夏日解暑水果湯1、燕麥洗淨，提前一晚...
- 32659
![三鮮解暑湯怎麼做呢]( "三鮮解暑湯怎麼做呢")
- 在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的蔬菜水果肉類等，湯類也是不可或缺的哦，今天我們來説一説解暑湯，眾所周知，湯類對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道要怎麼做才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下解暑湯吧。三鮮解暑湯怎麼做呢一、排骨雜菜湯1.排骨泡去血...
- 31604
![清涼解暑烏梅湯怎麼做-清涼解暑烏梅湯的做法]( "清涼解暑烏梅湯怎麼做-清涼解暑烏梅湯的做法")
- “烈日炎炎，暑氣蒸騰，“桑拿天”喝點什麼好？各種飲料滿大街都有，但是安全嗎？還是自己動手熬一鍋烏梅湯吧。解渴、生津又安全。”食材明細主料幹烏梅（100g）杏幹（50g）葡萄乾（50g）甘草片（5g）輔料冰糖（250g）食鹽（6g）幹桂花（3g）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼解暑烏梅湯的做法步驟1、原材...
- 23388
![清熱解暑湯]( "清熱解暑湯")
- 炎炎夏日的到來，給我們帶來了一陣陣的熱氣，我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裏面一樣，每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候，很多的朋友都會上火，發燒等，所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯，其實你們可以去下文看看喲。一、清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮...
- 9576
![黃豆苦瓜排骨湯的做法 黃豆苦瓜排骨湯——夏日解暑靚湯 黃豆苦瓜排骨湯怎麼做]( "黃豆苦瓜排骨湯的做法 黃豆苦瓜排骨湯——夏日解暑靚湯 黃豆苦瓜排骨湯怎麼做")
- “那天晚上巴西隊輸了，使我久久未眠，不過我不會放棄你們的，我會為你們加油，相信四年後我們還再見。我要端其心，落其行，為你們準備了這樣一道靚湯——黃豆苦瓜排骨湯。苦瓜作為代表你們苦盡甘來；黃豆代表巴西隊將輝煌永存。”食材明細主料黃豆（適量）排骨（適量）輔料苦瓜（適量）香芹（適量）配...
- 6842
![解暑湯怎麼做-解暑湯的做法]( "解暑湯怎麼做-解暑湯的做法")
- “夏天防中暑，首選綠豆，今天大暑，煲綠豆、赤豆、黑豆湯，既解毒解暑又養肝祛濕。”食材明細主料龍骨（250克）綠豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）解暑湯的做法步驟1、把湯料清洗乾淨。2、把湯料倒電壓力煲裏，加入水600毫升，蓋好...
- 18266
![夏季清熱解暑湯]( "夏季清熱解暑湯")
- 炎炎夏日，怎樣解暑成了我們非常關心的話題。空調、風扇、冰棒成了我們的最愛，但是長期使用這些物品，對我們的身體並不利，嚴重的話身體會“反抗”。最好的解暑辦法其實還從飲食上解決，夏季清熱解暑湯是一個不錯的選擇。夏季清熱解暑湯1、蟲草花綠豆鷓鴣湯材料：鷓鴣1只，瘦肉100克，...
- 9046
![解暑綠豆湯怎麼做-解暑綠豆湯的做法]( "解暑綠豆湯怎麼做-解暑綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（150g）輔料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前一晚泡發2、放入鍋中，兑入足量的清水，煮開3、一邊煮一邊慢慢攪拌4、待綠豆開花後放入冰糖，繼續煮一會5、煮至綠豆完全開花之軟熟後關火，放涼6、放涼後的綠豆湯放入碎冰塊或...
- 13959
味味甜
