![微波茭白怎麼做-微波茭白的做法]( "微波茭白怎麼做-微波茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2個）輔料豬油（5g）鹽（2g）葱花（5g）雞精（2g）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波茭白的做法步驟1、準備食材。2、茭白去皮切塊。3、用水沖洗一下放入保鮮袋，紮緊袋口，用牙籤在保鮮袋上扎8個孔，放入微波爐叮5分鐘取出。4、茭白放入碗里加豬油、鹽、雞精、葱花拌勻即...
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![微波白果如何做簡單又好吃]( "微波白果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白果（銀杏果）：適量輔料具體步驟1.取一個信封（最好是牛皮紙的），把十顆白果放入2.信封口折兩下，防止加熱途中散開3.信封平攤放入微波爐。4.高火40秒OK。倒出白果剝殼去衣就可以吃了。烹飪技巧1.我家的微波爐功率75...
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![微波蝦皮小白菜如何做簡單又好吃]( "微波蝦皮小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：450蝦皮：5蒜：1瓣輔料食用油：2湯匙鹽：3味精：1/2茶匙具體步驟1.蝦米洗淨，瀝乾備用。小白菜清洗乾淨；蒜拍碎，切末備用。2.取一帶蓋微波專用碗，將食用油、蒜末、蝦米放入碗中，入微波爐高火2分鐘。3.取出碗，加入小...
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![微波牙籤肉的做法 愛吃的微波牙籤肉 微波牙籤肉怎麼做]( "微波牙籤肉的做法 愛吃的微波牙籤肉 微波牙籤肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料辣椒油（適量）配料精鹽（適量）十三香（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）微波牙籤肉的做法步驟1、豬肉冼淨切片。2、裝碗中加入精鹽、十三香、花椒粉、辣椒粉、孜然粉拌勻醃一小時。3、將醃好的肉片用竹籤串起，擺盤。...
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![微波排骨的做法 微波·排骨 微波排骨怎麼做]( "微波排骨的做法 微波·排骨 微波排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料葱（姜）蒜（適量）配料醬油（雞精）蠔油（排骨醬）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）微波排骨的做法步驟1、排骨洗淨加水2、在電磁爐煮，煮開後會有氣泡冒出黑色的就是把髒東西煮出來3、在用清水洗淨4、葱薑蒜5、切碎6、..7、把切好的葱薑蒜和醬油、雞精、耗油、...
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![微波爐蛋白餅乾如何做簡單又好吃]( "微波爐蛋白餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋白：一枚（我只有一個蛋白）輔料糖（什麼糖都可以）：20低筋麪粉：60具體步驟1.蛋白加糖在一個無水無油的容器裏打發至硬泡！要看不見糖哦！2.把低筋麪粉過篩！！3.把蛋白霜倒進麪粉裏面涼拌均勻4.你們可以用擠花袋擠出你...
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![微波紅果的做法 【微波紅果】 微波紅果怎麼做]( "微波紅果的做法 【微波紅果】 微波紅果怎麼做")
- “紅果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是沒文化啦！山楂富含多種高營養成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主；含有人體多種必需的營養元素。屬食療型休閒食品。並對高血壓、心腦血管病等具有一定療效；含有多種營養成份，具有開胃、軟化血管等功效。”食材明細主料山楂（300g）白糖（60g）鹽（1勺）水（適...
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![微波雞翅的做法 6分鐘微波雞翅 微波雞翅怎麼做]( "微波雞翅的做法 6分鐘微波雞翅 微波雞翅怎麼做")
- “又是微波爐的菜品誰讓咱懶呢，如果用鍋少不得20分鐘左右，用微波爐只要6分鐘就好啦。這是以前照的照片，照片照的黑乎乎的看着不好看也懶的處理，將就一下吧，反正意思到了就行了，大家可以自己試試啊。味道很不錯，每次一盤都被老公和寶寶搶光，真是兩個食肉動物”食材明細主料雞翅中（8...
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![微波烤餅的做法 試做的微波烤餅 微波烤餅怎麼做]( "微波烤餅的做法 試做的微波烤餅 微波烤餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波烤餅的做法步驟1、取適量的麪粉加入黑芝麻、白精、適量的清水揉成麪糰。2、醒發2小時後再次揉勻。揉好的麪糰分成同等份，如圖。3、取一個小麪糰用擀麪槳擀成薄片，如圖。再用...
