- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:1把輔料蒜:7粒乾紅椒:2個鹽:適量生抽:適量油:適量具體步驟1.泡發洗乾淨的海帶絲2.蒜切末,幹辣椒切小段3.油鍋燒熱放入蒜末紅椒段煸炒香4.放入海帶絲煸炒5.放入鹽,生抽調味6.煸炒即可7.裝盤享用烹飪技...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料幹海帶:一條輔料生抽:適量白糖:少許鹽:少許老抽:適量姜:適量清水:少許具體步驟1.幹海帶泡發,切絲,姜切粒備用2.油熱倒入海帶絲和姜翻炒3.倒入料酒,生抽,老抽少許,放少許白糖提鮮4.加適量清水煮5.湯汁收差不多撒適...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘主料海帶:300青椒:2個輔料雞精:半勺辣椒醬:小半勺大蒜:適量食鹽:半勺白糖:半勺葱姜:適量具體步驟1.海帶泡發後洗淨切絲,青椒切絲2.葱薑蒜切碎3.鍋中倒油,放入葱姜爆香4.放入海帶絲和青椒翻炒5.加入半勺食鹽6.再加入...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)青紅辣椒(各適量)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒海帶絲的做法步驟1、準備好海帶絲,清洗乾淨,切短一點。2、辣椒和大蒜頭切好。3、起鍋燒熱,加油。4、下入大蒜頭和辣椒煸香。5、下入海帶絲。6、加鹽,翻炒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶絲:300輔料姜:1小塊大葱:半根鹽:適量食用油:適量五香粉:適量雞精:適量蒜:2瓣香葱:1棵具體步驟海帶絲買回來反覆用清水洗去腥味。大葱,姜洗淨切絲,蒜切片備用。鍋燒熱,放入適量的食用油燒熱。油燒熱後倒入姜,葱...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶:350輔料青椒:適量花椒:適量蒜:適量油:適量葱:適量具體步驟1.盛入涼水中備用2.海帶鍋中煮熟3.蒜切末,青椒葱切條花椒備用4.起油鍋,放入蒜末爆香後加入青椒蒜末5.放入海帶條大火翻炒6.出鍋裝盤烹飪技巧無...
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- “海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。今天就來道辣炒海帶絲,泡過的海帶絲先焯煮一下,海帶不易熟,所以多煮上幾分鐘,煮好的海帶絲用辣椒和蒜粒一起炒。不出兩分鐘,這盤辣炒海帶絲就完成了,脆脆的海帶絲,加上辣椒辛辣的搭配,熱吃很爽脆可口”食材明細主料海帶絲(1把)蒜(3...
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- 海帶絲是小編比較鍾愛的食物之一,為了吃而學也一直是小編的人生宗旨。為此小編特意上網搜索,整理了一下炒海帶絲的具體烹調方法。希望可以幫助到和小編一樣在煩惱海帶絲怎麼炒的朋友們,有需要的朋友們可以瞭解一下。一.海帶絲怎麼炒主料海帶100g豬肉100g輔料油適量鹽適量黃...
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- 食材明細主料熟海帶絲(適量)輔料鹽(適)油(適量)原味(口味)未知(難度)素炒海帶絲的做法步驟1、海帶絲提前解凍。2、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香。3、加入洗淨的海帶絲。加調料翻炒均勻。4、出鍋。...
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- 食材明細主料姜(5克)鮮豬肉(30克)海帶絲(200克)胡蘿蔔(50克)蒜(10克)葱(10克)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)米醋(0.5匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海帶絲小炒的做法步驟1、準備原材料海帶絲、胡蘿蔔、鮮豬肉、葱、姜、蒜備用2、胡蘿蔔切成絲絲3、鮮豬肉切成細絲4、葱薑蒜切好備用5、鍋中倒...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)豬肉(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)醋(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、葱切絲,豬肉切絲。3、起鍋燒油下入葱絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒。5、加醋,料酒,生抽。6、放入海帶。7、翻炒均勻,加一勺...
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- “以前在單位食堂吃的最多的一道菜,不想吃飯的時候來上一點,胃口會好些,很下飯的一道菜,做法比較簡單,喜歡吃辣的還可以加點辣醬,味道就更讚了。”食材明細主料泡發海帶(200克)精肉(50克)青蒜(1棵)輔料老抽(半勺)生抽(1大勺)鹽(少許)料酒(半勺)生粉(適量)胡椒粉(少許)生薑(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小...
