![紅棗當歸燉雞腳怎麼做-紅棗當歸燉雞腳的做法]( "紅棗當歸燉雞腳怎麼做-紅棗當歸燉雞腳的做法")
- “當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘温質潤，可以補血活血。對於女性來説，當歸可以調經止痛，潤腸通便，對貧血也有一定幫助。紅棗和桂圓的加入主要是為了中和當歸的藥味，同時又提升了滋潤的效果。”食材明細主料雞腳（6個）瘦肉（50克）輔料當歸（3克）紅棗（4顆）桂圓（6顆）枸杞（適量）姜（2片）鹽（適...
- 24573
![當歸紅參燉母雞怎麼做-當歸紅參燉母雞的做法]( "當歸紅參燉母雞怎麼做-當歸紅參燉母雞的做法")
- “朋友自己在倉庫的小樹林養的母雞，已經養了快兩年了，正下蛋哩。聽説我婆婆來我家了，就給送了兩隻來。嗨，啥叫朋友，就是隨時會惦記的對方，時時處處想到對方。友情不是親情勝似親情！我此生有幾個非常要好的朋友，很是欣慰啊。”食材明細主料老母雞（適量）輔料當歸（適量）紅參（適量）配料八角...
- 7063
![當歸紅棗蛋怎麼做-當歸紅棗蛋的做法]( "當歸紅棗蛋怎麼做-當歸紅棗蛋的做法")
- “紅棗當歸蛋補氣補血調經”食材明細主料當歸（10g）紅棗（2-6顆）輔料紅糖（一小塊）雞蛋（1或兩個）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗蛋的做法步驟1、當歸洗淨。用刀背拍一下。（這是鮮的當歸，乾的不需拍）雞蛋整先煮熟紅棗去核2、煮熟的雞蛋剝殼，用牙籤扎十幾下3、裝入兩碗水（這是一...
- 5084
![當歸大棗燉鴨怎麼做-當歸大棗燉鴨的做法]( "當歸大棗燉鴨怎麼做-當歸大棗燉鴨的做法")
- “鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。”食材明細主料鴨肉（500g）輔料當歸（2片）紅棗（7個）枸杞（少許）薑片（一片）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小...
- 6233
![砂鍋當歸紅棗雞蛋怎麼做-砂鍋當歸紅棗雞蛋的做法]( "砂鍋當歸紅棗雞蛋怎麼做-砂鍋當歸紅棗雞蛋的做法")
- “冬春交際，乍暖還寒，來個微補的食療，不上火，既能調養身體還能飽口福，用砂鍋用當歸紅棗蛋，吃了暖到心裏去。”食材明細主料當歸（4片）大紅棗（4個）紅豆（2/3米筒）雞蛋（4只）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）砂鍋當歸紅棗雞蛋的做法步驟1、配備好材料；2、先在壓力鍋放入紅豆，放約...
- 17783
![當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做-當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法]( "當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做-當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法")
- “生完孩子快2年了，還總是被中醫説“體虛”，所以要多補補，要多愛自己，對自己好一點！突然想起當歸，味道雖然奇怪，但是用來燉湯，吃起來卻沒什麼味，還有點香。所以，就來個當歸燉老鴨吧，加紅棗和枸杞。滋陰補血，營養安神！當歸有補血、養血之功效，對面黃血虛、脣甲蒼白、月經不調、心悸眩暈...
- 7449
![當歸紅棗桂圓烏雞湯怎麼做-當歸紅棗桂圓烏雞湯的做法]( "當歸紅棗桂圓烏雞湯怎麼做-當歸紅棗桂圓烏雞湯的做法")
- 食材明細主料小烏雞（一隻）輔料紅棗（8顆）當歸（適量）桂圓乾（一小把）枸杞（一小把）生薑（四片）葱結（一個）調料鹽（兩小勺）料酒（適量）味精（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、紅棗、桂圓乾、枸杞、當歸、生薑片，洗好備用。2、處理好的烏雞備用。3、將烏雞放入砂鍋...
- 12399
![當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做]( "當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做")
- “紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。當歸用於血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病...
