- “【果果媽媽❤️輔食推薦】美味早餐:吐司杯食材:吐司、豌豆、玉米、雞蛋、芝士、海蝦黑芝麻粉1、吐司去邊、擀平、分成四等塊後放入烤盤模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、雞蛋液、撒好芝士。3、預熱好的烤箱調到180度烤10-15分鐘。”食材明細主料吐司(適量)...
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- “果果媽媽輔食【❤️輔食分享💕】金湯小米粥8️M➕食材:南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亞麻籽油1、小米提前泡軟,加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金湯小米粥晾至常温滴幾點黑芝麻亞麻籽油、撒一些黑芝麻核桃粉拌勻即可食用😘”食材明細主料南瓜...
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- 現代社會的人們壓力越來越大,人們的生活節奏也越來越快。對於上班族來説,通常並沒有充足的時間來親自做早餐。可是,早餐對於我們是非常重要的。自己親手做的早餐不僅營養豐富,而且感覺衞生,下面為大家推薦一些比較有營養的早餐食譜。一、營養早餐早餐自己親手做的早餐不僅營養...
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- “水果的製作方法6個月建議找個硬一點的勺子,直接用勺子刮成泥;或者用料理機打成泥。7個月建議勺子刮泥或者研磨碗磨成泥,也可以把水果放碗裏,直接用勺子壓成泥。8-9個月可以直接切成細條,給寶寶作手指食物。10個月以上根據寶寶的咀嚼和吞嚥能力,切成條或者直接啃。”食材明細...
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- “忙碌的工作日早餐也不能湊合,來一款方便快捷的開放式吐司,新的一天元氣滿滿!”食材明細主料牛油果(半個)吐司(1片)輔料雞蛋(1個)調料水果(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)經典早餐牛油果開放吐司的做法步驟1、食材準備好,水果可以換成任意自己喜歡的。2、牛油果切開。3、...
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- “【果果媽媽❤️輔食推薦12➕】玉米粒🌽蒸魚糕吃膩了蒸或者煎魚的寶貝,寶媽們不妨試試這款蒸魚糕✨香甜的玉米搭配龍利魚,還有芝麻的香味,鮮嫩的口感,🌈讓寶貝們吃的停不下來~”食材明細主料龍利魚(適量)玉米粒(適量)雞蛋(一個)輔料玉米澱粉(10ml)低鈉黑芝麻鹽(5ml)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(...
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- 一日三餐,我們每天都在吃各種各樣的食物,每一餐的食物也是各不相同,你們知道一天最重要的一餐是哪一餐嗎?相信許多朋友都知道是早餐。早餐可以做些什麼吃呢?今天小編就給大家詳細地介紹一下微波爐菜譜早餐杯精品推薦,來看看吧。微波爐菜譜家常精品推薦一、咖啡杯乳蛋餅用料:雞蛋...
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- “果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊推薦月齡:9個月+黑米富含豐富的營養,但是黑米外皮比較堅韌,如果想要給未出牙的小寶寶吃,簡單的煮成粥,寶寶並不能很好的消化吸收。媽媽們可以把這種粗糧米做成米糊或者選擇咱們三寶媽雜糧養樂多面[強],是非常適合小寶寶食用的。核桃等堅果具有...
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- 隨着人們生活水平的不斷提高,之前很多吃不到的東西,現在也可以進入千家萬户了。像是一些熱帶水果,其中就有我們今天的主角--牛油果。牛油果,又叫鱷梨,其中的營養成分對於寶寶發育來説好處多多,但是很多新手媽媽拿到牛油果卻犯難了,寶寶輔食應該怎麼做呢?牛油果寶寶輔食怎麼做,寶媽...
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- “果果媽媽輔食❤【仙人掌沙拉】食材:仙人掌、包菜、紫甘藍、紫生菜、小番茄、苦苣、雞蛋、千島醬、沙拉醬、牡蠣黑芝麻粉。1、仙人掌切條過下開水迅速過涼水。2、包菜撕碎、紫甘藍切絲、苦苣撕碎、小番茄切兩半、紫生菜撕碎、雞蛋煮熟切片。3、將處理好的食材放入沙拉碗...
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- “果果媽媽輔食[愛心]寶寶蒸魚糕[愛心]輔食推薦12➕(根據寶寶蛋清適應、咀嚼能力合理添加)👶食材做法:1、龍利魚切小塊、胡蘿蔔切碎2、龍利魚和蛋清、適量澱粉一起攪拌成泥3、胡蘿蔔碎和黑芝麻海苔粉拌勻4、選擇一個空碗刷油準備蒸5、所有食材攪拌均勻盛入碗中抹平6、水開蒸...
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- “果果媽媽輔食[愛心]【自制海螺面】食材:火龍果麪糰、白麪團1、準備好醒好的麪糰(大家都已經會和麪了、省去和麪的步驟)2、麪糰分割成1成大小正方體後搓圓、準備好壽司簾子、小刮板(家中沒有也可帶上一次性手套用大拇指直接按)將小面球在壽司簾子上輕輕劃過作出形狀。3、晾乾...
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- “果果媽媽輔食[愛心]【蝦膠秋葵厚蛋燒】食材:秋葵、蝦、葱花、鹽、玉米🌽澱粉、蛋清、全蛋、海蝦黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、蝦🦐與葱花一同剁泥,加入鹽、蛋清、🌽澱粉、海苔黑芝麻粉攪拌均勻。2、秋葵去心、去籽,焯水。3、將蝦泥裝入蛋糕裱花袋、蝦泥擠入秋葵中、上鍋蒸熟...
