![豆飯怎麼做-豆飯的做法]( "豆飯怎麼做-豆飯的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆飯的做法步驟1、四季豆去絲，洗淨。2、切好四季豆。3、大米洗淨。4、鍋內倒入油，熱鍋。5、倒入醬油耗油，爆香。6、倒入四季豆炒香。7、倒入大米。8、炒香之後，加入鹽、雞精...
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![芸豆土豆燜飯怎麼做-芸豆土豆燜飯的做法]( "芸豆土豆燜飯怎麼做-芸豆土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料芸豆（200G）土豆（1個）豬肉（適量）大米（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芸豆土豆燜飯的做法步驟1、土豆切塊，芸豆切段。2、芸豆土豆用水焯一下。3、豬肉切塊薑切片蒜切沫。4、鍋中加油，姜。5、加入豬肉翻炒。6...
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![芸豆燜飯的做法 芸豆燜飯芸豆 芸豆燜飯怎麼做]( "芸豆燜飯的做法 芸豆燜飯芸豆 芸豆燜飯怎麼做")
- “這是出自我家大廚姐姐之手的美味之一，製作方法相對比較簡單，但經過電飯煲長時間的蒸煮，芸豆的香味深深的融入到米飯當中，土豆也在高温中變得軟糯，非常好吃”食材明細主料芸豆（250克）土豆（1個）尖椒（2個）香菜（10棵）大米（480克）輔料葱花（1段）鹽（1匙）醬油（2茶匙）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![三文魚豆豆飯怎麼做-三文魚豆豆飯的做法]( "三文魚豆豆飯怎麼做-三文魚豆豆飯的做法")
- “不愛吃青豆，不怎麼愛三文魚。。。這個20cm的鑄鐵鍋成了我解決家裏食物的神器。一鍋飯把這些食物都解決了ohyeah”食材明細主料三文魚（適量）輔料青豆（適量）土豆（適量）大米（適量）小米（適量）配料萬字醬油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚豆豆飯的做法步驟...
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![豆渣飯怎麼做-豆渣飯的做法]( "豆渣飯怎麼做-豆渣飯的做法")
- “米飯是我們的日常主食之一，那用豆漿蒸的米飯吃過嗎並且還充分利用到了豆渣這個平時的邊角料喔用豆漿蒸出的米飯，味道清香，米飯可口充分發揮了豆和米的營養互補作用，清爽滋養又健康”食材明細主料米飯（300克）輔料黃豆（120克）配料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣飯的...
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![電飯鍋豆角燜飯怎麼做-電飯鍋豆角燜飯的做法]( "電飯鍋豆角燜飯怎麼做-電飯鍋豆角燜飯的做法")
- 食材明細主料四季豆（200g）臘腸（1根）輔料香菇（5朵）蒜末（適量）香菜（適量）葱花（適量）蝦米（適量）調料油（適量）鹽（1匙半）醬油（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯鍋豆角燜飯的做法步驟1、電飯鍋先煮上米飯。2、接下準備配菜：四季豆、臘腸。3、切成粒。4、配料：香菇丁、蒜末、香菜粒...
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![豌豆飯怎麼做-豌豆飯的做法]( "豌豆飯怎麼做-豌豆飯的做法")
- “最近是豌豆成熟的季節，可以做各種豌豆美食，比如爛肉豌豆，豌豆燒五花肉，豌豆胡蘿蔔丁等等，我今天做的是香噴噴的豌豆蒸米飯！”食材明細主料豌豆（0.5kg）大米（2杯）輔料植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆飯的做法步驟1、大米洗淨，電飯煲開始蒸煮。2、豌豆清洗乾淨，加少量...
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![電飯鍋燜土豆飯怎麼做-電飯鍋燜土豆飯的做法]( "電飯鍋燜土豆飯怎麼做-電飯鍋燜土豆飯的做法")
- 食材明細主料土豆（3-4個）輔料豌豆（少許）大米（少許）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯鍋燜土豆飯的做法步驟1、準備好土豆和青豆。2、土豆和泡飯一會的大米放入電飯鍋加入適量鹽和少許橄欖油，適量水。3、然後放入青豆拌勻。4、按煮飯程序。5、飯熟了可以翻一翻。...
