![冰山雪蓮果怎麼做-冰山雪蓮果的做法]( "冰山雪蓮果怎麼做-冰山雪蓮果的做法")
- “餐館裏有的把西紅柿拌白糖調侃叫做冰山雪蓮，今兒我用雪蓮果做一道冰山雪蓮，名副其實的啊。雪蓮果長得像紅薯，吃起來又脆又甜，我個人感覺它的味道是雪梨和胡蘿蔔的結合體。味道不錯。做這樣的一道甜品，在乾燥的冬日清新又去火。”食材明細主料雪蓮果（適量）西紅柿（適量）輔料白糖（適...
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![吃雪蓮果有什麼好處-雪蓮果什麼時候成熟]( "吃雪蓮果有什麼好處-雪蓮果什麼時候成熟")
- 生活中似乎很少聽到有人吃雪蓮果，但其實雪蓮果在市場上普遍都是見得到的。雪蓮果感覺外表跟一下番薯馬鈴薯差不多，裏面的肉果是黃白，吃起來帶有一絲絲甜味。雪蓮果給人感覺像是水果，可以直接吃，也像是蔬菜，可以炒着來吃。那麼你知道雪蓮果什麼時候成熟?吃雪蓮果有什麼好處?一、...
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![涼拌雪蓮果怎麼做-涼拌雪蓮果的做法]( "涼拌雪蓮果怎麼做-涼拌雪蓮果的做法")
- “雪蓮果潤肺，健脾老少皆宜四季好蔬菜，今天帶大家涼拌簡單吃法好吃不膩哦”食材明細主料雪蓮果（200克）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）木耳（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）蒜（少許）醬油（少許）海鮮醬油（少許）醋（少許）白糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雪蓮果的做法步驟1、準備好食材2...
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![芒果雪冰怎麼做-芒果雪冰的做法]( "芒果雪冰怎麼做-芒果雪冰的做法")
- “自從上次，琪同學要求了M記的‘芒果雪冰’之後，我就開始了我的‘雪冰’之路，各種各樣水果的都在嘗試，這時候水果的種類也多，價錢也便宜，咱們自己做的才是真正的‘真材實料’，安全健康又經濟實惠。M記的‘芒果雪冰’16塊一杯，我7塊買一個1斤的大芒果都夠做4杯的啦。況且，炎炎夏日，...
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![孕婦吃雪蓮果的好處-孕婦能吃雪蓮果嗎]( "孕婦吃雪蓮果的好處-孕婦能吃雪蓮果嗎")
- 現代社會發展快捷，水果種類繁多，有許多的水果咱們都是叫不出名字的，雪蓮果，一種類似於番薯的水果，外表平凡，但是其營養價值極高，味道好吃，普通人吃水果沒有什麼顧忌，但是出於孕期的媽媽呢？一個不小心吃錯東西可不止影響一個人，關於‘’孕婦能吃雪蓮果嗎‘’這一問題做一個詳細的講解...
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![冰山雪蓮怎麼做-冰山雪蓮的做法]( "冰山雪蓮怎麼做-冰山雪蓮的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）香白梨（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰山雪蓮的做法步驟1、讓他買根白蘿蔔，結果乾回一箱，好吧，想雕朵花試試。2、好幾天了想起我那箱白蘿蔔，費挺大勁雕出一朵。3、一個梨切四瓣，一瓣給娃，一瓣給娃他爹，沒辦法，食量都小，...
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![祕製天山雪蓮果炒雞片如何做簡單又好吃]( "祕製天山雪蓮果炒雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道祕製天山雪蓮果炒雞片裏面的山雪蓮果呢真的是超級的好呢，他的營養價值還是很高的呢，他的口感脆嫩，味道呢也很甜，也十分的爽口，有點像是白蘿蔔一樣，他可以促進腸道的蠕動哦，有利於消化，有利於便祕。聽到這裏你...
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![雪蓮果怎麼吃最好]( "雪蓮果怎麼吃最好")
- 很多人都不知道雪蓮果是什麼東西，其實雪蓮果就是一種可以食用的水果，對人體的身體健康有好處的。那麼，就有人問了，雪蓮果怎麼吃最好？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的知識吧。希望對大家有幫助。一、雪蓮果的介紹雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種...