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![微波蛋糕的做法 微波蛋糕（美祿味） 微波蛋糕怎麼做]( "微波蛋糕的做法 微波蛋糕（美祿味） 微波蛋糕怎麼做")
- “説來，已經是第四次做微波爐蛋糕了，用的都是專門的微波蛋糕粉，雖然味道都還不錯，可是，賣相還是一如既往的醜……”食材明細主料微波蛋糕粉（1包）雞蛋（1個）雀巢美祿（1包）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波蛋糕的做法步驟1、原料圖2、雞蛋1個3、打散至糊狀4、蛋糊中倒入1包微波蛋...
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![每日7顆益處多 微波烤白果怎麼做-微波烤白果的做法 微波烤白果]( "每日7顆益處多 微波烤白果怎麼做-微波烤白果的做法 微波烤白果")
- “晚上，外婆來我家玩，帶了一些銀杏果，説是她和一些老玩伴們閒着無聊，就在小區外街道上的銀杏樹上摘了些。於是，立馬“叮”來吃，如此新鮮的果實現在不“叮”還要等何時？依舊是一如既往的“微波白果”，這麼多年，一直都是這麼吃，操作方法也是一如既往。銀杏果俗稱白果，成熟於9月份前後，...
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![微波爐烤白果怎麼做-微波爐烤白果的做法]( "微波爐烤白果怎麼做-微波爐烤白果的做法")
- “白果果仁含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。”食材...
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![微波爐炸白果的做法 可做零食的——微波爐炸白果 微波爐炸白果怎麼做]( "微波爐炸白果的做法 可做零食的——微波爐炸白果 微波爐炸白果怎麼做")
- 食材明細主料白果（10）白紙（或空信封）（一張）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炸白果的做法步驟1、樹上剛掉下來的白果。2、洗去皮和果肉放陰涼乾燥出風乾。3、取七、八粒用白紙包起來（或直接裝進空信封）。4、放微波爐裏高火40秒（時間視情況而定，聽到裏面不斷有啪啪聲即可）。...
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![微波版白水煮雞蛋怎麼做-微波版白水煮雞蛋的做法]( "微波版白水煮雞蛋怎麼做-微波版白水煮雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）水（一杯）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波版白水煮雞蛋的做法步驟1、雞蛋兩個，洗乾淨。放在蒸蛋器裏面，蒸蛋器裏面加一杯水。2、放進微波爐。3、微波十分鐘。4、出鍋，可以吃叻。5、用涼水涼一下。6、剝掉皮。7、我用了十分鐘，全熟的。不喜歡吃全熟，可...
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![微波蛤蜊的做法 海鮮簡單吃--微波蛤蜊 微波蛤蜊怎麼做]( "微波蛤蜊的做法 海鮮簡單吃--微波蛤蜊 微波蛤蜊怎麼做")
- 食材明細主料蛤蜊（500克）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波蛤蜊的做法步驟1、早晨買回的蛤蜊，捎帶點海水回來，再吐吐沙子，養上半天再吃；2、蛤蜊吐沙的時候，容器上放個蓋子，別蓋的太嚴實，否則蛤蜊會像小水槍一樣，到處噴水；3、吃之前，在流水下衝洗乾淨；4、控掉水；5、洗好...
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![微波薯片怎麼做-微波薯片的做法]( "微波薯片怎麼做-微波薯片的做法")
- 食材明細主料去皮土豆（1個）食用油（適量）鹽（1茶匙）輔料辣椒粉（適量）原味（口味）簡單（難度）微波薯片的做法步驟1、土豆切成薄片用水泡一會。2、用廚房紙吸去表面水分。3、將土豆鋪在盤中，刷一層油。4、撒上鹽和辣椒粉。5、放入方太微波爐，選擇高火模式-2分30秒。6、取出翻面，刷油、撒辣椒粉...
