![蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨的做法 吉祥三寶—《蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨》 蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨怎麼做]( "蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨的做法 吉祥三寶—《蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨》 蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨怎麼做")
- “今天給大家介紹一道愛心滿滿的“媽媽菜”，給大家分享這道菜之前，先給你們説説這道菜的來歷和其中的故事吧。我是一個出生於“吃貨”家庭的“小吃貨”，從小受家庭環境的薰陶逐漸也變成一個愛好美食和製作美食的“饕餮（taotie）”一枚，這也是我店名的由來。好了，言歸正傳。説起這...
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![香菇鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-香菇鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "香菇鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-香菇鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “香菇鵪鶉蛋燒排骨，當然排骨、鵪鶉蛋可以按個人口味換成五花肉、雞蛋，換了之後就成了紅燒肉。一道美食，一定要在色香味形全面吸引大家，視覺首先為你帶來食物的誘惑，嗅覺引導你去追尋，味覺讓你迷戀食物，所以我們需要從各個方面對菜品進行完善。就如同這道菜，雖然做過很多次，但總想...
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![木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “今天這道高考食譜----木耳鵪鶉蛋燒排骨，就能夠為考生們提供優質的蛋白。排骨是我們經常吃的的肉類，具有滋陰壯陽、益精補血的功效，同時可為幼兒和老人提供鈣質；而鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”，含有豐富的蛋白質、維生素和鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。特別是鵪鶉蛋中...
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![吉祥三寶的做法 農家蒸菜——吉祥三寶 吉祥三寶怎麼做]( "吉祥三寶的做法 農家蒸菜——吉祥三寶 吉祥三寶怎麼做")
- “夏天沒胃口，吃吃蒸菜還是很不錯的，不油膩又飽腹。”食材明細主料南瓜（200克）土豆（一個）豆角（200克）輔料麪粉（一碗）配料醬料（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吉祥三寶的做法步驟1、南瓜切絲，用麪粉拌好。2、豆角切段，也用麪粉拌好。3、土豆切絲，洗乾淨，控幹水分，晾一會，拌麪，一定要...
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![鵪鶉蛋燒排骨的做法 【東北】鵪鶉蛋燒排骨 鵪鶉蛋燒排骨怎麼做]( "鵪鶉蛋燒排骨的做法 【東北】鵪鶉蛋燒排骨 鵪鶉蛋燒排骨怎麼做")
- “孩子喜歡吃排骨，總是琢磨着各種做法，今天這款加了鵪鶉蛋，好吃又有營養。”食材明細主料豬精排（750g）鵪鶉蛋（250g）輔料生薑（5g）大蒜（3瓣）醬油（7g）大料（2g）米醋（5g）幹辣椒（3個）植物油（適量）大葱（1根）蠔油（5g）鹽（1g）白糖（10g）花椒粒（2g）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒排骨的做法步驟1、鵪鶉蛋...
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![糖醋排骨鵪鶉蛋怎麼做-糖醋排骨鵪鶉蛋的做法]( "糖醋排骨鵪鶉蛋怎麼做-糖醋排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）冰糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）白醋（適量）葱花（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨提前焯水，打出來備用。2、鵪鶉蛋跟排骨放一起。3、起鍋燒油下入姜蒜八角冰糖翻炒。4、調汁，生...
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![燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-燒排骨鵪鶉蛋的做法]( "燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-燒排骨鵪鶉蛋的做法")
- “我家閨女説這是最好吃的排骨和蛋。”食材明細主料排骨（一斤）鵪鶉蛋（適量）輔料生粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨焯水去除血沫拎幹。鵪鶉蛋煮熟剝殼淋幹水分，然後都裹上淡淡的一層生粉。2、我覺得油炸太費油了...
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![板栗鵪鶉蛋燒豬排怎麼做-板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法]( "板栗鵪鶉蛋燒豬排怎麼做-板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法")
- 食材明細主料豬大排（適量）板栗（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法步驟1、片好的大排清洗瀝乾水分。2、加澱粉，用肉錘敲薄。3、鍋裏...