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![青豆飯怎麼做-青豆飯的做法]( "青豆飯怎麼做-青豆飯的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）輔料泰國米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆飯的做法步驟1、洗淨加入適量水。2、電飯鍋煮。3、跳了就可以了，和煮米飯一樣的煮法哦！...
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![豆燜飯怎麼做-豆燜飯的做法]( "豆燜飯怎麼做-豆燜飯的做法")
- “這樣的天氣，切塊香香的臘肉（不是煙燻肉），配上剛上市的蠶豆碗豆，來一鍋豆燜飯，脣齒留香”食材明細主料白米飯（適量）豌豆（適量）蠶豆（適量）臘肉（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆燜飯的做法步驟1、準備好青蠶豆、甜豌豆洗淨待用。米洗好入電飯煲煮飯2、臘肉切丁待用（忘...
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![豇豆飯怎麼做-豇豆飯的做法]( "豇豆飯怎麼做-豇豆飯的做法")
- “媽媽買了豇豆，不喜歡吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮飯吧！很香的飯，又省的炒其他的菜了！”食材明細主料豇豆（500g）大米（500g）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆飯的做法步驟1、大米先淘洗乾淨，用水泡一會2、豇豆切段，洗淨3、熱油炒豇豆4、調味5、把炒好的豇豆...
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![豆角飯怎麼做-豆角飯的做法]( "豆角飯怎麼做-豆角飯的做法")
- “也可以做土豆飯，土豆切片做，都很好吃。”食材明細主料大米（適量）豆角（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角飯的做法步驟1、豆角摘好，切段下油鍋翻炒，加鹽，量比正常炒菜多些，因為還要加米，翻炒大概五分鐘左右。2、在炒豆角的間隙可以把米洗好，放在大碗...
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![豆渣菜飯的做法 豆渣菜飯---豆渣茶巾絞 豆渣菜飯怎麼做]( "豆渣菜飯的做法 豆渣菜飯---豆渣茶巾絞 豆渣菜飯怎麼做")
- “現在，因了家用豆漿機的方便，所以，豆漿出現在餐桌上的頻率超級高，雖然豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、大豆皂甙、卵磷脂等，但因為豆漿要過濾豆渣，所以損失了較多膳食纖維，也就是説，豆渣裏面也同樣含有豐富的營養成份，要想增加膳食纖維...
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![赤豆飯怎麼做-赤豆飯的做法]( "赤豆飯怎麼做-赤豆飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤豆飯的做法步驟1、赤小豆提前用水充分泡發。2、大米淘洗，和赤小豆一起放到電飯煲中，加水燒煮。3、營養雜糧飯。...
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![豆湯飯怎麼做-豆湯飯的做法]( "豆湯飯怎麼做-豆湯飯的做法")
- 食材明細主料豌豆（1斤）豬肉末（50克）豬排骨（一根）藕（一節）橙皮（一片）輔料鹽（適量）味精（適量）菜油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆湯飯的做法步驟1、將豬排骨，藕一起燉，排骨先燉40分鐘左右下藕然後一起再繼續熬製30分鐘2、新鮮豌豆先和肉沫一起炒制然後下入米飯繼續炒制，摻水煮至豆...
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![紅豆飯的做法 米飯百變---紅豆飯 紅豆飯怎麼做]( "紅豆飯的做法 米飯百變---紅豆飯 紅豆飯怎麼做")
- “米飯總是餐桌上的主要成員，如果將米飯加入一點其它輔材，不僅可以更健康，還可以提亮餐桌色彩，讓飯飯也藝術起來，今天就一起來做紅豆飯吧，米香豆香四溢，這是高高的最愛。”食材明細主料大米（適量）大紅豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆飯的做法步驟1、和煮...
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![紅豆飯的做法 補血益氣紅豆飯 紅豆飯怎麼做]( "紅豆飯的做法 補血益氣紅豆飯 紅豆飯怎麼做")
- “雖然收到的試用產品是品臻客五常稻花香的粥米，可是，咱實在不想按常理出牌，老是做粥的話太沒有新意，不符合咱的性格，所以，就有了這款補血益氣、健脾養胃的紅豆飯登場啦！要説起紅豆和糯米的作用和營養價值來，那可真是數不勝數哪！紅豆具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功...