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![冰山雪蓮花]( "冰山雪蓮花")
- 雪蓮花的花語是“歡喜”，純潔的愛。花兒開放在寒冬，具有不畏逆境，堅韌不拔的性格，凡是辛苦播種，必能收穫歡喜的強人，都像雪蓮花那樣純潔，堅韌。雪蓮一般生長在新疆，西藏或青海。我們被雪蓮的堅韌不拔的精神所臣服的同時，殊不知她是一種對我們身體有益處的藥材。冰山雪蓮花一、主治...
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![冰山雪蓮的功效與作用是什麼-冰山雪蓮是怎麼吃的]( "冰山雪蓮的功效與作用是什麼-冰山雪蓮是怎麼吃的")
- 武俠的世界裏，若是有人受傷了，定會有人拿出一朵冰山雪蓮來將其食用，可以起到療傷的效果。那麼冰山雪蓮是怎麼吃的呢？生吃？還有熟吃，對人體帶來的功效與作用有哪些呢？以下小編便有整理到有關於冰山雪蓮的常識，一起來了解一下吧！一、冰山雪蓮的功效與作用冰山雪蓮花是西藏地區的一種...
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![雪蓮果多少錢一斤？雪蓮果是什麼果？雪蓮果有什麼作用？]( "雪蓮果多少錢一斤？雪蓮果是什麼果？雪蓮果有什麼作用？")
- 曾幾何時，我們看到了一種像紅薯一樣的水果。很多人剛開始都不知道這是一種什麼蔬菜，後來才知道是一種水果，叫作雪蓮果。可能是果肉晶瑩剔透，水分充足，所以在中國有一個很美的名字叫雪蓮果。那麼雪蓮果是一種什麼果？多少錢一斤？又有什麼作用呢？一、雪蓮果多少錢一斤雪蓮果果肉多汁...
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![雪蓮果好吃嗎]( "雪蓮果好吃嗎")
- 世界上的水果真的是種類繁多，數不勝數，有的水果我們連聽都沒聽説過，雪蓮果就是其中的一種，相信很多人都沒吃過，小編也沒有聽過，雪蓮果好吃嗎？它是一種什麼水果呢，為此小編專門查閲了一些資料，整理出來，僅供大家參考，希望對大家有所幫助。雪蓮果好吃嗎依據自己口味而定。雪蓮果是一種...
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![冰雪榴蓮的做法 飄香冰雪榴蓮-榴蓮飄香 冰雪榴蓮怎麼做]( "冰雪榴蓮的做法 飄香冰雪榴蓮-榴蓮飄香 冰雪榴蓮怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（50g）牛奶（90ml）色拉油（10g）糖（適量）輔料澄面（或粟粉）（15g）高粉（適量）榴蓮肉和淡奶油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰雪榴蓮的做法步驟1、糕粉的做法：糯米粉放進小碟中，微波爐高火1-2分鐘即可，這個是擀麪皮的時候撒在上面防粘的。2、取一個淺底的盤子，用刷子蘸色...
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![雪蓮果怎麼吃]( "雪蓮果怎麼吃")
- 雪蓮果是可以生吃的，把雪蓮果的表面的泥土洗淨，洗淨之後用刀子將雪蓮果表皮小去掉，直接吃雪蓮果的果肉的部分，也可以用雪蓮果來做成水果沙拉，雪蓮果還可以做熟食來吃，一般雪蓮果可以和肉一起炒做成炒菜，也可以煲湯做成雪蓮果湯。...
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![蘋果湯的做法 天山雪蓮，蘋果湯 蘋果湯怎麼做]( "蘋果湯的做法 天山雪蓮，蘋果湯 蘋果湯怎麼做")
- “整個湯香甜滋潤，口感非常好天山雪蓮果：原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的根莖植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實粘稠,多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、...
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![冰糖燕窩雪蓮子怎麼做-冰糖燕窩雪蓮子的做法]( "冰糖燕窩雪蓮子怎麼做-冰糖燕窩雪蓮子的做法")
- 食材明細主料燕窩（4個）蓮子（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）冰糖燕窩雪蓮子的做法步驟1、提前泡好燕窩,煮好蓮子2、輔料、主料放進燉盅燉2個鐘.3、成品...
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![雪蓮果怎樣吃]( "雪蓮果怎樣吃")
- 直接吃、炒着吃、涼拌吃、煮湯吃、燉着吃、烤着吃、榨汁吃等。雪蓮果直接吃時，將雪蓮果清洗乾淨，去掉表皮，直接食用即可。雪蓮果榨汁吃時，將雪蓮果清洗乾淨，去掉表皮，切成小塊，放入榨汁機中榨汁即可，喜歡喝甜味的雪蓮果果汁，可以在榨汁的過程中添加適量的冰糖。...