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![腐竹鵪鶉蛋排骨湯怎麼做-腐竹鵪鶉蛋排骨湯的做法]( "腐竹鵪鶉蛋排骨湯怎麼做-腐竹鵪鶉蛋排骨湯的做法")
- “腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬温）3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。與鵪鶉蛋，排骨燉湯，營養豐富，美膚潤肺，秋日進補好湯哦。”食材明細主料腐竹（100克）排骨（400克）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）精鹽...
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![虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “鵪鶉蛋營養豐富，含有人體所需的元素。吃啦能夠補腦。把它和排骨簡單的燒一燒，特別的美味，老少皆宜。”食材明細主料豬排骨（二斤）鵪鶉蛋（20顆）輔料大葱（一根）姜（半塊）大蒜（二顆）小葱（一根）調料料酒（一匙）色拉油（二勺）豆瓣醬（一匙）生抽（二匙）老抽（半匙）蠔油（半匙）白糖（少許）五香粉（一匙）雞精（少許）五香（口味...
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![紅酒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅酒排骨鵪鶉蛋的做法]( "紅酒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅酒排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料香菇（適量）油菜（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）枸杞（適量）大棗（適量）配料紅酒（適量）糖（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅酒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨洗淨泡去血水。2、油菜洗淨。3、西蘭花摘好汆燙處理，枸杞洗淨。4、香菇去根...
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![鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![吉祥三寶怎麼做-吉祥三寶的做法]( "吉祥三寶怎麼做-吉祥三寶的做法")
- “拔絲地瓜是一道色香味俱全的漢族傳統名菜，屬於魯菜系甜菜。今天的人們對於飲食健康更加講究了，食尚把它的做法改良了一下，將糖的用量減少很多，然後加上香芋、淮山一起烹飪，三種健康養生食材搭配一起，取名“吉祥三寶”這是一道很受小孩子歡迎的甜食~”食材明細主料紅薯（100克）淮...
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![鵪鶉蛋燒大排怎麼做-鵪鶉蛋燒大排的做法]( "鵪鶉蛋燒大排怎麼做-鵪鶉蛋燒大排的做法")
- 食材明細主料大排（370克）鵪鶉蛋（225克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒大排的做法步驟1、食材：大排（已清洗）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）、桂皮、大料2、將大排放在案板上用刀背正反面敲一敲切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![寶寶能吃鵪鶉蛋嗎]( "寶寶能吃鵪鶉蛋嗎")
- 鵪鶉蛋作為滋補的營養食品被人們稱為是“動物中的人蔘”，適合經常食用。鵪鶉蛋雖然看上去體積小，但其營養價值卻不亞於雞蛋，和雞蛋一樣是天然補品。鵪鶉蛋內含豐富的蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、鐵和維生素等人體必需的營養成分，其氨基酸的種類齊全且含量較豐富，適合病人還有身體...
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![紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅燒排骨鵪鶉蛋的做法]( "紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅燒排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）調料葱段（適量）薑片（適量）八角（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨洗淨焯水，瀝乾水份。2、鍋中放油，放入冰糖炒至糖溶化即可。3、倒入排骨翻炒。4、放入葱段、薑片、八角翻炒。5...
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![寶寶吃鵪鶉蛋好嗎]( "寶寶吃鵪鶉蛋好嗎")
- 寶寶吃鵪鶉蛋好嗎？有很多有寶寶的媽媽們都希望給寶寶們吃最健康的食物，那麼今天小編在下面這篇文章中為大家介紹了一些關於鵪鶉蛋的知識，寶寶吃鵪鶉蛋有很多好處的哦，各位媽媽們快快一起來看看鵪鶉蛋的具體作用吧。一、寶寶吃鵪鶉蛋好嗎鵪鶉蛋是是各種虛弱病者及老人、兒童及...