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- “果果媽媽輔食❤【仙人掌酸奶杯】食材:仙人掌、酸奶、芒果、果蔬能量餅。1、仙人掌榨汁、芒果用小模具造型。2、準備乾淨的杯子,芒果造型帖子杯子壁、底部鋪好酸奶、上面倒入仙人掌汁、放好壓碎的果蔬能量餅,一份很不錯的下午甜點時間。”食材明細主料芒果(適量)酸奶(適量)仙人...
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- “【果果媽媽輔食❤角瓜圈】12m+食材:角瓜、雞蛋、玉米澱粉、黑芝麻牛油果油、海蝦黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形狀後焯水。2、焯過水的角瓜圈裹好玉米澱粉;蘸好加蛋液;不粘鍋加入黑芝麻牛油果油將裹好蛋液的角瓜圈煎熟、最後撒些海蝦黑芝麻粉調味即可。”食材明細主...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的牛油果早餐吐司,就是用普通的白土司烤好後加入牛油果泥,最重要是它不僅製作簡單而且快速,一份簡單的早餐很快就可以完成,上班一族完全不用擔心時間問題。它不僅能補充能量,還利於人體一些營養素的吸收。...
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- “果果媽媽輔食[愛心]金魚蒸餃推薦月齡:18+食材:餃子皮,胡蘿蔔丁,肉餡,泡發後切碎的木耳和裙帶菜,海蝦黑芝麻粉,黑芝麻亞麻籽油步驟:1️⃣肉餡熱水焯一下,加入木耳和裙帶菜,加入海蝦黑芝麻粉和黑芝麻亞麻籽油,攪拌均勻2️⃣肉餡放入餃子皮,兩邊摺疊,餃子皮前端向中間摺疊,漏出魚眼,後面壓...
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- “【果果媽媽輔食分享】番茄雞肉面推薦月齡:9個月+準備食材:雞胸肉、番茄、西蘭花、薑片、原味細面步驟:1、 雞肉切片,下鍋放兩片姜冷水煮熟,輔食機打泥2、 番茄去皮切丁3、 西蘭花焯水剁末4、 熱鍋倒少許核桃油,番茄翻炒至軟化成泥,加入開水煮沸,番茄完全融化成湯底5、 把...
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- 食材明細主料吐司(1片)時令水果(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果吐司杯的做法步驟1、將吐司邊緣切掉,再如圖切四刀2、塞進小烤碗裏3、烤箱180度烤5分鐘4、取出,擠上沙拉醬或其他喜歡的甜醬5、水果去皮切丁6、放進吐司杯中即可。...
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- “學廚凱蒂450克土司盒2個。”食材明細主料高筋麪粉(500克)奶粉(10克)細砂糖(70克)乾酵母(5克)鹽(7克)全蛋液(50克)水(260克)黃油(50克)輔料內陷材料(適量)肉鬆(125克)融化的黃油(50克)沙拉醬(50克)培根(適量)老乾媽豆豉(適量)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)老乾媽吐司的做法步驟1、1,材料備齊,黃...
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- “果果媽媽輔食❥輔食分享♡麪條小餅♡參考月齡:10m+準備食材:茄子、雞蛋、麪粉、原味細面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮塊片,放鍋中煮熟,研磨器研成泥2、原味細面掰碎,鍋中煮軟放,放冷水過涼,避免粘連3、取一個乾淨的碗,倒入麪條,茄子泥,麪粉,打入一個雞蛋,攪拌均勻4、麪條糊中加入少...
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- “【果果媽媽❤️營養食療餐分享】香橙蛋羹(蛋黃或者全蛋)(8➕避免寶寶蛋清過敏可以做香橙蛋黃羹)食材做法:香橙挖心果肉分離,果肉榨汁後過濾,果汁和雞蛋攪拌做蛋羹,果汁和蛋液1:1或者1:1.5,汁多嫩些,保鮮膜封口,全蛋上鍋蒸15分鐘內即可[愉快]”食材明細主料香橙(1個)輔料雞蛋(1個)原味(口...
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- “【果果媽媽❤️輔食分享💕】南瓜奶酪濃湯麪食材:南瓜葱頭金針菇奶酪原味細面繽紛多味面1將4種食材切碎備用2鍋底油,依次放入南瓜葱頭金針菇奶酪小火煸炒5分鐘左右,加清水或者高湯。3先放入繽紛多味面煮3分鐘,再放入原味細面,繼續煮1分鐘,關火再燜1分鐘即可。4出鍋後撒入海苔黑...
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- “【果果媽媽輔食[愛心]大米粽子】12m+(端午節)食材:大米(提前2小時泡好)、蔓越莓幹、黑芝麻核桃粉(糯米不易消化,所以選擇大米來為小寶寶包粽子)1、粽葉根部剪掉、圍成錐形盛入大米、蔓越莓包好。2、包好的粽子煮30分鐘即可、撒一些黑芝麻核桃粉味更佳!”食材明細主料大米(適量)輔...
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- “時間飛速地奔跑進了五月,説話間,母親節馬上就要到了。我想來想去,應該為媽媽買點什麼禮物,或者做點什麼事情,不為表我那份心意吧,也得讓媽媽高興高興,她把我養大本來就已經很不容易了,現在還替我照看孩子更是辛苦。不説那麼多的愛媽媽之類的話,先給媽媽做點好吃的東西吧。”食材...
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