![雞肉丁炒黃瓜怎麼做-雞肉丁炒黃瓜的做法]( "雞肉丁炒黃瓜怎麼做-雞肉丁炒黃瓜的做法")
- “一道簡單的家常下飯菜！美味可口，喜歡的味道！”食材明細主料雞肉丁（適量）黃瓜（幾個）輔料大蒜（幾個6）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉丁炒黃瓜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和雞肉煸炒均勻。3、倒入黃瓜，大火煸...
- 24806
![黃瓜玉米炒雞丁怎麼做-黃瓜玉米炒雞丁的做法]( "黃瓜玉米炒雞丁怎麼做-黃瓜玉米炒雞丁的做法")
- “黃瓜是非常常見的蔬菜，價錢便宜又營養豐富，黃瓜富含維生素C和維生素E，具有減肥，降血糖，抗腫瘤抗衰老等功效。玉米中含有豐富的植物纖維和鈣質，具有減肥，降血壓降血脂，抗腫瘤抗衰老，增強記憶力和明目的功效，非常適合小朋友和上班族食用。雞胸肉是很常見的肉類，菜場超市均可買到，價位...
- 29361
![家常黃瓜肉丁-黃瓜肉丁]( "家常黃瓜肉丁-黃瓜肉丁")
- “家常味是川菜獨有味型，説到家常味就少不了豆瓣醬、姜、蒜、菜籽油，簡單的幾種調輔料經川人巧手烹製後菜品立刻呈現出誘人的色澤，鹹鮮微辣的口感也在筷子的幫助下於味蕾綻放。”食材明細主料豬肉（200g）黃瓜（200g）泡椒（30g）輔料菜籽油（適量）郫縣豆瓣醬（30g）薑片（3g）葱段（5g）蒜片（5g）味精（1g）其...
- 14484
![地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做]( "地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做")
- “地瓜既能當水果吃，也可以炒菜！”食材明細主料雞肉（400克）地瓜（1個）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（數滴）生抽（2勺）水澱粉（3勺）鹽（1勺）醋（1錢）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞肉的做法步驟1、準備食材，把雞肉用刀背拍鬆，切成小塊，用水澱粉，薑末，生抽，檸檬汁醃製一小時。2、鍋內倒入適量的油，把...
- 12956
![醬黃瓜炒雞丁怎麼做-醬黃瓜炒雞丁的做法]( "醬黃瓜炒雞丁怎麼做-醬黃瓜炒雞丁的做法")
- “這算是一道快手小炒，鹹甜好下飯，大家可以試試。”食材明細主料雞胸脯肉（一塊）甜醬瓜（1條）輔料芝麻油（一勺）小葱（3棵）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬黃瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸脯肉切成丁2、醬黃瓜切成丁，如果醬瓜比較大就用一條，比較小可以用2條3、雞胸肉中加入一勺料酒，少許...
- 6155
![雞丁炒黃瓜怎麼做-雞丁炒黃瓜的做法]( "雞丁炒黃瓜怎麼做-雞丁炒黃瓜的做法")
- “感冒過後總是食慾不好，來點甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜絕對對胃口有幫助，便找了塊雞胸肉和黃瓜，切粒炮製。”食材明細主料雞胸肉（約300克）黃瓜（1條）醃肉調料生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）料酒（1小匙）玉米澱粉（1小匙）上鍋調料蒜頭（2粒）幹辣椒（2條）泡椒（2粒）生抽（1大匙）紅糖粉（1大匙）浙醋（1...
- 14107
![黃瓜丁炒牛肉怎麼做-黃瓜丁炒牛肉的做法]( "黃瓜丁炒牛肉怎麼做-黃瓜丁炒牛肉的做法")
- “清淡可口，下飯首選，操作簡單，大家一起動手操作吧！吃着美食來一首蘇軾的詩吧！《題西林壁》宋·蘇軾橫看成嶺側成峯，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。”食材明細主料牛肉（適量）黃瓜（2根）生薑（適量）葱花（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）老乾媽（一勺）玉米澱粉（一勺）清淡（口味）炒（工藝）...
- 29457
![黃瓜丁炒肉丁怎麼做-黃瓜丁炒肉丁的做法]( "黃瓜丁炒肉丁怎麼做-黃瓜丁炒肉丁的做法")
- “1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺...