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![骨頭湯鵪鶉蛋羹的做法 寶寶輔食——骨頭湯鵪鶉蛋羹 骨頭湯鵪鶉蛋羹怎麼做]( "骨頭湯鵪鶉蛋羹的做法 寶寶輔食——骨頭湯鵪鶉蛋羹 骨頭湯鵪鶉蛋羹怎麼做")
- “鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。適用人羣：適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用；腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。----來至於...
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![排骨燒鵪鶉蛋怎麼做-排骨燒鵪鶉蛋的做法]( "排骨燒鵪鶉蛋怎麼做-排骨燒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（415克）鵪鶉蛋（300克）輔料桂皮（適量）大料（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燒鵪鶉蛋的做法步驟1、材料：排骨（已焯）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）、桂皮、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。3、隨後，擱入桂皮和大料，加...
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![三鮮鵪鶉蛋的做法 祝君平安-三鮮鵪鶉蛋 三鮮鵪鶉蛋怎麼做]( "三鮮鵪鶉蛋的做法 祝君平安-三鮮鵪鶉蛋 三鮮鵪鶉蛋怎麼做")
- “此菜很普通。但普通的家常菜卻飽含着家人簡單的期盼。借冬筍（竹筍）、菌類（本來還有黑木耳，但炒好才發現忘了放了）、平菇、鵪鶉蛋。諧音取名為：“祝君平安”。希望大家喜歡。”食材明細主料冬筍（一個）鵪鶉蛋（3兩）平菇（四五個）香菇（3兩）輔料胡蘿蔔（少許）配料食鹽（2茶匙）生抽（少許）味精（少許）鹹...
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![鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做]( "鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做")
- “鵪鶉蛋很容易入味，所以放到肉裏面燒是相當好吃滴”食材明細主料鵪鶉蛋（200克）五花肉（500克）輔料冰糖（15克）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒熱的做法步驟1、肉洗淨，鵪鶉蛋煮熟去殼2、切好的肉，放開水中綽一下3、熱鍋倒油，放肉翻炒出油4、噴料酒，放入冰糖5、倒老抽2茶匙翻...
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![三寶燒排骨的做法 冬季美食--三寶燒排骨 三寶燒排骨怎麼做]( "三寶燒排骨的做法 冬季美食--三寶燒排骨 三寶燒排骨怎麼做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。適宜人羣：適宜於氣血不足，陰虛納差者。不適宜人羣：濕熱痰滯內藴者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。食用宜：豬排骨具有滋陰潤...
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![紅燒大排鵪鶉蛋怎麼做-紅燒大排鵪鶉蛋的做法]( "紅燒大排鵪鶉蛋怎麼做-紅燒大排鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料大排肉（適量）鵪鶉蛋（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）辣椒（適量）冰糖（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒大排鵪鶉蛋的做法步驟1、大排肉用水清洗一下，瀝乾水分2、沾點澱粉用肉錘把肉錘鬆3、變成一大塊了4...
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![吉祥三寶飯怎麼做-吉祥三寶飯的做法]( "吉祥三寶飯怎麼做-吉祥三寶飯的做法")
- “最近心情不太好，聽説吃甜食能讓自己開心起來，快樂起來。所以試着做了一份三寶飯。”食材明細主料黑糯米（100g）白糯米（160g）輔料紅棗（18顆）配料糖（適量）食用油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）吉祥三寶飯的做法步驟1、白糯米浸2小時以上2、黑糯米也是如此！3、我沒有合適的蒸鍋...
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![排骨燉鵪鶉蛋怎麼做-排骨燉鵪鶉蛋的做法]( "排骨燉鵪鶉蛋怎麼做-排骨燉鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉鵪鶉蛋的做法步驟1、剝好的鵪鶉蛋先裹上一層澱粉，再炸至金黃色撈出。2、鍋留底油下排骨煎至兩面微黃色。3、下薑片爆香。4、加入料酒、...
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味味甜
