![黃花菜茭白燒烤麩怎麼做-黃花菜茭白燒烤麩的做法]( "黃花菜茭白燒烤麩怎麼做-黃花菜茭白燒烤麩的做法")
- 食材明細主料茭白（3根）烤麩（210克）黃花菜（適量）輔料生抽（適量）白糖（一勺半）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜茭白燒烤麩的做法步驟1、材料：茭白、烤麩、黃花菜（已泡發）2、材料：茭白、烤麩、黃花菜（已泡發）3、將烤麩撕成小塊，用開水泡一下，待用。4、將烤麩撕成小塊，用開...
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![五花肉燒茭白怎麼做-五花肉燒茭白的做法]( "五花肉燒茭白怎麼做-五花肉燒茭白的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）茭白（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒茭白的做法步驟1、鍋內熱油，下五花肉煸炒兩三分鐘！加入姜幹辣椒煸炒出香味。2、加料酒、鮮醬油，老抽。3、下茭白...
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![烤麩燒茭白怎麼做-烤麩燒茭白的做法]( "烤麩燒茭白怎麼做-烤麩燒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（325克）烤麩（245克）輔料桂皮（適量）大料（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤麩燒茭白的做法步驟1、食材：茭白、烤麩、桂皮、大料2、將烤麩撕成塊，待用。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、隨後，將撕開的烤麩下...
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![黃花菜烤麩燒蘿蔔 怎麼做-黃花菜烤麩燒蘿蔔 的做法]( "黃花菜烤麩燒蘿蔔 怎麼做-黃花菜烤麩燒蘿蔔 的做法")
- “燒這道菜菜的時候，差點把幹辣椒、桂皮和大料這三樣食材給忘了，瞧瞧我的腦子，是不是要買點核桃仁來吃吃補補腦了吧！！！”食材明細主料蘿蔔（600克）烤麩（240克）黃花菜（20克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜烤麩燒蘿蔔的做...
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![黃花菜香乾炒茭白怎麼做-黃花菜香乾炒茭白的做法]( "黃花菜香乾炒茭白怎麼做-黃花菜香乾炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（3根）香乾（120克）新鮮黃花菜（80克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜香乾炒茭白的做法步驟1、食材：茭白。2、香乾。3、新鮮黃花菜（已清洗）。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、將香乾放在案板上切開，待用。7、隨後，將新...
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![烤麩燒茭白如何做簡單又好吃]( "烤麩燒茭白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烤麩燒茭白有着多種的維生素和礦物質等營養元素。味道鮮美可口，營養價值比較高，非常容易為人體所吸收。但是因為茭白中含有較多的草酸，會影響鈣的吸收，所以平常可酌情食用。對於愛吃麪食的人來説也是一個不錯...
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![木耳燒烤麩的做法 《木耳燒烤麩》 木耳燒烤麩怎麼做]( "木耳燒烤麩的做法 《木耳燒烤麩》 木耳燒烤麩怎麼做")
- “吸滿湯汁的烤麩很好吃哦”食材明細主料烤麩（適量）木耳（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）配料祕製紅燒汁（兩湯匙）雞汁（適量）糖（兩茶匙）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒烤麩的做法步驟1、原料：烤麩，木耳，姜，大蒜2、烤麩切塊，木耳撕小塊，大蒜生薑切片3、調味料：李錦記祕製紅燒汁，雞...
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![水筍燒烤麩怎麼做-水筍燒烤麩的做法]( "水筍燒烤麩怎麼做-水筍燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（360克）水筍（200克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水筍燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、水筍（已清洗切段）。2、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩和水筍翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5...
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![花生米烤麩煮花菜 怎麼做-花生米烤麩煮花菜 的做法]( "花生米烤麩煮花菜 怎麼做-花生米烤麩煮花菜 的做法")
- 食材明細主料花菜（230克）花生米（125克）烤麩（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米烤麩煮花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麩（已泡發）2、將已泡發好的烤麩放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。...
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![娃娃菜燒烤麩怎麼做-娃娃菜燒烤麩的做法]( "娃娃菜燒烤麩怎麼做-娃娃菜燒烤麩的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）烤麩（240克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜燒烤麩的做法步驟1、食材：娃娃菜、烤麩（已撕開）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已撕開的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩和...
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![烤麩燒肉怎麼做-烤麩燒肉的做法]( "烤麩燒肉怎麼做-烤麩燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500g）烤麩（150g）輔料木耳（10顆）花生米（30g）調料食用油（少許）生抽（1勺）醬油（1勺）白砂糖（3g）雞精（少許）料酒（1勺）白酒（1瓶蓋）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤麩燒肉的做法步驟1、五花肉切成厚塊浸泡出血水。2、放清水中煮開焯水，撈出洗淨血水，瀝乾水份。3、五花肉放鍋中慢火...
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![黃豆梅乾菜烤麩怎麼做-黃豆梅乾菜烤麩的做法]( "黃豆梅乾菜烤麩怎麼做-黃豆梅乾菜烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（250克）梅乾菜（180克）黃豆（50克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆梅乾菜烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開並焯水）、梅乾菜（已提前浸泡1個小時）、黃豆（已泡發）。2、將浸泡好的梅乾菜洗淨撈出，擠幹水分。3、放在案板上切段，待用。4、將...
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![梅乾菜茭白燒五花肉怎麼做-梅乾菜茭白燒五花肉的做法]( "梅乾菜茭白燒五花肉怎麼做-梅乾菜茭白燒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（300克）茭白（260克）梅乾菜（70克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜茭白燒五花肉的做法步驟1、食材：五花肉（已焯水）、茭白（已清洗切開）、梅乾菜（已洗淨）2、燒鍋倒油燒熱，下入已焯水的五花肉翻炒翻炒。3、隨後，加適量...