- 27898
![咖喱黃瓜炒雞丁怎麼做-咖喱黃瓜炒雞丁的做法]( "咖喱黃瓜炒雞丁怎麼做-咖喱黃瓜炒雞丁的做法")
- “清理冰箱為國慶做準備，該處理的處理掉，該吃的吃掉，雞胸，黃瓜就這樣被拼一起，加點咖喱，下飯得很。”食材明細主料雞胸（2塊）黃瓜（半根）蒜頭（1只）輔料咖喱粉（適量）油咖喱（1大勺）郫縣豆瓣醬（半勺）料酒（1大勺）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）胡椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱黃瓜炒雞丁的做...
- 19059
![雞肉蘿蔔黃瓜丁怎麼做-雞肉蘿蔔黃瓜丁的做法]( "雞肉蘿蔔黃瓜丁怎麼做-雞肉蘿蔔黃瓜丁的做法")
- 食材明細主料雞胸脯肉（適量）黃瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料油（適量）味達美（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉蘿蔔黃瓜丁的做法步驟1、雞肉切成丁，用蛋清爪勻了，待片刻放入澱粉再爪勻，2、把紅蘿蔔丁，黃瓜丁，淹好雞肉丁...
- 14242
![韭黃炒雞腿肉丁怎麼做-韭黃炒雞腿肉丁的做法]( "韭黃炒雞腿肉丁怎麼做-韭黃炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）韭黃（180克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭黃炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、韭黃（已清洗切段）。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗撈出。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6...
- 12139
![黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）薑絲（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁2、加鹽、料酒、生抽、蠔油和水澱粉拌勻醃製10分鐘3、黃瓜、胡蘿蔔切丁4、鍋中放油，放入薑絲煸香5、下入...
- 7289
![胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法")
- “減脂餐”食材明細主料雞胸肉（1塊）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）輔料葱花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蛋清（適量）花椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮切丁2、雞胸肉切丁3、雞丁裏放入適量鹽，蛋清...
- 5725
![炒黃瓜丁怎麼做-炒黃瓜丁的做法]( "炒黃瓜丁怎麼做-炒黃瓜丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）肉末（適量）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）白糖（少許）生抽（1大勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨去籽切丁，加鹽醃製10分鐘，然後擠去水分。2、豬肉剁成末、胡蘿蔔切丁、姜蒜切末。3、熱油鍋、下姜蒜炒岀香味。4、下肉末炒...
- 19742
![黃瓜肉丁怎麼做-黃瓜肉丁的做法]( "黃瓜肉丁怎麼做-黃瓜肉丁的做法")
- 食材明細主料大黃瓜（半根）豬瘦肉（200克）輔料生薑（1片）鹽（適量）植物油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉丁的做法步驟1、1、食材準備好。2、2、豬瘦肉冼淨切丁，黃瓜洗淨去蒂切丁。3、3、鍋內油燒熱，下入薑片爆香。4、4、下入肉丁翻炒，加適量鹽讓肉入味，至肉...
- 26033
![肉末炒老黃瓜丁怎麼做-肉末炒老黃瓜丁的做法]( "肉末炒老黃瓜丁怎麼做-肉末炒老黃瓜丁的做法")
- “夏天真的不想吃太油膩的菜，有一盤黃瓜，青菜之類的就很滿足。太熱，在廚房炒菜，都是一身汗，所以在夏天總是炒一些快速菜，一家人都喜歡吃。”食材明細主料老黃瓜（一個）豬肉末（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）老乾媽（5克）剁椒（3克）生抽（克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒老黃瓜丁的做...
- 7880
![黃瓜雞丁怎麼做-黃瓜雞丁的做法]( "黃瓜雞丁怎麼做-黃瓜雞丁的做法")
- “今天分享酸甜口味的黃瓜炒雞丁5-10分鐘即可搞定哦～酸酸甜甜好味道。”食材明細主料雞胸肉（約200克）旱黃瓜（1根）輔料鹽（少許）醬油（一點點）番茄沙司（1小勺）芝麻（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞丁的做法步驟1、黃瓜清洗乾淨，去皮，切丁。雞胸肉清洗乾淨，切丁。2、炒勺內放入1...
