![蛋黃燕麥餅怎麼做-蛋黃燕麥餅的做法]( "蛋黃燕麥餅怎麼做-蛋黃燕麥餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃燕麥餅的做法步驟1、準備一個雞蛋，少量燕麥片，少量麪粉。2、然後，取出蛋黃，用蛋黃把麪粉燕麥片揉成麪糰。3、用擀麪杖擀成薄片。4、電餅鐺預熱後刷上少許油，烙熟即可。...
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![燕麥餅怎麼做-燕麥餅的做法]( "燕麥餅怎麼做-燕麥餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（100克）雞蛋（一個）牛奶（50克）0卡糖（5克）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥餅的做法步驟1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、攪拌均勻。3、分成8個均勻的小劑子，放入烤盤中。4、按扁。5、撒上黑芝麻。6、放入預熱好的烤箱，160度，中層，烤20分鐘...
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![雞蛋燕麥餅乾怎麼做-雞蛋燕麥餅乾的做法]( "雞蛋燕麥餅乾怎麼做-雞蛋燕麥餅乾的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）即食燕麥片（100g）輔料糖（50g）食用油（50g）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燕麥餅乾的做法步驟1、雞蛋，即食燕麥片2、雞蛋打碎加一點糖再加點油3、打好把燕麥片加進去4、拌勻筷子插在中間不能倒就可以啦5、盤子上抹點油把辦好的麥片放在盤子上抹平6、...
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![燕麥卷蛋餅怎麼做-燕麥卷蛋餅的做法]( "燕麥卷蛋餅怎麼做-燕麥卷蛋餅的做法")
- “燕麥卷蛋餅，本來是做給兒子吃的，因為他晚起牀，結果成了老男孩的盤中餐（平時不給他做早餐的），早起的小鳥有蟲吃呀，兒子起來後一臉的不高興。”食材明細主料雞蛋（2個）中筋粉（100克）即食燕麥片（10克）冷水（20ml）沸水（40ml）輔料香菜（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）海鮮鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小...
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![燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “鹹香酥焦，味道很贊哦。”食材明細主料即食燕麥片（一把）茼蒿（少許）蕎麥麪（一大把）柴雞蛋（一個）小米椒（一個）輔料鹽（適量）糊塗（一勺）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、茼蒿洗淨切小粒，小米椒也切小粒。2、蕎麥麪一把。3、茼蒿，小米椒放碗裏，打...
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![燕麥椰絲雞蛋餅怎麼做-燕麥椰絲雞蛋餅的做法]( "燕麥椰絲雞蛋餅怎麼做-燕麥椰絲雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（50克）椰絲（30克）燕麥（30克）雞蛋（2個）輔料綿白糖（40克）牛奶（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥椰絲雞蛋餅的做法步驟1、材料：麪粉50克、椰絲30克、燕麥30克、雞蛋2個、綿白糖40克、牛奶（適量）2、將麪粉倒入大盆中。3、隨後，合入椰絲和燕麥。4、接着，擱入綿白糖、...
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![鹹淡兩相宜－－－燕麥蛋黃粽 燕麥蛋黃粽怎麼做-燕麥蛋黃粽的做法 粽香情濃：]( "鹹淡兩相宜－－－燕麥蛋黃粽 燕麥蛋黃粽怎麼做-燕麥蛋黃粽的做法 粽香情濃：")
- “燕麥片的粗爽、鹹蛋黃的砂、培根的鮮，使這款粽子鹹淡合宜。燕麥片更具有降血脂、降血糖的功效，最適合不宜食甜、不喜歡甜粽的人實用。”食材明細主料原粒糯米（適量）燕麥片（適量）鹹蛋黃（適量）培根碎（適量）鹽（少許）粽葉（適量）馬蓮草（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥蛋黃粽的做...
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![黃油燕麥雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "黃油燕麥雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：2個葱花：適量燕麥：50黃油：5麪粉：適量輔料糖：少許白胡椒粉：少許鹽：少許具體步驟1.準備材料2.燕麥50克，用料理機打碎。3.黃油隔熱水融化。4.雞蛋打散，加入燕麥，黃油，葱花，根據濕度加入少許麪粉，再加入鹽，白胡椒粉攪拌...
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![時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做-時蔬燕麥雞蛋餅的做法]( "時蔬燕麥雞蛋餅怎麼做-時蔬燕麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料芹菜（1根）胡蘿蔔（1/2根）洋葱（1/4個）麪粉（30g）燕麥片（25g）雞蛋（3個）輔料香菜（1棵）小葱（2根）植物油（1匙）調料鹽（1匙）白糖（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燕麥雞蛋餅的做法步驟1、芹菜切末。2、胡蘿蔔切末。3、洋葱切末。4、碗中放入麪粉和燕麥片。5、放入芹菜末，胡蘿蔔末，洋...