- 5713
![當歸紅棗雞蛋糖水的做法 女人補血聖品----當歸紅棗雞蛋糖水 當歸紅棗雞蛋糖水怎麼做]( "當歸紅棗雞蛋糖水的做法 女人補血聖品----當歸紅棗雞蛋糖水 當歸紅棗雞蛋糖水怎麼做")
- “現值冬天，手腳容易冰冷，再加上每月的特殊時期，女人很容易血量不足，所以適時一碗當歸紅棗糖水，補氣補血，讓臉色不再蒼白，讓手腳不再冰冷。”食材明細主料雞蛋（兩個）桂圓肉（20克）紅棗（8顆）當歸（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗雞蛋糖水的做法步驟1、備料，將材...
- 16699
![當歸桂圓紅棗雞蛋水怎麼做-當歸桂圓紅棗雞蛋水的做法]( "當歸桂圓紅棗雞蛋水怎麼做-當歸桂圓紅棗雞蛋水的做法")
- “月經期的自己氣虛血虛身體倦怠，忽然想起曾經做過的當歸雞蛋水，今天特意增加酒糟活血，喝後身體逐漸恢復。”食材明細主料當歸（一把）桂圓（八顆）紅棗（六粒）雞蛋（兩個）酒糟（兩大勺）輔料水（三碗）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）當歸桂圓紅棗雞蛋水的做法步驟1、準備當歸紅棗桂圓備用。2、...
- 14463
![當歸紅棗雞蛋水怎麼做-當歸紅棗雞蛋水的做法]( "當歸紅棗雞蛋水怎麼做-當歸紅棗雞蛋水的做法")
- “當歸紅棗雞蛋水是以當歸、雞蛋等為原料的糖水,大約20~30分製作完成。一週可飲用1～2次。 當歸,是女性最常見的補血藥,素有“婦科聖藥”之譽。對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，...
- 13883
![當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法]( "當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）當歸（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水後砍成塊備用。2、當歸和紅棗沖洗一下備用。3、將雞肉和當歸，紅棗放入燉盅膽內。4、加入適量的水。5、電高壓鍋加入水，將燉盅膽坐入，...
- 22432
![當歸燉雞怎麼做-當歸燉雞的做法]( "當歸燉雞怎麼做-當歸燉雞的做法")
- “當歸燉雞是一款食補菜品，主要食材是雞，以當歸為配料，主要烹飪工藝是燉。雞肉白嫩酥爛，湯汁鮮鹹適口，略有藥香味，並具有補血，保肝之功效。”食材明細主料母雞（250G）當歸（15G）醪糟汁（30G）輔料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸燉雞的做法步驟1、先將母雞切成塊，放入...
- 11750
![當歸紅棗粥怎麼做-當歸紅棗粥的做法]( "當歸紅棗粥怎麼做-當歸紅棗粥的做法")
- 食材明細主料大米（50g）小米（50g）輔料當歸（10g）紅棗（10粒）配料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗粥的做法步驟1、準備好食材，大米和小米洗淨後泡水一小時，當歸泡軟。2、當歸泡軟後加二碗水煎十分鐘左右撈出當歸。3、當歸汁加入開水，燒開後加入大米。4、加入小米。5、...
- 29302
![藥膳當歸雞腳怎麼做-藥膳當歸雞腳的做法]( "藥膳當歸雞腳怎麼做-藥膳當歸雞腳的做法")
- “當歸燉雞腳是很大眾的喜愛的食品之一，很多人很喜歡當歸燉的雞腳是是因為它有對人體很重要的功效，所以有很多的家庭婦女在學做當歸燉雞腳的方法，它的主要功效是對人體是有補血活血的功效，也對人體的腸胃和排便有一定的功效，對女性有補血的功效。”食材明細主料雞腳（7只）當歸（10...
- 22549
![當歸紅棗茶怎麼做-當歸紅棗茶的做法]( "當歸紅棗茶怎麼做-當歸紅棗茶的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）當歸（適量）輔料枸杞（適量）調料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗茶的做法步驟1、適量紅棗去核洗淨。2、枸杞洗淨備用。3、幾片當歸洗淨備用。4、紅棗，枸杞和當歸放入養生壺中。5、加入適量清水。6、養生壺紅棗茶煲10分鐘即可，濃點的話可以...
- 22496
![當歸紅棗雞湯的做法 月子餐~當歸紅棗雞湯 當歸紅棗雞湯怎麼做]( "當歸紅棗雞湯的做法 月子餐~當歸紅棗雞湯 當歸紅棗雞湯怎麼做")
- 食材明細主料雞（3塊）輔料紅棗（顆3）當歸（顆1）枸杞（顆7）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸紅棗雞湯的做法步驟1、雞肉飛水，切塊。2、把材料都放入鍋，除枸杞外，燉。熟了放入枸杞裝碗就行。3、也可以放些小青菜哦，按各人喜好。...
