![蒜黃煎蛋的做法 “家鄉美食”蒜黃煎蛋 蒜黃煎蛋怎麼做]( "蒜黃煎蛋的做法 “家鄉美食”蒜黃煎蛋 蒜黃煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃煎蛋的做法步驟1、蒜黃洗淨切小段。2、蒜黃放入碗中，打入雞蛋，放鹽，拌勻。3、鍋中放油燒熱，放入蛋液，炒至完全定型即可。4、盛出。...
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![蒜香煎蛋綠豆粉的做法 “嗦粉”蒜香煎蛋綠豆粉 蒜香煎蛋綠豆粉怎麼做]( "蒜香煎蛋綠豆粉的做法 “嗦粉”蒜香煎蛋綠豆粉 蒜香煎蛋綠豆粉怎麼做")
- “昨晚走困，凌晨3點多才睡。不過到了平時起牀的時間又醒了。趕上週末，我又放心的睡了個幸福的回籠覺。醒了躺牀上賴倒肚子咕咕叫才爬起來。先去去院裏看看花花草草，又去揪了幾個香椿芽，回來煮碗粉來吃。”食材明細主料綠豆粉絲（1把）雞蛋（1個）輔料食用油（半匙）香椿芽（幾個）開水（（有高湯...
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![蒜薹煎鵝蛋怎麼做-蒜薹煎鵝蛋的做法]( "蒜薹煎鵝蛋怎麼做-蒜薹煎鵝蛋的做法")
- 食材明細主料鵝蛋（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹煎鵝蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨。2、鵝蛋PK雞蛋。3、蒜薹辣椒切碎。4、打入蛋蛋。5、加入適量鹽和少許水。6、鍋子燒熱放入蛋液。7、兩面煎至金黃色。8、碼盤即可。9、開動...
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![蒜薹煎蛋 蒜薹煎蛋怎麼做-蒜薹煎蛋的做法 平底不粘鍋]( "蒜薹煎蛋 蒜薹煎蛋怎麼做-蒜薹煎蛋的做法 平底不粘鍋")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（三個）調料玉米油（10毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹煎蛋的做法步驟1、蒜薹洗乾淨。2、蒜薹切成小段。雞蛋打入三個。3、蒜薹入鍋煮熟。4、撈出，放入雞蛋糊，加入少許鹽，攪拌均勻。5、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹雞蛋糊。6、...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 雞蛋美食～～蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 雞蛋美食～～蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜炒雞蛋跟西紅柿炒雞蛋一樣，是國民菜。雞蛋盒韭菜的搭配，可是營養一加一大於二的組合。最近幾年蒜黃流行起來，蒜素利於蛋白質吸收，貌似蒜和雞蛋的搭配更牛哦。”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）紅椒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...
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![蒜苗煎雞蛋怎麼做-蒜苗煎雞蛋的做法]( "蒜苗煎雞蛋怎麼做-蒜苗煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗煎雞蛋的做法步驟1、蒜苗切好2、雞蛋打散3、起鍋放油下入蒜苗翻炒4、加鹽翻炒。這會差不多蒜苗熟了5、下入雞蛋煎。開小火。6、一直小火煎，然後翻面。煎雞蛋需要油多一點7、可以了。...
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![蒜黃雞蛋怎麼做-蒜黃雞蛋的做法]( "蒜黃雞蛋怎麼做-蒜黃雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃雞蛋的做法步驟1、蒜黃摘好，洗淨，切段。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱倒入雞蛋，定型後撈出備用。4、底油炒蒜黃。5、蒜黃稍變軟放鹽和雞蛋。6、拌勻盛出。...
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![黃瓜煎蛋怎麼做-黃瓜煎蛋的做法]( "黃瓜煎蛋怎麼做-黃瓜煎蛋的做法")
- “簡單操作，蛋不會太老，不會太乾，原料簡單易得。”食材明細主料鴨蛋（2個）黃瓜（1根）輔料玉米油（適量）食鹽（半勺）雞精（三分之一勺）沙茶醬（半勺）老抽（3滴）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜煎蛋的做法步驟1、黃瓜去皮2、黃瓜切丁3、蛋打碎；加入黃瓜丁（量：五分之一根黃瓜）；食鹽，雞精，沙茶醬，老抽，少...