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- 海帶絲是一道是很爽口的菜,但也不能多吃,適量就好。主料海帶絲:450g輔料紅籮卜:半條雞精:雞精油:適量青椒:兩條蒜:適量鹽:適量魚露:適量詳細步驟:第一步新鮮的海帶絲,洗乾淨。切短一點。第二步焯一遍水第三步開火,倒油,放入辣椒,薑末,蒜末等第四步放入海帶絲第五步均勻翻炒第六步翻炒均勻...
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- 食材明細主料海帶絲(125克)瘦肉絲(85克)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)瘦肉絲炒海帶絲的做法步驟1、食材:海帶絲(已泡發)2、瘦肉絲3、將已泡發的海帶絲清洗一下.4、放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入瘦肉絲,加點料酒翻炒翻炒至變色。6、接着...
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- 食材明細主料魷魚(1條)海帶絲(適量)輔料薑絲(適量)幹辣椒絲(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶絲炒魷魚的做法步驟1、食材:魷魚(已洗淨)。2、海帶絲(已泡發)。3、薑絲、幹辣椒絲。4、將已泡發的海帶絲清洗一下。5、放在案板上切開,待用。6、將已洗淨的...
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- “魷魚不但富含蛋白質和多種氨基酸,其富含的牛磺酸,可以抑制血液中的膽固醇含量,有助緩解疲勞及恢復視力,也具有良好的保護肝臟作用。【海帶絲炒魷魚】簡單的家常菜,味道不錯。。。”食材明細主料魷魚(210克)海帶絲(120克)輔料薑片(適量)幹辣椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒...
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- 食材明細主料幹海帶(適量)線椒(2個)小米椒(2個)輔料鹽(1小勺)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒海帶絲的做法步驟1、海帶用水浸泡後加鹽揉洗乾淨,切成絲。2、線椒、小米椒切圈,姜蒜切末。3、鍋注油燒熱、下姜蒜末炒出香味。4、加入青紅椒圈炒幾下。5、放入海帶絲翻炒片刻...
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- “香辣美味,下飯菜。”食材明細主料線椒(一把)海帶絲(一把)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)線椒炒海帶絲的做法步驟1、泡好的海帶絲,瀝乾水分,備用。2、線椒洗淨,瀝乾水分,去蒂。3、切圈,備用。4、鍋燒熱放適量油,倒入線椒加適量鹽和少許生抽調味,煸炒...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)輔料大蒜子(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒海帶絲的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油倒切好的大蒜片。3、海帶絲用水清洗。4、倒入海帶絲。5、加鹽糖翻炒。6、出鍋前加味精調味。...
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- 食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲炒蛋的做法步驟1、備海帶絲和蛋,。2、燒油倒進蛋液。3、煎熟鏟塊。4、放進海帶絲。5、放點鹽炒勻。6、再放點蒜提香,出鍋時撒點雞精即可。7、炒好的海帶絲炒蛋。...
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- “下飯菜”食材明細主料海帶絲(400克)瘦肉(200克)輔料姜(1塊)蒜(5瓣)辣椒(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)食鹽(適量)花生油(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒海帶絲的做法步驟1、瘦肉切細條加入澱粉、食鹽、蠔油、花生油攪拌均勻醃製10分鐘2、海帶絲洗淨切段3、姜切細,蒜切片,辣椒切段4...
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- “肉皮炒海帶絲,肉皮的蛋白質含量很豐富,還有膠原蛋白,有美白美容的功效。海帶含有大量的碘,它具有鹼性食物之冠的美稱。肉皮炒海帶絲營養又美味。”食材明細主料凍肉皮(1小包)海帶絲(大約300克)葱(1段)姜(1塊)蒜(半頭)青椒(半個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)料酒(少許)原味(口味)炒(工藝)半小時...
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- 食材明細主料千張(適量)海帶(適量)葱花(適量)輔料蒜末(適量)熟白芝麻(適量)調料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)千張炒海帶絲的做法步驟1、食材:千張切絲、海帶泡發切絲、蒜末、熟白芝麻、葱花。2、鍋中水開放入千張和海帶絲。3、焯水一分鐘撈岀瀝乾水。4、鍋中油熱放入...
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- 食材明細主料海帶(適量)肉(適量)青椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)葱(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒海帶絲的做法步驟1、所有的菜切好。2、海帶放入鍋中煮五分鐘。然後打出來。3、起鍋放油下入肥肉爆炒。出油。4、下入瘦肉翻炒後,加入青椒大蒜薑片翻炒...
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- “夏天太熱,不經常吃燉肉,但愛吃肉的人,還是想肉的味道。買了精瘦肉,切成絲,用料汁醃製後,嫩嫩香香的,與利好的海帶搭配一起炒,葷素結合,味道很贊。”食材明細主料海帶(150g)豬肉(200g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)葱(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒...
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