![胡蘿蔔卜番番茄豆腐如何做簡單又好吃-週一的能量早餐]( "胡蘿蔔卜番番茄豆腐如何做簡單又好吃-週一的能量早餐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個胡蘿蔔：1個西蘭花：5朵意大利麪：1小撮輔料具體步驟1.胡蘿蔔、豆腐切丁。放入煮開的鹽水焯1分鐘後分別撈起。西蘭花掰成小瓣也焯1分鐘。2.下意大利麪煮10分鐘。撈起過2遍冷水。3.文火下橄欖油，番茄、胡...
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![花枝香菇湯如何做簡單又好吃]( "花枝香菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:1小時40分鐘主料水發墨魚花枝：適量水髮香菇：適量輔料胡蘿蔔：適量雞蛋：適量熟雞：適量鹽：適量澱粉：適量白胡椒粉：適量雞精：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.*花枝切段，香菇切片，胡蘿蔔切絲，雞肉撕成絲。2.*幹澱粉加少量清水調成水澱...
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![好喝的番茄豆腐香菇湯如何做簡單又好吃]( "好喝的番茄豆腐香菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好喝的番茄豆腐香菇湯是用番茄和香菇以及豆腐等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，香菇是一種大家在日常生活中經常能夠吃到也都非常喜歡吃的食物，味道鮮香，口感軟糯，豆腐中含有優質蛋白質，極其容易就會...
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![家常香菇翡翠湯如何做簡單又好吃]( "家常香菇翡翠湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：少量青菜：若干豆腐：少量西紅柿：一個粉絲：若干木耳：少量輔料具體步驟1.香菇泡發好後入開水鍋大火滾開後小火慢燉。2.香菇煮到七成熟後加豆腐木耳。3.煮一會兒後加西紅柿。4.加青菜丸子粉絲。5.加高湯和少許...
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![番茄豆腐金針菇湯怎麼做-番茄豆腐金針菇湯的做法]( "番茄豆腐金針菇湯怎麼做-番茄豆腐金針菇湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（3個）內酯豆腐（1盒）輔料金針菇（1包）調料鹽（1勺）香油（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐金針菇湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊。2、金針菇去根泡洗乾淨。3、豆腐切塊。4、鍋中放油炒西紅柿至泥狀。5、加入500毫升清水煮開，放金針菇。6、放豆腐，煮開，撒...
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![蟹菇番茄燴豆腐怎麼做-蟹菇番茄燴豆腐的做法]( "蟹菇番茄燴豆腐怎麼做-蟹菇番茄燴豆腐的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）番茄（適量）豆腐（適量）葱（適量）輔料味精（適量）胡椒（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹菇番茄燴豆腐的做法步驟1、食材備好待用.2、豆腐切大片,葱切粒,番茄,蟹菇洗淨.3、茄用開水稍燙,剝去外皮切大片.4、鍋中水開放鹽,放入豆腐煮...
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![番茄海鮮菇豆腐湯怎麼做-番茄海鮮菇豆腐湯的做法]( "番茄海鮮菇豆腐湯怎麼做-番茄海鮮菇豆腐湯的做法")
- “昨晚沒吃飯，今天好餓，又不想吃外食，就匆匆忙忙去煮飯了。煮完了才想起來沒拍照，但是這個湯味道真的美美的，還是要分享出來。喵喵的小食，希望您喜歡。”食材明細主料海鮮菇（200g）嫩豆腐（150g）生薑（適量）輔料食鹽（適量）花生油（適量）番茄（2個）小香葱（3根）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![番茄金針菇嫩豆腐湯的做法 番茄金針菇燉雙色嫩豆腐 番茄金針菇嫩豆腐湯怎麼做]( "番茄金針菇嫩豆腐湯的做法 番茄金針菇燉雙色嫩豆腐 番茄金針菇嫩豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料白嫩豆腐（1塊）番茄（1個）金針菇（250g）黑嫩豆腐（1塊）輔料蒜頭（2個）小葱（幾顆）酸鹹（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇嫩豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊備用2、蒜頭拍碎、小葱切碎、金針菇洗乾淨備用3、番茄切條4、熱鍋涼油，油熱放蒜末5、倒入番茄炒出沙，加少量白糖6、加適...
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![番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做]( "番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料黑魚（1條（潮白））豆腐（1塊）番茄（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）生薑（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐黑魚湯的做法步驟1、將從饞貓解饞買回來的黑魚片...