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![微波黃魚的做法 五分鐘微波黃魚 微波黃魚怎麼做]( "微波黃魚的做法 五分鐘微波黃魚 微波黃魚怎麼做")
- 食材明細主料冰鮮黃魚（一條）輔料鹽（適量）料酒（適量）味極鮮（適量）蒸魚豉油（適量）薑片（兩片）大葱（一根（切段））鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波黃魚的做法步驟1、1.冰鮮黃魚讓店家去鱗破肚弄好，自己拿回家沖洗乾淨，放料酒、鹽、醬油、薑片、葱段醃着；2、2.飯做好，魚放盤中，加點豬油，封上保...
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- 食材明細主料紅薯（3個）輔料水（20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨用濕的餐巾紙包住2、放微波爐高火5分鐘反面在高火五分鐘3、OK...
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![微波烤翅怎麼做-微波烤翅的做法]( "微波烤翅怎麼做-微波烤翅的做法")
- “夏天也可以來份烤翅，來份啤酒，或是果汁，美呀。奧爾良蜜汗烤肉料來醃製好，用微波爐烤制，簡單又美味，還省油。最主要的是有了微波爐，這熱天做美味更輕鬆。”食材明細主料雞中翅（350克）輔料奧爾良蜜汁烤肉料（30克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波烤翅的做法步驟1、備好中翅，兩面...
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![微波版雞翅的做法 簡單又好吃的微波版雞翅 微波版雞翅怎麼做]( "微波版雞翅的做法 簡單又好吃的微波版雞翅 微波版雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（若干）輔料料酒（適量）白胡椒粉（少量）鹽（少量）五香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波版雞翅的做法步驟1、雞翅用料酒、白胡椒粉、少量鹽醃上，至少一小時以上2、取出雞翅，抹乾，均勻拍上一層幹澱粉3、放入盤中，微波爐高火微波5～8分鐘，至雞翅兩面金黃即可（注意一面有7成黃了...
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![美味的微波烤白果如何做簡單又好吃]( "美味的微波烤白果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘微波烤白果具有豐富的藥用價值和保健價值，白果是傳統上的一種非常重要的中藥，它可以作為煲湯和熬粥等各種食材，在現代高節奏的生活中，確實有必要讓各位上班族通過微波烤白果來補一補自己的身體，下面讓我們一起...
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![微波香腸怎麼做-微波香腸的做法]( "微波香腸怎麼做-微波香腸的做法")
- “微波香腸，加熱就可吃的香腸，香辣可口。”食材明細主料香腸（150克）輔料蒜米（適量）姜米（適量）香葱（適量）青椒粒（適量）香油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波香腸的做法步驟1、備香腸2、香腸切片，切姜，蒜米，香葱末，辣椒碎3、裝盤撒上姜，蒜米，香葱末，辣椒碎4、放進微波爐5、用微波光波...
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![雞蛋幹炒茭白 的做法 【寧波】雞蛋幹炒茭白 雞蛋幹炒茭白 怎麼做]( "雞蛋幹炒茭白 的做法 【寧波】雞蛋幹炒茭白 雞蛋幹炒茭白 怎麼做")
- “茭白是我家最喜歡的吃蔬菜之一，怎麼炒都好吃。。。”食材明細主料雞蛋幹（120克）茭白（190克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒茭白的做法步驟1、食材：雞蛋幹、茭白（已剝殼清洗切片）2、將雞蛋幹拆開包裝，放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![微波魚怎麼做-微波魚的做法]( "微波魚怎麼做-微波魚的做法")
- 食材明細主料草魚中段（適量）輔料香葱段（適量）生薑絲（適量）蒜末（適量）玉米油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）李錦記蒸魚豉油（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波魚的做法步驟1、準備材料，草魚洗淨用鹽和胡椒粉略醃，小碗內加鹽，料酒，白糖，生抽，蒸魚豉...
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![微波爐烤白倉如何做簡單又好吃]( "微波爐烤白倉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白倉魚：2條芫荽：少許葱段：少許薑絲：少許輔料花生油：微量胡椒粉：少許意大利風味香料：適量具體步驟1.將魚處理乾淨後吊起晾乾。我用夾子夾住魚尾吊起，下面放個碟子接水。時間不限啦，因為開煮前再用廚房紙吸吸水。...
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味味甜