- 11318
![黃瓜炒雞丁的做法 減脂餐——黃瓜炒雞丁 黃瓜炒雞丁怎麼做]( "黃瓜炒雞丁的做法 減脂餐——黃瓜炒雞丁 黃瓜炒雞丁怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（半根）雞胸肉（1塊）輔料蒜（2瓣）調料料酒（一勺）生抽（兩勺）澱粉（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、黃瓜、雞胸肉分別切丁、蒜切末備用2、雞胸肉切丁加料酒、生抽、澱粉、鹽、黑胡椒、白糖抓勻醃製5分鐘3、...
- 7868
![黃瓜丁炒牛肉丁怎麼做-黃瓜丁炒牛肉丁的做法]( "黃瓜丁炒牛肉丁怎麼做-黃瓜丁炒牛肉丁的做法")
- “晚餐一道快速煸炒的葷素搭配的菜，好吃，下飯，女兒吃了兩碗飯，女兒超級喜歡。”食材明細主料黃瓜（2根）牛肉丁（80克）生薑（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）豆瓣醬（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜丁炒牛肉丁的做法步驟1、黃瓜切丁，牛肉逆着紋路切丁用玉米澱粉，生薑醃製，取...
- 13433
![肉丁炒荷蘭黃瓜怎麼做-肉丁炒荷蘭黃瓜的做法]( "肉丁炒荷蘭黃瓜怎麼做-肉丁炒荷蘭黃瓜的做法")
- “當地的黃瓜都很貴，就社區買菜買了荷蘭黃瓜。兩斤的價格都比當地菜農自己種的便宜。買多了，吃的不及時有點要糠的感覺，感覺炒着吃。”食材明細主料荷蘭黃瓜（3根）豬肉（100g）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（適量）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒荷蘭黃瓜的做法步驟1...
- 15228
![五花肉炒黃瓜丁怎麼做-五花肉炒黃瓜丁的做法]( "五花肉炒黃瓜丁怎麼做-五花肉炒黃瓜丁的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）黃瓜（兩根）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒黃瓜丁的做法步驟1、準備，油炸五花肉切薄片，黃瓜切丁，大蒜去皮切小塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入五花肉，大蒜煸炒幾分鐘。3、倒入黃瓜。4、大火快速翻炒，加入少許生抽。5...
- 21171
![黃瓜炒雞丁怎麼做-黃瓜炒雞丁的做法]( "黃瓜炒雞丁怎麼做-黃瓜炒雞丁的做法")
- “低脂健康的菜哦。”食材明細主料黃瓜（一根）雞胸肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（小半勺）紅燒醬油（5g）生抽（5g）陳醋（幾滴）白糖（1g）水澱粉（15g）料酒（一點點）調料姜葱絲（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁，用少許料酒和一點點鹽醃製十分鐘。2、鍋裏放少許油，放入...
- 23539
![蝦丁炒黃瓜的做法 蝦丁炒黃瓜一人餐 蝦丁炒黃瓜怎麼做]( "蝦丁炒黃瓜的做法 蝦丁炒黃瓜一人餐 蝦丁炒黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料大蝦仁（5個）黃瓜（半根）彩椒（半個）輔料蒸魚豉油（少量）姜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丁炒黃瓜的做法步驟1、大蝦仁解凍切丁放蒸魚豉油醃製2、黃瓜和彩椒切丁切點姜3、蝦仁先炒盛出4、放黃瓜彩椒姜爆炒放點鹽5、混合蝦仁拌炒...
- 32147
![黃瓜丁炒黃豆怎麼做-黃瓜丁炒黃豆的做法]( "黃瓜丁炒黃豆怎麼做-黃瓜丁炒黃豆的做法")
- “黃豆是一種富含優質蛋白和纖維的食品，其脂肪也較高，熱量較高，不過其中80%以上為不飽和脂肪酸，推薦減肥期間作為蛋白質的來源食用。”食材明細主料黃瓜（1個）黃豆嘴（300克）輔料葱（1段）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜丁炒黃豆的做法步驟1、黃豆嘴洗乾淨2、黃瓜切...
- 21917
![肉末炒黃瓜丁怎麼做-肉末炒黃瓜丁的做法]( "肉末炒黃瓜丁怎麼做-肉末炒黃瓜丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）肉末（50克）葱花（一根）輔料玉米油（10克）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒黃瓜丁的做法步驟1、成品圖。晚餐來一道。2、提前準備好所需要的食材。3、油鍋燒至六成熟，煸炒肉末，葱花。4、倒入黃瓜丁煸炒。5、調入少許鹽，炒均勻出鍋。6、入盤慢慢享用吧...
- 30551
味味甜