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![蒜薹煎蛋怎麼做-蒜薹煎蛋的做法]( "蒜薹煎蛋怎麼做-蒜薹煎蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料水（少許）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹煎蛋的做法步驟1、蒜薹切碎。2、雞蛋打散。3、放入蛋液。4、加入適量鹽。5、鍋子燒熱放入蛋液。6、固定後劃散。7、碼盤。8、開動啦。...
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![家常菜蒜黃煎雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜黃煎雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜黃：200雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備蒜黃、清洗2.切丁3.放到大碗裏4.打上三個雞蛋~加鹽，攪拌均勻5.鍋燒熱，倒油，放食材6.不斷翻面7.煎至金黃色即可烹飪技巧一定要小火慢煎，不斷翻面，以免糊鍋...
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![蒜黃炒蛋怎麼做-蒜黃炒蛋的做法]( "蒜黃炒蛋怎麼做-蒜黃炒蛋的做法")
- “在蒜黃中含有較為豐富的碳水化合物，還有很多的煙酸和一定量的硫胺素，此外還含有很多的蛋白質成分以及鐵元素，鋅元素，銅元素等，要知道這些營養物質是構成人體健康的重要元素，所以通過吃蒜黃就能夠補充這些營養，這對於我們身體的幫助是非常大的，如果自己體內缺乏這些營養，完全可以...
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![蒜香黃油煎鮑魚怎麼做-蒜香黃油煎鮑魚的做法]( "蒜香黃油煎鮑魚怎麼做-蒜香黃油煎鮑魚的做法")
- “要説連瘦身每週都能有個“欺騙日”，家人們真沒必要被數字支配起一日三餐！蒜香、黃油、香煎，怎麼香來怎麼造！吃了這頓，再多的卡路里我也認了！”食材明細主料鮑魚（5只）輔料黃油（10克）蒜（3瓣）百里香（少許（也可換其他西餐常見香草））調料鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃油煎鮑...
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![黃油蒜瓣香煎牛肋條的做法 減脂期菜譜 | 黃油蒜瓣香煎牛肋條 黃油蒜瓣香煎牛肋條怎麼做]( "黃油蒜瓣香煎牛肋條的做法 減脂期菜譜 | 黃油蒜瓣香煎牛肋條 黃油蒜瓣香煎牛肋條怎麼做")
- “廚娘本人由於太胖了，所以要開始吃減脂餐食了，今日份做得減脂菜譜是～～～黃油蒜瓣香煎牛肋條。”食材明細主料牛肋條（500g）輔料蒜瓣（一頭）黃油（20g）調料黑胡椒粉（適量）黑胡椒鹽顆粒（適量）香草（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃油蒜瓣香煎牛肋條的做法步驟1、當然是準備食材先啊！牛肋條洗乾淨...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 【北京】蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 【北京】蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “蒜黃，用特殊的方法培養出來的蒜苗，黃嫩嫩的。炒雞蛋特下飯，而且還快手。雖然用肉絲炒也好吃，但不是還得切肉嘛，比磕倆雞蛋更麻煩點；而且肉絲處理不好，硬還塞牙。所以我特喜歡用雞蛋炒。三五分鐘就出鍋，多快！有時蒜黃買回來沒及時吃，放在太陽光照射的地方，黃嫩嫩就變成了微綠色。小...
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![蒜末煎蛋拌黃瓜怎麼做-蒜末煎蛋拌黃瓜的做法]( "蒜末煎蛋拌黃瓜怎麼做-蒜末煎蛋拌黃瓜的做法")
- “本來就是打算蒜泥拌煎蛋，想了下覺得加點素吧，就變成了拌煎蛋黃瓜。”食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（4個（小個的））輔料大蒜（4瓣）食鹽（0.5克）花生油（5克）陳醋（5克）生抽（2克）雞精（0.5克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末煎蛋拌黃瓜的做法步驟1、雞蛋洗淨。2、磕碗里加食鹽小許，打散。3、鍋燒...