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![香脆燕麥蛋白餅乾怎麼做-香脆燕麥蛋白餅乾的做法]( "香脆燕麥蛋白餅乾怎麼做-香脆燕麥蛋白餅乾的做法")
- “天氣越來越涼，食慾也越來越好，對於愛吃又怕胖的我來説備一款低脂低糖的餅乾，非常及時。這款燕麥片餅乾做法簡單，適合健身人士食用。”食材明細主料混合即食麥片（200克）蛋清（2個）輔料玉米油（25克）蜂蜜（20克）全麥粉（50克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香脆燕麥蛋白餅乾的做法步驟1...
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![雞蛋燕麥餅怎麼做-雞蛋燕麥餅的做法]( "雞蛋燕麥餅怎麼做-雞蛋燕麥餅的做法")
- 食材明細主料即食燕麥片（105克）雞蛋（1只）輔料牛奶（適量）黑芝麻（適量）調料零卡糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）雞蛋燕麥餅的做法步驟1、食材：即食燕麥片、牛奶、雞蛋、零卡糖、黑芝麻。2、在大盆裏倒入105克即食燕麥片。3、接着，打入雞蛋，加適量的零卡糖。4、加適量的牛奶...
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![燕麥雞蛋燜餅怎麼做-燕麥雞蛋燜餅的做法]( "燕麥雞蛋燜餅怎麼做-燕麥雞蛋燜餅的做法")
- “一份燕麥燜蛋餅，快手飽腹又營養。”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（20克）即食燕麥片（20克）小葱（1根）調料橄欖油（15毫升）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（5毫升）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雞蛋燜餅的做法步驟1、準備食材：雞蛋2個，胡蘿蔔20克，小葱1根，即食燕麥片20克。2、將2個雞蛋打...
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![自制燕麥餅乾-燕麥餅乾]( "自制燕麥餅乾-燕麥餅乾")
- “媽媽糖尿病人，經常會感覺餓，偶爾會發生低血糖，今天給媽媽做了一款適合她的小點心。做好後，很久沒吃過點心的媽媽高興極了。燕麥是粗糧，吸收比精細的點心更適合他。吸收慢，飽腹感強，製作簡單。”食材明細主料雞蛋（40g）低筋麪粉（50g）燕麥（50克）輔料蘇打粉（1/2小勺）木糖醇（25g）油（50g）奶香（口...
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![葱花雞蛋燕麥餅的做法 簡單做，健康吃——葱花雞蛋燕麥餅 葱花雞蛋燕麥餅怎麼做]( "葱花雞蛋燕麥餅的做法 簡單做，健康吃——葱花雞蛋燕麥餅 葱花雞蛋燕麥餅怎麼做")
- “前段時間買了一些需要煮熟的燕麥片，這種燕麥因為含有燕麥麩皮所以口感不好較粗糙，家裏人都不喜歡吃。雨季來臨再不消滅它們會發黴的，於是把燕麥放入調料機裏打成粉，調入雞蛋、葱花等調品味粗糙的燕麥變成了人人喜歡的、營養可口的早餐餅。燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、B族...
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![南瓜燕麥雞蛋餅怎麼做-南瓜燕麥雞蛋餅的做法]( "南瓜燕麥雞蛋餅怎麼做-南瓜燕麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（50g）燕麥（30g）雞蛋（1個）輔料白糖（10g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、南瓜去皮切小塊上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理機。4、放燕麥白糖。5、打入一個雞蛋啟動料理機打成胡。6、平底鍋刷油，用勺子舀入麪糊，攤成...
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![燕麥葱花蕎麥雞蛋餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法]( "燕麥葱花蕎麥雞蛋餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法")
- “微辣，鹹香，外焦裏嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥（一把）香葱（適量）柴雞蛋（1個）輔料蕎麥麪粉（一把）鹽（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法步驟1、蕎麥麪粉一把。2、抓入一把即食燕麥片，放入葱花，小米椒，打入一個柴雞蛋，適量鹽。3、倒入一點清...
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![燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “粗糧細做，用糊塗（玉米粥）和的麪糊，外酥裏嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥片（一把）葱花（適量）蕎麥麪（一把）柴雞蛋（一個）輔料鹽（適量）小米椒（一個可選）糊塗（一勺兒）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、葱花，小米椒。2、一把蕎麥麪粉。3、小米椒，葱花放面...