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![豆腐番茄蛋湯怎麼做-豆腐番茄蛋湯的做法]( "豆腐番茄蛋湯怎麼做-豆腐番茄蛋湯的做法")
- “夏天，來點清涼的湯吧，無油少鹽，而且非常有營養，大家來試試吧。”食材明細主料番茄（1個）豆腐（150克）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐番茄蛋湯的做法步驟1、將番茄和豆腐洗淨。2、將豆腐切成一釐米左右的條狀或者塊狀。3、將番茄切成條狀。4、煮一鍋開水（...
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![番茄豆腐菜湯怎麼做-番茄豆腐菜湯的做法]( "番茄豆腐菜湯怎麼做-番茄豆腐菜湯的做法")
- “之前將豆腐菜名字弄錯了，它其實也叫軟漿葉（非軟江葉）……重發一下……”食材明細主料豆腐菜（200克）植物油（適量）醬油（適量）葱末（適量）輔料番茄（1個）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐菜湯的做法步驟1、豆腐菜洗淨。2、番茄洗淨，切片。3、炒鍋加熱，倒入植物油。4...
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![番茄金針菇燒豆腐怎麼做-番茄金針菇燒豆腐的做法]( "番茄金針菇燒豆腐怎麼做-番茄金針菇燒豆腐的做法")
- “昨天買了一塊豆腐本來準備做鐵板豆腐的，結果路上被我擠的稀碎，做鐵板豆腐的話實在賣相上有點過不去～當然不能因為稀碎就浪費了，於是臨時起意決定做一個番茄金針菇燒豆腐先把豆腐在鍋裏煎一下，這樣豆腐煮起來不容易碎。吃起來也會更香更入味！”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）金針...
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![番茄香菇蛋湯怎麼做-番茄香菇蛋湯的做法]( "番茄香菇蛋湯怎麼做-番茄香菇蛋湯的做法")
- “酸甜鮮味的湯，下飯挺好。”食材明細主料番茄（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄香菇蛋湯的做法步驟1、香菇，番茄洗淨。2、香菇切成片。3、番茄在沸水中燙一分鐘去皮，切成小塊。4、鍋中放油，放入番茄翻炒。5、放入香菇翻炒...
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![番茄金針菇豆腐湯怎麼做-番茄金針菇豆腐湯的做法]( "番茄金針菇豆腐湯怎麼做-番茄金針菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）金針菇（適量）嫩豆腐（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）蒜末（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇豆腐湯的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜和葱炒香。2、下番茄炒出汁。3、加入開水，下豆腐和金針菇。4、加小半勺鹽、一勺鮮醬油。5、蓋蓋煮三分鐘左...
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![豆腐番茄湯怎麼做-豆腐番茄湯的做法]( "豆腐番茄湯怎麼做-豆腐番茄湯的做法")
- “天氣熱了，喜歡吃些清淡的爽口，不油膩的湯菜。也不是掉營養。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料番茄（1個）葱（1根）豆粉（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐番茄湯的做法步驟1、備好食材。2、食材切好。3、豆粉一勺加水調好。4、鍋中燒水放一勺豬油如果有高湯更好。5、水開後先煮...
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![蟹味菇豆腐番茄湯怎麼做-蟹味菇豆腐番茄湯的做法]( "蟹味菇豆腐番茄湯怎麼做-蟹味菇豆腐番茄湯的做法")
- “蟹味菇豆腐番茄湯，色澤濃郁漂亮，酸甜開胃，製作起來也非常簡單。菌菇們，個個頭頂着一把把圓圓小傘，不僅模樣可愛，站在紅色的湯品中。這道菜顏色繽紛、淡淡蟹香、營養豐富，温和柔軟的口感適合一家老小。這幾天倒春寒，寒風冷雨的日子，還有什麼比一碗滾燙的湯更能暖人暖身暖心呢。”...
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![金針菇番茄豆腐湯怎麼做-金針菇番茄豆腐湯的做法]( "金針菇番茄豆腐湯怎麼做-金針菇番茄豆腐湯的做法")
- “我是挺喜歡水豆腐的，可是我家似乎只有我一個人喜歡😅，偶爾我才買一次，一次只買一塊！大概一元左右，就這樣還是吃不完的，不管是做湯還是煎燒，但是我還是要吃。”食材明細主料水豆腐（適量）金針菇（適量）番茄（一顆）調料油（適量）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇番茄豆腐...