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![韭黃煎蛋怎麼做-韭黃煎蛋的做法]( "韭黃煎蛋怎麼做-韭黃煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（4個）調料鹽（1.5克）玉米油（10毫升）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃煎蛋的做法步驟1、成品圖，昨天晚餐一道簡單的家常菜。2、韭黃切碎裝入碗中。3、磕入四個雞蛋至韭黃中。4、快速攪拌均勻。5、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，倒入韭黃雞蛋液。6、大火快...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “最簡單的家常菜，方便好吃”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（2個）輔料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃切小段2、雞蛋打散，滴兩滴料酒，調勻3、鍋中放入適量植物油，把蛋液倒入鍋中4、成形後用鏟子鏟成小塊，盛出待用5、鍋中放...
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![蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做]( "蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做")
- “蒜黃有祛脂降壓,消食,解氣消脹,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射的功能,富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。尤其冬天經常吃些蒜黃可以提高身體的免疫...
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![小蒜雞蛋煎餅怎麼做-小蒜雞蛋煎餅的做法]( "小蒜雞蛋煎餅怎麼做-小蒜雞蛋煎餅的做法")
- “簡單易學，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料小蒜（一把）雞蛋（兩個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蒜雞蛋煎餅的做法步驟1、摘好的新鮮小蒜。2、洗淨。3、切碎。4、盆中放入小蒜、雞蛋、麪粉、鹽。5、倒入少許水，順時針攪拌均...
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![蛋黃煎包怎麼做-蛋黃煎包的做法]( "蛋黃煎包怎麼做-蛋黃煎包的做法")
- 食材明細主料餃子皮（4個）蛋黃（4個）輔料生抽（適量）葱花（適量）黑芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃煎包的做法步驟1、準備餃子皮。2、把餃子皮擀稍微大一點，刷上生抽。3、放上蛋黃。4、像包包子一樣包起來。5、全部包好。6、鍋中刷油放入包子。7、煎制兩面金黃。8、撒黑...
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![蒜苗青椒煎蛋怎麼做-蒜苗青椒煎蛋的做法]( "蒜苗青椒煎蛋怎麼做-蒜苗青椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗青椒煎蛋的做法步驟1、蒜苗切碎，青椒切小粒2、雞蛋放少許鹽打散3、鍋中放油燒熱放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和鹽拌勻，攤平5、放入蛋液，改中小火煎至定型6、盛出。...
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![蒜香黃油煎扇貝怎麼做-蒜香黃油煎扇貝的做法]( "蒜香黃油煎扇貝怎麼做-蒜香黃油煎扇貝的做法")
- “在日本超市買的元貝肉真是太棒了，雖然很貴，但是一磅還是挺大一包的，又很新鮮。元貝真是我最愛的海鮮前三名。在一些外國餐廳吃元貝，他們都做法簡單，就是用黃油和大蒜煎一下，然後配上一些蔬菜和米飯，一盤就那麼五六個就能賣二十多美元。。。。。。所以窮人還是自己做吧。這都是...
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![蛋煎蠣黃的做法 美味又簡單---蛋煎蠣黃 蛋煎蠣黃怎麼做]( "蛋煎蠣黃的做法 美味又簡單---蛋煎蠣黃 蛋煎蠣黃怎麼做")
- “簡單美味的營養早餐，有一天在菜譜上看到的，這裏轉載一下哈！”食材明細主料牡蠣（500g）雞蛋（3個）麪粉（適量）香葱末（少許）輔料味精（少許）香油（適量）精鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋煎蠣黃的做法步驟1、雞蛋磕入大碗中，放入麪粉、香葱末和精鹽勻成雞蛋液。2、用小刀撬開牡蠣殼，...
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- 食材明細主料蒜苗（適量）辣椒（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗煎蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、蒜苗辣椒切好。3、起鍋放油，多一些。把辣椒炒熟加鹽。4、下入蒜苗炒好。5、下入蛋液。用筷子攪拌均勻。然後開小火煎。煎到鍋轉動時，蛋餅會跟着...
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味味甜