- 4861
![當歸紅棗燉羊腩怎麼做-當歸紅棗燉羊腩的做法]( "當歸紅棗燉羊腩怎麼做-當歸紅棗燉羊腩的做法")
- “我家偏愛吃牛羊肉，過年就是以牛羊肉為主，我和婆婆則都愛吃當歸燉的羊肉，喜歡當歸和羊肉燉出來的味道，所以當歸燉羊肉也是過年必不可少的一道菜啦。”食材明細主料羊腩（700g）輔料紅棗（10個）當歸（3克）薑片（3片）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗燉羊腩的做法...
- 27759
![紅棗當歸煲烏雞怎麼做-紅棗當歸煲烏雞的做法]( "紅棗當歸煲烏雞怎麼做-紅棗當歸煲烏雞的做法")
- “秋季養生必備～紅棗當歸烏雞湯，營養豐富，女生一定要好好愛自己哦！”食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（適量）當歸（適量）黃芪（適量）薑片（幾片）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗當歸煲烏雞的做法步驟1、烏雞清洗乾淨，剪成大塊。2、紅棗，當歸，黃芪浸泡一會兒洗淨備用。...
- 28761
![當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法]( "當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法")
- “烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。烏雞進補即可單用，也可與其它補藥配合應用，做成食療藥膳。當歸花生...
- 28420
![當歸紅棗枸杞雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞雞湯的做法]( "當歸紅棗枸杞雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞雞湯的做法")
- “長那麼大，第一次用當歸燉湯😋當歸含有機酸、糖類、維生素和氨基酸等，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。”食材明細主料母雞肉（500g）當歸（10g）紅棗（8顆）枸杞（20克）輔料鹽（半匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗枸杞雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨，剁小塊2、紅棗洗淨，去核...
- 22361
![當歸紅棗煲烏雞怎麼做-當歸紅棗煲烏雞的做法]( "當歸紅棗煲烏雞怎麼做-當歸紅棗煲烏雞的做法")
- “今天來道養生湯：當歸紅棗煲烏雞，味道鮮香，營養豐富，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料烏雞（一隻）當歸（適量）黃芪（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）當歸紅棗煲烏雞的做法步驟1、烏雞切塊用料酒，姜焯水後用温水沖洗乾淨備用。2、當歸，黃芪，紅棗浸泡一...
- 21762
![當歸雞腳怎麼做-當歸雞腳的做法]( "當歸雞腳怎麼做-當歸雞腳的做法")
- “當歸雞腳，平日去喝早茶特別喜歡點的一款食物，雞腳軟軟滑滑的，還有一點當歸的藥材味，但是味道又不會太濃，而且膠質很重，吃完嘴裏也是留下很多骨膠原，特別是女性朋友，這種湯水可以經常煲，既補血又不會太補，而且非常簡單，女人必須對自己好點，呵呵。”食材明細主料雞腳（200克）當歸（2片）紅棗...
- 4452
![當歸紅棗雞蛋怎麼做-當歸紅棗雞蛋的做法]( "當歸紅棗雞蛋怎麼做-當歸紅棗雞蛋的做法")
- “記得以前跟別人開玩笑説，女人不補好易老，男人補就好易冇。秋天到了，晚上俺這嘎地已經10°C了，女人不補，更待何時。買了套《天天飲食》的書，裏面有篇是進補的當歸紅棗雞蛋，剛好家裏在有些黑豆紅棗，材料也不缺了，於是就行動起來。”食材明細主料雞蛋（5只）當歸片（5-7片）大紅棗（5個）黑豆（約...
- 30135
![當歸紅棗雞腳湯怎麼做-當歸紅棗雞腳湯的做法]( "當歸紅棗雞腳湯怎麼做-當歸紅棗雞腳湯的做法")
- “冬天氣温天寒地凍，親們是否會覺得手腳冰涼冰涼的呢，特別是晚上睡覺時，大半天腳底也沒辦法暖和起來。和大家分享一個最實用的小竅門吧：睡覺之前倒一盆熱水浸泡雙腳，水稍涼後就離開盆子，用乾毛巾抹乾雙腳的水分，再搓熱雙手按摩雙腳5分鐘左右，再上牀睡覺，這樣包你整晚能舒心睡上一...
- 21037
味味甜