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![綠豆飯的做法 米飯新吃法---綠豆飯 綠豆飯怎麼做]( "綠豆飯的做法 米飯新吃法---綠豆飯 綠豆飯怎麼做")
- “綠豆乾飯，有一股淡淡的豆香，是我小時候我媽煮給我吃的，現在我煮給兒子吃，他也很喜歡！”食材明細主料長粒米（3量杯）綠豆（半量杯）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆，放入電飯鍋內，淘洗乾淨。2、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆，放入電飯鍋內...
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![綠豆飯怎麼做-綠豆飯的做法]( "綠豆飯怎麼做-綠豆飯的做法")
- “綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開後7~8分鐘，夏天5~6分鐘即可，過了該時間起不到多大的養肝作用。煮綠豆湯剩下的綠豆燜飯還是蠻好吃的。”食材明細主料大米（200克）輔料小米（50克）綠豆（80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...
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![土豆飯怎麼做-土豆飯的做法]( "土豆飯怎麼做-土豆飯的做法")
- “分享土豆當主食的一種做法，土豆蒸飯，比單獨蒸米飯好吃多啦，老人孩子都愛吃，我家小朋友經常點餐，每次都要多做點，少了不夠吃。”食材明細主料大米（300g）土豆（1個）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜苗（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）土豆飯的做法步驟1、一個大土豆，去皮洗淨，大米這...
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![雜豆飯怎麼做-雜豆飯的做法]( "雜豆飯怎麼做-雜豆飯的做法")
- “時不時去Walmart買袋裝雜豆，好多種豆子哦，有豌豆、紅豆、腰豆、利馬豆和眉豆等，為了把它們煮得綿軟，時常用電壓力鍋用多種穀物檔來煮粥，效果十分好哦，這回想玩玩新意思，煮雜豆飯試試，真的好棒哦。”食材明細主料雜豆（2/3米筒）輔料大米（1米筒）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜豆...
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![紅豆飯怎麼做-紅豆飯的做法]( "紅豆飯怎麼做-紅豆飯的做法")
- “煮飯時放點雜糧挺好的、紅豆、飯豆……之類的”食材明細主料大米（2杯）輔料紅豆（1碗）水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆飯的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發2、準備3、把它們洗淨、放入電飯煲中，摻入適量水、按煮飯鍵⋯4、滴滴、可以噠、盛出、好香的小竅門紅豆提前一...
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![紅豆飯的做法 【東北】紅豆飯 紅豆飯怎麼做]( "紅豆飯的做法 【東北】紅豆飯 紅豆飯怎麼做")
- “很久沒有吃“紅豆飯”了，雖然喜歡，但是相對來説還是麻煩一點。其實“紅豆飯”只要把紅豆煮好就可以，一次可以多煮點，冷凍保存，方便以後再用。為了健康，五穀雜糧還是搭配着吃為好。”食材明細主料大米（300克）輔料紅豆（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆飯的做法步驟1、把...
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![土豆炒飯的做法 土豆炒飯🍰🥧🍩 土豆炒飯怎麼做]( "土豆炒飯的做法 土豆炒飯🍰🥧🍩 土豆炒飯怎麼做")
- “🍹🍪🥨”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料葱（1顆切粒）調料鹽（適量）薑黃粉（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒飯的做法步驟1、土豆切塊油鍋中煎制金黃備用。2、熱油鍋中米飯雞蛋翻炒。3、加入土豆，鹽，薑黃粉翻炒。4、加入小葱翻炒即可。5、可食！...
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![紅豆飯的做法 #快手懶人餐#紅豆飯 紅豆飯怎麼做]( "紅豆飯的做法 #快手懶人餐#紅豆飯 紅豆飯怎麼做")
- “家裏剩下一包紅豆、今天中午用它來煮了紅豆飯、還別説好香的呀！紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。”食材明細主料紅豆（一把）輔料大米（2杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆飯的做法...
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味味甜