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![冰糖雪蓮銀耳羹怎麼做-冰糖雪蓮銀耳羹的做法]( "冰糖雪蓮銀耳羹怎麼做-冰糖雪蓮銀耳羹的做法")
- 食材明細主料雪蓮（兩個）銀耳（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪蓮銀耳羹的做法步驟1、雪蓮去皮洗乾淨紅棗泡好備用2、雪蓮切成丁3、枸杞銀耳提前泡好4、雪蓮燉40分鐘左右把銀耳紅棗冰糖放裏一起燉10分鐘在放枸杞燉10分鐘放涼後享用更...
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![酒釀雪蓮果山藥如何做簡單又好吃]( "酒釀雪蓮果山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料玫瑰醬：適量具體步驟1.雪蓮果山藥去皮切片，分別用清水泡上，以免氧化變褐色、黑色；2.清水加入兩湯匙酒釀燒開，放入山藥片再次煮開，撈出山藥清水沖涼（為了讓酒釀的酒香更入山藥片內，這步也可以不加酒釀）3.根據自...
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![冰糖雪梨蓮子湯怎麼做-冰糖雪梨蓮子湯的做法]( "冰糖雪梨蓮子湯怎麼做-冰糖雪梨蓮子湯的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）冰糖（2顆）蓮子（十幾顆）輔料百合（十幾片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨蓮子湯的做法步驟1、雪梨切塊2、百合少許3、蓮子燉半小時後，放入百合和冰糖，雪梨4、就可以啦...
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![冰糖山楂雪梨雜果湯怎麼做-冰糖山楂雪梨雜果湯的做法]( "冰糖山楂雪梨雜果湯怎麼做-冰糖山楂雪梨雜果湯的做法")
- “這個湯是煮給老公喝的，最近老公很忙，經常出去應酬，油水大，山楂減脂，雪梨潤肺止咳，枸杞滋補肝腎，給老公滿滿的愛。”食材明細主料雪梨（2個）山楂（10）桃（1個）輔料冰糖（50g）蘋果（2個）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖山楂雪梨雜果湯的做法步驟1、準備食材備用。2、切塊3、山楂...
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![雪蓮果蘋果糖水怎麼做-雪蓮果蘋果糖水的做法]( "雪蓮果蘋果糖水怎麼做-雪蓮果蘋果糖水的做法")
- 食材明細主料雪蓮果（1個）蘋果（1個）純淨水（適量）輔料冬棗（幾個）貝貝南瓜（幾個）調料冰糖（幾塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪蓮果蘋果糖水的做法步驟1、取蘋果和雪蓮果洗淨，雪蓮果的泥把手指都染了，下次記得帶手套來洗。2、去皮洗淨。3、切丁，洗冬棗。4、切幾塊南瓜，所有食材放砂鍋裏...
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![飄香冰雪榴蓮怎麼做-飄香冰雪榴蓮的做法]( "飄香冰雪榴蓮怎麼做-飄香冰雪榴蓮的做法")
- “我是榴蓮控，從我的名字就能看出來。去年，美食家的一位好友給我留言，問我會不會做冰雪榴蓮，她説看到我的名字就想起了這道美食。那時都不知道冰雪榴蓮是什麼，不過我承諾説試試看，等我做好了告訴她。這個承諾一直記在心裏，到了今年的榴蓮季，我開始試着做了，還算成功。軟糯雪白的外...
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![雪蓮果如何吃]( "雪蓮果如何吃")
- 直接吃、烤着吃、煮湯吃、燉着吃、涼拌吃、榨汁吃。雪蓮果可以清洗乾淨，切成合適的小塊，放入榨汁機中，直接榨汁即可。雪蓮果可以切成小塊，下鍋同枸杞、紅棗冰糖、清水一起煮燉，製作雪蓮果銀耳羹。雪蓮果切開後，需要儘快用於烹飪，以免雪蓮果氧化變色。...
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![雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法]( "雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法")
- “夜已深來一道暖心的甜點。”食材明細主料雪蓮子（5g）梨子（1個）冰糖（少許）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪蓮子冰糖雪梨羹的做法步驟1、原料：雪蓮子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪蓮子，枸杞泡發，梨子切塊備用。3、將冰糖，梨子，雪蓮子倒入燉鍋中。4、選擇甜點，燉三個小時即可。5...
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味味甜