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![花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做-花生米筍乾菜燒烤麩的做法]( "花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做-花生米筍乾菜燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（210克）筍乾菜（45克）花生米（100克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、筍乾菜（已泡發洗淨）、花生米（已煮熟）。2、將烤麩撕成塊。3、將撕好的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好...
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![烤麩紅燒肉怎麼做-烤麩紅燒肉的做法]( "烤麩紅燒肉怎麼做-烤麩紅燒肉的做法")
- 食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料烤麩（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）配料姜（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤麩紅燒肉的做法步驟1、所有材料圖。2、烤麩切塊。3、放開水鍋裏煮5分鐘後放在清水擠壓，清洗三次，去豆腥味。4、香菇,紅蘿蔔...
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![黃花菜仔排燒烤麩怎麼做-黃花菜仔排燒烤麩的做法]( "黃花菜仔排燒烤麩怎麼做-黃花菜仔排燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（285克）仔排（235克）黃花菜（45克）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黃花菜仔排燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、仔排（已清洗焯水）、黃花菜（已提前泡發清洗）。2、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入仔排翻炒...
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![炸蛋燒烤麩怎麼做-炸蛋燒烤麩的做法]( "炸蛋燒烤麩怎麼做-炸蛋燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（290克）雞蛋（4只）輔料桂皮（適量）大料（適量）冰糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸蛋燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、雞蛋(已煮熟)、桂皮、大料、冰糖2、將已煮熟的雞蛋剝殼，待用。3、將烤麩撕成塊。4、將撕好的烤麩下入清水鍋中焯開，撈...
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![紅燒烤麩怎麼做-紅燒烤麩的做法]( "紅燒烤麩怎麼做-紅燒烤麩的做法")
- “烤麩是上海的一道經典名菜，作為新上海人，已經融入這座城市，當然對當地的美食也是情有獨鍾，今天來道家庭版烤麩，前期準備工序較多，只要有耐心，也是可以做出美味的！”食材明細主料烤麩（適量）香菇（適量）花生米（適量）黃花菜（適量）木耳（適量）冰糖（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香...
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![黃花菜燒烤麩怎麼做-黃花菜燒烤麩的做法]( "黃花菜燒烤麩怎麼做-黃花菜燒烤麩的做法")
- “烤麩是江南地區常見食材，它是用帶皮的麥子磨成麥麩麪粉，然後在水中搓揉篩洗而分離出來的麪筋，經發酵蒸熟而成，呈海綿狀，並富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養元素。今天做的這道“黃花菜燒烤麩”味道非常不錯，黃花菜和木耳鮮香脆嫩，烤麩入口汁多鮮美，特別入味。”食材明細...
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![花生米筍乾菜燒烤麩的做法 花生米筍乾菜燒烤麩 花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做]( "花生米筍乾菜燒烤麩的做法 花生米筍乾菜燒烤麩 花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做")
- 食材明細主料烤麩（260克）花生米（100克）筍乾菜（25克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、花生米（已煮熟）、筍乾菜（已泡發）2、將已撕開的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的烤麩和已煮...
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![茭白燒青菜怎麼做-茭白燒青菜的做法]( "茭白燒青菜怎麼做-茭白燒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（4株）茭白（2株）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）茭白燒青菜的做法步驟1、食材：青菜、茭白。2、將青菜掰開洗淨，撈出。3、將茭白剝殼清洗清洗撈出。4、放在案板上切成滾刀塊。5、起鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。6、接着，合...
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![茭白四季豆燒烤麩怎麼做-茭白四季豆燒烤麩的做法]( "茭白四季豆燒烤麩怎麼做-茭白四季豆燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（290克）茭白（2株）四季豆（160克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）茭白四季豆燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、茭白（已剝殼清洗）、四季豆（已折段清洗）。2、將茭白放在案板上切成滾刀塊。3、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。4...
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![麗花茭白的做法 【蘇菜】麗花茭白 麗花茭白怎麼做]( "麗花茭白的做法 【蘇菜】麗花茭白 麗花茭白怎麼做")
- 食材明細主料茭白（一根）輔料鹽（1克）糟滷（150克）雞精（適量）葱油（適量）植物油（適量）糟香（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麗花茭白的做法步驟1、準備的材料。2、茭白切四方形，用小刀切梳子型。3、鍋中水開放入茭白焯熟茭白。4、茭白冷卻後倒入糟滷浸泡。5、鍋中倒少許油，爆香葱花，棄葱花留油...
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![茭白燒花菇怎麼做-茭白燒花菇的做法]( "茭白燒花菇怎麼做-茭白燒花菇的做法")
- 食材明細主料茭白（適量）花菇（適量）輔料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茭白燒花菇的做法步驟1、茭白和花菇切滾刀塊2、鍋中放入適量油燒熱後放入茭白和花菇3、翻炒均勻4、炒至變色斷生5、放入生抽、老抽、鹽、冰糖6、加入適量水大火燒...
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![燒八寶烤麩的做法 素中葷齋菜之一“燒八寶烤麩” 燒八寶烤麩怎麼做]( "燒八寶烤麩的做法 素中葷齋菜之一“燒八寶烤麩” 燒八寶烤麩怎麼做")
- “齋菜為全素菜餚，它是佛家膳食菜餚的總體稱謂。齋菜免一切葷腥，就連葱薑蒜都不可使用，它和素菜有着本質上的區別。素菜可以使用葱薑蒜和蛋類等原料，而齋菜則不然，它只是以麪筋、蘑菇、薯類、豆製品以及蔬菜為原料。在烹製時絕不可使用葱薑蒜、蠔油、鮑汁及酒類等調味品。在寺...
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味味甜