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![番茄菌菇豆腐湯怎麼做-番茄菌菇豆腐湯的做法]( "番茄菌菇豆腐湯怎麼做-番茄菌菇豆腐湯的做法")
- “已經進入三伏天了，“入伏”之後，天氣一天比一天炎熱，全國很多地方都已經進入“蒸烤模式”和“桑拿模式”，氣温很高還又潮又悶，一會兒一身汗，非常難受。所以一入伏，很多人都愛吹空調和風扇，喜食冷飲和冰鎮西瓜。但是過度貪涼長期過量的冷食入胃會讓身體受寒。其實三伏天喝湯是很...
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![番茄豆腐湯怎麼做-番茄豆腐湯的做法]( "番茄豆腐湯怎麼做-番茄豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐湯的做法步驟1、番茄去皮切小塊。2、豆腐切片。3、鍋中放油，放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒，加鹽調味。5、加水燒煮5分鐘。6、自家種的番茄，不用過多的調料，酸鹹美味很是適口。...
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![雙菇番茄豆腐湯怎麼做-雙菇番茄豆腐湯的做法]( "雙菇番茄豆腐湯怎麼做-雙菇番茄豆腐湯的做法")
- “家裏還有蘑菇、金針菇，做個雙菇番茄豆腐湯！”食材明細主料豆腐（半塊）金針菇（適量）蘑菇（適量）番茄（1個）輔料葱花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）香油（少許）糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇番茄豆腐湯的做法步驟1、金針菇切掉根部，用水洗淨，撕成小段。2、豆腐切小塊。3、番茄...
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![番茄豆腐湯的做法 開胃又營養の番茄豆腐湯 番茄豆腐湯怎麼做]( "番茄豆腐湯的做法 開胃又營養の番茄豆腐湯 番茄豆腐湯怎麼做")
- “番茄豆腐湯是一道好吃又營養的菜，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝和清熱解毒等功效。番茄有美白的作用，豆腐可補充蛋白質，營養價值高，適合一家大小飲用，家常湯羹就選這個吧，簡單又美味！”食材明細主料番茄（2個）娃娃菜（一顆）金針菇（一小把）清水（適量）輔料豆腐（2塊）生薑（3片）葱花（適量）酸甜（口味）煮（...
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![番茄香菇燜豆腐怎麼做-番茄香菇燜豆腐的做法]( "番茄香菇燜豆腐怎麼做-番茄香菇燜豆腐的做法")
- “夏天來了，胃口不好就來個帶點酸味的菜吧😊”食材明細主料番茄（2個）幹香菇（8朵）豆腐（400g）瘦肉（100g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）蠔油（1勺）酸鹹（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄香菇燜豆腐的做法步驟1、豆腐切塊2、番茄切片3、幹香菇泡發後切條4、瘦肉用少許生抽、生粉...
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![低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做]( "低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做")
- “美味減脂兩不誤，這才是冬天的最佳選擇！”食材明細主料白玉菇（適量）西紅柿（適量）鮮豆腐（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低卡番茄豆腐湯的做法步驟1、西紅柿劃十字，熱水澆燙去皮，去皮西紅柿切小塊備用2、鮮豆腐用熱水汆燙，切成正方形小塊3、葱、蒜...
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![番茄蘑菇燴豆腐怎麼做-番茄蘑菇燴豆腐的做法]( "番茄蘑菇燴豆腐怎麼做-番茄蘑菇燴豆腐的做法")
- “一道健康又開胃的素菜~”食材明細主料豆腐（400g）輔料番茄（1個）鮮蘑菇（4個）葱（適量）配料蠔油（一小勺）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘑菇燴豆腐的做法步驟1、原料圖2、蘑菇切片3、葱花4、番茄切丁5、油鍋內加入油，葱白爆香6、倒入蘑菇片爆炒7、加入番茄丁翻炒片...
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![番茄金針菇豆腐蛋花湯怎麼做-番茄金針菇豆腐蛋花湯的做法]( "番茄金針菇豆腐蛋花湯怎麼做-番茄金針菇豆腐蛋花湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）嫩豆腐（2個）金針菇（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉水（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐用鹽水浸泡一下後切小塊。2、金針菇洗淨切去根部。3、番茄去皮切小丁。4、雞蛋打入碗中，加入少許鹽打成蛋...
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味味甜