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![燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做]( "燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做")
- “燕麥有着抗皺抗氧化、美白祛斑、保濕潤膚、滋潤護髮等多種美容功效。對於上班族來説，是一種兼顧營養又不發胖的健康食品。這款低脂燕麥餅中為了豐富味道和口感，還添加了果乾，如葡萄乾、蔓越莓幹、黑加侖幹、果仁。如果為了達到更加低熱的效果，可以在果乾中減少相對熱量高的...
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![燕麥蛋餅卷怎麼做-燕麥蛋餅卷的做法]( "燕麥蛋餅卷怎麼做-燕麥蛋餅卷的做法")
- “【燕麥蛋餅卷】卷卷更可愛早餐要豐富，還要討人喜歡，孩子早上起牀胃口總是不太好，變變花樣，總會有些驚喜。早餐儘可能包括蛋類肉類蔬菜類再加上主食和牛奶，可怎麼搭配更好呢！看看今天的餅子吧。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）雞蛋（適量）燕麥（適量）輔料黃瓜（適量）配料亨氏蕃茄醬（適量）鹽...
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![燕麥西蘭花蛋餅怎麼做-燕麥西蘭花蛋餅的做法]( "燕麥西蘭花蛋餅怎麼做-燕麥西蘭花蛋餅的做法")
- “10.11月份，秋天帶着“乾燥劑”步步逼近，冷空氣也開始蠢蠢欲動，俗話説“一場秋雨一場寒”，乾冷的冷空氣對於我們最大的困擾就是越來越乾燥，孩子會出現鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥症的症狀。秋天體內水分過分蒸發，加上腸胃功能變弱，不少孩子出現大便乾結的情況，要想孩子遠離便便煩惱，...
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![香葱雞蛋燕麥餅怎麼做-香葱雞蛋燕麥餅的做法]( "香葱雞蛋燕麥餅怎麼做-香葱雞蛋燕麥餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）即食燕麥片（60克）麪粉（50克）輔料香葱（15克）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱雞蛋燕麥餅的做法步驟1、食材：雞蛋2只、即食燕麥片60克、麪粉50克、香葱15克2、將即食燕麥片擱入大碗中。3、隨後，擱入麪粉和香葱，打入雞蛋。4、接着，加...
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![燕麥韭菜雞蛋餅怎麼做-燕麥韭菜雞蛋餅的做法]( "燕麥韭菜雞蛋餅怎麼做-燕麥韭菜雞蛋餅的做法")
- “燕麥片食用方便，是深受歡迎的保健食品，可以根據個人的喜好採取不同的吃法，來滿足不同口味及需要。只要發揮你的想象，就會調製出更多更美味健康的燕麥美食。早上總是想多睡那麼一會，所以早餐也要方便快捷的，營養還要跟的上。除了煮簡單方便快手的燕麥粥做早餐，也很喜歡吃這個燕...
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![高蛋白燕麥鬆餅怎麼做-高蛋白燕麥鬆餅的做法]( "高蛋白燕麥鬆餅怎麼做-高蛋白燕麥鬆餅的做法")
- 食材明細主料燕麥片（200克）雞蛋（2枚）輔料酸奶（150克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）高蛋白燕麥鬆餅的做法步驟1、燕麥片裝入粉碎機內。2、打入2個雞蛋。3、倒入適當的酸奶調整面糊狀態。4、打開開關，使食材在粉碎中無顆粒即可。5、平頂鍋刷油。6、麪糊倒入鍋中用刮板刮成圓形...
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![燕麥雞蛋餅怎麼做-燕麥雞蛋餅的做法]( "燕麥雞蛋餅怎麼做-燕麥雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（20克）麪粉（50克）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）十三香粉（少許）蒜苗（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥雞蛋餅的做法步驟1、成品。2、即食燕麥。3、蒜苗切好備用。4、麪粉.燕麥放入一個碗內，加入適量清水。5、用筷子攪勻，醒10分鐘。6、雞蛋.蒜苗.13香.鹽放...
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![燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做-燕麥雞蛋時蔬餅的做法]( "燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做-燕麥雞蛋時蔬餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）雞蛋（兩個）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）燕麥雞蛋時蔬餅的做法步驟1、燕麥備用，放入深盤內。2、雞蛋備用。3、生菜洗淨切碎備用。4、雞蛋打入碗內，加入適量鹽，胡椒粉，少許清水慢慢攪勻成酸奶狀。5、放入生菜碎...
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味味甜
